Almuerzos para Toda la Semana | Saludable y Fácil

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 21

  • @michelaperleche
    @michelaperleche  11 месяцев назад +3

    R E C E T A S : ⤵⤵
    🌱 bowl mediterráneo:
    cocinaconmichela.com/bowl-mediterraneo-alto-en-proteina/
    🌱 ensalada de verano:
    cocinaconmichela.com/ensalada-de-pollo-pecanas-y-manzana/
    🌱pollo con zanahoria y espárragos:
    ​​cocinaconmichela.com/pollo-con-zanahoria-y-esparragos/
    🌱albóndigas en salsa teriyaki:
    cocinaconmichela.com/albondigas-al-horno-con-salsa-teriyaki/
    🌱sandwich con ensalada de atún:
    cocinaconmichela.com/sandwich-saludable-con-ensalada-de-atun/
    🌱pechugas en salsa de tomate:
    cocinaconmichela.com/pechugas-de-pollo-marinadas-en-salsa-de-tomate-confitado/
    🌱 Spring Roll Bow:
    cocinaconmichela.com/spring-roll-bowl/

  • @MauricioQuimis-u8q
    @MauricioQuimis-u8q 15 дней назад

    Hola.Bendiciones. Me encantan sus recetas.

  • @EmmanuelRios-y5f
    @EmmanuelRios-y5f 11 дней назад

    Muchísimas gracias genial bendiciones

  • @pamelaarroyo9032
    @pamelaarroyo9032 11 месяцев назад +2

    Las albóndigas son deliciosas!! Ya las hice para un meal preapp🤤

  • @marviga1119
    @marviga1119 7 дней назад

    Bua que pedazo de ideas...y que pinta!
    ¡Podrias mas o menos decir que cantidad de carbohidratos,grasas y proteinas? O simplemente calorias y ya contamos nosotras 😂😂😂😂 es que soy un poco novata y necesito quee guíen!!😅

  • @glendagarcia2397
    @glendagarcia2397 11 месяцев назад +1

    Simplemente me encantaron todas las recetas. Te puedo asegurar que las haré 😊

  • @miguelinadejesus-w9v
    @miguelinadejesus-w9v 3 месяца назад

    Que saludable son tus recetas ya las ares ❤❤bendiciones 🎁🙏👋💯💯👋👋❤️❤️🙏

  • @LuzPerezChavez
    @LuzPerezChavez 5 дней назад

    Me gustan tus videos de cocina,saca videos de maquillaje también y rutinas de ejercicio ❤❤❤🙏

  • @LolaPolvoritaReyes
    @LolaPolvoritaReyes 10 месяцев назад

    Estoy encantada con tus recetas, que bueno encontrarte! gracias por compartir

  • @soniaromero3563
    @soniaromero3563 11 месяцев назад

    Muy buenazo todo michela😊😋

  • @romiipii1991
    @romiipii1991 11 месяцев назад

    Buenísimas las recetas, se ven delis y fáciles de hacer 🫶🏻

  • @jakelinebonifaz
    @jakelinebonifaz 11 месяцев назад

    muy buenas ideas faciles y rápidas

  • @lelychavez6406
    @lelychavez6406 11 месяцев назад

    Que buenas recetas 🤤

  • @sallybreceda2771
    @sallybreceda2771 10 месяцев назад

    Me encantan tus videos
    Gracias

  • @raquelamores8549
    @raquelamores8549 20 дней назад

    ❤❤❤

  • @anach447
    @anach447 11 месяцев назад

    Excelentes recetas y facil de hacer que es lo mas importante para mi que no me gusta cocinar.😏

  • @karoleventos
    @karoleventos 11 месяцев назад

    Amuga donde puedo ver ls recets de esyos almuerzos

  • @ArlenePerez-c4j
    @ArlenePerez-c4j 10 месяцев назад

    Para como hacerlo

  • @lisbetholaya1523
    @lisbetholaya1523 11 месяцев назад

    ❤️😍

  • @ArlenePerez-c4j
    @ArlenePerez-c4j 10 месяцев назад

    Me puede mandar la receta

    • @marviga1119
      @marviga1119 7 дней назад

      Arriba de tu comentario tienes cada receta con sus cantidades .