【減緩老化速度】 如何看起來比同年齡年輕？｜Dr. Grace

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🌼 影片提到的🌼
黑色輕巧方便可摺帽子: amzn.to/3RvvKvh
海攤可愛草帽 UPF 50 (可擋98%紫外線): amzn.to/3QVWbtV
紫色多功能薄外套 UPF 50 (可擋98%紫外線): amzn.to/3e4I1bC
♥️最新保養愛用♥️
Bioderma 溫和清潔 Micellar water: amzn.to/3AjdyPw
化妝棉 Cotton pad 100%棉: amzn.to/3Pmbniy
蘆薈 (曬紅曬傷用) Organic pure aloe vera: amzn.to/3JSw7wZ
(維他命 C) Timeless Vitamin C 10%( 防紫外線): amzn.to/3cm58gZ
(A醇面霜) Neutrogena Rapid Wrinkle Repair 新版A醇 : amzn.to/3T0Rakw
(A醇眼霜) Neutrogena Retinol Eye Cream: amzn.to/3DziLSz
保濕洗身體乳 Aveeno Bodywash: amzn.to/3Px36bQ
旅行用超小吹風機 BaBylissPro Nano Titanium: amzn.to/3pbwIRb
曬不黑防曬 Anessa : amzn.to/3pgoNC2
身體防曬 Eucerin : amzn.to/3vXw2mg
最愛用防曬
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不是商業影片
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[@linchengyu4623]

很少有RUclipsr勸觀眾不要花錢的，我想良善就是這種感覺吧！

[@liou9425]

醫師給的減緩老化速度三要點, 一做好防曬, 二注重保濕, 三改變生活習慣, 睡眠充足, 十年後相信大家不只會感謝現在的自己, 更會感謝今天看到醫師做的這集保養攻略!!

[@user-ur9en2eo3s]

補充第三點：盡量減少糖類攝取！因為糖類會破壞膠原蛋白生成。皮膚膠原蛋白豐富會讓人看起來比較年輕😊

[@Kk-qr6ur]

醫師您好，想請問您推薦CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion with SPF 30或Paula's Choice RESIST 超輕日常抗皺防曬係數 SPF 30 有色霧面保濕霜，這兩款防曬乳嗎？爬文發現沒有什麼人分析過，想聽聽醫師對這兩款防曬有沒有什麼看法～謝謝您

[@user-kd3ck9vu6m]

請問台灣夏天都好熱喔⋯⋯

[@taicheng9778]

想詢問如何同時美黑同時做好防曬~

[@lifangchen15]

請問有沒有介紹去斑產品

[@shakakdhakak728]

牙医姐姐好漂亮啊😳😳😳😳

[@claireguzhengchannel7989]

求防晒衣的链接姐姐😊

[@user-ic1of1ur9l]

請問A醇對眼睛凹陷有效嗎？

[@ananpipi1227]

我從大學開始吃素，畢業後來美國，吃素吃得更「健康」了(生菜、水果,少淀粉、糖)，從27歲開始用A，出門防曬全套到路人都側目，40歲之前，連台灣人看我都以為我才20歲

[@clarelin8625]

看Grace的影片不僅可以吸收到一些知識，還可以學英文，真的受益良多!

[@user-pi1qg4gq1z]

自從看了妳的影片我開始注重防曬，謝謝妳苦口婆心的告訴大家如何保護自己的皮膚，很喜歡妳的影片👍❤️

[@tashitso3673]

真的很有帮助特别实用和实际的教程，Dr grace真的好用心在引导大家防晒

[@michelletsai4069]

防曬跟保濕真的很重要，我先感謝10年前的我，再幫10年後的我感謝現在的自己！😁

[@alyanghow2649]

每天最期待的就是等Grace出新影片哈哈哈，感谢你的帮助让我保持年轻下去

[@heartchord6954]

相信十年後會感謝現在的自己😆還有超棒的Dr. Grace~

[@user-kq4ro3go7u]

謝謝Grace分享的觀念跟有效&平價保養品，真的超棒，以前我也超級不重視防曬。

[@dino.k5420]

我终于找到知音了!一直以来都有在关注Dr. Grace! 身处在热带国家的我，很注重防晒，雨伞帽子是必备。虽然曾经被他人说都不晒，何必遮阳，但是Dr. Grace 你说得很对，我会感谢十年后的自己。这个习惯我从十年前就开始了，真的很感谢自己也感谢您😊

[@jingyili6518]

最近心情很不好，但是听Grace说话就会很平静，明明是在讲防晒，可是却好像心情有被安慰到❤️