Danke-habe viele Jahre verdrängt und alles holt einen wieder ein,aber jetzt,gegen Ende meiner Lebenszeit finde ich mit diesen Videos eine Möglichkeit, Verständnis und Toleranz für mich zu entwickeln.
sehr interessanter Vortrag ich bin durch Missbrauch entstanden und wurde bereits emotional abgespalten, im Juni 1986 adoptiert, ich musste und konnte immer die Kontrolle über alles haben, weil mein Umfeld, sich immer auf mich eingestellt hat, umso größer, war dann der Unterschied, in Kindergarten und Schule, als ich plötzlich im direkten Vergleich, mit anderen stand, die nicht bereit waren, sich immer nach mir zu richten und ich, mit einem mal, den Eindruck hatte, gar keine Kontrolle mehr über meine Umgebung zu haben. wobei ich mir das oft sehr schwierig vorstelle, wenn ein traumatisierter Mensch, kein Vertrauen, auch gegenüber einem möglichen Therapeuten herstellen kann und dieser dann womöglich verlangt, dass man sich mit genau den Bereichen konfrontieren muss, die man ja ständig versucht zu vermeiden, damit man seine eigene Sicherheit nicht verlassen muss.
super gute Videos, der Körper speichert vieles ohne, dass man es weiß. Mir helfen Deine Ideen und Inputs schon, aber es ersetzt keine Therapie. Man kommt dem Ganzen mehrere Schritte näher, wie man damit umgehen kann, mit den ganzen Gefühlen. Vielen Dank für Deine Mühen und Aufwand der Videoproduktion.
vielen dank, ich mag ihre öffentlich wirksame arbeit und wie sie die zusammenhänge darstellen. eine der wenigen im therapeutischen kontext, von denen ich persönlich den eindruck habe, dass sie eine balance bieten, zwischen wissenschaftlichen fundament und der möglichkeit, damit auch etwas in der anwendung bzw. im allgemeinen verständnis zu den themen, anfangen zu können. großartig.
Ist mir passiert beim Schauen eines Videos. Leider hat mein Lebensgefährte mich angesprochen und vorbei war's. Leider! War ein sehr entspannendes und lösendes Gefühl
Krass, da habe ich eine Antwort auf meine aktuelle Lage. Ich befinde mich offensichtlich Mitten im Prozess des ganzen. Nur sind bei mir die Reaktionen weit aus "heftiger", dass ich sämtliche Körperregionen dehne Bsp: meinen Oberkörper auf einmal um 180 Grad (was ich vorher nicht konnte) oder dass ich Bauchmuskeln Zuckungen habe, dann eine Mimik des weinens mache und kurz darauf lachen muss. Danke für das Video!
Dami Charf Da es wirklich böse Mitmenschen gibt und ich auf der Internetseite Deine Meinung zum eingespeert werden Lesen wollte, ( ich darf dies nicht) Bitte ich, sie mir per Mail a.koenigsblau@gmail.com zu senden. (Ich werde immer gehäckt) AMINAH ANDREA ESTHER
vielen Dank für Ihre super wertvollen Videos und den darin enthaltenen Informationen!! Es spricht sovieles in mir an dass ich wünschte eine solche Hilfe bekommen zu können, bei uns findet man bloß leider nicht mal einen "normalen" Therapeuten der einen langfristigen Platz frei hat. Als Kassenpatient ist man obendrauf total aufgeschmissen..was kann man tun um eine solche Therapie zu erhalten? Es ist zermürbend, wenn man innerlich erstarrt und oft in Tränen ausbricht, selber nicht dagegen angehen kann und sieht wie die Zeit darunter vergeht aber man nicht dagegen alleine ankommt außer vielleicht durch immer aggressivere Selbstignoranz die weitere Konsequenzen einfordert. Was kann man an einer solchen Stelle tun? Gibt es Anhaltspunkte sein Leben selbst wieder in den Griff zu bekommen wenn diese Phasen der Erstarrung auftreten? Ich habe zwischendurch noch Wünsche und es gibt noch ein paar Dinge die Hoffnung geben..aber die ändern nichts an dieser Unfähigkeit Dinge erfolgreich anzugehen. Übungen gegen Prokrastination helfen leider auch nicht, könnten Sie dazu noch ein Video machen wenn es keine besonderen Umstände bereitet?
@@foreverloveoceanchiller343 Liebe Nadja, schau mal auf meine Seite traumaheilung.de Da findest du vielleicht ein paar Antworten und du kannst dich für ein Gratis-E-Book eintragen. Herzliche Grüße, Dami
Hallo Dami, danke für das lehrreiche Video. Hast du dich bereits mit TRE, Trauma Releasing Exercises beschäftigt? Das scheint eine Art "Abreaktion" zu sein. Was denkst du darüber? Liebe Grüße
Liebe Frau Charf, Ich höre immer wieder gerne Ihre Videos. So hilfreich!! Danke vielmals! Ich wohne in der Schweiz. Ich habe mich für den online Kurs in Februar angemeldet. Aber ich möchte gerne wissen ob Sie ( wenn es öffentlich bald fertig ist mit der corona Situation) in der Schweiz Kurse oder Ausbildung geben? Und wie ich ein guter Therapeut finden kann? Herzlichen Dank für Ihre Antwort. Anita Grütter
Danke, hier hast du gut erklärt, was du machst, was dein Lösungsansatz ist. Für mich klingt manches Argument durchaus unlogisch (zB glaube ich, dass man im sicheren Rahmen vlt doch die Gefühle zulassen sollte, um sie dieses Mal verarbeiten und assoziieren zu können), aber ich anerkenne, dass du die Fachfrau mit Erfahrung bist, ich der Laie bin. Körperorientiert heißt konkret: Berührung an der Hand/Schulter zum Trösten und aus der zur schweren Situation rausholen, hab ich das richtig verstanden? Sind das (in abschließender Aufzählung) die Zwecke des Körperorientierten Arbeitens?
Dami, danke vielmals! Ich schaue mir nach und nach all Deine Videos an. Darf ich Dich fragen: was ist, wenn man beim Gespräch mit einer Person, die einem viel bedeutet und mit der man vertraute Informationen teilen möchte, eher sehr unangenehm zu zittern beginnt. Es wird einem innerlich ganz zittrig und ganz kalt, so dass man meint ,eine Decke zu brauchen, aber die andere Person muss es gar nicht merken. Andererseits bekommt man aber einen ganz heissen Kopf, was sehr wohl mein Gegenüber mitbekommt. Es gibt also beides, sowohl Hitze als auch Kälte. Was soll das? Und was tun? (Ich entschuldige mich für die Fehler, da ich aus einem nicht deutschsprachigen Raum komme)
Ich finde es und Sie Klasse! Ich arbeite schon lange an und mit mir, mit und ohne Therapeuten, gern würde ich eine Traumatherapie bei Ihnen angehen, ich wohne allerdings in Sachsen, Chemnitz. Welche Möglichkeiten gibt es? Danke, Silvia Klemm
So eine Abreaktion habe ich häufig von selbst genau wie Zuckungen an ganz vielen Stellen im Körper. Früher konnte ich mir mit Kampf- und Kraftsport helfen, aber das geht jetzt kaum noch. Würde vielleicht Yoga helfen ? Danke für Deine Hilfe, liebe Dami im Voraus !!
Yoga ist grundsätzlich immer gut. Oft sind es nur ganz einfache Übungen, die helfen. Einfach nur 5 Minuten in der Stellung des Kindes verbringen, kann Stress deutlich reduzieren.
Es ist nicht so sehr die Therapieform, obwohl ich selbst körperorientierten Psychotherapien favorisiere. Es ist die Person, die die gegenüber sitzt. Die Chemie muss stimmen und es muss ein Gefühl von Kontakt da sein. Bein Entwicklungstrauma muss man das Gefühl haben irgendwo ankommen zu können, gesehen zu werden.
@@priskavoggenhuber6915 In diesem Video hat sie relativ am Anfang gesagt, dass EMDR speziell für Schocktraumata geeignet ist, also zum Umgang mit sog. Flashbacks.
Norbert Klein empfiehlt für Entwicklungstrauma NARM und tatsächlich SE in einem seiner Videos. Ich habe vor kurzen etwas über Enaktive Traumatherapie gelesen, was mich sehr angesprochen hat.
Hallo! Wenn ich die Kurve und den Window of Tolerance sehe, fällt mir auf, dass die Kurve mit hyperarousal/übererregung vs untererregung/freeze/depression sehr viel an Bipolaritet erinnert. Könnte es sein, dass Bipolare Störung, eigentlich eine Trauma - respons ist?
Hallo Filippa Fredlund, das kann man so pauschal sicher nicht beantworten. Man kann einfach schauen, ob man sich dort wiederfindet und eine verbesserte Selbstregulation etwas verändert. Dann ist, meiner Meinung nach, auch die Diagnose zweitrangig. Herzliche Grüße, Dami
Guten Tag Frau Charf Was sagen Sie zu PITT? www.traumhaus-bielefeld.de/wp-content/uploads/Luise-Reddemann-PITT-Psychodynamisch-imaginative-Traumatherapie-2009.pdf
Mit anderen Therapien kennt sie sich nicht aus das erwähnt sie 2-3 mal in ihren anderen Videos ... Ich selbst bin auf Luise redemann gestoßen und am Anfang macht es vielversprechend.... vllt macht es Sinn sich selber anzutasten 😊
Was machen denn Klienten, die diese Therapieform für sexualisierte Gewalt erfahren haben? Bzw Täter aus einem therapeutischen Umfeld kommen und das gegen Klienten benutzt haben?
Danke-habe viele Jahre verdrängt und alles holt einen wieder ein,aber jetzt,gegen Ende meiner Lebenszeit finde ich mit diesen Videos eine Möglichkeit, Verständnis und Toleranz für mich zu entwickeln.
sehr interessanter Vortrag ich bin durch Missbrauch entstanden und wurde bereits emotional abgespalten, im Juni 1986 adoptiert, ich musste und konnte immer die Kontrolle über alles haben, weil mein Umfeld, sich immer auf mich eingestellt hat, umso größer, war dann der Unterschied, in Kindergarten und Schule, als ich plötzlich im direkten Vergleich, mit anderen stand, die nicht bereit waren,
sich immer nach mir zu richten und ich, mit einem mal, den Eindruck hatte, gar keine Kontrolle mehr über meine Umgebung zu haben. wobei ich mir das oft sehr schwierig vorstelle, wenn ein traumatisierter Mensch, kein Vertrauen, auch gegenüber einem möglichen Therapeuten herstellen kann und dieser dann womöglich verlangt, dass man sich mit genau den Bereichen konfrontieren muss, die man ja ständig versucht zu vermeiden, damit man seine eigene Sicherheit nicht verlassen muss.
super gute Videos, der Körper speichert vieles ohne, dass man es weiß. Mir helfen Deine Ideen und Inputs schon, aber es ersetzt keine Therapie. Man kommt dem Ganzen mehrere Schritte näher, wie man damit umgehen kann, mit den ganzen Gefühlen. Vielen Dank für Deine Mühen und Aufwand der Videoproduktion.
Danke für diese verständliche und vereinfachte Darstellung dieses Themas und auch noch prägnant dazu. Hat mir sehr geholfen.
vielen dank, ich mag ihre öffentlich wirksame arbeit und wie sie die zusammenhänge darstellen. eine der wenigen im therapeutischen kontext, von denen ich persönlich den eindruck habe, dass sie eine balance bieten, zwischen wissenschaftlichen fundament und der möglichkeit, damit auch etwas in der anwendung bzw. im allgemeinen verständnis zu den themen, anfangen zu können. großartig.
Vielen Dank Frau Dami. Sie helfen mir.
Ist mir passiert beim Schauen eines Videos. Leider hat mein Lebensgefährte mich angesprochen und vorbei war's. Leider! War ein sehr entspannendes und lösendes Gefühl
Danke !!!! Bin mitten drinn im Prozess!
Genau so ist es! Tolle Erklärung! Danke
Krass, da habe ich eine Antwort auf meine aktuelle Lage. Ich befinde mich offensichtlich Mitten im Prozess des ganzen. Nur sind bei mir die Reaktionen weit aus "heftiger", dass ich sämtliche Körperregionen dehne Bsp: meinen Oberkörper auf einmal um 180 Grad (was ich vorher nicht konnte) oder dass ich Bauchmuskeln Zuckungen habe, dann eine Mimik des weinens mache und kurz darauf lachen muss.
Danke für das Video!
Hier versuche ich näher zu erklären, was genau in einer körperorientierten Traumatherapie passiert.
Dami Charf Da es wirklich böse Mitmenschen gibt und ich auf der Internetseite Deine Meinung zum eingespeert werden Lesen wollte, ( ich darf dies nicht) Bitte ich, sie mir per Mail a.koenigsblau@gmail.com zu senden. (Ich werde immer gehäckt)
AMINAH ANDREA ESTHER
vielen Dank für Ihre super wertvollen Videos und den darin enthaltenen Informationen!! Es spricht sovieles in mir an dass ich wünschte eine solche Hilfe bekommen zu können, bei uns findet man bloß leider nicht mal einen "normalen" Therapeuten der einen langfristigen Platz frei hat. Als Kassenpatient ist man obendrauf total aufgeschmissen..was kann man tun um eine solche Therapie zu erhalten? Es ist zermürbend, wenn man innerlich erstarrt und oft in Tränen ausbricht, selber nicht dagegen angehen kann und sieht wie die Zeit darunter vergeht aber man nicht dagegen alleine ankommt außer vielleicht durch immer aggressivere Selbstignoranz die weitere Konsequenzen einfordert. Was kann man an einer solchen Stelle tun? Gibt es Anhaltspunkte sein Leben selbst wieder in den Griff zu bekommen wenn diese Phasen der Erstarrung auftreten? Ich habe zwischendurch noch Wünsche und es gibt noch ein paar Dinge die Hoffnung geben..aber die ändern nichts an dieser Unfähigkeit Dinge erfolgreich anzugehen. Übungen gegen Prokrastination helfen leider auch nicht, könnten Sie dazu noch ein Video machen wenn es keine besonderen Umstände bereitet?
@@foreverloveoceanchiller343 Liebe Nadja, schau mal auf meine Seite traumaheilung.de
Da findest du vielleicht ein paar Antworten und du kannst dich für ein Gratis-E-Book eintragen.
Herzliche Grüße, Dami
@@foreverloveoceanchiller343 Verena König bietet ein Video an zum Thema Prokrastination (aufgrund von Traumata) an.
Hallo Dami, danke für das lehrreiche Video.
Hast du dich bereits mit TRE, Trauma Releasing Exercises beschäftigt?
Das scheint eine Art "Abreaktion" zu sein. Was denkst du darüber?
Liebe Grüße
Vielen Dank für das Video. Wo kann ich in Berlin Ihre Therapieform machen? Was kostet es pro Sitzung?
Danke!
Liebe Frau Charf,
Ich höre immer wieder gerne Ihre Videos. So hilfreich!! Danke vielmals!
Ich wohne in der Schweiz. Ich habe mich für den online Kurs in Februar angemeldet. Aber ich möchte gerne wissen ob Sie ( wenn es öffentlich bald fertig ist mit der corona Situation) in der Schweiz Kurse oder Ausbildung geben?
Und wie ich ein guter Therapeut finden kann?
Herzlichen Dank für Ihre Antwort.
Anita Grütter
Danke für die Einladung zum zuhören das hat mir sehr gut getan wie kann man mit einem trauma umgehen brauch das Zeit?
Ja, das braucht (leider) viel Zeit und in der Regel auch eine gute professionelle Begleitung. Herzliche Grüße, Dami
Danke, hier hast du gut erklärt, was du machst, was dein Lösungsansatz ist. Für mich klingt manches Argument durchaus unlogisch (zB glaube ich, dass man im sicheren Rahmen vlt doch die Gefühle zulassen sollte, um sie dieses Mal verarbeiten und assoziieren zu können), aber ich anerkenne, dass du die Fachfrau mit Erfahrung bist, ich der Laie bin.
Körperorientiert heißt konkret: Berührung an der Hand/Schulter zum Trösten und aus der zur schweren Situation rausholen, hab ich das richtig verstanden? Sind das (in abschließender Aufzählung) die Zwecke des Körperorientierten Arbeitens?
Dami, danke vielmals! Ich schaue mir nach und nach all Deine Videos an. Darf ich Dich fragen: was ist, wenn man beim Gespräch mit einer Person, die einem viel bedeutet und mit der man vertraute Informationen teilen möchte, eher sehr unangenehm zu zittern beginnt. Es wird einem innerlich ganz zittrig und ganz kalt, so dass man meint ,eine Decke zu brauchen, aber die andere Person muss es gar nicht merken. Andererseits bekommt man aber einen ganz heissen Kopf, was sehr wohl mein Gegenüber mitbekommt. Es gibt also beides, sowohl Hitze als auch Kälte. Was soll das? Und was tun? (Ich entschuldige mich für die Fehler, da ich aus einem nicht deutschsprachigen Raum komme)
Vielen Dank
Ich finde es und Sie Klasse! Ich arbeite schon lange an und mit mir, mit und ohne Therapeuten, gern würde ich eine Traumatherapie bei Ihnen angehen, ich wohne allerdings in Sachsen, Chemnitz. Welche Möglichkeiten gibt es? Danke, Silvia Klemm
So eine Abreaktion habe ich häufig von selbst genau wie Zuckungen an ganz vielen Stellen im Körper. Früher konnte ich mir mit Kampf- und Kraftsport helfen, aber das geht jetzt kaum noch. Würde vielleicht Yoga helfen ? Danke für Deine Hilfe, liebe Dami im Voraus !!
Yoga ist grundsätzlich immer gut. Oft sind es nur ganz einfache Übungen, die helfen. Einfach nur 5 Minuten in der Stellung des Kindes verbringen, kann Stress deutlich reduzieren.
Ich habe leider nicht so ganz verstanden, ob es im Video um das Therapieren von Traumatyp 1 oder (auch) Typ 2 &/ komplexem Trauma geht.
Welche Therapieform eignet sich denn am besten für Entwicklungs- und Bindungstrauma?!
Es ist nicht so sehr die Therapieform, obwohl ich selbst körperorientierten Psychotherapien favorisiere. Es ist die Person, die die gegenüber sitzt. Die Chemie muss stimmen und es muss ein Gefühl von Kontakt da sein. Bein Entwicklungstrauma muss man das Gefühl haben irgendwo ankommen zu können, gesehen zu werden.
Ist EMDR Technik auch für Entwicklungstraumata geeignet oder nur für Schocktrauma?
@@priskavoggenhuber6915 In diesem Video hat sie relativ am Anfang gesagt, dass EMDR speziell für Schocktraumata geeignet ist, also zum Umgang mit sog. Flashbacks.
@@solarstar856EMDR hilft mir zumindest super bei "freeze" Zuständen aufgrund von Entwicklungstrauma.
Norbert Klein empfiehlt für Entwicklungstrauma NARM und tatsächlich SE in einem seiner Videos.
Ich habe vor kurzen etwas über Enaktive Traumatherapie gelesen, was mich sehr angesprochen hat.
Ja okay aber wie entsteht die abreaktion? Wird man mit Sprache dort Hingeführt?
Sehr schade, Ton ist viel zu leise. Liegt nicht an meinem Gerät
Sorry, ist ein älteres Video.
Hallo! Wenn ich die Kurve und den Window of Tolerance sehe, fällt mir auf, dass die Kurve mit hyperarousal/übererregung vs untererregung/freeze/depression sehr viel an Bipolaritet erinnert. Könnte es sein, dass Bipolare Störung, eigentlich eine Trauma - respons ist?
Hallo Filippa Fredlund, das kann man so pauschal sicher nicht beantworten. Man kann einfach schauen, ob man sich dort wiederfindet und eine verbesserte Selbstregulation etwas verändert. Dann ist, meiner Meinung nach, auch die Diagnose zweitrangig.
Herzliche Grüße, Dami
Guten Tag Frau Charf
Was sagen Sie zu PITT?
www.traumhaus-bielefeld.de/wp-content/uploads/Luise-Reddemann-PITT-Psychodynamisch-imaginative-Traumatherapie-2009.pdf
Mit anderen Therapien kennt sie sich nicht aus das erwähnt sie 2-3 mal in ihren anderen Videos ... Ich selbst bin auf Luise redemann gestoßen und am Anfang macht es vielversprechend.... vllt macht es Sinn sich selber anzutasten 😊
Ich war 2018 dort....
Kein Therapie Ansatz mehr von Fr. Dr. Reddemann....
Das traunhaus gibt es nicht mehr....
Was machen denn Klienten, die diese Therapieform für sexualisierte Gewalt erfahren haben? Bzw Täter aus einem therapeutischen Umfeld kommen und das gegen Klienten benutzt haben?
Ich hatte den Glauben verloren .
Sehr schlimm
Warum denn? Dieses Video gibt doch Hoffnung.