8 MERMELADAS SIN AZÚCAR: TODAS LAS FRUTAS, TODOS LOS SECRETOS
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- Para hacer Mermeladas sin azúcar, con opciones sin edulcorantes, aptas diabéticos...hay que saber cómo. Podrás endulzar con stevia, usar el dulzor de las frutas, endulzar con pasas, dátiles. En este compilado (que es una masterclass) te cuento todo para que te queden perfectas. Además podremos sumar nutrientes como prebióticos, antiinflamatorios, antioxidantes, fibra, para que estas mermeladas de durazno, de naranjas, de frutilla, de quinotos, de lo que quieras, se transformen en un desayuno saludable!
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⬛Soy Paula, Lic. en Psicología
Experta en Modificación de Conductas y Hábitos
Manejo del Estrés, Ansiedad y Emociones en general
Especialista en Dietética y Nutrición
Cocina Saludable y Alimentación Consciente
⬛ Capítulos:
00:00 ¿Puedo empezar a disrfutar mermeladas sin azúcar?
00:20 Mermelada con Frutas de Invierno
02:05 Mermelada de Frutos Rojos (económica!)
03:34 Mermelada de Naranja y Chía
05:26 Mermeladas Crudas con Antioxidantes y endulzantes naturales
06:19 Mermelada con Prebióticos 1 (salud para tu microbiota)
07:54 Mermelada con Prebióticos 2 (salud para tu microbiota)
09:34 Mermelada con Frutas de Verano (en sartén!)
10:40 Dulce de Quinotos (sin azúcar y con azúcar reducida)
13:18 NO puedo comerlas, esto tiene azúcar! Las frutas NO SON BUENAS para la salud!
13:40 Cómo usar Endulzante Líquido o Miel en mis mermeladas saludables
14:13 ¿Tengo que respetar las cantidades de fruta?
14:22 Las frutas para hacer los dulces ¿Las peso con o sin cáscara y carozos?
14:30 Como Conservar Mermeladas sin Azúcar por mucho tiempo!
⬛ Mirá esta RECETA:
En caso de que tengan alguna condición de base, recuerden SIEMPRE hacer las CONSULTAS MÉDICAS pertinentes para asegurarse de que pueden consumir todos los ingredientes incluidos en la receta, así como la porción!
Personas celíacas, con intolerancias o alergias: Además de lo anterior verificar que todos los productos sean certificados! Tener en cuenta etiquetas y cuidar la contaminación cruzada! 
Хобби
![Skilla Baby - Misfit (Feat. Polo G) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/IjsylSnNMyw/mqdefault.jpg)
Tal como me lo pidieron compilé TODAS las MERMELADAS sin AZÚCAR del canal. Pero además durante el video doy 12 CONSEJOS/SECRETOS para que te salgan bien, basados en cosas que me preguntan SIEMPRE en los videos de mermeladas. Espero te sirva y puedas disfrutar ricas mermeladas sanas y económicas!!! Cualquier cosa, consultame! Pau
Gracias por tu información
Gracias, gracias Dios te bendiga.
@@gloriagomez3967 Gracias a vos, bello comentario!
Se puede poner stevia tranquilamente y sigue siendo sano
Qué maravilla! Gracias, mil gracias por tan excelentes recetas…. Manos a la obra!
Te paso un tip conservante en cada mermelada cuando la estás cocinando agrégale 3 clavos de olor. Te duran mucho mas
Voy a investigar lo del clavo de olor! Muchas gracias por el dato!!!
Jamás pensé q fuera tan fácil preparar mermelada!! Las dejé de comer hace años por la cantidad enorme de azúcar añadida.
Gracias
Qué bueno que te parezcan fáciles! Esa es la idea qué podamos volver a disfrutar eso que hace tanto no comemos. Espero pruebes hacerlas!!!
Una idea, yo rallo cáscara de naranja y le pongo un poquito de miel y lo mezclo, a mi me re gusta, porque leí por ahí q la cáscara tiene muchísima vitamina c. Muchas gracias !
Me ENCANTÓ, lo voy a probar!
Espectacular Gracias
Gracias! Una alegría saber que el video los ayuda!!!!
Gracias por Compartir 😋
Qué bueno que te hayan gustado!!!! Besos grandes!!!
Muchas gracias 😊
A vos por comentar!!!
Gracias mil
A vos por comentar! Espero las disfrutes!
Excelentes tips❤ gracias.
Gracias!!!!! Qué bueno que te sirvan!!!!
Hola, gracias...aprecio mucho tu generosidad al compartir tus conocimientos!. Gracias!
Excelente información
Gracias!!!! Una alegría que te haya gustado!
Hermosas recetas...graciasss!!!❤
Muchas gracias a vos por comentar!!!
GRACIAS PAULA ,SOS UNA GENIA !!!!!!
Gracias!!! Amo compartir con ustedes!!! Me alegra mucho que te gusten!!!
Buenisimas todas las recetas que diste, genial!!! Gracias!!!❤
Gracias!!! Qué bueno que te hayan gustado!!!!
Yo le echo dátiles de los gordos para endulzar, súper rica.
Sí!!!! Con dátiles quedan espectaculares!!!!
Muchas gracias!!!! Buenísimas tus explicaciones! 👏👏👏👏 genial este video!!
Genial! Qué bueno que te haya gustado tanto! Me alegra un montón que ayuden las explicaciones! Gracias!!!!
Gracias, están increíbles las recetas
Gracias a vos por comentar! Qué bueno que te hayan gustado!!!
Aplausos totales
Gracias!!!!!!!
Muy saludables, muchas gracias ❤
Gracias a vos! Qué bueno que te gusten!
excelentes recetas! gracias!!
Gracias a vos!!! Qué bueno que te hayan gustado!!!
Muy buenos ,! Cada mermelada, asi me gustan a mí,!!como hicist🙌🙌👍👍
Excelente, gracias!!! saludos !
Gracias!!!! Qué bueno que te haya gustado!!!!
Gracias por tus recetas❤️
Qué bueno que te hayan gustado! Abrazo grande y gracias a vos por comentar!!!
Muchísimas gracias!!. Sigo tus consejos ❤❤❤
Qué bueno que te sirva!!! Gracias!!!
Muchas gracias por compartir recetas de mermeladas saludables.❤
Gracias por tu comentario! Qué bueno que te hayan gustado!!!
Muy interesante tu vídeo , muchas gracias . Lo pondré en práctica muchas muchas gracias . Buen día .
Gracias a vos por comentar! Una alegría para mi que este video te haya gustado y servido tanto. Espero tengas buen día vos también!
Muchas grasias por estas resetas megustaron mucho👍👍👍👍
Qué bueno que te hayan gustado tanto!!! Gracias por comentar!!!
Me encantó. Muchas gracias.🍎🥕🍌
Qué bueno que te haya gustado!!!! Muchas gracias por comentar!!!
Son riquisímas, las hago 😊
Genial Nidia! Qué bueno!!! En el video compilé todas las mermeladas del canal, pero le sumé un montón de tips para que salgan bien, espero te sirvan! Gracias!!!
¡Gracias!
Gracias a vos por esta enorme demostración de agradecimiento! Estas cosas ayudan al canal a seguir!!!!
Brillante👌idea
Gracias!!! Qué bueno que te gusten!!!!
Una genialidad maravillosa 🎉 gracias por compartir
Graciassss!!!!! Qué bueno que te haya gustado tanto!!! Gracias a vos por comentar!
Genial!!! Como siempre, impecable tu explicación y la buena energía de siempre!!! Gracias, por ayudarnos a comer rico y saludable!!❤
Gracias genia!!! Siempre presente apoyando al canal! Una alegría enorme para mí ayudar y que todos podamos comer sano y rico!
Buenísimas todas 😊
Gracias!!!! Qué bueno que te hayan gustado!!!
💖🇦🇷 Buenísimo. Gracias.👍👏👏👏👏
Gracias!! Qué bueno que te hayan gustado!!!
Me encanta lo q he visto, y eso me hace ser creativa. Muchas gracias
Qué bueno!!! Esa es la idea, que podamos usar los videos como inspiración. Me encantó tu comentario!!!
Mmmm que ricas se ven esas mermelada!!!
Gracias! Espero te tiente a hacer alguna!
Muy buenas ideas y excelentes tips. Gracias mil
Gracias!!!! Qué bueno que te sirvan!!!!
@@PaloSantoCocinayBienestar siii, no sólo me sirven sino que probé hacer mermelada de peras con peras machacadas y bastante maduras. Le agregué poquito cantidad de azúcar, cáscara de medio limón ( parte anarilla) y endulcé con Stevie apto para cocinar. Una vez fría la pasé por el mixer. Quedó muy buena!
Gracias por las recetas! Y a disfrutar con buena vibra…. Para eliminar lo malo…..!
Amé tu comentario!!!! Totalmente!!! Disfrutar apuntando a la salud física y también mental. Abrazote!!!
Que buenas recetas! En cuanto pueda voy hacerlas.
Genial!!!! Me alegra que te hayan gustado!!! Llevan un ratito nomás, vale la pena probar hacerlas!
Gracias, gracias, gracias ❤ Hace años que no como dulce!! Una genia!!
Qué lindo comentario! Espero que ahora puedas disfrutarlas!!! Gracias!!!!!
Hola Paula!! Recién vi tu vídeo, me encantó 👏💯 puntos!!! Voy a hacer con esas frutas que venden de oferta y me hago flor de mermelada! 😃, mil gracias 🙏Dior te bendiga!
Holaaa! Qué bueno que te haya gustado tanto! Totalmente, aprovechar las ofertas o las frutas que nos van quedando "feitas" o de fin de temporada es lo ideal!
Gracias, por todas tus recetas, no me imaginaba lo de las pasas mixeadas, gracias
Gracias a vos por comentar! Qué bueno que te hayan gustado las recetas. Viste lo de las pasas? Yo cuando lo aprendí hace unos años me sorprendí muchísimo, y ahora no dejo de hacerlas!
Que deli
Jehová te bendiga
Muchísimas gracias! Qué hermoso comentario!!!
Que genia sos🎉!
Graciasss!!!!!!!
Hola Paula, gracias por compartir, yo les pongo miel, 👌
Hola! Gracias a vos por comentar. Sí, que ricas con un poco de miel!!!!
Es la verdad,yo hace más de un año que lo puse en práctica....soy diabética...y estoy chocha ...ahora está el membrillo...hay que aprovechar la epoca
Hola! Qué bueno que hayas puesto en práctica estos métodos! Viste qué ricas quedan? Eso es lo bueno, saber que podemos seguir comiendo rico y sano! Qué ricos los membrillos!!!!
Qué buen canal!!👍
Gracias!!!! Qué bueno que te guste!!!!
Me encantaron, ya hice la primera y me quedo riquísima, muchas gracias!!
Hola! Qué bueno lo que me contás, es una alegría enorme para mi saber que somos tantos los que podemos disfrutar de cosas sanas y ricas!!!
Excelente contenido
M gusta tu dialéctica al exolicar.
Muy clara .
Mi madre hacia la de invierno.
Nueva suscriptora
Hola! Qué bueno que te haya gustado tanto el video y se agradece el comentario! Bienvenida al canal!!! Espero puedas ver otros videos del mismo. La combinación de frutas de invierno es muy rica!
Muchas gracias!!! Espectacular tu explicación y las opciones...una genia ❤...un pedido, y perdón si lo has hecho en otro video...dulce de uvas🙏... gracias
Gracias!!!! Qué bueno que te hayan gustado tanto las opciones, me alegra saber que el video ayuda a que todos nos animemos a hacer dulces sin azúcar agregada! Sabés que no tengo subido al canal de uvas y hace poquito hice en mi casa con unas que no estaban tan dulces para aprovecharlas. Me diste una idea de nuevo video!!!
Me pareció o no hizo mermelada de tomates que es tan rica ? Muy ricas todas y fácil de hacer. Muchas gracias por tan buenas ideas👍👏👏👏
Ideas....me encanta gengibre canela....
Me encanta combinar sabores así en las mermeladas, qué bueno que te guste!!!!
Por DIOS ...!!! Me fascinaron estás mermeladas !!!
Las voy a hacer y me encantan tus recetas...son geniales !!!!
Muchas gracias por este comentario!!!!! Una alegría enorme saber que te gustaron tanto!
Gracias a Dios q te encontré,me encanto tus recetas re fácil y económicas las voy hacer Gracias por enseñarnos Qué Dios te Bendiga 🙏
Hola Paula es un placer saludarte ☺️. Aunque sean recopiladas algunas versiones no las conocía , otras si porque lashice .Sos unica dando recetas sanas faciles y económicas , además explicás de una manera que aprendés o aprendés Muchas gracias . Un Cariño Grande ❤❤❤
Gracias, gracias, de verdad, hermoso comentario! 😍Me alegra un montón lo que decís, porque mi objetivo es ese, que todos puedan aprender y que veamos que comer sano no tiene por qué ser complicado, ni caro, ni tenemos que ir a buscar ingredientes al himalaya 😂
QUE BUENAS MERMELADAS!!! MUCHAS GRACIAS POR LIS TIPS!!! ABRAZO DESDE ARGENTINA!!!❤❤❤
@@elenamariafanoni1497 Hola! Qué bueno que te hayan gustado y que te sirvan los tips! Es una alegría para mí saber que todos pueden disfrutar unas ricas mermeladas. Muchas gracias a vos por el comentario y abrazos también desde Argentina!
❤❤❤ Paulita gracias nuy deliciosas
Gracias!!!! Me alegra mucho que te gusten!!!
QUE ASTUTA!!!MUY BUENA IDEA!!!!! ME ENCANTO
Qué bueno que te hayan gustado!!! Gracias!!!!!!
Me encantaron las recetas siempre faciles y bien explicadas soy diabética y ya las voy a hacer . Gracias Un saludo desde Maracaibo Venezuela ❤
Gracias por comentar! Me alegra mucho que te sirvan las explicaciones también! Un saludo y espero pronto las estés haciendo!
Excelente Palo santo, necesitaba saber como hacer mis propias mermeladas, saludos
Hola! Gracias!!! Qué bueno que te esté ayudando tanto el video. Te mando un saludo!!!
qe buena recetaaaaaaaa paaauauuuliiiii
Gracias genio!!!
Que bueno, gracias. Acá en Uruguay es muy cara la mermelada sin azúcar. A partir de ahora. Hará casera😊
Aquí en Argentina también....muy cara! Por eso quise hacer este video, para que todos disfrutemos una rica mermelada, saludable y sin gastar tanto!!!! Gracias por comentar!!!!! 🥰
Holaa! qué gusto conocerte Paula... me encantaron tus recetas y también tu forma de transmitirlo. Me suscribo! Hasta la próxima...
Holaaaa! Bienvenida al canal!! Gracias, es una alegría para mí saber que les llega de tan buena forma el contenido. Espero que pruebes hacerlas y también que puedas ver otros videos del canal. Besos!!!!
Genial!!!...yo uso azúcar mascabo para hacer mis mermeladas xq a las compradas mi organismo las rechaza totalmente. Y estás recetas están súper saludables y deben ser riquísimas!!!...(Me encanta xq además es perder el miedo, atreverse a otra cosa en la cocina). Felicitaciones, bendiciones y muchísimas gracias x compartir!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Al final es azúcar mismo.
Muchas gracias! Totalmente, es muy cierto lo que decís, se trata de eso, de perder el miedo, ir experimentando, ver lo que nos gusta y nos sienta mejor. Abrazo enorme, me encanta compartir con ustedes!
@@PaloSantoCocinayBienestar❤
Hola muchas gracias, soy diabética y me encantan las mermeladas, pero siempre las compro en el supermercado, desde hoy las prepararé en casa sin azúcar, tal y como aquí nos enseñas, mil gracias por tus recetas, espero hacerlas todas.
Graciassss!!! Qué bello comentario, me alegra mucho que vayas a probar hacerlas y puedas disfrutarlas. Un abrazo enorme!!!
Que bueno mil gracias yo no puedo comer azúcar pero esto es muy bueno yo me ago todo casero solo savia Aser mermelada de frutilla pero cuando mis hijos eran chiquito oy soy mayor y me sacaron todo pero esto para mí es un tesoro muchas gracias hermosa mujer ❤️❤️❤️
Hola! Qué lindo comentario! Muchas gracias! Me alegra un montón que te ayuden las recetas. Espero puedas ver otras en el canal que también te sirvan. Te mando un abrazo!
Hice mermelada y le agregué vinagre y me duró más de 15 días aparte le pongo azúcar pero es stevia de hoja verde de la planta la muelo en un molinillo de café está deliciosa y tiene propiedades
Buenísimo! Claro, el vinagre también es conservante, excelente tu idea!!!!!!
Hola Paula, recién te conozco y me encantaron tus recetas, nueva seguidora 76 años de Torcuato Buenos Aires besos❤🎉
Hola! Te doy la bienvenida al canal!!! Me alegra un montón que te hayan gustado tanto las recetas! Besos enormes!
Gracias por las recetas. No puedo comer las comerciales. Esta es una gran solucion.
Gracias!!!! Qué bueno que te hayan gustado y servido tanto las mermeladas! Espero pruebes hacerlas!
Saludos desde Colombia...
Les recomiendo que busquen el libro de frutoterapia para que revisen la combinación de las frutas y las reacciones no tan saludables que algunas hacen entre sí.
Hola! Te cuento que no hay pruebas científicas de que combinar una fruta con otra tenga impacto en nuestra salud, ni negativo, ni positivo. Lo importante es consumir frutas, llevar adelante una alimentación balanceada, hacer actividad física, descansar bien, manejar el estrés y obvio hacer las consultas médicas pertinentes para detectar cualquier problema de salud a tiempo. Ojo que hay mucha info por ahí que no tiene aval científico y luego la gente termina más confundida sin saber ya que puede comer!
Totalmente de acuerdo!!
😊
Sería posible que nos des recetas de comidas para diabéticos y trigliceridos altos por favor
Me gusta la idea!!!
Hola Paula !! Te sigo desde Uruguay . Me encantan todas tus recetas . Podrás decirme si puedo hacer mermelada o dulce de tomates sin azúcar. Es por salud . Muchas gracias .
Gracias!!! Sabés que es mi próxima opción a probar porque de chica amaba la mermelada de tomates!
Me encantaría por favor, receta de LIMON 🙏
Qué buena idea!!!!! Me encantó, tomo nota y cuando me salga rica la comparto, nunca hice!
Buenassoy sonia livy de costRica es primerA vez que la veo lo que usted llamo frutilla aqui decimos fresa
Hola Sonia! Bienvenida al canal!! Claro, es cierto lo que decís, a veces trato de decir las cosas como se dicen en otros paises...pero en ocasiones me olvido (nosotros le decimos palta al aguacate, al durazno en algunos países le dicen melocotón, etc) y es cierto, de hecho en mayoría de los países le dicen fresa. Muchas gracias por tu aporte ❤
Hola Paula hoy te descubrí,el videos de mermeladas me parecio excelente! Sólo una pregunta :en el caso de utilizar endulzante se agrega al final de la cocción?
Muy bueno tu canal ya me estoy suscribiendo!
Hola! Te doy la bienvenida al canal!!! Qué bueno que te haya gustado tanto el video!!! El endulzante se puede agregar antes, pero cuando endulzo con cosas como stevia, yo suelo hacerlo al final, más que nada porque algunos, con mucha cocción se ponen amargos. Espero haberme explicado. Un saludo!
Hola Paula, acabo de conocer tu canal 🎉. Tienes muy buenas ideas. Soy suscriptora nueva!🍀Saludos!
Hola! Gracias por tu comentario, que genia! Bienvenida al canal y espero ayudarte con las recetas y consejos. Besos enormes!
Hola Paula recién veo tan hermosas recetas de mermeladas, me encantaría si me puedes decir si son aptas para diabéticos también.?
Hola! Qué bueno que te hayan gustado! Gracias! La gran mayoría de estos dulces tienen todo como para ayudar a que una persona con diabetes la pueda consumir (no tienen azúcar agregada, les sumo fibra de semillas como la chía y de las cascaras de las frutas,etc). Peeero, y esto es MUY importante, tenés que tener en cuenta hacerlas con las frutas que tengas permitido consumir (hay personas diabéticas que les permiten consumir bananas, otras no, lo mismo con las pasas,etc) y a la vez tener en cuenta la cantidad que puedas consumir. Para eso tené en cuenta lo que te diga tu diabetólogo o el médico que te esté acompañando. Espero haberte ayudado!
Tengo diabetes, gracias, estoy haciendo todas. Una pir vez.
Hola! Qué bueno que las estés probando y que te hayan servido las recetas. Gracias por contarme!!!
La de piña sale super buena , es recomendable hacerla de una sola fruta a la vez , pues varias frutas juntas aumentan la glucosa en sangre
Muy bueno lo de la piña o ananá, no la he probado en mermeladas. Lo de la glucosa en sangre no pasa por combinar o no frutas, tiene que ver con el índice glucémico de cada una, la carga glucémica y a la vez el hecho de agregarles o no fibra y proteínas. No te va a pasar nada por hacer una merme multifruta, pero agregales fibra, como muestro en este video
Hola...cuánto duran o son de consumo rápido ????
❤❤
🥰
Mil Gracias 🙏😘nueva suscriptora, abrazos Apretaditos desde México ❤️😘🍪☕🍪🌱🌱🌻🌾🌾🌾☀️☀️🦋🦋🌿🌿🌿🌿
Hola!!!!! Te doy la bienvenida al canal!!!! Qué bueno que te haya gustado el video! Abrazos enormes desde Argentina hasta tu bello México!!!!
@@PaloSantoCocinayBienestar Gracias 😘☕🍪
Lo mio es agregar Nueces, o almendras molidas para darle un toque crocante , despues de cocida y tambien menta molida o semillas de sesame, o girasol, flax etc
Me encantó lo de las nueces o almendras, jamás lo hice, sí semillas, pero no con frutos secos....lo voy a probar, me diste una excelente idea!!!
Hola Paula !me regalaron muchos higos , cómo puedo hacer que me quede rica ?
Hola, perdón recién respondiendo algunos comentarios que me quedaron sin contestar. Podés hacerla solo con higos, te va a quedar genial así, de hecho son tan dulces, que no necesitas agregar nada más. Amo mucho la mermelada de higos!!!
Me gustaría una de calabaza ,ya q coseche de mi huerto Gracias
Uy que buena idea!!! Y que lindo que coseches de tu huerto! Voy a hacer la prueba y luego la comparto!!! Gracias por tu idea!!!!
Acordate que sí se cocina al horno se concentra el sabor de los azúcares naturales
Hola,intente hacer de calabazá,pero algo me falló,a lo mejor x no tener azúcar No me quedo como mermelada,sino como puré entre algo ácido ( le puse naranja ) y dulce.😂😂
@@crear.60-arte. había que hervir más probablemente
Muchas gracias😊.Ninguna tiene zumo de limón? Se conservan bien? En mi pais solemos añadirles ese ingrediente
Hola! Es muy cierto lo que decís, a alguna le puse (creo a la de frutos de verano), en ocasiones le agrego, en otras no. Si bien el ácido cítrico ayuda un poco a la conservación, no es muy grande la diferencia al ser mermeladas sin azúcar, ya que lo ideal es tenerlas refrigeradas
Gracias….muy didáctico!!!! Lo voy a hacer ….es imposible comprar y ya no son tan saludables 👍🏻
Gracias a vos por comentar! Me alegra un montón que te hayan gustado! Sí, totalmente de acuerdo, caras y ya no tan sanas!!!
Llevo un año sin poder comer azúcar ni miel. Hago de vez en cuando alguna mermelada y el gran problema es lo acidas que quedan. En algunas con un clavo de olor se puede equilibrar. La de naranja con las cascaritas finitas y blanqueadas varias veces y un clavo queda bien y no necesita stevia que la vuelve super ácida.
Tenés permitido usar banana (plátano) o pasas? Porque eso ayuda un montón a sacar acidez! Y gracias por el dato del clavo de olor! No tenía idea, lo voy a implementar!!!
@@PaloSantoCocinayBienestar Si, puedo agregar banana a las precauciones, no sabía que a las mermeladas, lo voy a probar. Pasas también de ciruelas por ejemplo, de uva no, parece que tienen mucha azúcar 🤦. Gracias por la recomendación.
Me encantaron las mermeladas ....tengo una pregunta ...la piel d la fruta no esta contaminada con pesticidas ??? X mas q se lave queda ..t prengunto x que es lo q dicen ...gracias
Hola! Qué bueno que te hayan gustado! Lavándolas bien con agua bajo la canilla ya sale cualquier residuo que haya quedado. Lo cierto es que las pieles de las frutas no son impermeables, si realmente el pesticida no se pudiera remover, lo estaríamos consumiendo con cualquier parte de la fruta o verdura que consumamos
@@PaloSantoCocinayBienestar gracias x la explicacion ...👏🏻👏🏻👏🏻
Me encantó. Yo hago mucha mermelada PERO NO SE ME OCURRIÓ MEZCLAR LAS FRUTAS 😂😂🎉🎉 !!!!! pregunto CUANTOS SOBRECITIS DE STEVIA ???? Gracias ❤❤❤❤❤
Hola! Qué bueno haberte ayudado con la idea de mezclar frutas!!! La cantidad de stevia va a depender un poco de los gustos, de qué frutas uses, etc. Fijate que tanto en la de frutos rojos, la de naranja y la de quinotos, que son las que endulzo con stevia ahí está el cartelito de cuánto uso yo en esos casos. Gracias a vos por tu comentario!!!
muy buena!!!no compro mas ;y ademas como no llevan azucar hago para la semana.es el tiempo de duracion?.gracias por compartir
Gracias a vos! totalmente, yo también trato de hacer el fin de semana para tener para la semana! En este video también te cuento como conservarlas por más tiempo: ruclips.net/video/S1oqDJzLTyw/видео.htmlsi=at1-Vx538oY_Wq1z
La stevia natural las hojas se po en en el agua c a liente y queda redulce
Totalmente! Sabés que así la he usado para infusiones, pero nunca la usé en mermeladas. Me encantó, lo voy a tener en cuenta en el próximo dulce que suba, porque tengo stevia en hojas!
La clave es hacerla en fuego bien bajo,largan más los azúcares las frutas ,yo hago manzanas sola y me sale exquisita
Busque por años encontrar,y ahora me propuse hacer, hasta que gracias a Dios la encontré a usted, paso comiendo arándanos, deseaba encontrar una mermelada sin azúcar, por fin
Qué alegría que te haya servido tanto el video. Me pone muy, pero muy feliz!!!! Fijate que en el canal tengo muchos videos de desayunos y postres sin azúcar, espero también te ayuden. Un saludo!!!
Mermelada de limón!!!!
Se viene en breve! Ahora me presentaste el desafío y quiero probar, jeje
Muy bueno, deje el azúcar hace 10 días , aunque casi ni consumía, pero si comía alguna cosita dulce, tampoco uso ningún otro endulzante, me caen pésimo los edulcorantes...así que las haré solo con frutas 😊😃💪
Genial!!! Sí, con solo frutas quedan perfectas!!!
Y sí, podés hacer muchos postres sin azúcar y sin edulcorantes!
Gracias por tus recetas, voy a hacer estas riquisimas mermeladas para guardarlas para el invierno. Muchas, muchas gracias, mi marido es diabético y las mermeladas en los mercados son inaccesibles.❤.
Pues como diabético no las debe de comer las frutas tienen mucha azúcar. Necesitas hacerlas con fruta de bajo induce glucemico
@@lilyelenagonzalezsifuentes9038 Gracias, rienes razón voy a buscar las frutas que sean convenientes para diabéticos🤗
Las personas diabéticas no tienen prohibidas las frutas, en todo caso estimo ella y su marido se guiarán por lo que le digan los profesionales que los atienden. Como todo, es en el marco de una alimentación balanceada, depende la porción que uno consuma, si le suma o no fibra, si acompaña, por ejemplo con proteínas, ya que tanto fibra como proteínas, ayudan a evitar las subidas de glucosa, etc. El tema es más complejo que "este alimento no se debe comer"
Hola Nilda! Qué bueno que te sirvan y que te hayan gustado! Totalmente, comprarlas hechas, y más aún las que son sin azúcar, es casi imposible!!!!
Que suerte este! Porque me encantan los dulces saludables
Qué bueno que te hayan gustado!!!! Tal cual, la idea es poder comer sano y rico!!!
Hola!!!!se podrán envasar al vacío p q duren mas???
Hola! Fijate que en este video explico este punto con claridad: ruclips.net/video/S1oqDJzLTyw/видео.htmlsi=2ov1weVl7cZIU9x5
Se puede esperar con Maizena? Gracias 😊
Hola! Como poder se puede. A mi no me convence mucho, pero es una cuestión de gusto personal, prefiero la chía, pero si querés espesar con almidón de maíz deberías hacerlo mezclando con poquita cantidad de elemento líquido (agua o un poco de la misma mermelada) fuera del fuego y agregar esa maicena disuelta a la mermelada. A partir de ahí seguir cocinando y revolver constantemente para que no se hagan grumos. De todas formas, las frutas solas ya suelen dar buena consistencia a los dulces
Mi madre hacia mermelada con cascara de sandia.