전 카니보어 한달 후에 아침에 양고기or소고기와 용과반개 먹으니까 컨디션이 아주 좋아졌습니다. 가끔 완전히 도정한 백미쌀밥반공기정도를 많은 고기와 먹으면 운동할때 힘이 넘칩니다. 고기만 먹게되면 식곤증은 없는데 소금이랑 지방을 많이 먹는데도 불구하고 가끔 무기력해지고 고기맛도 없어지더라구요. 용과나 탄수 같이 먹으면 맛이 돌아옵니다. 물론 항상 식단은 고기가 80퍼 이상입니다
같은생각을 갖는건 자유이나 가스라이팅 당하지마세요. 인체가 다똑같지 않습니다. 유전적으로 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 기타 질환를 갖고 있는 계신분들도 있을겁니다. 그래서 가려먹어야 하는 분들도 계실텐데 극단적인 식단은 정말 위험합니다. 병원에 가서 상담을 받으시고 규칙적으로 체크를 해봐야 합니다. 본인한테 맞는다고 논문에 있다고 진리인것 처럼 말하는건 어떤사람에겐 독이 될 수 있습니다.
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베리형 원본 동영상📹-
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posted by @KenDBerryMD
speaked by @KenDBerryMD
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이번영상 개웃기네요
꼭 해봐야겠네요^^ 좋은 정보 번역해주셔서 감사합니다👍
인트로가 점점 깐지나 지네요 행님
번역 감사합니다. 혹시 베리형 영상 중에 적색육이나 카니보어 식단과 암의 관련성에 대한 영상도 번역 해 주실 수 있나요?
번역은 프리맨이다 ㅋㅋㅋㅋ
전 카니라이스가 좋더라구요!!!
좋습니다
아침에 일어나서 버터에 계란 후라이 3개 매일 먹고 있는데 아침마다 컨디션이 너무 망가지는데 아침엔 지방량을 줄이는게 좋을까여...
전 카니보어 한달 후에 아침에 양고기or소고기와 용과반개 먹으니까 컨디션이 아주 좋아졌습니다.
가끔 완전히 도정한 백미쌀밥반공기정도를 많은 고기와 먹으면 운동할때 힘이 넘칩니다.
고기만 먹게되면 식곤증은 없는데 소금이랑 지방을 많이 먹는데도 불구하고 가끔 무기력해지고 고기맛도 없어지더라구요.
용과나 탄수 같이 먹으면 맛이 돌아옵니다.
물론 항상 식단은 고기가 80퍼 이상입니다
계란을 1-2개로 줄이고 소고기나 양고기를 늘리는 게 낫지 않을까 합니다 지방은 생각하시는 것보다 충분히 드셔주는 게 좋습니다 아침에 손가락 한마디 정도의 버터조각을 2-3개 드셔보세요
윗분이 좋은 조언을 해주셨네요
지방량을 늘리거나 탄수를 늘리거나 둘중 하나가 답입니다.
같은생각을 갖는건 자유이나 가스라이팅 당하지마세요. 인체가 다똑같지 않습니다. 유전적으로 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 기타 질환를 갖고 있는 계신분들도 있을겁니다. 그래서 가려먹어야 하는 분들도 계실텐데 극단적인 식단은 정말 위험합니다.
병원에 가서 상담을 받으시고 규칙적으로 체크를 해봐야 합니다.
본인한테 맞는다고 논문에 있다고 진리인것 처럼 말하는건 어떤사람에겐 독이 될 수 있습니다.
돼지고기만 먹고 있어서 그런가 조금 다르네요..돼지고기만 먹어도 되는건가요..?
카니비비안
전래식단프리미티브
유튜버 보시면 이해 되실거예요
카니보어인들은 돼지고기 먹을때 전 처리 합니다. 그래서 그게 귀찮아서 소고기 양고기 지방 많은 부위로 먹어요
@@1자몽1 오 감사합니다 참고하겠습니다👍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 각색이 심한건지 아니면 그대로 번역한건지 구분이 안됨
그러게요 표정은 진지한데 말투는 너무 웃기는..
놀랍게도 거의 직역이네욬ㅋㅋㅋㅋ
목초육도 아닌 GMO사료먹인 소고기로 카니보어를 한다구요?
카니보어로 좋아진게 아니라 살탕,가공식품 이런 걸 끊어서 좋아진 겁니다.
화학 첨가물 덩어리 식품 외에 자연식품은 고기든 채소든 다 좋아요...육식이냐..채식이냐가 문제가 이나라 가공 식품이 문제입니다.
저 사람은 카니보어 전에 가공식품 안먹는 키토 식단도 해봤던 사람입니다. 카니보어 때문에 좋아진게 맞습니다.
아니래잖아요 ㅂㄸ아.. ㅡㅡ 그소리는 아무나 다해요. 남들 다아는 당연한걸로 유식한척 하지마요 제발좀 모질이씨..
저의사가 그정도 모르고 카니보어를 왜치는 건 아니겠죠...
토마토를 넘 좋아하는데 ㅜㅜ 먹으면 안대는 것인가..
저탄고지 기준이면 드셔도 됩니다 말그대로 카니보어는 고기만 먹어요;;