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우아~~ 관장님 오랜만에 왔는데 떡상(?)하셨네요 축하드립니다 이제 10만 구독자 가즈아 😅😅😅
글러브 끈 감을떄 그냥 암생각없이 감았었는데 저렇게 감아야 부상이 덜오는군요 좋은 정보감사합니다^^
역시 타격가 관장님 🎉
대박;; 엄청나십니다..
08:40 촬영하는분이 대신 쉭쉭 소리 내준거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ플라시보 효과
안녕하세요 영상 잘 보고있습니다. 혹시 샌드백치거나 쉐도우 할때 팔꿈치가 아플랑 말랑 한거같은 느낌이들때 어떤식으로해야 통증이 없을까요?
운동 중단하시고 쉬셔야 부상으로 안 이어집니다 보호대 착용하시고 타격낼때 팔꿈치 각도와 방향 조정해보세요
내용과는 상관 없지만 키 172에 몸무게 70~71 리치 180 이면 무슨 체급이 좋을까요? 중등부 입니다.
현 체중 기준 체중 살짝 빼서 슈퍼 웰터급 이나 , 욕심좀 내면 웰터급까지도 가능하겠네요
@@ringsidekorea 그럼 제가 중등부 아마추어 웰터급을 나가면 거기서 제 키와 리치가 긴 편에 속하나요?
ㅋ 여전히 멋진 주먹!
🤘 *promo sm*
![[유료강의] 복싱 체육관에서 못 배우는 강펀치 만드는 법 펀치 스피드 높이는 법 줄넘기 잘하는 법 쉐도우 복싱하는 방법](/img/1.gif)
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08:40 촬영하는분이 대신 쉭쉭 소리 내준거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ
플라시보 효과
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운동 중단하시고 쉬셔야 부상으로 안 이어집니다 보호대 착용하시고 타격낼때 팔꿈치 각도와 방향 조정해보세요
내용과는 상관 없지만 키 172에 몸무게 70~71 리치 180 이면 무슨 체급이 좋을까요? 중등부 입니다.
현 체중 기준 체중 살짝 빼서 슈퍼 웰터급 이나 , 욕심좀 내면 웰터급까지도 가능하겠네요
@@ringsidekorea 그럼 제가 중등부 아마추어 웰터급을 나가면 거기서 제 키와 리치가 긴 편에 속하나요?
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