[서리요가

[@Choya-b9o]

요가원에 못가는 요즘 영상으로 함께합니다 산띠❤

[@seoriyoga]

감사합니다, 샨띠이♥️

[@kpark8647]

고요하게 심호흡할 수 있었어요. 감사합니다.

[@seoriyoga]

마음평안한 하루셨기를 바라요😁🤎

[@에피파니-i5p]

늘 좋은영상 감사합니다~~ 혹시 기회가 되시면 척주만곡에 좋은동작들 해주시면 감사하겠슴돠~~

[@Onlymeemeee]

오늘도 감사합니다~❤

[@seoriyoga]

즐거운 주말 보내세요❤️

[@Юляшка-р9е]

너무 맛있는 수련 입니다🙏💟💟💟💟💟💟

[@seoriyoga]

😁😁🤎

[@김정화-y1n]

오늘도 좋아요~

[@seoriyoga]

언제나 감사합니다😁

[@thissummer1175]

요즘 뜸했더니 어깨가 자꾸 뻐근해져 다시 돌아왔습니다^^ 추운날씨에 움츠러들었던 몸이 시원해졌어요😊 감사합니다!!❤

[@seoriyoga]

자주 오셔~~~~🤎

[@thissummer1175]

@@seoriyoga 네 자주올게요~~🤎

[@곰리니]

벌써 봄이왔나했어요❤ 꽃같이 어여쁜 선생님과 쉬워~언하게 늘려주고 자러갑니당❤ 오늘도 감사합니다😊

[@seoriyoga]

오늘도 고생많았으요🤎 푹 자게요😴

[@a_little_more]

새로운 자극 너무 시원하고 좋아요. 다양한 시퀀스로 지도해주셔서 얼마나 감사한지❤

[@seoriyoga]

제가 더감사합니다😁😁🤎

[@geastie]

241211 정면에서 찍은것도 장점이 있지만 이 각도에서 가깝게 찍으시니깐 좌우가 안헛갈려좋아요 오늘도 감사합니다

[@seoriyoga]

감사합니다;-)

[@wlsgml7876]

서리샘 노랑,분홍 요가복 넘 잘 어울리고 이뻐요!
샘 덕분에 찌뿌등한 몸도 잘 풀었어요. 오늘도 나마스떼♡

[@seoriyoga]

오늘도 수고 많으셨어요🤎

[@jjunmom-g9j]

뻐근한 아침 스트레칭으로
개운한하루 시작합니다.
항상감사합니다 ❤❤❤

[@seoriyoga]

오늘도 좋은 하루 보내셔요❤

[@얼쑤-e4p]

오늘하루도 덕분에 잘 마무리합니다. 감사합니다! 나마스떼 !! *^^*

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다😁🤎

[@J승희-s7i]

오❤❤나마스떼 지가 좋아하는 앉아서 ㅋ 굿나잇 요가로 합니당 😊 잘자욧

[@seoriyoga]

굿나잇😴😀

[@Sabrina-sd7mv]

하루의 시작과 끝을 서리요가와 함께 했어요❤나마스떼❤

[@seoriyoga]

오늘하루도 수고하셨어요❤️

[@올리브그린-s9c]

추워지니까 목 어깨가 더 뭉치는 것 같아요, 오늘도 좋은 수업 감사합니다 ❤

[@seoriyoga]

하루종일 고생하는 목 어깨 꼭 풀어줘요😁

[@이다-j9q]

요즘 추워서 인지 웅크린게 습관되서 승모근이 말이 아니네유~~ 오늘은 호흡에 집중~~늘 감사합니다 😊😊💕

[@seoriyoga]

저도 늘 감사드려요..☃️🤎

[@강혜경-j3e]

완전 시원해요❤❤❤

[@seoriyoga]

감사해요🤎

[@MinMin-es9pu]

알찬20분 고퀄리티❤

[@seoriyoga]

키히히 감사합니다🙂‍↕️😀🤎

[@won2mon]

매번 감사히 잘 보고 요가 하고 있습니다!! 항상 감사합니다:) 따뜻한 겨울 보내세요❤️

[@seoriyoga]

따뜻한 겨울 보내세요 ! 감기조심하시구요!!🤎

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 오늘도 좋은 하루 보내세요 ❤😊

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다:)

[@햇살-o2y]

갱년기 이후 귀찮음이 찿아온 나에게 선생님 요가는 비타민입니다 감사합니다

[@seoriyoga]

ㅎㅎ함께 해주셔서 감사합니다.🙏

[@주향임-r1u]

오늘 스트레스땜에 뒷목이 넘 무거웠거든요.
늦은 시간 자야지만 서리요가라도 하지않고 잠들면 뒷목이 더 돌덩이 될거같아 침대에서 했어요.
오늘과 다른 낼은 밝고 좋은 날이 될거라 그래도 맘 비우고 잘려구요.
쌤도 행복한 시간들 되세요 ❤.

[@seoriyoga]

오늘은 어제보다 좋은 하루 되기를❤

[@sky-ie7pf]

최고의 코치❤ 마시고..내쉬고..🤗

[@seoriyoga]

히히🤎

[@ijan8357]

저 목어깨 아픈지 어찌아시고 ㅎㅎㅎ 날이 추워진 탓인지 담이걸려 일주일 혼났네요 ㅠ.ㅠ 목어깨 영상만 수련울 얼마나 했던지... 😂 아침에 고요하게 하기 참 좋습니당...수고하셨습니다 ❤❤❤

[@seoriyoga]

결리기 쉬운 계절이지요 ㅎㅎ 오늘도 좋은 하루 보내셔요❤

[@정럭피]

게을러져서 아무것도 하기 싫을때 부담없이 하기 좋아요.
시원하고 활력이 생깁니다.❤

[@seoriyoga]

ㅎㅎ다행입니다❤️

[@봄아래]

ㅋㅋㅋㅋ요가해야지하고 유튭 틀었다가 서리샘 영상 바로 떠서 바로 요가원 연락 드렸어요!!! 담주에 봐용ヽ( ᐛ )ノ

[@seoriyoga]

요가하구 자요!!😴

[@딸기공주-b1m]

몸이 시원해졌어용 ~ 산뜻한 요가복도 넘 얘쁘네용 ^^ 혹 어디꺼인지요

[@seoriyoga]

위에는 부디무드라, 아래는 젝시믹스레깅스요!

[@이은선-b3e]

양다리 벌려 내려가다
햄스트링 뒤쫀에세 우둑 했는데
괜찮겠쥬~
저녁시간 요가는 유연성이 더 될거라는 착각을 했네요

[@seoriyoga]

찜질좀 해주세요 ㅎㅎ!!

[@miryungkim3044]

1등❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@seoriyoga]

😁😁😁🤎

[@noname40433]

여행 와서도 자기 전에는 간단히 몸을 풉니다. 항상 감사합니다 ❤

[@seoriyoga]

즐거운 여행 하고 오세요~~~~❤

[@raon_jovial-gang]

2024.12.11 나마스떼 🙏

[@seoriyoga]

나마스떼🤎

[@박영순-b2j]

2등~

[@seoriyoga]

구우웃

[@별-c8p]

그럼.전 3

[@seoriyoga]

🤎

[@icesoda3028]

카메라 각도가 안좋음,정면도ㅜ아니고 후면도ㅜ아니고 엄청 헷갈림

[@seoriyoga]

안내에 귀기울여보셔요👂🏽