[서리요가

즐거운 명절 보내세요 :)

[@soheuikim3608]

분명...시간이 있는데 왜 저는 시간이 없을때 하는 스트레칭만 골라서 하는건지. 오늘도 고맙습니다. 새해 복 많이 받으세요!😊

[@seoriyoga]

ㅋㅋ뭐라도 하면 된거죠!!! ❤️ 새해 복 많이 받으세요 :)

[@happyworldhere]

나마스떼. 연휴가 길어져 이제 왔어요. 다시 수련 시작해볼게요. 눈이 많이 오네요. 안전하고 즐거운 하루 보내세요 ❤😊

[@J승희-s7i]

굿모닝 ❤ 전 아침 요가로 행복한 주말 보내세요 😊😊😊

[@may_bemay]

25.2.2 일 오운완❤
15분인데 넘 알찼어요~ ❤전신이 넘 시원해요~ 새해복 많이 받으세요😍

[@jjunmom-g9j]

연휴로 몸 찌뿌둥했는데
가볍게 전신 골고루 풀고
갑니다. 감사합니다 🙏
건강한 하루보내세요❤❤❤

[@밤이슬2]

#595번인거 같은데요 열심히 따라하고 있고 항상 감사해요

[@혜화-o1e]

새벽에 공항 가야 하는데 몸이 너무 찌뿌둥해서 비행기 탈 엄두가 안 나더라구요. 요거랑 세 달 전에 올려주신 짧은 수련하고 이제 출발하려 합니다. 감사합니다 선생님!

[@징크여행-y8o]

오늘도 시원하게 시작헙니당❤

[@a_little_more]

찜질방에서 했어요! (사람 없었어요😆)역시 뜨끈한 곳에서 이완되니 몸이 더 잘 풀리는 느낌! 오늘도 감사합니다❤

[@홍진극장]

모야 얼마만이야... 나자신....💕 항상 같은곳에 있는 서리쌤!!!! ㅋㅋ 새해 복 많이 받아요~~

[@kpark8647]

자꾸 게을러지는 연휴의 마지막 아침에 쌤 덕분에 몸을 좀 펴봅니다 ㅎ 감사해요. 올한해 건강하고 행복하세요❤

[@seoriyoga]

올 한해도 행복 가득하시길 ❤️

[@김정화-y1n]

자기전 가볍게 풀고가요~

[@bberngs]

오늘 너무 힘들었는데 쌤 목소리와 동작에 몸이 편안해지네요.감사합니다❤

[@seoriyoga]

감사합니다🙂

[@0501samarine]

새벽에 짬내서 하니 하루 시작이 넘 시원해오❤새해 복 많이 받으세요

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요🙂

[@Haemssall]

설 지내고 왔어요. 9시간 동안 앉아만 있다가 하니까 좋네요. 새해 복 많이받으세요 !

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요🤍

[@geastie]

25.01.28 오늘도 감사해요. 새해복많이 받으세요😄😄

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요😚

[@eyyang81]

새해 복 많이 받으세요 좋은영상 감사합니다

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요🍀

[@정구화-q4x]

샘!
새하 복많이 받으세요^♡^

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@영미박-u6n]

감사드림니다ㆍ 좋은명절되세요

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@sujinkim8989]

새해 복 많이 받으세요. 항상 감사합니다. 나마스떼❤

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요🍀

[@JC-cn4qo]

꼭 필요한 포인트 요가를 해 주셔서 너무 감사해요. 새해 복 많이 받으시고 늘 건강하세요~

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@chichi1127]

스트레칭편 좋아요😊

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요🩵

[@응응-e4i]

늘 감사해요 새해복많이받으세요~~

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@정럭피]

명절에도 오셨군요.^^
너무 시원해요~~
짧아도 효과 짱이예요!
서리샘, 새해 복 많이 받으세요❤❤❤

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요🩵

[@myeongsookjang3284]

새해 복 많이 받으세요.
나마스떼~~~

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요🩵

[@J승희-s7i]

굿모닝 ❤행복한 연휴 보내세요 🎉🎉

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요🩵

[@나욤-m5j]

즐거운명절보내세요~~
서리요가 덕분에 심신의단련합니다

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@user-lsmdirector]

감사합니다. 새해 복 많이 받으세요. ^^

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요🩵

[@wlsgml7876]

15분 짧은 시간이지만 무거워진 몸이 한결 가벼워진 느낌이예요^^ 연휴 잘 보내시고 새해 복 많이 받으세요!

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@갈대-k3l]

고맙습니다.

[@seoriyoga]

나마스떼 💚

[@hodu-log320]

전신이 이완되는 느낌이 좋습니다😂😂😂
새해 복 많이 받으세요. ❤

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@juliejang7912]

오ㅏ 저녁먹고 제자리걷기 운동 하고 스트레칭해야지 했는데 어쩜어쩜 ❤

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@twingcleviolet]

나마스떼~ 새해 복 많이 받으세요 🙏🏻

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@빵떡-q9v]

선생님 새해 복 많이 받으세요❤

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요🫶🏽

[@sky-ie7pf]

코치~❤행복한 명절하세용💕🤗

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@wonderwanderlust7096]

덕분에 여독을 풀었어요 ❤

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@윤정아-d2i]

👏👏나마스테

[@seoriyoga]

나마스테🩵

[@ijan8357]

지난번 영상이 쌤 댓글답장을 받았는데 볼수가 없었어요.. 댓글 사용 중지라고 뜨던데 이유를 모르겠어요, 다른영상은 볼수 있는데😢 이것도 댓글답장을 볼수있을지.... 되기를 기대해 봅니다 😂 새해 복 많이 받으세요 ❤❤❤

[@seoriyoga]

엥!!왜 그런걸까요!!! ㅠㅠ 오늘도 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요❤

[@ijan8357]

@seoriyoga 이건 보이네요 ㅎㅎㅎ 앱이 다운됐었나봐요 ㅋ

[@whs7833]

나마스테❤❤❤🙏

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요❤️

[@userzxk9394]

선생님~ 안녕하세요.. 짬짬이 매번 잘 수련하고 있습니다.. 덕분에요.. 제가 요새 꽤 오랜시간 왼쪽 천골쪽이 계속 아프고 자기전에도 저릿해서 잠자기 어려울대도 많은데 ㅠ 그럴경우 어떤 동작 위주로 해어할지요..? 병원가도 그냥 통증 주사만 놔주더라구요… 참고로 골반후방경사라고 합니다 ㅠㅠ.. 여러병원을 다녀봐도 차도가 없어 운동으로 좀 하는게 맞다 생각하여 여쭈어요 😢😢

[@seoriyoga]

척추 양옆으로 마사지볼이랑 요방형근쪽 마사지 정도 우선 해줘보셔요!!

[@singi1014]

나마스떼

[@raon_jovial-gang]

2025.1.25
명절 잘 보내세요. 나마스떼 🙏

[@seoriyoga]

나마스테🩵

[@권요가]

나마스테!!

[@seoriyoga]

나마스테🩵