COME MIGLIORARE LA POSTURA con due pugni sotto il mento
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Dolore al collo, spalle pesanti, lombalgia, sono solo alcuni dei problemi causati da una postura scorretta. Oggi vediamo come allungare la la colonna vertebrale preservando le curve fisiologiche. Oltre a migliorare la postura, riesci a migliorale la mobilità e a ridurre il dolore. Tutto questo grazie ad un esercizio da ripetere per una settimana. Prova e poi scrivi un commento per dirmi com'è andata!
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Chi sono e come posso aiutarti:
🔵 Laureato in Fisioterapia e Scienze Motorie con oltre 20 anni di esperienza nel settore benessere e creatore del metodo Massaggio Posturale®
🔵 Ho lavorato con i migliori atleti ed aiutato centinaia di persone a ritrovare il proprio benessere, oggi ho deciso di mettere a disposizione le mie competenze online
🔵 Sono un Wellness Coach che ti aiuterà a ritrovare il benessere fisico e mentale a 360 gradi grazie ad esercizi semplice ma estremamente efficaci
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📩 Email: info@formazionepostura.it
Un grande aiuto quando ho i capogiri per la cervicalgia
Sei grande la tua solarità e' unica
Grazia ;)
Bongiorno Dottore, complimenti per i contenuti, veloci e comprensibili. La seguo anche su facebook, e Le sto scrivendo soprattutto per dirLe che il link al video di yuotube che compare nei brevi video su facebook NON funziona.
Salve, grazie mille! Risolvo subito 🙏😉
Esiste una ginnastica per ATM ?
Certo, ma dipende da quali risultati si vogliono ottenere.
Salve dott., una domanda, è possibile avere un consulto on line con lei?
Buonasera Renata, certo mi può scrivere per i dettagli sulla mia email: formazionepostura@hotmail.com
Buongiorno io ho forti dolori cervicali..e ora è sceso nelle spalle in contemporanea che esercizio posso fare. grazie
Salve, se il dolore persiste è meglio parlarne prima con il proprio medico. Se la causa è una tensione eccessiva, qui sul mio canale trova molti esercizi utili come questo: ruclips.net/video/TrEAkn-O_uM/видео.html
@@formazionepostura grazie