- Видео 23
- Просмотров 35 787
BRAESKU REHAB training & therapy
Добавлен 8 ноя 2011
Команда травматологов, реабилитологов, тренеров против эзотерики
Командная работа с доказательным подходом
Только за доказательный подход
Командная работа с доказательным подходом
Только за доказательный подход
Все про костыли после операции на нижней конечности! Посмотри ПЕРЕД операцией!
Физкультурно-оздоровительная студия BRAESKU REHAB, Санкт-Петербург
#костыли#ходунки#реабилитация#эндопротезирование#пкс#шовахилла#мениск
#костыли#ходунки#реабилитация#эндопротезирование#пкс#шовахилла#мениск
Просмотров: 901
Видео
Остеопороз. Ревматолог Зоткина Кира Евгеньевна в гостях у Braesku Rehab
Просмотров 3814 месяца назад
Физкультурно-оздоровительная студия Braesku Rehab, Санкт-Петербург
Вопросы реабилитологу. Елена Калинина и Олег Денисенко.
Просмотров 2874 месяца назад
Физкультурно-оздоровительная студия Braesku Rehab, Санкт-Петербург
Вопросы реабилитологу. Игорь Зубков и Олег Денисенко
Просмотров 2274 месяца назад
физкультурно-оздоровительная студия Braesku Rehab, Санкт-Петербург
Вопросы реабилитологу. Марина Браеску и Олег Денисенко
Просмотров 3194 месяца назад
Физкультурно-оздоровительная студия Braesku Rehab, Санкт-Петербург
Кисть. Туннельные синдромы. Дмитрий Наконечный и Юрий Горюшин
Просмотров 1755 месяцев назад
Интервью с кистевым хирургом к.м.н. Дмитрием Наконечным. Юрий Горюшин - кистевой терапевт в Санкт-Петербурге, центр Braesku Rehab
Техника выпадов и становой тяги при недержании мочи у женщин
Просмотров 8356 месяцев назад
Тренер Анна Кордон #женскоездоровье #тазовоедно#недержаниемочи#приседания#присед#выпады#становаятяга Физкультурно-оздоровительный центр Braesku Rehab. Санкт-Петербург
КОЛЕННЫЙ КОСТЫЛЬ. ОПОРНЫЙ КОСТЫЛЬ ПОД КОЛЕНО. КОСТЫЛЬ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА КОСТЕЙ ГОЛЕНИ. ОБЗОР
Просмотров 3,1 тыс.7 месяцев назад
Подколенный костыль помогает освободить руки, при при травме костей голени. Это позволяет не быть зависимым от помощи окружающих, а также избежать ряда осложнений. 1. Шаг более анатомичный - работает средняя ягодичная и таз находится в более ровном положении. 2. Меньше нагрузки на поясничный отдел 3. Стильный девайс делает вас похожим на пирата
Реабилитация после операции на плечевом суставе. Ранний этап.
Просмотров 7 тыс.Год назад
Физкультрно-оздоровительная студия Braesku_rehab Санкт-Петербург Запись на прием 7-962-344-46-34 (звонки и мессенджеры в рабочее время) #шовманжеты#шовгубы#банкарт#латарже#тенодез#тенотомия#реабилитация
МКФ и клиническое мышление реабилитолога. Эфир с Павлом Самсоновым
Просмотров 147Год назад
Ig Павла @samson_training Tg Павла @ortho_rehab Мой ig @i_go.raw Записаться на прием ко мне или специалистам нашей студии: taplink.cc/braeskurehab?fbclid=PAAabyWk47t0NtDtqEVEkjM37iKx3O9rdMBOmsofojfDoi2wu4b3ZXhP9gCH0
Техника упражнений. Артур Шепелёв и Игорь Зубков. Ламповый эфир
Просмотров 229Год назад
Про круглые спины, заваленные коленки и всё такое. IG: @i_go.raw - физический терапевт Игорь Зубков @artur.rehab - врач ЛФК и спортивной медицины Артур Шепелёв @braesku_rehab - реабилитация в СПб «Общество скрипучих коленок» - телеграм-канал Артура
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Просмотров 18 тыс.2 года назад
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
The best wedding dance Prime Time - Sex Bomb
Просмотров 1,5 тыс.6 лет назад
The best wedding dance Prime Time - Sex Bomb
Red Hot Chili Peppers - Californication (cover by The Nobles)
Просмотров 10410 лет назад
Red Hot Chili Peppers - Californication (cover by The Nobles)
А если уже пошла компенсация шеей,что тогда делать?В каком регионе вашь центр?
@@Сергей-к2м8р подбирать упражнения адресно, возможно подключить мануальную работу. Мы находимся в Санкт-Петербурге
Напоследок желаем вам не травмироваться, а если это произошло, желаем вам больше не бухать. 😊
Спасибо большое, готовлюсь к замене плечевого сустава.
Спасибо Дмитрию он мне восстановил правую кисть в 2005г.
А что такое бодь при осевой нагрузке?
@@irynaccent болит область сустава, когда переносите вес на ногу
@@BRAESKUREHAB а если болит в паху?
@@irynaccent это может быть ТБС или другие структуры- нужна дифференциальная диагностика. Обратитесь к травматологу
Добрый день, прошло 2 недели после операции на плече. Была поставлена пластина,т.к перелом был со смещением плюс вывих плеча. Могу я уже переходить к более сложным упражнениям
@@ОльгаВарникова-у3ц здравствуйте! Рекомендую строго следовать информации в выписке
@@BRAESKUREHAB в выписке к сожалению ничего не написано
@@ОльгаВарникова-у3ц должны быть как минимум рекомендации по периоду иммобилизации и сроку контрольной встречи с хирургом. В любом случае, рекомендую обратиться к реабилитологу для составления структурированной программы восстановления
А дальше¿?? У меня операция была 2 месяца назад, 3 скобы в плече, боли и подымаю только на 40% . Конца и края невидать Ть.
@@Valentina-j1u2l дальше индивидуальная программа реабилитации. Давно пора заниматься, судя по всему
2 месяца после операции, хожу с одним подлокотным костылем. Не прошел отек на тыльной стороне ступни, пощипывание, подергивание ступни,...делаю ЛФК. На улицу не выхожу, капит. ремонт лифта. Пожалуйста покажите упражнения на укрепление мышц рук. Благодарю вас за ваш ролик по реабилитации Т Б С 👍
@@ВераШалгачева здравствуйте! Вопрос слишком общий, могу только сказать, что хорошая программа должна содержать как минимум жимовые и тяговые упражнения. Дальше зависит от Ваших возможностей и наличия инвентаря.
Здравствуйте, прооперировали 5 дней назад . Из бесед с хирургом понял что угол 90 градусов это навседа, неговоря что еще острее, это правда?
За двери не держитесь -не безопасно -вылетят ручки или вытяните дверь из петель… на « стопках книг» не стойте… поедут
Здравствуйте, а почему вы не показали как регулировать высоту вертикальной опоры Изи гоу?
Вырезали при монтаже. Там фиксация пружинной кнопкой, как на большинстве обычных костылей
Как жаль, что я не увидела этот ролик раньше. Через три дня будет месяц со дня операции.Немножко запоздала с упражнениями. Все эти дни боялась двигать рукой из-за продолжающихся болей. Сейчас прихожу к выводу, что заниматься было необходимо со второго дня после операции! Спасибо за рекомендации и наглядные примеры движений! Иду искать другие Ваши видео на эту тему.
Спасибо. Скоро такая операция
Музыка мешает Может тише сделать ? Очень мешает В душ я пробовал зайти, пластырь от воды теряет клейкость. Отлетает. Но это у меня пройденный этап.пока к ЛФК, массажа и прочим процедурам меня не допускают , ждут когда болячки осыпятся, швы убрали. Хочется о восстановлении движения что-то увидеть! Смотрел разные ролики разных авторов. Такое ощущение, что они советуют здоровым людям заняться ленивой гимнастикой! Локоть не возможно оторвать от ребер, а они там такое советуют, что точно не знают этой проблемы! Да хотелось бы вас поблагодарить! Спасибо огромное за ваш ролик и советы! Они мне точно помогут. Пока вы объясняли я тут продавал все! И чуть нервничал, простите меня! Не со зла, а от бессилия! Простите пожалуйста!
Здравствуйте! По поводу восстановления движения в двух словах трудно рассказать- слишком разную картину мы видим после операций. Соответственно, техники и упражнения тоже будут отличаться. «Вялая гимнастика для здоровых» имеет место быть, потому что необходимо вернуть силу мышц, а это залог стабильности плеча. По объему движения: начинаем со сгибания в плоскости лопатки и наружной ротации (без нее не будет хорошего подьема руки). Для этого также нужно научиться контролировать лопатку- чтобы разрабатывать именно плечелопаточный сустав, а не все движения вокруг. Посмотрите видео А.А. Ветошкина. Если хотите разобраться в вопросе лучше, поможет англоязычная литература. Например, B. Reider - Orthopaedic Rehabilitation of the Athlete Getting Back in the Game. Есть в сети. Будьте здоровы
А еще на ручку iwalk можно пакет повешать, даже не мешает
Отличный лайфхак!)
Чуть больше 2х месяцев прошло после операции тбс. И начала болеть нога на месте операции. Трогаю ногу, не болит. А мышцы болят
Не говорите на каком сроке делать упражнения
Видео про ранний этап- что нужно делать после выписки, в период полной иммобилизации
Спасибо за советы...пригодиться,скоро ОP😢
Спасибо
конфетка!
Умница! Спасибо!
Голопом по Европам
Анна, в описании к видео есть список источников- там Вы найдете подробную информацию. А вопросы и конструктивную критику ждём в комментариях)
*Игорюшка молодец!*
4:53 крепление бедра i wolk 3 🤟 10:00 ходьба
Спасибо!
Скажите, пожалуйста, при остеопорозе аквааэробика принесет пользу?
Любая активность пойдет на пользу,но для плотности кости лучше упражнения с небольшим отягощением На АА нет осевой нагрузки, поэтому это не самый эффективный вид физкультуры
@@BRAESKUREHAB Спасибо!
Месяца 2 бы тому назад увидеть этот ролик...
Как узнать что можно делать угол 📐 больше 90 градусов?
Вопрос ограничений движения после тэп тбс до сих пор неоднозначен и решается индивидуально. Соблюдайте сроки в выписке или те, которые мы озвучили на видео. Скорее всего они совпадают. Так же, для уверенности, можно сначала проверить активное сгибание без осевой нагрузки, например, подтянув ногу к себе, лежа на спине
@@BRAESKUREHAB если мне рекомендовано 3 месяца на костылях, то после этого срока можно будет шнурки завязать
Мы не можем дать индивидуальную рекомендацию не видя пациента. Тем более, судя по сроку разгрузки ноги, случай не рядовой.
А повторная операция бывает, вот мне это уже грозит.
Почему
Что случилось, меня интересует, я только что прооперирована, но не соблюдаю рекомендации, рискую, хочу вернуться к обычной жизни, возможно поделитесь, что у вас получилось не так
Мне тоже "грозит" вторая операция через год после первой. По удалению пластины с гвоздями/шурупами. Хоть бы за это время успеть восстановить функциональность руки. Если получится, то, надеюсь, после второй операции на восстановление уйдёт меньше времени.
Спасибо огромное очень понятно 🎉🎉🎉
Вот спасибо!) У меня прошло 2 недели с операции Латарже. Ходила в косынке, но руку не особенно берегла: работаю за компьютером. Даром никаких болей не было изначально, но как же болят теперь мышцы после дня без косынки! И я не очень понимаю, что мне можно делать, а что нет. Врач говорит, в пределах допустимого, чтоб без боли. так мне не больно с первого дня! Опасаюсь напрягать мышцы, но когда даже осторожно поднимаю руку, болей не возникает - только мышечная слабость. Ничего не понимаю.
Вам пора заниматься активной реабилитацией- восстанавливать объем движения с особым акцентом на наружную ротацию плеча и делать упражнения на укрепление мышц. Рекомендуем найти реабилитолога в Вашем городе или записаться к нам он-лайн. Специалист подберет подходящую нагрузку и составит программу на ближайший этап, заниматься можно будет самостоятельно
@@BRAESKUREHAB спасибо огромное за ответ!
Больше спасибо за урок. Скажите, пожалуйста, какие тонкости возникают, если ортез с от ведением в 45%. На каком сроке после операции на вращательных манжетах можно снимать ортез на время, чтобы хотябы помыться.
Выбор ортеза с отводящей шиной- прерогатива хирурга, но крупные исследования говорят, что такой тип иммобилизации дополнительных преимуществ не оказывает (PMID: 37538535). Что касается второй части вопроса, снимать можно сразу, вопрос в том, насколько у Вас аккуратно это получится сделать, задача- не напрягать поврежденную часть манжеты. А это могут далеко все пациенты. Наши советы по эргономике Вам помогут, но к сожалению, точный срок назвать я не могу- слишком индивидуальный вопрос.
Мне кажется, когда речь о здоровье, лучше выбрать качество. На Айвоках видел ребят с ампутацией в больнице, они были довольны, врачам тоже нравилось. А белый и черный по факту подделки. Неплохой обзор
Спасибо! Да, тот самый случай, когда экономить точно не стоит. Лучше уж классические подмышечные костыли, если айвок слишком дорогой
Спасибо за єто видио,но что делать если образовалась контрактура
Здравствуйте! Нужно обратиться к хирургу. Если принято решение вести консервативно- выяснить, какие движения ограничены и разрабатывать. Помогут упражнения и мануальная терапия.
Спасибі большое за єто видио, но что делать, делать какие упражнения посоветуете если образовалась контрактура,
Необходимо определиться с тактикой лечения. Это к хирургу. Если он сказал «разрабатывать», то этим и нужно заниматься. В зависимости от срока после операции работа может быть как мягкой, так и довольно агрессивной. Поможет массажист или мануальный терапевт, знакомый с вопросом. Для самостоятельных занятий ключевой навык- научиться контролировать лопатку. Так же нужно разложить движение плеча на составляющие и работать над каждым компонентом (наружная и внутренняя ротация, сгибание и тд). Механотерапию не рекомендую, но это мой личный опыт.
Спасибо авторам! Наконец-то у нас появились качественные обзоры столь необходимых инструментов!
Спасибо за комментарий. Постараемся делать качественный контент . Совсем скоро будет серия видео с хирургами
Большое спасибо за оценку ! Впереди серия интервью с практикующими хирургами, на которых осветим нюансы реабилитации и как подготовиться к операции
Не скользкие?
iWalk вполне устойчив! Отлично подойдет для активных пациентов
Спасибо большое❤за консультацию, очень хорошее видео, собираюсь на операцию правого плеча, очень боюсь, и даже сомневаюсь ехать или нет? Но устала от этого состояния
Здравствуйте,как вы уменя к статье вышли, вчера выписалась,была проведена операция на правое плечо, ваши советы как раз то,что искала,спасибо большое,буду дальше смотреть вас,подписалась👌
Спасибо большое! Очень полезные советы!
Крассавчик ты лучший 🎉
Спасибо вам огромное,все детально показали и рассказали. Я пеоенесла три месяца назад операцию по тотальному эндопротезировпнию плеча,и так мало информации по реабилитации в послеоперационном периоде,весь интернет перелопатила я,вот сегодня увидела ваше видео,спасибо.
Да, действительно, по послеоперационному восстановлению плеча мало информации. Рад, что было полезно 🙏
Спасибо большое ты лучший ❤❤❤🎉🎉
Ой спасибо Здоровья тебе счастья Побольше бы таких нам врачей ❤🎉
Спасибо доктор! Почему-то, я вам верю. Убедили. Других смотрю, столько самолюбование, а у вас, все настолько естественно. Огромная благодарность вам❤. Успехов и процветания в работе и в личной жизни. С уважением Алла.
Спасибо за теплые слова! Успешного восстановления!
@@BRAESKUREHAB Благодарю 🙏
Спасибо добрый доктор. 15 дней после эндопротезирования тазобедренного сустава. Нашла Ваш ролик и буду заниматься по вашему ролику.
Например: у меня уж 11:42 е почти 10 недель после операции. Могу я сидеть на обычном стуле?,наклоняться к стопе оперированной ноги,чтобы надеть или снять носок?
В среднем можно через 2-3 месяца , после контрольного визита к хирургу. Настоятельно рекомендую этому следовать. Если такой возможности нет - для начала попробуйте согнуть ногу в тазобедренном суставе лежа на спине. Так вы сможете проверить свою амплитуду без нагрузки на сустав, что относительно безопасно. Так же это движение может быть и упражнением для увеличения амплитуды сгибания.
Здравствуйте. А на каком стуле вы сидели после операции, разве не на обычном?
Благодарю за информацию. Было интересно,но хочется более подробно по этапам воссьанлвлегия ( неделям) .Га каком этапе что можно с какой интенсивностью,а чего пока еще нельзя.
Спасибо за отзыв! В описании к видео есть ссылки на источники- там все описано подробно. Правда конечно не так легко для восприятия) идеальный формат- это индивидуальная программа от реабилитолога
Вы говарите силавых штангу можна поднемать тюи какой кг
Четких научных данных на этот счет нет. Тем более со штангой упражнения могут быть разные. Если мы говорим о становой тяге, думаю, 2 своих веса - вполне можно себе позволить. А от тяжелоатлетических движений я бы отказался
Спс бо за ответь можно ли поднемать гантели обо рук п 15 кг
Ответ есть
@@ЗакирСаясатович если других проблем нет- поднимайте!
Сп бо
После 2 месяцев никак не поднимается оперированная нога вверх с положения лёжа на боку
если согнуть ногу в колене сможете поднять?
@@BRAESKUREHAB да
@@Xuligunka тогда сейчас это Ваш уровень нагрузки
@@BRAESKUREHAB понятно спасибо а как увеличить уровень нагрузки
@@Xuligunka основные принципы подбора и увеличения нагрузки я изложил в серндине видео
У меня на второй день после операции начал как бы щёлкать сустава . Врач сказал ничего страшного . Уже седьмой день а боль и щёлканье не проходит. Далеко не хожу .только по коридору .
Сосредоточтесь на упражнениях, укрепляющих ягодичные мышцы и отрабатывайте паттерн шага. У щелчков могут быть и внесуставные причины. Тот самый случай, когда врачу точно виднее. Было бы хорошо, если бы он объяснил природу этих щелчков
@@BRAESKUREHAB щелчки прошли уже спускаюсь на прогулку . Чулки пережимают стопы а боли утихают . Жаль что нельзя снимать долго чулки . Спасибо вам что ответили