🎀 인바디 3일간 할인 m.brand.naver.com/inbody/products/2099309868 ✔️ 기간 : 4월 25일 ~ 27일 정확히 25일 자정에 OPEN해서 27일 자정에 종료될 예정입니다. ✔️ 가격 : 실제 공동구매가는 인바디 공식스토어 최저가 209,000원이지만 인바디 스마트스토어 스토어 찜 후 네이버페이로 포인트로 구매 후 리뷰까지 작성하시면 현금처럼 사용 가능한 약 14,000원 포인트 혜택으로 인해 약 194,000원에 구매하는 것과 다름이 없어 굉장히 좋은 가격에 구매가 가능합니다. ✔️ 사은품 : 선착순 30분께 제가 직접 제작한 "3대 운동 스포츠 양말" 제공 + 구매자 전원 2만5천원 상당의 아르기닌 젤리 1박스 ✔️ 라이브커머스 :view.shoppinglive.naver.com/lives/492852 4월 25일 오후 7시 라이브 커머스에 도전합니다. 인바디 체중계 구매 의사가 없더라도 많이 많이 꼭 참여해서 즐거운 시간 같이 꼭 보내고 싶습니다. 추가로 라이브 커머스 역시 선착순 30분께 3대 운동 양말을 사은품으로 드릴 예정이니 혹시 자정에 아깝게 30분안에 들지 못하신 분들은 라이브 커머스에 참여해보세요 :-)
파워리프터중에 이렇게 몸이 좋은 사람 진짜 드물던데 자기관리 대단합니다 체중감소는 근손실이 없을수가 없는데 얼마나 노력했을지 상상도 안가네요 가정용 인바디 좋은게 최적의 상태에서 젤수있는게 장점이죠...실제로 아침에 연속으로 재보면 수치차이가 거의 없습니다 저도 블리스님이 콜라보하신 인바디 제일 좋은거 샀는데 근골격까지 나와서 좋더라고요 근데 제가 항상 뭔가 모자라서 되려다가 마네요
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🎀 인바디 3일간 할인
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✔️ 기간 : 4월 25일 ~ 27일
정확히 25일 자정에 OPEN해서 27일 자정에 종료될 예정입니다.
✔️ 가격 : 실제 공동구매가는 인바디 공식스토어 최저가 209,000원이지만 인바디 스마트스토어 스토어 찜 후 네이버페이로 포인트로 구매 후 리뷰까지 작성하시면 현금처럼 사용 가능한 약 14,000원 포인트 혜택으로 인해 약 194,000원에 구매하는 것과 다름이 없어 굉장히 좋은 가격에 구매가 가능합니다.
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✔️ 라이브커머스 :view.shoppinglive.naver.com/lives/492852
4월 25일 오후 7시 라이브 커머스에 도전합니다.
인바디 체중계 구매 의사가 없더라도 많이 많이 꼭 참여해서 즐거운 시간 같이 꼭 보내고 싶습니다.
추가로 라이브 커머스 역시 선착순 30분께 3대 운동 양말을 사은품으로 드릴 예정이니
혹시 자정에 아깝게 30분안에 들지 못하신 분들은 라이브 커머스에 참여해보세요 :-)
형 25일 21시44분에 구매했는데 사은품 30명 안에 들었나요??
몸이 말도 안되졌습니다 진짜 멋져요
감사합니다 ㅎㅎㅎ 저도 뿌듯합니다!
아니슈밤 골근량이 34인데
무게를 왜케 잘쳐요ㅋㅋ
개부럽네
근신경계가 지리는건가
와우 몸이 더좋아지셨네요👍😉ㄷㄷㄷ
금연상품으로 국민건강보험 공단에서 가정용 인바디 선물해주셨는데 진짜 잘쓰고 있어요 헬스장에서 쓰는거랑 크게 차이없더라고요 그나저나 블리스형님 몸바뀌는거 보니 살벌하네요ㅎㄷㄷ
대회 끝나고 구독자분들께 알려드릴게 많습니다 ㅎㅎㅎ
@@어썸블리스 항상 감사해요 ! 대회때 좋은 결과 얻길 기도할께요🙏
이거진짜사야겠네요 너무괜찮은데. 일단 270일동안 꾸준히하신게 멋지시구 몸무겔 그렇게뺐는데 근손실제로인거 보고 운동 진짜 말두안되게 열심히 하셨구나 생각했습니디ㅏ. 같이 꾸준히 득근하시죵💪
식단을.... 고통스럽게 해왔습니다 ㅎㅎㅎ
전 1년 8개월동안 매주 월요일 기상하고 쉬하고 공복에 측정을 하는데 진짜 유의미한 결과가 나와요. 꽤 괜찮아요!!
Nice training 👏💪👍
우와 근육이 진짜 멋있어요
골격근량이 생각보단 적어서 놀랐는데 골격근량과 중량이 정비례하지 않는다는것도 놀랍네요
골격근량은 키크고 체중많이나가면 크게나옴
그걸 알고는있었지만 어썸블리스님 골격근 40은 넘을줄 알고있었거든여
@@워니공쥬가좋아 음 어썸님은 키가 크지 않고 덩치가 막 큰편이 아니여서 몸무게가 80이상은 전혀안보여서 40이상으론 보이지 않아요. 참고로 설기관님이 비시즌에 몸무게80에 골격근량 40나오십니다.
몸 너무 예뻐요!!
이여 이형 다이어트하니까 몸 쥑이네
상승 다이어트가 얼마나 말이 안되는지를 보여주는 좋은 영상이네요. 운동 초보자 아니면 상승 다이어트는 불가능이죠.
와.... 수치로보니까 더 지리네...
확실히 집에서 매일 재면서 피드백 받는게 다르더라구요
ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅎ아 화이팅해라~~~ 응원한다
쪄도 빼도 잘생겼어…
감사합니다 ㅎㅎ
바로구매했습니다 ㅎㅎ
저도 주변에 지인들한테 선물해주고 있습니다!
진짜 강추
이거 쓰고 있는데 확실히 좋은것 같아요. 물론 항상 비슷한 상황에서 잴려고 노력해야하지만.
저는 매일 하는것보다 1주나 2주마다 한번씩 3번에서 5번 측정해보고 대충 평균값 근접한거 적용합니다. 그럼 확실히 변화가 보입니다.
저 몸이 8.4프로 ㅋㅋㅋ 눈바디로 5프로이하로 보이는데.. 역시 인바디는 키 관련 보정 기능이 반드시 들어가야할것같네요… 저도 키 169인데 인바디잴때마다 느끼지만 눈바디 +3~5프로정도로 항상 나오더군요..
파워리프터중에 이렇게 몸이 좋은 사람 진짜 드물던데 자기관리 대단합니다
체중감소는 근손실이 없을수가 없는데 얼마나 노력했을지 상상도 안가네요
가정용 인바디 좋은게 최적의 상태에서 젤수있는게 장점이죠...실제로 아침에 연속으로 재보면 수치차이가 거의 없습니다
저도 블리스님이 콜라보하신 인바디 제일 좋은거 샀는데 근골격까지 나와서 좋더라고요
근데 제가 항상 뭔가 모자라서 되려다가 마네요
대단하세요 칼로리는 어떻게 조절하셨나요...저도 근손실없이 다이어트좀 빡시게하고싶은데 ㅜ
다음에 영상으로 제작해볼께요!
와 몸이 정말 멋져요! 이 가정용 인바디기기가 보건소나 헬스장 몇백하는 인바디 기기랑수치랑 같은지 비슷한지도 알려주시면 좋겠습니다! 궁금해요!!!
이 형 자신있나보네...
인스타에 맨날 이러고 올려서 이제 안부끄럽네요
@@어썸블리스 다 가졌다 ㄹㅇ
형 덕에 싸게 잘 구입했어
날짜 지났는데도 계속 행사하더라..
근데 아직 안왔어
아니 파워리프팅 선수님이 몸이 이러시면 어쩝니깡 ㅜ
근육량은 소폭증가를 했지만
체중이 확 빠진상태면....
근력은 유지된나요?
아님 체중이 빠졌으니 근력도 감소했나요? 1RM이나
평소 드는 중량은 어때요?
줄이셨어요? 이두삼두 등등
instagram.com/p/Ccrt06ApeO0/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
제 인스타인데 한번 참고해주세용
@@어썸블리스 아 감사합니다 ^^
지린다
-_♡당장구매 해봅니다
0:43
영상보고 구매해서 실제 사용해봤습니다.
보건소 인바디 큰기계로 하면
체지방 14% 근육량 40키로 정도
나오는데
이 기계로 하면 체지방 20% 근육량 35나와서 멘붕아닌 멘붕이 왔습니다ㅠ
어떻게 판단해야하나요?
원래 보건소나 헬스장에서 잴땐 몸상태가 일정하지않아서 부정확한거고
아침 기상후 공복에 재는게 제일 정확합니다
말이되냐... 난 2kg만빼도 근육500g은 날라가는데.. 진짜 철저한 관리밖에 답이없나ㅠㅠ
형 식단은 어떻게한거얌!?
다음에 영상으로 제작하겠습니다!
metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100087618
기본 베이스는 미트리에서 다 해결합니다
지기네요 ㅎㅎ
궁금한게있는데요 선수들처럼 체지방 빼면서 골근 올릴려면 운동에 목숨을 걸어야하나요???....일반인들은불가능한거겠죠?
초보자이외면 거의 불가죠
초반에는 가능은 한데 사람마다 다른거같아요
식단도 부탁드립니다
공대생이 이런 인과관계를 도출해내다뇨.............
인바디 앱은 좀 그래프가 불편한데 확대가 되었으면...
개인적으로는 예전 모습이 더 좋아보이는데..지금은 좀 왜소해 보이네요.
감사합니다 ㅎㅎ
지하철에서 보는데 처음에 속옷모델인줄 ㅎㅎㅎ
그동안뭐함?
몸이개쩌시네
데스페이스…
얼굴에 원래도 살이 없으신편이라 그런듯..
이제 시작입니다... ㅋㅋㅋㅋ
이영상 나올때도 봤는데 다시보니 블리스님 다이어트 전 골격근량이 34키로 라는게 믿기지가 않는데요 34키로 골격근으로 그 퍼포먼스를 보여주었다니.. 골격근=힘은 절대 아닌가 보네요
인바디 다이얼로 재면 헬스장이나병원에있는 인바디270,770 보다 대개 골격근량이 1~2kg정도 적게 나오더라구요 ㅎㅎ