冰水有什麼神奇好處 原來會令人開心又專注

上次講到莊子老師遠赴西班牙浸冰水，今次補充多少少到底浸冰水有咩好處。原來會令你更開心更專注，身體更強壯
#黃子華 #wimhofmethod #消炎呼吸法
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莊子老師 - 莊子聰
🇸🇬新加坡執業、🇭🇰香港註冊物理治療師
香港中文大學醫學院骨關節醫學碩士
香港中文大學醫學院、理工大學、教育大學講座講師
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[@freemankong6372]

我想知道冷水浴令多巴胺分泌多咗530%，呢個數值係點樣測到出黎呢？又，溫度調節衣去邊度買到？價錢如何？ 唔該老師！

[@joeleung4193]

我太太主婦手好容易發，跟左莊子老師教嘅方法浸冰浴，一兩日已經見效。利申：我係佢嘅病人，非打手

[@Physio_Chong]

皮膚問題，用冰水解決！超好！棒🎉

[@fungmeileung9575]

建議閣下練習改練習說話時的懶音定能改善流量，祝福你！

[@ymkico30]

這叫做(內源性大麻)endocannabinoid

[@Physio_Chong]

對對～