Dr. Grace's style is very down to the earth without exaggeration, very much like the conversations between close friends. Thanks for sharing the hat and UV protection jacket, I bought both of them and like them a lot! Lol
👍我買了DR. Grace 在前面很多集的推薦的東西，也用了快三個禮拜。我非常的喜歡用它們。覺得很lucky的被我發現到您的節目。 現在我在選擇哪一個洗牙機，請問有倆個不必用cell phone的app，我覺得比較方便用它。 您說between Expert Clean and Protect Clean， which one should I order？ Thank you so much, Have a great weekend DR. Grace!
I love Dr. Grace's talk and recommendation for great products to protect our skin, Dr. Grace, can you provide the link for the purple light weight jacket? Really appreciate that!
dr grace, can you talk about rountines for nursing mothers? I am very confused for two things: 1. Can i use retinol while nursing? If not, whats the alternative 2. can i use that sun screen u use while nursing? Thanks
醫師給的減緩老化速度三要點, 一做好防曬, 二注重保濕, 三改變生活習慣, 睡眠充足, 十年後相信大家不只會感謝現在的自己, 更會感謝今天看到醫師做的這集保養攻略!!
感謝觀看喔，謝謝支持💜😊
哪里可以看到防晒衣服的链接?
感谢你的总结
@@linchen3375 我也是找不到link
@@linchen3375 Uniqlo有挺多防晒衣服的
我從大學開始吃素，畢業後來美國，吃素吃得更「健康」了(生菜、水果,少淀粉、糖)，從27歲開始用A，出門防曬全套到路人都側目，40歲之前，連台灣人看我都以為我才20歲
但因為長期吃生冷素食，也不喜歡運動，偶爾減肥節食，長期影響脾胃氣血，40歲過後，身體機能下降，要補氣血是不比年輕時
於是吃再多，脾胃吸收有限，脾胃吸收不好，造血就少，皮膚得不到氣血帶來的養分，就變老，任憑我用A，也能感受到皮膚turn over變慢
年輕時，覺得抗老就是防曬、保濕這些，現在我明白，外在抗老很重要，但養氣血更重要，與有緣人分享
，
太对了
很感謝你的提點啊！🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
補充第三點：盡量減少糖類攝取！因為糖類會破壞膠原蛋白生成。皮膚膠原蛋白豐富會讓人看起來比較年輕😊
真的要感謝你的影片。
我是個皮膚超級差的人，不懂得保養，小時候破壞了皮膚屏障，然後一直惡化不懂保養，到現在反覆幾年的乾燥敏感肌，已經擦了超級多的類固醇，甚至面部身體皮膚顏色都已經變紅了，其實已經很難補救，但真的看了你的影片保養皮膚後，一直讓皮膚保濕，cerave這個真的很好用，又按照你的方法選擇保養品，現在不敢說皮膚很好，但基本上已經穩定了，相信再堅持下去一定會變好的。
真的超感謝你❤️
我是火星干皮，能分享一下你的保湿方法吗？我在纽约，常年嘴两边都干裂
很高興看到你的分享，感動💜💜💜
我從年輕的時候，就有戴帽子的習慣，絕對不讓臉曬到任何太陽，周圍的人都覺得我很奇怪，還曾經想過要改掉這個壞習慣，勇敢面對太陽，現在才知道，原來這個習慣是很好的😃，但是我不常擦防曬，要把這個好習慣也加進來。感謝Dr. Grace，對於妳的頻道，真的有相見恨晚的感覺，好希望年輕的時候，就能看到妳的影片，希望現在還來得及。
感恩遇见！我从三个月前第一次看Grace的视频，给了我很大的触动。第一次听说早C晚A， 第一次明白防晒的重要性。三个月下来，皮肤有了明显的改善。见到我的人都说看上去年轻好多。谢谢你！
開心💕💕💕
@@DrGrace 在这个信息满天飞，分享无处不在的世界里，很幸运找到那个真诚、真实、纯美的你！牢牢抓住，不再浪费时间搜寻。我在你身上看到蒋勋先生的话，“美就是回来做自己！”
自從看了Grace的保養品影片後整個變成了大粉絲！
介紹的清晰有條理，內容充實，也會重複的分享產品的使用方法，讓人能夠更好的了解保養品知識。
跟著Grace購買產品之後皮膚都好了起來，現在簡直都是拜讀Grace的影片，期待之後更多元的內容！
防曬跟保濕真的很重要，我先感謝10年前的我，再幫10年後的我感謝現在的自己！😁
更新：黑色的帽子很多人和我反應已經在亞馬遜上面賣完了，還有紫色的外套已經只剩下特大號，我會幫大家注意一下如果有貨的話呢我會再把連結給你們，你們動作也太快了吧😂
-給你們其它好款式：
（黑色）海攤可愛草帽 UPF 50 (可擋98%紫外線)：amzn.to/3RpR8BU
（淺色）海攤可愛草帽 UPF 50 (可擋98%紫外線)：amzn.to/3wOTH8C
美丽的良医，感恩有你。
Thank you,Grace 😘😘😘
感覺你真的用心教導大家，謝謝你🙏🙏🙏
Thanks 😍😍😍
请问怎么补防晒（ 我没化妆）。
每一次我都覺得Dr. Grace找到很多時尚用品又對自己有益很開心，也感染到我們這些觀眾看得賞心悅目，女性一定用得著。其實在香港，生活壓力大，工時又長，做到第三點去改變生活習慣其實有點難，不過我有時都盡量去做meditation清一清腦袋，壓力真的讓自己衰老的一大原因呢。謝謝Dr. Grace的分享。
謝謝你的分享與支持💜💜
@@DrGrace Where I can buy the jacket?
1. 防曬
2. 不要讓臉變乾
3. 改變生活習慣
如果可給一千個讚，我一定會給的，太感恩了，謝謝漂亮美神醫師
從小就不喜歡擦防曬，因為不喜歡擦完防曬乳身體黏黏的感覺，尤其是流汗後又令人更崩潰… 以前我是防曬乳買來擦一兩次就放到過期的那種人😂 但從幾個月前開始看Grace的影片，更瞭解防曬的重要性，這一個月開始，出門前我都會擦好防曬，目前也漸漸習慣防曬乳跟皮膚接觸的感覺了😆（沒有那麼抗拒防曬乳了）謝謝Grace給大家那麼好的觀念❤️
Grace出的影片一定要看！！
謝謝醫生引導建立觀念❤️
影片的髮型和衣服造型很優雅氣質
（喜歡淺藍色💙
一起跟醫生看齊👍🏻
呵呵我也很喜歡藍色💜💜
最喜歡grace的影片教大家省錢的保養之道，之前追蹤其他的人的頻道，燒了不少錢，卻不見得有功効。謝謝美女醫生分享，持續追蹤。（醫生的皮膚看起來完美無瑕，美翻了）
謝謝支持喔😍😍
看Grace的影片不僅可以吸收到一些知識，還可以學英文，真的受益良多!
我终于找到知音了!一直以来都有在关注Dr. Grace! 身处在热带国家的我，很注重防晒，雨伞帽子是必备。虽然曾经被他人说都不晒，何必遮阳，但是Dr. Grace 你说得很对，我会感谢十年后的自己。这个习惯我从十年前就开始了，真的很感谢自己也感谢您😊
最近心情很不好，但是听Grace说话就会很平静，明明是在讲防晒，可是却好像心情有被安慰到❤️
Grace的聲音怎麼可以這麼好聽❤
漂亮的女生多的是，但Dr. Grace不僅美麗。而且十分善良，簡單直接的說就是人善心美😊
Grace 推荐的产品我已经被种草了许多，用完都好喜欢，尤其是卸妆水经验了简直。而且都是价格实惠的良心产品，感谢 Grace. 而且听你说话超级解压。嘿嘿
醫師您好，看了您的影片後自己整理了一番，上週開始使用A醇和改用您推薦的防曬。我目前先收到的是Paula’s Choice的0.3%Retinol就先用了，脫皮厲害就加一層CeraVe的cream，目前間隔二到三天使用；防曬先收到的是Murad，敏感肌的緣故先選了這一款。A醇使用後大約兩週下來臉還在乾，但很神奇的是臉色已經變得比較亮一點，我有一些細紋、黑眼圈和斑點，會繼續觀察下去。很感謝您的分享因此學習到了知識，也調整了保養方式。另外Neutrogena的eye cream今天也收到了，終於可以拯救眼周細紋。總之很謝謝您，讓我認識A醇並且不害怕使用它！（對了Murad防曬有一種說不上來的味道，我看了他沒有fragrance，是一個很西方的味道我說不上來，使用後過一兩個小時就淡掉了）
相信十年後會感謝現在的自己😆還有超棒的Dr. Grace~
自從開始追蹤grace 後 保養品就全部換成grace 推薦的 便宜又好用！那些手上貴的大牌都被我打入冷宮 現在也都不用化底妝氣色就很好！謝謝grace !!
謝謝分享，我山根的橫紋很明顯，是因為鼻子過敏加超會流汗，幾十年揉揉擦擦造成的，如今已無法補救，年輕妹妹千萬要改掉揉鼻子的習慣啊～
自從看了妳的影片我開始注重防曬，謝謝妳苦口婆心的告訴大家如何保護自己的皮膚，很喜歡妳的影片👍❤️
謝謝你的分享，這幾個月觀看你的影片，慢慢調整自己的保養觀念和方式，皮膚變得更好更舒適。
四年前開始開車通勤，開到公司20分鐘就感覺臉很乾很緊繃，後來買了一個有遮住臉和脖子的帽子，包得像恐怖份子一樣，家人朋友看到都覺得我很誇張、很好笑，但我覺得這樣皮膚舒適很多，看到您的影片覺得自己並不孤單😆。
不知道玻璃可以隔离紫外线吗？too exaggerate！
第一個看完的🙋🏼♀️🥰很期待grace之後也能講講美白，或是怎麼看成分好壞
Grace醫生 這真的太誇張了 這影片才上一個月，亞馬遜鏈接上的黑色帽子已經完售! 還好還有其他廠家 不然真的很扼腕啊
非常谢!看了你的視頻三天已愛上你，說的觀点全是我的認同的，还有介紹實用的護膚品!
我七十歲一向不化但最重護膚，暫時还未有魚尾紋，想到要和你们分享的可能有関。。。每晚我都用眼睡看來是有幫助!
看到忍者的時侯…..不小心大笑 因為每次Grace真的都很用力很真誠在分享自己的經驗跟傳達重要知識😂 因為之前的防曬影片讓我換掉不對的帽子 ，挑選對的帽子及防曬物品 🙏
真的很有帮助特别实用和实际的教程，Dr grace真的好用心在引导大家防晒
开始用了Vc 10% 一周后果然皮肤有明显改善 人很精神了 谢谢
感謝Dr. Grace。按照你的推薦使用保養品，效果都很好。能分享如何去痘印和收縮毛孔嗎？非常期待
用A醇
醫師聲音超柔，永遠聽不膩
Dr. Grace's style is very down to the earth without exaggeration, very much like the conversations between close friends. Thanks for sharing the hat and UV protection jacket, I bought both of them and like them a lot! Lol
Totally Agree !!!
YiS, are they from Costco, right ?!!!?
@@jenniferyarmolinsky1381 I bought them from Amazon. Costco has the UV protection jacket, but I don't like the design.
@@yis4346 Thanks.
很想doctor 分享晚上洁面流程，什么情况需要用卸妆乳，什么情况用卸妆水，没有化妆只涂乳液和防嗮，需要如何清洗不伤皮肤呢？拜托求求doctor 做一集这样的视频🙏🙏
說話慢條斯理，語氣溫和，聲音也很好聽，給的建議也非常中肯整個人好有氣質喔❤️
每天最期待的就是等Grace出新影片哈哈哈，感谢你的帮助让我保持年轻下去
早就看出Dr Grace 喜欢紫色，你皮肤白，紫色上衣很适合你，你那武装到牙齿的形象太可爱了❤️
Grace不止教我們硬件上的，再教我們心態上一點一點對身體有幫助的改變👍🏻👍🏻👍🏻
另外，請問有沒有改善腋下雞皮的方法，謝謝！
謝謝Grace的知識分享❤️，但能否分享預防+解決臉部肉芽及毛孔粗大的問題，謝謝🙏
我也毛孔粗大，尤其是鼻子上，推荐一些露得清的水杨酸洗面奶吧
我每日都追您的視頻一定不會忘記點讚，謝謝分享指導護理皮膚，有了您太好 💯
喜歡Grace 這件上衣 好好看 感覺很有氣質
有人知道是哪裡買的嗎？
@@kim00mik 想知道+1
我也想知道+1
👍我買了DR. Grace 在前面很多集的推薦的東西，也用了快三個禮拜。我非常的喜歡用它們。覺得很lucky的被我發現到您的節目。
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Thank you so much, Have a great weekend DR. Grace!
你真的讓台灣的代購業者生意興隆啊！
请问在哪里可以买到这些防晒产品
很赞成Dr. Grace的观点，我周围也有一些人经常抱怨皮肤 /生老化很快 但是又不想有小小生活 饮食 或起居的变化
Hello Dr.Grace
本人鼻頭很多黑頭/粉刺，毛孔粗大像士多啤梨，可否介紹一倆個產品能解決我這個長期問題嗎？
另外如有去面上雀斑的產品介紹便更加好。
非常感謝🙏😊
非常庆幸发现了妳的频道，Dr.Grace。
你的美丽实在是由内而发。
感恩能遇见妳 ❤️
Can I know how to reapply sunblock on a makeup face?
這些產品都非常實用，謝謝Grace無私的分享
謝謝Grace分享的觀念跟有效&平價保養品，真的超棒，以前我也超級不重視防曬。
Grace 頭髮綁起來，真好看。
醫師的髮型好可愛好漂亮。再次感謝您好資訊的分享❤️
這麼多年來一直沒有保養皮膚，有試過看一些影片教怎麼做，看後覺得壓迫感很大。直到看到Dr Grace…終於有人讓我覺得我看了不做也不會明天得上斷頭台的感覺了…心情好多了
好开心！我竟然有和美丽的Dr. Grace同款的可折叠帽子！
Grace真的好愛紫色啊😆
Dr. Grace 你能介绍和推荐一下超声波美容机，我说的是大的超声波或是音波美容机/导入仪，还有微电流面罩按摩器吗？我现在正在考虑买这两个。我已经买了医疗级别的红外灯，能不能也介绍一下，我怕把脸照黑，也没怎么敢用。
謝謝Grace分享防曬保養技巧，希望有機會能再聽到妳講牙齒保健相關的影片😁😁👌
Dr.Grace太体贴了！竟然还把帽子的链接都放在留言里了～很喜欢你讲抗老的内容！会继续支持你的频道的～～
请问doctor,秋冬阴天UV index 很低的时候也需要做这些防护吗？谢谢您推荐的东西我都很喜欢，视频也都是精简topic非常棒
I love Dr. Grace's talk and recommendation for great products to protect our skin, Dr. Grace, can you provide the link for the purple light weight jacket? Really appreciate that!
dr grace, can you talk about rountines for nursing mothers? I am very confused for two things: 1. Can i use retinol while nursing? If not, whats the alternative 2. can i use that sun screen u use while nursing? Thanks
很喜歡Grace的視頻，最近剛好在看帽子，就決定是漁夫帽了
發現Grace的手很漂亮，能否請Grace也分享一下有關手的保養。謝謝！
请问Grace对白头发有什么建议？三十五岁，开始有白发了，挺显老的🥲 好想可以改变，谢谢～
聲音真的很療癒😌😌😌
Hi Dr Grace 黑色不是更吸收所有波长的光并将其转化为热量热吗??? 白色反射所有波长的光，因此光不会转化为热量，物体的温度也不会明显升高。
嗨，Grace, 有研究显示paraben会导致乳癌，那是不是所有含有paraben成分的产品我们都应该避开呢？
DrGrace 我想知道如何知道皮膚是在保水狀態？有時候擦了保養品臉會出油為什麼呢？您介紹的保養品是不是適合在東南亞地區呢？
外套Uniqlo有賣，之前去澎湖都穿著，還有防曬也擦，完全沒有曬黑！外套很有用！
請問是一模一樣嗎？
醫師您好，想請問您推薦CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion with SPF 30或Paula's Choice RESIST 超輕日常抗皺防曬係數 SPF 30 有色霧面保濕霜，這兩款防曬乳嗎？爬文發現沒有什麼人分析過，想聽聽醫師對這兩款防曬有沒有什麼看法～謝謝您
grace常用Paula's choice
昨天晚上开始看到你，一看到就喜欢上了你，谢谢你把知识分享给大家❤可不可以告诉我们在哪里买的衣服和帽子，谢谢你❤
谢谢医生细部讲解受益非浅。请告诉在那个网站可以买到防晒帽子和防晒衣服。
我现在就很感激你，谢谢亲爱的
可以麻烦博主推荐一款防脱洗发水嘛😂 最近头发脱到我怀疑人生了😅
Dr. 很感谢你的影片，可以出一期酸的视频吗？ 黑头不知道怎么办
在台灣也會穿類似這種防曬外套，真的實在
每次看Dr. Grace的视频就超放松。很早以前是学知识。知识感觉学差不多了，现在看视频就是self care的一部分。
Dr Grace : 请问这两个帽子和外套是在哪里买呢？是什么厂家生产？谢谢你！
對於防曬部分，自己是白肉底但追求小麥肌，請問抗老和日曬變黑只能擇一嗎🥲？ 還是說有在適當防曬、助曬下，同時又美美地變黑的方式嗎？
我之前也很愛買帽子，但在台灣的好處就是，太陽大可以撐傘，不用怕被異樣眼光，而且台灣遮陽傘做的超好，瞬間溫度體感變低😂
Grace真的說的很好，任何小小的改變，只要持續進行，都可以得到成效
一段時間沒留言了XD
雖然看這部影片的時候正熬夜中，最近睡眠時間失調😅但真的好愛Grace的分享，每次看都好像在跟朋友聊天的感覺🥰
Here is some love for you💓💓💓
谢谢Grace! 总是能从你的影片里学到great tips💕! 想问一下紫色的防晒衣 L size对平时穿S/M的人会太大吗？这个紫色太漂亮了，但是Amazon只有L码或更大
輕巧方便可摺帽黑色缺貨了耶。Grace 常提醒大家防晒很重要，不擦防晒會毛孔粗大、產生皺紋。避免臉變乾，臉變乾因選錯保養品及洗面乳、天氣冷熱的變化，皮膚維持保濕。推薦大家購買的保養品、防晒乳、防晒外套、遮陽帽都很實用，且都是一生都受用的。謝謝Grace不吝真心推薦
對呀 😢 我也想買 缺貨了
防曬外套台灣本土品牌UV100就很好用 防曬效果明顯 夏天也有涼感布料
Grace 医生推荐的黑色轻巧帽子已经被买光了。看来粉丝行动好快呀！我只好等待补货了。
Dr grace就是天使 人美心善 想看頭髮保養 髮量很少的我很想知道醫師是怎保養頭髮的🙏🙏🙏🙈
謝謝你的分享，尤其是保濕這一塊真的幫助我很多，使用妳推薦的平價產品，明顯感到臉部肌膚平滑許多了，真的太開心了。
今天看到你的帽子分享，想請教妳一個長久的疑問，你會如何清潔帽子呢??? 我住在近赤道區，每天出汗，很想帶帽子，卻又常看到帽子上汗漬或是化妝品留下的污漬，整頂清洗過後，帽子就變形了，變軟塌了，請問你有什麼好方法嗎?
謝謝你的分享！想問外用A酸Differin可以持續每天晚上使用嗎？🙈
感謝Grace的影片，帶給我生活上很大的帮助。
你好！可以推荐一些去除黄褐斑的产品吗？谢谢！
謝謝大美女醫生，介紹好多幫助很大的用品，像是Waterpik ，像我本身有牙周病，對我控制病況有非常大的幫助😘
你的帽子和外套又漂亮，又实用， 大街上经常看到有人带很难看的帽子很搞笑的那种。 你能介绍一下哪里买的吗？谢谢Grace！ 我没有找到链接🤔啊
出门戴帽子眼镜口罩，夏天穿长袖。请问，这些帽子是什么牌子？外衣是什么牌子？马上购买哦
最近剛好在思考如何補擦防曬的問題，沒想到Grace就剛好拍了這個影片😍謝謝你的分享👍還想要請問如果有上淡妝要擦防曬要整個卸掉還是直接輕拍上去呢？
可是这样极度地防晒会不会导致vitamin d不足呢？
有個小問題
有沒有曬黑不曬老的作法呢？
有時候想要曬黑一點點，但是又怕變老😢
我那年代還流行去美容院sun booth 呢，我看過雜誌一位醫生寫關於皮膚癌的文章，那時在downtown 找到唯一一間賣搽臉的防曬，之後一直用，現在同年的朋友都問我皮膚怎麽沒有老人斑和很少纹，那時我一直有跟人分享，只是别人不認同，現在問已太遲了。
當Grace把外套整個拉起來，真的太可愛了哈哈哈🤣
谢谢Grace的分享！可以出一些有关晒后修复的内容吗？谢谢你～