3 Ideas de Comidas Rápidas y Fáciles

Recetas de almuerzos fáciles de hacer, rápidas y económicas. Opciones deliciosas para toda la semana.
¡No te quedes sin ideas para preparar platos sabrosos rápidos para el almuerzo y la cena!
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👉 R E C E T A S :
🌱 Muslos Crocantes de Pollo:
cocinaconmiche...
🌱 Ensalada de Quinoa con Aliño de Miel y Limón:
cocinaconmiche...
🌱 Tofu con Sriracha y Miel:
2 cdas miel
2 cdas sriracha
2 cdtas tamari o coco aminos (dividido en dos partes) mitad para la salsa y la otra mitad para el tofu)
¼ cdta aji en hojuelas (red pepper flakes)
400 g tofu firme
c/n aceite de palta en spray
1 cda fécula de maiz
1 cda cebolla china, picada
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👉 M I S P Á G I N A S :
👩🏻‍🍳 M i p á g i n a W e b : michelaperlech...
📖 M i b l o g d e R e c e t a s : cocinaconmiche...
🆓 D e s c a r g a s G r á t i s : michelaperlech...
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Si llegaron hasta aquí los quiero mucho mucho!!!!!
#recetassaludables #michelaperleche #desayunosconavena

[@michelaperleche]

👉 R E C E T A S ⤵⤵
🌱 Muslos Crocantes de Pollo:
cocinaconmichela.com/muslos-crocantes-de-pollo-al-horno/
🌱 Ensalada de Quinoa con Aliño de Miel y Limón:
Para la quinoa: 1 tz quinoa, 2 tz agua, 1 diente de ajo, 1 hoja de laurel, 1 cdta sal.
Para la ensalada: ½ taza quinoa cocida, mix de verduras (2 tazas) como pepino, lechuga, espinaca, rabanito, etc. 2 cdas arandanos secos, ¼ taza manzana picada.
Para el aderezo: jugo de ½ limón, 1 cda vinagre de manzana, 1 cda aceite de oliva extra virgen, ½ cdta de sal (o a agusto), ¼ cdta pimienta negra, 1-2 cdtas de miel.
Receta Similar: cocinaconmichela.com/ensalada-de-quinoa-2/
🌱 Tofu con Sriracha y Miel:
2 cdas miel
2 cdas sriracha
2 cdtas tamari o coco aminos (dividido en dos partes) mitad para la salsa y la otra mitad para el tofu)
¼ cdta aji en hojuelas (red pepper flakes)
400 g tofu firme
c/n aceite de palta en spray
1 cda fécula de maiz
1 cda cebolla china, picada

[@aliciatorres8005]

Excelente , muchas gracias 👍👍👍👍👍!!!!!

[@lauratrod831]

Me gusta mucho tus comidas me ayudan mucho en todos mis días 😊 besos desde argentina

[@lelychavez6406]

Delicioso tengo que prepararlas todas 😋😋😋

[@pilarsuns3133]

Hola que ricas tus cenas.... Por favor disculpa la ignorancia pero no sé qué es la sriracha,tamari y coco ...... Por favor si puedes me contestas y me indicas también dónde lo puedo comprar... Felicitaciones me encantan tus recetas

[@noeliadiaz9767]

Lo dicho, haces de lo sano una auténtica delicia.