У меня АИТ. Духовки до недавнего времени не было. Хлеб заменяла вафлями. Опытным путем пришла к варианту из кукурузой муки, кефира, разрыхлителя. Яйца не добавляю. Косистенция густая, почти как фарш для котлет. Если кефира в наличии мало, то добавляю воды. Выпекаются минут пять. Пока пар не перестанет выходить.
Здравствуйте,Галина! Я тоже люблю печь вафельки в вафельнице,муку сама делаю,уже всякую перепробовала-и овсяную и миндальную(из миндаля делала) и даже из семечек подсолнечных. Муж у меня на кето ,пеку с миндальной мукой + яйцо + сметанка+псиллиум ,тоже клдетчатку добавляю ,сыр на тёрочке иногда,получается вкусно)
Елена, добрый день. Из мендаля ещё не пробовала! Попробую обязательно! А кето не опасно? У меня сын как то не очень отозвался о кето! Почитать надо и посмотреть! Спасибо! 👍
@@Pensionerka_na_pensii нет,он уже второй раз на этой диете,но прям не строго- строго,углеводы просто по минимуму( из муки всё исключил сладости вообще не ест,в редких случаях сахарозаменитель добавляет),больше овощей ,зелени(благо на огороде сейчас салата,укропа,базилика,петрушки,лука в достатке)и мясо пожирнее,сало ,жирные сливки.Первый раз похудел хорошо,а в этот раз самочувствие лучше,да и так легче себя носить)),в этот раз фрукты-ягоды ест,хотя особо на кето это не приветствуется.
Добрый вечер. Не видела ваше сообщение. Отдыхать ездили. Вообще мне понравилось делать вафли или Вафельный хлебушек. Понятно если сразу 2 вафельки, то быстрее! Здорово! 👍 Хорошего вечера! 🖐️🤗👍
Добрый вечер, Татьяна. Спасибо большое вам. Я учусь готовить для себя,т.к.дома только я диабетик. Спасибо, что есть хорошие блогеры у которых я учусь! "Перехитри диабет" и "Наталья Мусина". Низкий им поклон! 🙏 Что бы я без них делала. Здоровья вам!
@@Pensionerka_na_pensii Я тоже смотрю канал перемирие диабет ,учусь у Мари как жить и питаться и бороться с диабетомЯ желаю вам крепкого здоровья, вы Молодец помогаете всем людям с диабетом своими рецептами
Доброе утро! Вафельницу я покупала на Озоне больше года назад. Цена примерно 1000 рублей. HALO. Мне очень нравится! Спасибо каналу "Перехитри диабет"! Очень мудрая женщина Мари. Если не видели к ней загляните. Спасибо вам! Здоровья и счастья!
Добрый вечер. Я не знаю чем отличается клубника от виктории! 🤷♀️ С детства мама называла викторией! Я так привыкла. Мне кажется это одна и та же ягода! 🤗 Будьте здоровы! 🖐😊👍
@@Галина-ш1ж1э ozon.ru/t/X4X2QV1 Я просто сейчас не дома. Ссылка на озон. Может у этого продавца закончилось. Можно у другого посмотреть. Хорошего дня! 👍👍👍
@@ollapolla986 Добрый день! Не знаю! Я знаю только, что главный наш враг-это нервы! Я как понервничаю сразу сахар поднимается! Главное беречь нервы! Будьте здоровы! Хорошего дня! 🖐️🤗👍
@@ollapolla986 Диабетикам нельзя пшеничную муку! Выбирайте разрыхлитель, в составе которого нет муки! Разрыхлитель можно заменить содой. Разрыхлитель можно приготовить самой - погуглите рецепты в интернете.
Галина, хороший рецепт; у меня такая де малышка... Совет - снимайте готовые ваыли деревянной или силиконовой лопаткой( об этом и в инструкции к вафельнице написано).
Доброе утро, Наталья. Спасибо. Вафельница-прелесть! Ой! Конечно же маленькой лопаточкой удобно снимать вафли! А я всегда забываю! 🙈 Обычно руками! Спасибо! Отличного дня! 🤗🤗🤗
Какая мощность у Вашей вафельницы-малютки? При 750Вт одна вафля минимум 6 мин (потолще - 9 мин с переворотом). Какая жирность сметаны? Овсяная мука намного тоньше,а у Вас перемолотые хлопья - 5 минутки?
Добрый день. Спасибо. Если честно я не знаю. Там написано : АС220-240v 50/60Hz 350w. Что это означает я не знаю. Одна вафелька печётся 2-2,5 минуты. У меня есть ещё видео с этой вафельницей. Если интересно, посмотрите. А я вафельницей ОЧЕНЬ довольна! Ссылка на видео 👇 ruclips.net/video/bc245nvkK_E/видео.htmlsi=DuU7rYmvt_fVqUAU
А рецепт прям перед вами , она показывает , что делает и тут же печатается сам рецепт приготовления, что и какие продукты используются , а вам не западло читать рецепт приготовления , умеете наверное читать 😂😂😂😂😂😊
@@Pensionerka_na_pensii а никто не знает) слушайте свой организм … Мне все таки Мусина в свое время помогла не загоняться, как ненормальные теперешние, что не дай бог свеклу и т д и т п. Так тоже нельзя, стресса больше получишь, чем пользы. Все нельзя получается, жри капусту и грудку… вас на Дзене нет? Канал Лидия Мартынова, Будни пенсионерки, вот адекватные женщины с диабетом. Рецепты от Натальи,. Перехитри диабет, там тоже не надо все принимать как истину в последней инстанции… все фильтруем и слушаем только свой организм❗️
Добрый вечер, НК. Что означает "западло"? А рецепт есть:на всем протяжении видео описывается процесс приготовления и указаны ингредиенты. А в конце видео (5мин 42сек) на экране слева полный расклад! Ингредиенты Белки Жиры Углеводы Калории Будьте счастливы! Не нервничайте! И все у вас будет хорошо!
@@liisaification Я попробовала по экспериментировать. В конце видео есть рецепт полностью. Но я больше так не делаю. А хлебные вафли получаются супер! Легко и просто! Спасибо! 🖐️😊👍
@@надияЯлынычеванадияЯлынычева, а я разве говорила, что это мой рецепт? Я говорила что готовлю для себя. А рецепты я не придумываю. Я их корректирую под себя! Вам тоже хорошего здоровья!
@@liafood5996 Согласна с вами. Сейчас столько рецептов! Надо только добавлять ингредиенты свои любимые или те которые здоровье позволяет! Будьте здоровы! 🖐️🤗👍
Ингредиенты
Яйцо-2 шт
Сметана-100 гр
Мука овсяная-70гр
Клетчатка-10 гр
Разрыхлитель-5 гр
Масло раст. - 3 гр
Соль по вкусу
****************
Выход 9 штук по 35 гр
БЖУ на 1 штуку:
74 - к/кал
3,25 - белки
4,24 - жиры
5,71 - углеводы
0,5 - ХЕ (хлебные.ед)
Спасибо
За лайки
За подписку
За коментарии
😊
@@ФаинаП-г6т 🖐️🤗👍
У меня АИТ. Духовки до недавнего времени не было. Хлеб заменяла вафлями. Опытным путем пришла к варианту из кукурузой муки, кефира, разрыхлителя. Яйца не добавляю. Косистенция густая, почти как фарш для котлет. Если кефира в наличии мало, то добавляю воды. Выпекаются минут пять. Пока пар не перестанет выходить.
Добрый день! Вот как здорово! Опытным путем находим рецепты! 👍👍👍
Здоровья вам! 🖐️🤗👍
❤❤❤
@@СветланаТазетдинова-о6е Спасибо! Отличного дня! 🖐️🥰👍
Такие кругленькие ровные, красивые
И рецепт отличный.😊 спасибо. Берем на заметку.
Добрый день! Делается легко и просто. Главное не лениться! 😊
Спасибо большое!
Хорошего дня! 🖐️😊👍
Здравствуйте,Галина! Я тоже люблю печь вафельки в вафельнице,муку сама делаю,уже всякую перепробовала-и овсяную и миндальную(из миндаля делала) и даже из семечек подсолнечных. Муж у меня на кето ,пеку с миндальной мукой + яйцо + сметанка+псиллиум ,тоже клдетчатку добавляю ,сыр на тёрочке иногда,получается вкусно)
Елена, добрый день.
Из мендаля ещё не пробовала! Попробую обязательно!
А кето не опасно? У меня сын как то не очень отозвался о кето! Почитать надо и посмотреть!
Спасибо! 👍
@@Pensionerka_na_pensii нет,он уже второй раз на этой диете,но прям не строго- строго,углеводы просто по минимуму( из муки всё исключил сладости вообще не ест,в редких случаях сахарозаменитель добавляет),больше овощей ,зелени(благо на огороде сейчас салата,укропа,базилика,петрушки,лука в достатке)и мясо пожирнее,сало ,жирные сливки.Первый раз похудел хорошо,а в этот раз самочувствие лучше,да и так легче себя носить)),в этот раз фрукты-ягоды ест,хотя особо на кето это не приветствуется.
@@ЕленаГорбунова-р3й Здорово! Мне бы мужа на диету посадить! 😉
@@Pensionerka_na_pensiiдолжен сам решить. Мотивируйте и собственный пример. Ну и я готовлю еду от которой он худеет,
Спасибо Галине за рецепт ( я начинающий любитель вафель ПП) и зрителям за комментарии- где также есть интересные рецепты!
Доброе утро, Елизавета.
Главное не лениться! И все будет вкусно и полезно!
Спасибо! 🖐️🤗👍
Я тоже купила такую вафельницу, малышка хорошая
Елена, добрый день.
Отличная вафельница! Не дорогая! Компактная! Хорошо печёт! Я её люблю!
Здоровья вам!
🖐️🤗👍
С наступающим новым годом! 🎄
И у меня такая, хорошая, но так долго печёт!!!
А где купить такую вафельницу? Спасибо!
Aciu Jums uz gera recepta❤sekmes Jums, sveikatos❤😊
Спасибо большое!
Хорошего вечера!
🖐🤗👍
Заменила сметану на кефир и без разрыхлителя, ну и беру овсяные отруби.
Добрый вечер.
Всегда можно что то поменять. Главное готовить с душой! И все будет вкусно!
Мы в двоем с мужем, купила на 2 вафельки. Быстрее получается.
Добрый вечер.
Не видела ваше сообщение.
Отдыхать ездили.
Вообще мне понравилось делать вафли или Вафельный хлебушек. Понятно если сразу 2 вафельки, то быстрее! Здорово! 👍
Хорошего вечера! 🖐️🤗👍
2 яйца, 100 г сметаны, 70 г овсяной муки, 10 г клетчатки, 1/4 ч.л. соли, 4 г разрыхлителя
Вы одна нормально всё объяснили. Спасибо 🎉
Спасибо большое!
Готовьте и кушайте на здоровье! 🖐️🥰👍
У меня такая же вафельница. Пеку по 4 минуты. Тесто делаю немного гуще.
Добрый день.
У меня 2,5 минуты пекут я. Может тесто жидковатое у меня?
Хорошего дня! 👍
Класс
Добрый вечер, Татьяна.
Спасибо большое вам.
Я учусь готовить для себя,т.к.дома только я диабетик.
Спасибо, что есть хорошие блогеры у которых я учусь!
"Перехитри диабет" и "Наталья Мусина". Низкий им поклон!
🙏 Что бы я без них делала.
Здоровья вам!
@@Pensionerka_na_pensii Я тоже смотрю канал перемирие диабет ,учусь у Мари как жить и питаться и бороться с диабетомЯ желаю вам крепкого здоровья, вы Молодец помогаете всем людям с диабетом своими рецептами
@@ТатьянаСоркина-б9к Спасибо большое! 🥰🥰🥰
Спасибо за рецепт. Скажите название вафельницы и номер.
Доброе утро! Вафельницу я покупала на Озоне больше года назад. Цена примерно 1000 рублей. HALO.
Мне очень нравится!
Спасибо каналу "Перехитри диабет"! Очень мудрая женщина Мари. Если не видели к ней загляните.
Спасибо вам!
Здоровья и счастья!
Делаю так же, с ржаной мукой, без разрыхлителя, поднимаются очень хорошо
Добрый день.
На ржаной муке я тоже делала, но с разрыхлителем.
Вкусно! Во всяком случае без хлеба не сидим! 🤗
Спасибо! Будьте здоровы! 👍
@@Pensionerka_na_pensii Спасибо! И Вам здоровья!
Скажите пожалуйста а крышка у вафельницы немножко не ходит в стороны , как будто плохо закреплена ?
Добрый вечер.
Крышка не ходит, но чуток шевелится. Мне кажется так и должно быть.
Меня устраивает.
Хорошего вечера! 🤗🤗🤗
@@Pensionerka_na_pensii спасибо.
подскажите пожалуйста, какая мощность у такой вафельницы
Доброе утро!
Там написано : АС220-240v 50/60Hz 350w. Что это означает я не знаю.
Одна вафелька печётся 2-2,5 минуты.
Хорошего дня! 🖐️🤗👍
@@Pensionerka_na_pensii благодарю за ответ. Мир Вашему дому. Здоровья Вам и Вашим близким.
@@СветланаСветлана-с5с Светлана, спасибо большое!
Мир всем нам! Здоровья вам и вашим близким! ❤️❤️❤️
@@Pensionerka_na_pensii Мощность Вашей ваф-цы 350 ватт
750
Купила, сегодня пробовала, понравилось делала гречневые с бананом.
@@ЛюбовьСеменова-ф9д Добрый вечер.
Здорово! Вкусно? Я просто не пробовала гречку с бананом!
Хорошего вечера!
🖐️🤗👍
А чем отличается клубника от Виктории,и вообще что такое Виктория?
Добрый вечер.
Я не знаю чем отличается клубника от виктории! 🤷♀️ С детства мама называла викторией! Я так привыкла. Мне кажется это одна и та же ягода! 🤗
Будьте здоровы! 🖐😊👍
Клубника-полевая ягода. В наших краях тоже землянику называют викторией
Да, я то же отметила😂, как томаты и помидоры, макароны и паста😂😂😂😂
Виктория-это один из сортов клубники
Хороший у вас ник
Добрый вечер, Валентина.
Спасибо! 🖐️🤗👍
🎉🎉🎉 ГАЛИНА , НАПИШИТЕ НАЗВАНИЕ ВАШЕЙ ВАФЕЛЬНИЦЫ , КТО ИЗГОТОВИТЕЛЬ ? Я ТОЖЕ ГАЛИНА 🎉🎉🎉
@@Галина-ш1ж1э Галина, добрый день.
Я ссылку попробую оставить,если получится.
ozon.ru/t/X4X2QV1
@@Галина-ш1ж1э ozon.ru/t/X4X2QV1
Я просто сейчас не дома.
Ссылка на озон.
Может у этого продавца закончилось. Можно у другого посмотреть.
Хорошего дня! 👍👍👍
@@Pensionerka_na_pensii БЛАГОДАРЮ ЗА СКОРЫЙ ОТВЕТ ❤️
Недавно такую же купили на Вальдберрис
Кажется, надо быстрее смазывать и выкладывать, чтобы вафельница долго не была открытой
@@ЛидияС-ь4в Возможно. 🤗
Разрыхлитель и клетчатки диетическими считаются? Там глютена итд вредностей нету?
Автор ответьте не только лайк ставьте
@@ollapolla986 Добрый день!
Не знаю! Я знаю только, что главный наш враг-это нервы!
Я как понервничаю сразу сахар поднимается! Главное беречь нервы!
Будьте здоровы!
Хорошего дня!
🖐️🤗👍
@@Pensionerka_na_pensii причем тут ваши нервы! Я же спрашиваю про разрыхлителя,это диетический ли?
@@ollapolla986 Я же написала: Я не знаю.
@@ollapolla986 Диабетикам нельзя пшеничную муку! Выбирайте разрыхлитель, в составе которого нет муки!
Разрыхлитель можно заменить содой.
Разрыхлитель можно приготовить самой - погуглите рецепты в интернете.
Слишком громкая музыка .
@@ТатьянаМасютина-м6г Добрый день! Учту на будущее!
Хорошего дня!
Галина, хороший рецепт; у меня такая де малышка... Совет - снимайте готовые ваыли деревянной или силиконовой лопаткой( об этом и в инструкции к вафельнице написано).
Доброе утро, Наталья.
Спасибо. Вафельница-прелесть!
Ой! Конечно же маленькой лопаточкой удобно снимать вафли! А я всегда забываю! 🙈
Обычно руками!
Спасибо! Отличного дня!
🤗🤗🤗
@@Pensionerka_na_pensiiТоже самое, снимаю руками, зачем лопаточками заморачиваться 🤷
@@olgak_9932Добрый день!
Я как то руками привыкла! Наверное не очень красиво!
Главное, что бы вкусно и от души!
Хорошего вам дня!
🖐️🤗👍
@@Pensionerka_na_pensii Да, Бог с ней, с красотой, зато очень удобно. В конце концов, мы же для себя делаем🤗
А еще туда зубчик чеснока!!!
Добрый вечер.
Зубчик чеснока? 🤔
Идея интересная! Я попробую.
Спокойной ночи! Сладких снов! 🖐🤗👍
Какая мощность у Вашей вафельницы-малютки? При 750Вт одна вафля минимум 6 мин (потолще - 9 мин с переворотом). Какая жирность сметаны? Овсяная мука намного тоньше,а у Вас перемолотые хлопья - 5 минутки?
Добрый день. Спасибо.
Если честно я не знаю.
Там написано : АС220-240v 50/60Hz 350w. Что это означает я не знаю.
Одна вафелька печётся 2-2,5 минуты.
У меня есть ещё видео с этой вафельницей. Если интересно, посмотрите. А я вафельницей ОЧЕНЬ довольна!
Ссылка на видео 👇
ruclips.net/video/bc245nvkK_E/видео.htmlsi=DuU7rYmvt_fVqUAU
Написано,что 1500вт,я тоже сегодня купила
нет в ней1500, 750 только@@ГалинаИльина-ю8ц
@@ГалинаИльина-ю8ц, обычно они по 350 Вт
А рецепт прям перед вами , она показывает , что делает и тут же печатается сам рецепт приготовления, что и какие продукты используются , а вам не западло читать рецепт приготовления , умеете наверное читать 😂😂😂😂😂😊
Спасибо за поддержку!
Люди разные! Пусть у них все будет хорошо!
Будьте здоровы и счастливы! 🤗
Из овсяной муки еще можно, а вот кукурузной, пшенной диабетикам нельзя на себе испытано и врач не рккомдовал, сахар подскакивает
Добрый день! Наверное нельзя! И овсянка даёт скачок сахара! Надо только утром и очень немного!
Будьте здоровы!
🖐️🤗👍
Про пшенную спорно, и разбавлять надо творогом
@@Vintagnayagenshina Честно? Не знаю! Иногда нет скачка сахара! Иногда повышается! Не знаю причину! 🤷
@@Pensionerka_na_pensii а никто не знает) слушайте свой организм … Мне все таки Мусина в свое время помогла не загоняться, как ненормальные теперешние, что не дай бог свеклу и т д и т п. Так тоже нельзя, стресса больше получишь, чем пользы. Все нельзя получается, жри капусту и грудку… вас на Дзене нет? Канал Лидия Мартынова, Будни пенсионерки, вот адекватные женщины с диабетом. Рецепты от Натальи,. Перехитри диабет, там тоже не надо все принимать как истину в последней инстанции… все фильтруем и слушаем только свой организм❗️
А зачем смазывать вафельницу? У меня прекрасно и так все снимается🎉
А рецепт написать западло?
Добрый вечер, НК.
Что означает "западло"?
А рецепт есть:на всем протяжении видео описывается процесс приготовления и указаны ингредиенты.
А в конце видео (5мин 42сек) на экране слева полный расклад!
Ингредиенты
Белки
Жиры
Углеводы
Калории
Будьте счастливы!
Не нервничайте!
И все у вас будет хорошо!
пишите рецепт в описании к видео, народу просто западло проматывать видео🙂
@@liisaification Я попробовала по экспериментировать. В конце видео есть рецепт полностью.
Но я больше так не делаю.
А хлебные вафли получаются супер! Легко и просто!
Спасибо! 🖐️😊👍
Эх не красиво чужие рецепты воровать...это МариДенис готовит так давно хлеб для диабетиков...самим слабо придумать рецепт????
@@надияЯлынычеванадияЯлынычева, а я разве говорила, что это мой рецепт?
Я говорила что готовлю для себя. А рецепты я не придумываю. Я их корректирую под себя!
Вам тоже хорошего здоровья!
Если ты ,что то готовишь воруешь???? Щас слава Богу, всем доступно все рецепты, будь адекватно, это зло всех губит
@@liafood5996 Согласна с вами. Сейчас столько рецептов! Надо только добавлять ингредиенты свои любимые или те которые здоровье позволяет!
Будьте здоровы! 🖐️🤗👍