3 SUPER ΕΥΚΟΛΕΣ ΑΝΑΒΟΛΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΛΟΙ ( ANABOLIC RECIPES)

ΣΟΥΠΕΡ συνταγες που μπορουν να φτιαξουν ολοι. Οι καλυτερες ιδεες για θγιεινα snak αλλα και για να εχεις ενα πληρες πρωινο. Οτι απορεια εχετ γραωτε την στα σχολια απο κατω.
CALORIES:
ΦΙΤΣΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ 500CAL 100G
ΡΙΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ 200CAL EACH
ΜΠΑΡΕΣ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ 350CAL EACH
Bρειτε με εδω:
Instagram: / deve_geteri. .
Facebook: / dimitric.dev.... .
Tik Tok: vm.tiktok.com/....
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΛΑΤΗΣ/ ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ ΓΙΑ ΤΡΕΛΟ PUMP (PULL WORKOUT)
• ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΛΑΤΗΣ/ ΔΙΚΕ...
FULL DAY OF EATING ΜΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΤΟ TIK-TOK (VLOG)
• FULL DAY OF EATING ΜΕ ...
ΑΘΛΗΤΗΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΖΕΙ ΑΓΩΝΑ BOX
• ΑΘΛΗΤΗΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗΣ ... ​
ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΝΑ ΜΑΘΩ ΣΕ ΜΙΑ ΜΠΑΛΑΡΙΝΑ HANDSTAND ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ
• ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΝΑ ΜΑΘΩ ΣΕ ... ​​
ΚΑΝE ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΜΕΣΑ ΣΕ 5 ΛΕΠΤΑ (5MIN ABS WORKOUT)
• ΚΑΝE ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΜΕΣΑ Σ... ​​​
ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΝ ΤΟ FITNESS TEST ΤΩΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΩΝ Ο.Υ.Κ.(US NAVY SEALS FITNESS TEST)
• AΘΛΗΤΕΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗΣ ... ​​​​​
ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ BURGER ΠΟΥ ΕΧΩ ΦΑΕΙ ΠΟΤΕ. 10.000 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΕ ΕΝΑ ΒΙΝΤΕΟ
• ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ BURGER Π... ​​​​​​
ΑΘΛΗΤΗΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗΣ ΚΑΝΕΙ ΒΑΡΗ (WEIGHTS WORKOUT)
• ΑΘΛΗΤΗΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗΣ ... ​​​​​​​
ΤΟ ΠΙΟ ΠΕΡΙΕΡΓΟ ΚΕΙΚ ΠΟΥ ΕΧΩ ΦΑΕΙ ΠΟΤΕ. ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ (part 1)
• ΤΟ ΠΙΟ ΠΕΡΙΕΡΓΟ ΚΕΙΚ Π... ​​​​​​​​
100 BURPEES CHALLENGE ( ΟΣΟ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΜΠΟΡΕΙΣ )
• 100 BURPEES CHALLENGE ... ​​​​​​​​​​
ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ BEGINNERS/PROS (FOLLOW ALONG)
• ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ... ​​​​​​​​​​​
ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ BURGER ΠΟΥ ΕΧΩ ΦΑΕΙ ΠΟΤΕE. 10.000 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΕ ΕΝΑ ΒΙΝΤΕΟ
• ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ BURGER Π... ​​​​​​​​​...
ΕΓΙΝΑ VEGAN ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΕΓΙΝΕ (1 WEEK VEGAN CHALLENGE)
www.youtube.co....
3 ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΑΝΑΒΟΛΙΚΕΣ VEGAN ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΛΟΙ (VEGAN GAINS)
• 3 ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΑΝΑΒΟΛΙΚΕΣ ... ​​​​​​​​​...
ΑΘΛΗΤΗΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΖΕΙ AIRSOFT! ΜΕ ΠΥΡΟΒΟΛΗΣΑΝ KAI ..(VLOG):
www.youtube.co....
GoPro Hero7 White:
www.skroutz.gr....
3 SUPER ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΛΟΙ BEGINNERS/ PROS (ΜΕ ΤΗΝ ΑΔΕΡΦΗ ΜΟΥ) + BONUS
www.youtube.co....
NO HANDS PUSH UP/ΚΑΜΨΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΧΕΡΙΑ WORLD RECORD ATTEMPT(ΑΠΑΝΤΗΣΕ ΣΕ CHRIS KOGIAS, SLIDIS).ENG SUBS
www.youtube.co....
ΤΑ ΤΟΠ 3 ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΑ SKILL ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΟΛΟΙ! TUTORIAL (Top 3 easiest Skills)
www.youtube.co....
HIIT WORKOUT: www.youtube.co....
Big Expose! 5 Λογοι να γυμνασεις τα ποδια σου. : www.youtube.co....
#1 Quarantine vlog X Challenge. Exposed interview: www.youtube.co....
Έμεινα 48 ώρες ΑΫΠΝΟΣ | Δείτε τι εγινε!:
www.youtube.co....
TA IMPOSSIBLE CHALLENGE S:
www.youtube.co....
ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙ ΤΑ 100! (DIFFICULTY LEVEL: GOD) NOBODY CAN MAKE IT TO 100!
www.youtube.co....

[@ΝικηφόροςΚακολυρης]

Πόσοι βλεπουν ταυτόχρονα και το live στο τικ τοκ

[@DeveGeterian]

EGW :)

[@jenkofje3510]

Oli I ellada

[@ΓεωργιαΓ-ο3η]

Η αδερφή κουκλάρα ❤

[@basilistriantafyllou1621]

Τα φυστικια που αγορασες ηταν με αλατι η χωρις;

[@Αλεξης1234]

Μπρο άμα κανο παραπάνω φηστικοβουτιρο και το βαλο σε βαζο υπάρχει πρόβλημα

[@DeveGeterian]

Όχι εννοείται εγώ έτσι κάνω και έχω και τρώω 😁

[@10CentZocker]

A L i k e 😊👍 for your Video - greets from Germany 🇩🇪 🌻🌻🌴🌴🍨🍨.....

[@DeveGeterian]

thank you very much bro

[@ΜαριοςΜυλωνάς-λ1ζ]

Αν δεν βάλεις το κακάο στο τέλος βγαίνει το φυστικοβουτηρο ή όχι

[@DeveGeterian]

nai re mpro :)

[@ytfqn1334]

Η πρωτεΐνη είναι;από myprotein

[@DeveGeterian]

Αυτή ναι

[@mikegil107]

γραψε εστω τα g πρωτεινης ανα σνακ γτ αναλογικα με τις θερμιδες δεν ξερω αν θεωρουνται και τοσο πρωτεινικα, παρολαυτα παιζει να ειναι τελεια

[@naoumakos3579]

ωραίος ο κινγκ

[@DeveGeterian]

Να σε καλά μπρο 😁

[@gaidatzis5727]

Γεεεεε παπι

[@DeveGeterian]

Λετσ γκο 🚀🚀🚀🚀

[@xristos6941]

4:21 δυνατό εε?....τώρα η επειδή ήταν τέλειο η πολύ χάλια ήταν αυτή η αντίδραση 😂

[@DeveGeterian]

polu kalo htannnn :)

[@Giorgos.l]

Ποσο εισαι ρε De Vegeterian magga

[@DeveGeterian]

Ti Poso?

[@Giorgos.l]

@@DeveGeterian ποσο χρονών

[@DeveGeterian]

@@Giorgos.l 24

[@Giorgos.l]

@@DeveGeterian 💪

[@xristosmitakidis9747]

Deve ξέχασες την Τρίτη συνταγή 😂

[@DeveGeterian]

?
?
?

[@iliasbiz2981]

1. Φυστικοβουτυρο
2. Ρυζογκοφρετες με φυστικοβουτυρο κτλ
3. Μπαρες

[@vasiatouz9060]

Τα μακρος ρε πααπι;;

[@DeveGeterian]

Ooo δεν τα έβαλα

[@georgeblv6159]

tlk ekleises to gimn den to anoijes :p

[@DeveGeterian]

????

[@jenkofje3510]

Μπορείτε λέει να βάλετε όσο θέλετε εσείς....
🤣🤣🤣🤣🤣ΟΚ

[@mariosthomo3744]

Λίγο νεράκι ήθελαν οι μπάρες για να δέσουν αδερφέ όχι τόσο μέλι

[@ermis_d9117]

Pov: eisai edw apo premiera

[@DeveGeterian]

ETSI :)