[@mihaelabaltag3564]

Grazie mille !!Complimenti !!!

[@marilenadicicco6411]

Sei sempre molto chiaro e soddisfacente 😊

[@formazionepostura]

Grazie!

[@graziellafainelli3857]

Grazie!

[@santapaolillo4023]

Grazie ci provero

[@agostinagrimaldi835]

Wow grazie

[@cesarinazoppi6698]

Grazie

[@annalandolfo6058]

Salve, in quale momento della giornata è meglio eseguire questi esercizi? Grazie per la risposta

[@formazionepostura]

Salve, io preferisco di mattina, ma consiglio di praticare nel momento della giornata in cui riuscite a dedicarvi alcuni minuti di tranquillità.

[@lordfener7238]

ciao, io sono stato operato di artrodesi lombare L5-S1. Che esercizi consigli? ti ringrazio

[@formazionepostura]

Può fare quasi tutti gli esercizi che propongo, eseguiti lentamente, evitando il dolore ed evitando di forzare.

[@agostinagrimaldi835]

Ogni giorno fatto e sto molto meglio, però ho il lato destro sempre dolorante, va all'ipsoas ai dorsali.. . qualsiasi esercizio a destra sento tensione

[@formazionepostura]

In questo caso trovi anche degli esercizi specifici per lo psoas qui sul canale.