Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Зубков Игорь Александрович @i.go_raw физическая реабилитация в неврологии и ортопедии в Санкт-Петербурге и он-лайн.
При подготовке видео использованы следующие материалы:
Союз реабилитологов России. Клинические рекомендации.
Цед А.Н., Дулаев А.К. Реабилитационное лечение после эндопротезирования тазобедренного сустава (руководство для пациентов).
L. Maxey, J. Magnusson. Rehabilitation for the Postsurgical Orthopedic Patient
#реабилитация#эндопротезирование#заменасустава#лфк#лечебнаяфизкультура#тазобедренныйсустав
![Yailin La Mas Viral, @kreizyk.official - Dale 2 (Remix) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/JaYHBzgqz94/mqdefault.jpg)
Спасибо доктор! Почему-то, я вам верю. Убедили. Других смотрю, столько самолюбование, а у вас, все настолько естественно. Огромная благодарность вам❤. Успехов и процветания в работе и в личной жизни. С уважением Алла.
Спасибо за теплые слова! Успешного восстановления!
@@BRAESKUREHAB Благодарю 🙏
За двери не держитесь -не безопасно -вылетят ручки или вытяните дверь из петель… на « стопках книг» не стойте… поедут
Спасибо добрый доктор.
15 дней после эндопротезирования тазобедренного сустава. Нашла Ваш ролик и буду заниматься по вашему ролику.
Ой спасибо
Здоровья тебе счастья
Побольше бы таких нам врачей ❤🎉
Все быстро,четко,ясно.Спасибо. Сделайте еще ролики.
Здравствуйте, прооперировали 5 дней назад . Из бесед с хирургом понял что угол 90 градусов это навседа, неговоря что еще острее, это правда?
Благодарю за информацию. Было интересно,но хочется более подробно по этапам воссьанлвлегия ( неделям) .Га каком этапе что можно с какой интенсивностью,а чего пока еще нельзя.
Спасибо за отзыв! В описании к видео есть ссылки на источники- там все описано подробно. Правда конечно не так легко для восприятия) идеальный формат- это индивидуальная программа от реабилитолога
Благодарю за важную информацию! Только не понятно совсем начинать упражнение со здоровой или с оперированной ноги? Поочерёдно,? Или только на оперированной ? С уважением М.
Здравствуйте! Если делаете упражнение первый раз- лучше попробовать со здоровой, чтобы почувствовать движение. Затем работайте, начиная с оперированной. На здоровую выполняйте то же количество повторений. можно делать подходы по очереди. Успешного восстановления!
❤️ Вот теперь все понятно Благодарю за ответ!
Спасибо!👍👍👍
Обязательно буду выполнять ваши упражнения,они мне как раз кстати
Рад, если удалось помочь Вам!
Коллега, мне хватило чистоты и ясности звука и музычку фоном, чуток твоей доброй улыбки😊, в остальном 🔥!
Спасибо, Григорий! К следующему видео лично напишу саундтрек!!)😄🤝
Спасибо большое ты лучший ❤❤❤🎉🎉
2 месяца после операции, хожу с одним подлокотным костылем. Не прошел отек на тыльной стороне ступни, пощипывание, подергивание ступни,...делаю ЛФК. На улицу не выхожу, капит. ремонт лифта. Пожалуйста покажите упражнения на укрепление мышц рук. Благодарю вас за ваш ролик по реабилитации Т Б С 👍
@@ВераШалгачева здравствуйте! Вопрос слишком общий, могу только сказать, что хорошая программа должна содержать как минимум жимовые и тяговые упражнения. Дальше зависит от Ваших возможностей и наличия инвентаря.
У меня на второй день после операции начал как бы щёлкать сустава . Врач сказал ничего страшного . Уже седьмой день а боль и щёлканье не проходит. Далеко не хожу .только по коридору .
Сосредоточтесь на упражнениях, укрепляющих ягодичные мышцы и отрабатывайте паттерн шага. У щелчков могут быть и внесуставные причины. Тот самый случай, когда врачу точно виднее. Было бы хорошо, если бы он объяснил природу этих щелчков
@@BRAESKUREHAB щелчки прошли уже спускаюсь на прогулку . Чулки пережимают стопы а боли утихают . Жаль что нельзя снимать долго чулки . Спасибо вам что ответили
Большое спасибо за такое полное объяснение жизни после операции . Для меня эта тема сейчас очень актуальна. Прооперировали мою дочь, уже 4 недели после операции. Сейчас на реабилитации в Аксаковщине, Беларусь.
Спасибо за Ваш комментарий! Скорейшего восстановления!
Спасибо.
Мне тоже кстати, спасибо.
Благодарю!!!
Чуть больше 2х месяцев прошло после операции тбс. И начала болеть нога на месте операции. Трогаю ногу, не болит. А мышцы болят
Например: у меня уж 11:42 е почти 10 недель после операции. Могу я сидеть на обычном стуле?,наклоняться к стопе оперированной ноги,чтобы надеть или снять носок?
В среднем можно через 2-3 месяца , после контрольного визита к хирургу. Настоятельно рекомендую этому следовать. Если такой возможности нет - для начала попробуйте согнуть ногу в тазобедренном суставе лежа на спине. Так вы сможете проверить свою амплитуду без нагрузки на сустав, что относительно безопасно. Так же это движение может быть и упражнением для увеличения амплитуды сгибания.
Здравствуйте. А на каком стуле вы сидели после операции, разве не на обычном?
Вас не слышно
Через сколько можно делать эти двж
После выписки, обязательно с учетом рекомендаций хирурга
А что такое бодь при осевой нагрузке?
@@irynaccent болит область сустава, когда переносите вес на ногу
@@BRAESKUREHAB а если болит в паху?
@@irynaccent это может быть ТБС или другие структуры- нужна дифференциальная диагностика. Обратитесь к травматологу
Крассавчик ты лучший 🎉
Добрый день! Спасибо за советы, сегодня уже прошло 7 недель после эндопротезирования тазобедренных суставов. Хожу уже без костылей. Но сохраняется болевые ощущения по задней поверхности ноги, и боль в районе седалищного нерва. Может что-то не так в организме. Нет температуры, шов плотный но не более. Посоветуйте что можно в этом случае делать? За ранее спасибо!
Здравствуйте! Нужна дифференциальная диагностика причин боли. Седалищный нерв действительно может болеть после ТЭП ТБС и довольно длительное время. Вторая частая причина - мышечные боли. Так же нельзя исключать поясницу. Лечение при этих состояниях будет разным. рекомендую обратиться к лечащему врачу. Если такой возможности нет - к неврологу или травматологу-ортопеду.
Спасибо большое!
Не говорите на каком сроке делать упражнения
Видео про ранний этап- что нужно делать после выписки, в период полной иммобилизации
Здравствуйте,скажите,почему у меня плохо раздвигаются ноги сегодня 7недель.другая нога ждет операцию через пол года.мне 39лет.может есть какие то упражнения?
к сожалению трудно рекомендовать что-то без полной картины. попробуйте упражнение ягодичный мост, с разведением коленей против кольцевой резины.
Как узнать что можно делать угол 📐 больше 90 градусов?
Вопрос ограничений движения после тэп тбс до сих пор неоднозначен и решается индивидуально. Соблюдайте сроки в выписке или те, которые мы озвучили на видео. Скорее всего они совпадают. Так же, для уверенности, можно сначала проверить активное сгибание без осевой нагрузки, например, подтянув ногу к себе, лежа на спине
@@BRAESKUREHAB если мне рекомендовано 3 месяца на костылях, то после этого срока можно будет шнурки завязать
Мы не можем дать индивидуальную рекомендацию не видя пациента. Тем более, судя по сроку разгрузки ноги, случай не рядовой.
Голопом по Европам
Анна, в описании к видео есть список источников- там Вы найдете подробную информацию. А вопросы и конструктивную критику ждём в комментариях)
Вы говарите силавых штангу можна поднемать тюи какой кг
Четких научных данных на этот счет нет. Тем более со штангой упражнения могут быть разные. Если мы говорим о становой тяге, думаю, 2 своих веса - вполне можно себе позволить. А от тяжелоатлетических движений я бы отказался
Спс бо за ответь можно ли поднемать гантели обо рук п 15 кг
Ответ есть
@@ЗакирСаясатович если других проблем нет- поднимайте!
Сп бо
После 2 месяцев никак не поднимается оперированная нога вверх с положения лёжа на боку
если согнуть ногу в колене сможете поднять?
@@BRAESKUREHAB да
@@Xuligunka тогда сейчас это Ваш уровень нагрузки
@@BRAESKUREHAB понятно спасибо а как увеличить уровень нагрузки
@@Xuligunka основные принципы подбора и увеличения нагрузки я изложил в серндине видео