Wichtig ist darauf zu achten, dass die D 3-Tropfen auch K2 enthalten. Das hast du nicht extra erwähnt, die im Video gezeigten D3-Tropfen enthalten jedoch auch K2. Vom Arzt bekommt man leider nur D3 ohne K2 verschrieben, meist in Kombination mit Calcium. Allerdings nur, wenn gleichzeitig ein Osteoporose Medikament verschrieben wird. Außerdem darf man Magnesium nicht vergessen. Calcium und Magnesium sollten idealerweise im Verhältnis 2 :1 zugeführt werden. Ich bevorzuge hier ein Supplement aus der Sango Meereskoralle.
@@Dominik.Machner Keine Milch für Erwachsene. Es erhöht die Osteoporose.Siehe eine Harvard Studie mit 75000 Frauen.Die Knochendichte wurde schlechter durch Milchprodukte.
@helgabrandmuller 7180 Und vom OSD (Osteoporose Selbsthilfegruppen Dachverband e.V.) kann man sich im Internet auch deren Broschüre "Gesunde Ernährung bei Osteoporose" kostenlos downloaden.
Danke für die Informationen. Mit Histaminintoleranz ist es schwierig, Lupinen, Soja, Hülsenfrüchte usw. werden nicht vertragen. Was empfiehlst du dafür bitte?
Und vom OSD (Osteoporose Selbsthilfegruppen Dachverband e.V.) kann man sich im Internet auch deren Broschüre "Gesunde Ernährung bei Osteoporose" kostenlos downloaden.
Vielen Dank für die ausführlichen Erklärungen, werde gleich meinen Schweinehund suchen und in den Allerwertesten treten!
@@petrajoswig5683 😂
Wo finde ich denn das hier erwähnte Video, in dem Sie über Protein-Quellen gesprochen haben? Habe es nicht entdeckt 😳
@@Lucie_007 ruclips.net/video/Mv0iwLcfJQQ/видео.htmlsi=ppyMVfXeDj5LpLQK
Wichtig ist darauf zu achten, dass die D 3-Tropfen auch K2 enthalten. Das hast du nicht extra erwähnt, die im Video gezeigten D3-Tropfen enthalten jedoch auch K2. Vom Arzt bekommt man leider nur D3 ohne K2 verschrieben, meist in Kombination mit Calcium. Allerdings nur, wenn gleichzeitig ein Osteoporose Medikament verschrieben wird. Außerdem darf man Magnesium nicht vergessen. Calcium und Magnesium sollten idealerweise im Verhältnis 2 :1 zugeführt werden. Ich bevorzuge hier ein Supplement aus der Sango Meereskoralle.
@@ursula7424 Ihre Aussage zu der Kombination von D3 und K2 ist so nicht korrekt.
@Dominik.Machner Okay. Und inwiefern ist meine Aussage nicht korrekt?
@@UrsulaSchippert
Dann bekommt man keine Antwort mehr! Nur nicht aus dem Fenster lehnen.
@@Dominik.MachnerOsteoporose wird durch Milchprodukte gefördert. Vornehmlich bei Erwachsenen. Nicht bei Kindern.
@@Dominik.Machner Keine Milch für Erwachsene. Es erhöht die Osteoporose.Siehe eine Harvard Studie mit 75000 Frauen.Die Knochendichte wurde schlechter durch Milchprodukte.
Wie kommt man an den Flyer ,wenn man in.Östereich wohnt ?
@@helgabrandmuller7180 Das weiß ich leider nicht.
Die Broschüre "Essen und Trinken bei Osteoporose" ist im Internet bei der DGE MedienService bestellbar. Kostet 2 €.
@helgabrandmuller 7180 Und vom OSD (Osteoporose Selbsthilfegruppen Dachverband e.V.) kann man sich im Internet auch deren Broschüre "Gesunde Ernährung bei Osteoporose" kostenlos downloaden.
darf man kaffee trinken bei osteopenie oder porose?
@@lisibisi844 klar. 👍
Lieber nicht
@@SuperLenamaria warum?
@@Dominik.Machneres wird überall empfohlen kein Kaffee, kein Alkohol und kein Nikotin
Coffein wird für erhöhte Ausscheidung für Calzium in Verbindung gebracht
Danke für die Informationen. Mit Histaminintoleranz ist es schwierig, Lupinen, Soja, Hülsenfrüchte usw. werden nicht vertragen. Was empfiehlst du dafür bitte?
@@kinesiana das bedarf einer individuellen Ernährungstherapie.
@@Dominik.Machner Danke, ich melde mich!
Und vom OSD (Osteoporose Selbsthilfegruppen Dachverband e.V.) kann man sich im Internet auch deren Broschüre "Gesunde Ernährung bei Osteoporose" kostenlos downloaden.
🙏💪🌱
Milch! Was für ein Irrtum! ruclips.net/video/8R4CSg3H2yc/видео.html
@@fi9785 Quellen des Videos?