Traumatherapie - wie man mit Trauma arbeiten kann
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Traumatisierungen sind für jeden Therapeuten und betroffene Klienten eine Herausforderung. Es ist jedoch möglich mit einer Traumatisierung zu arbeiten, ohne dass die Klienten und wir als Therapeuten alles noch einmal erleben muss. Dies ist sogar nach dem heutigen Stand der Wissenschaft schädlich. In diesem Video erkläre ich, wie man mit Trauma arbeiten kann.
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Herzliche Grüße
Dami
#traumaheilung #damicharf #therapie
Ich bin so weit aus meinem Körper heraus, dass ich mich selber nicht fühle und meine Umwelt nur begrenzt wahrnehme.
Danke für dieses aufklärende Video.
Einfach Hammer was Du machst und das Du Deine Erfahrungen weiter gibst.
Du hast mir bis jetzt extrem weiter geholfen. Danke liebe Dami
Vielen Dank für den hervorragenden Vortrag über frühkindliche Traumata.
In dieser differenzierten Form konnte ich bisher noch keine Informationen oder Literatur finden.
Schöne Grüße
Es ist sehr beruhigend Ihrer klaren und warmen Stimme zuzuhören. Sie sind eine Mutterfigur. Stark und fest.
Bitte mal ein Video zum Thema Trauma und Konzentrationsstörungen bzw. Lern- und Merkschwierigkeiten. Danke.
Ich habe ihr Buch gelesen. Ein tolles Buch, Kompliment.
Danke!
Ich lerne so viel aus Deinen Berichten. Es hilft mir so sehr. Unfassbar. Ich war schon bei so vielen Therapeuten und Psychotherapien ...aber dass was ich hier erfahren ist unfassbar hilfreich und lehrreich.
Ich arbeite bei einem Kinderarzt.. Nie Mal hätte ich gedacht, dass ich da einmal arbeiten würden. Bei dem was ich erleben musste. 26 Jahre Häusliche Gewalt erleben müssen und noch so einiges mehr 🤦🏼🤦🏼🤦🏼🤦🏼🤦🏼. Ich weiss noch... Wenn ich mit meiner Mutter unterwegs war zum Spazieren. . und einen Kinderwagen sah und dass Baby. Dann müsste ich mmer weinen... Ich weiß bis heute nicht warum ich immer geweint habe wenn ich in den Kinderwagen gesehen habe. Ich war zu diesem Zeitpunkt zwischen fünf und acht Jahre alt. Das weiß ich noch weil das die erste Wohnung war in der wir wohnten ab 8 Jahre sind wir umgezogen. Als ich acht Jahre alt war.
...und ich danke dir für deine so detaillierten Ausführungen.
Ich habe wirklich oft Probleme wie ich mich fühle. Denn ich durfte es ja gar nicht. Es wurde ja unterdrückt selbst zu fühlen. Ich nahm nur Angst und unentliche Anspannung war.
Den Schutz baute ich mich so auf, dass ich neben mir stand. Auf der Strasse lief ich zwar. ..aber dass war nur die Hülle .. rechts.. es ist immer rechts .. da läuft dann noch Jemand von mir abgespalten... Meine Seele läuft rechts neben mir.... Diese Situation kommt unerwartet und ohne von mir ersichtlichen Grund. ( Als Kind/Jugendliche hatte ich es täglich und mehrfach ).
Ich weiß nicht ob das nur an den ersten drei Lebensjahren liegt. Wenn man die ganze Kindheit und Jugend an der Selbstregulierung gehindert wird, dann hat das auch Auswirkungen, finde ich.
Na klar hat das Auswirkungen. Ich meine dazu,warum sollten diejenigen,die einem Kind unter drei diese schädigende Behandlung zukommen lassen, später damit aufhören. Wir erinnern dann vielleicht Erlebnisse dieser Zeit,die Zeit der ersten 3 Jahre eher nicht. So,versteh ich es für mich.
Danke für diesen sehr sehr interessanten Vortrag !
Herzlichen 💕 Dank für
den sehr aufschlußreichen
Beitrag 🌞 und viele liebe Grüße 🌻
Danke für dieses tolle Video und die Verlinkung auf Ihre Seite!!!
Liebe Dami heute geht es Ihnen nicht gut, ich wünsch Ihnen alles Gute
danke für die "tiefen" einblicke
vielen Dank und gerne!
Wo bekommt man das Buch ?
Ich danke dem Zufall auf deinen Kanal gekommen zu sein.
Mir haben Kampfsportarten, insbesondere die Fernöstlichen über 40 Jahre sehr geholfen, aber eben nicht auf Dauer. Jetzt mit 58 Jahren und Polyarthrose kann ich kaum noch etwas sportlich machen und die Traumatas sind wieder sehr wirkmächtig in meinen Körper und ich brauche wieder Medikamente.
Hallo Dami!
Sie erklären es sehr schön es hilft mir es hilft ein Teil. Ich habe noch keine Buch oder Internetseite gefunden wo es komplett drin steht. Was mich betrifft. In der Dbt sagen sie Anehmen. Sie habe das von den Mönchen das Leid anzunehmen. Das die Gefühle da sind aber wie andere ich das.
Ich habe in meine Kindheit Grenz Erfahrungen erlebt.( Trauma 5,3j) Ich habe gelernt meine Grenzen wahr zu nehmen und zu äußern. Nur mit der Reaktion komme ich Emotional nicht klar. Wer selbst nicht betroffen ist und kein Experte versteht nicht das in erste Line Traumatisiert Menschen für sich da sein müssen und überhaupt keine Kraft oder Energie für andere haben. Ich weiß nicht ob die Traumatisierungen verarbeitet werden muss damit ich darin stärker bin in meinem Selbst oder ob es einfach nur ein Reifungsprozzess ist den ich Nachhole.
Warum bin ich nicht zu so einer tollen Therapeutin wie dir gekommen, als ich so gesucht hab💖 meine hat mir gesagt, dass ich spazieren gehen soll und dann wird das schon wieder. Bin dann nie wieder hingegangen. Spazieren war ich, aber stellt euch vor, dass hat nicht so viel gebracht 🤣
Guten Tag Frau Chaf
Vielen Dank für Ihre Videobeiträge.
Können Sie mir einen/e Traumatherapeuten/in in der Schweiz empfehlen?
Herzliche Grüsse
Den Menschen mehr Raum geben, zur Reflexion und im Hier zu sein, ich einen Fehler gemacht habe.
Liebe Dami vor 4 Jahren war meine Scheidung extrem schwer rraumatisuert.Heeute wegen Unterhalt nochmal gericht.Ich bin ständig vor 5 Jahren wie ich mich gefühlt habe sogar war.keine versteht das obwohl ich sage
Sehr interessant. Mich interessiert, wo der Unterschied liegt zur Somatic Experience Therapie?
Hallo, vielen Dank für die positive Rückmeldung. Das freut mich natürlich und animiert mich, mich weiter zu trauen.. Der Unterschied meiner Arbeit liegt in erster Linie in der Einbeziehung von Kontakt zum Therapeuten und auch der Integration von Gefühlen am Ende der Arbeit (also nicht, so alnge die Gefühle noch überwältigend sind). Außerdem kann man meiner Meinung nach Entwicklungstraum und Schocktraum nicht wirklich trennen. Die meisten Menschen mit einer Traumatisierung haben z.B. große Schwierigkeiten ihren Körper zu fühlen, geschweigedenn ihn so loszulassen, dass eine Abreaktion statt finden kann. Dies wird (meiner Meinung nach) im SE nicht genügende berücksichtigt. Herzliche Grüße,Dami
Warum nennt man es Fenster? Und z.b nicht Leiter. Ist mir jetzt nur als Beispiel eingefallen. Fenster hat was mit rausblicken zu tun,assoziiere ich. Aber ich Krieg irgendwie kein richtiges Bild....kann mir das jemand erklären?
Hallo Ina, ich finde die Frage gut, aber nicht ganz leicht zu beantworten. Es geht hier eher um den Rahmen. Wir benutzen ja zum Beispiel auch das Wort Zeitrahmen. Wir könnten es auch Korsett nennen, es dient als eine Hilfe um etwas einzuordnen. Liegt etwas innerhalb oder außerhalb ist ja oft die Frage. Kannst Du dazu ein Bild bekommen? LG Mimi
Dami,kann es sein wen man,Angst hat zu weinen.Wen Menschen um ein sind,um so öfter auftrete.Und Körper Anspannung,und zittern kommt.Weil wir dan was von uns ausschließen.Und die Seele über den Körper,sich luft verschaffen will.Allso da durch sagen möchte,das was jetzt ist zu viel ist?
Hallo Adi, so etwas kann ich nicht beurteilen, ohne dich zu kennen. Tut mir leid.
Guten Tag Frau Chaf, ich habe gerade eine Traumatherapie begonnen und komme nicht ins fühlen , es geht darum einen Bericht zu schreiben ihn zu lesen und anzuhören aber ich empfinde eher nichts dabei oder Abneigung gegen mich selbst das ist alles? Wie kann ich in das Fühlen kommen? Danke für Ihre Videos die Hand und Fuß haben.
Hallo Wolf, ich hoffe Du konntest Dich Deinen Gefühlen mittlerweile etwas annähern. Wichtig ist das sich Deine Gefühle in Dir „sicher“ fühlen, dass Du Dich sicher genug fühlst um ihnen zu begegnen. Sie „verstecken“ sich ja nicht ohne Grund vor Dir. Ganz viel Geduld und wohlwollende Aufmerksamkeit sind hilfreich. Vielleicht war das mit dem Bericht nicht der gute Weg. Hast Du etwas gefunden, was unterstützend ist? LG Mimi
Es wäre wirklich interessant, ob man jemanden direkt auf eine Trauma ansprechen kann?
Hallo EUImperator, ich halte das für keine gute Idee! Man kann einfach nicht beurteilen, was das in der betroffenen Person auslöst.
Herzliche Grüße
Dami
@@DamiCharf Hallo Dami, hab's mir fast gedacht, danke. Du hast alles sehr
akribisch analysiert, aber es fehlt mir noch der Zugang, um etwas Entscheidendes heraus zu finden, nämlich die Art des Traumas zu verstehen, die eine ältere sehr liebliche infantile Frau umgibt.
Sie trägt sicher einen Seelenschmerz in sich und ich bin derjenige, der ihre Resignation noch einmal infrage stellt, weil sie weiß, daß ich sie liebe und mich auch (heimlich) liebt.
Hast eine Idee, was ich machen kann?
Hallo @@EUImperator , so etwas ist einfach nicht zu beantworten ohne dich persönlich zu kennen. Mein Empfinden ist, dass du das zu kopfmäßig angehst. Was passiert, wenn du auf eine persönliche Ebene gehst und einfach für sie da bist? Das ist nur eine Idee von mir. Du bist nicht ihr Therapeut sondern ihr Freund. Da geht es darum sie zu verstehen und nicht ihr Trauma...
Vielleicht kannst du damit etwas anfangen.
Herzliche Grüße
Dami
@@DamiCharf
Ich kann damit etwas anfangen, ganz sicher.
Es fehlt mir nur an der Idee Umsetzung, wie ich das am besten mitteilen könnte, weißt Du.
Das Zusammenfinden wird behindert durch nicht vorhandene Sensibilität in ihrer Gruppe, mit der sich sich ständig umgibt, wenn sie aus ihrer Wohnung geht, Dami.
Ich weiß nicht, wie ich sie dazu bringen kann, sich mit mir außerhalb der Gruppe zu treffen, ohne daß sie sich bedrängt fühlt.
Solange die Gruppe nicht gestört hat, war ich bereits in iher Wohnung und alles war herzlich herrlich.
Sie scheint aber nicht die Kraft zu haben, sich von der Gruppe oder ihrer besten "Freundin" befreien zu können.
Ihre Gruppe besteht hauptsächlich aus
antriebslosen älteren Damen, die auch gerne
etwas trinken sowie aus drei Herren, wovon zwei
die passive Agressive Persönlichkeitsstörung der Herzdame negativ beeinflußen, indem sie Druck
aufbauen in Zusammenhang mit mir.
Dieser Druck ist subtil. weil man ausposaunt, daß ich bei ihr in der Wohnung war, was sie sofort zum Rückzug veranlaßt hat, da es blöd rüber gekommen ist.
Wann das Baby denn kommt und so dumme Sprüche halt.
Das geht nicht, wenn die Gruppe wichtig ist
für sie aus Mangel an Altenrativen.
Die Gruppe stört einfach das Zusammenfinden von zwei hochsensiblen traumatisierten Menschen.
Ihre beste Freundin wirkt auf mich zugeknöpft und distanziert und nicht sehr glücklich.
In der Gruppe ist der Kontakt wichtig, der Redekontakt, Augenkontakt sowie der Respekt und ich fühlte mich mit meinen Gefühlen zu ihr in der Gruppe nicht respesktiert.
Danach ging ich auf Abstand und sie hat das bemerkt
und wollte mich wieder in der Gruppe haben.
Aber ich kann mit der Gruppe mental nichts
anfangen, da irgendwie die Bereitschaft fehlt, etwas zu erreichen, sei es intellektuell oder menschlich.
Sie steht am Fenster in der Nacht und schaut
ob ich unten verweile, seit sie es einmal bemerkt hat. Dann stand plötzlich ein Sessel unten und das Licht ging an und sie konnte nicht mehr schlafen.
Es hat eventuell (nur meine Mutmaßung) an einem
festen psychichsen Rückhalt in der Familie gefehlt.
Ob sie eine Oma hatte und einen Opa, das weiß ich nicht.
Ich werde also versuchen.
Was ist denn noch normal 😧
Ich kenne das nicht