Rutina para mejorar tu condición física
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- Опубликовано: 17 авг 2015
- ¡The Beauty Effect se pone fit! Este es el séptimo video de una serie de ejercicios para ponerte fit. Con este video vas a poder mejorar tu condición física. Todos los ejercicios los puedes hacer desde tu casa. No olvides compartir y darle like!
The Beauty Effect es el mejor sitio de belleza creado por Eugenia Debayle. Tutoriales, reseñas de productos, recetas e información de maquillaje, piel, pelo y cuerpo que necesitas. Visítanos en www.thebeautyeffect.com
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Хобби
![Resistance Band Workout for Beginners [A 10 Minute Workout with Marin]](http://i.ytimg.com/vi/Lk5PisETE9I/mqdefault.jpg)
Yo baje como 2 kilos nomás de ver a Eugenia sudar! Gracias por los videos, a ponerlos en práctica!
definitivamente quiero hacer una rutina así, este tipo de ejercicios tan dinámicos son los que me encantan.
Como bas ya pasaron 6 años?
Eugeniaaaa!!! Amo completamente tus fitness sessions, son verdaderamente un hit!!!!!! woooow!!!
Esta rutina es oro puro
Te ame Eugenia, tú como todas nosotras. Así ya no me siento tal mal cuando lo hago. Adoro tu humildad!!!
Me encantó!
Yo opino que Ro debería poner más entrenamientos :)
Hola Eugenia, me encantan tus consejos, me gustaría repitieras las rutinas de limpieza facial, con el aceite de argan y para el cabello con este mismo aceite. Mil gracias saludos
Síiii aplausos a Eugenia ! Me cansé sólo de verlas y todavía sonríe 👍🏻👏🏻😅
estab super fuertes 😅
pero muy buenos,
me encantan 😻
¿Dónde compramos la sudadera?! felicidades por los vídeos, yo hago box y me duelen los brazos con el pasado vídeo! vamos a probar este!
a mi me encantó tu sudadera......lo he estado haciendo 1 repetición por cada vídeo y de verdad que terminas muerta, se trabajan todas las partes del cuerpo y duele muchísimo pero después todo es más fácil,todo es poco a poco......Saludos!!
Awesome!!!
Eugenia ... felicidades!!!! eres una gran inspiracion !! se ve que le pones todo tu esfuerzo .... TU .. MUY BIEN !!! ♡♡ estaria super y nose que tan facil o dificil sea que nos mostraras los tenis que usas ... los modelos a simple vista se ven geniales !!! y otra cosa UN SUPER APLAUSO y FELICITACIONES A TUS EXCELENTES ENTRENADORAS !!!!!!
hola! a mi sólo me aparecen los 3 primeros, cómo podre hacer para ver los demás?
😞😞 Me gustaría que hiciesen los minutos y repeticiones completas, entre pausa y pausa se me agotan las ganas...😒😞😔
es normal que rapido me eleva la frecuencia pero si paro me bajas rapido yo me preocupo soy gordita sin condicion
Se recomenda hacerlo en la mañana!? antes o después de desayunar!?
O en la noche después de todas las actividades!?
Debes hacerlo después de desayunar, pero no antes de desayunar o hacerlo con comida en el estómago, a la comida dale el tiempo de procesarse y vamos con el ejercicio pero recuerda calentar por qué se te puede doblar el pie como a mí xD
Me hizo sudar más que con la cuerda👍... Hoy me duele las piernas al bajar escalones😄
Eso fue intenso
aaah si pudieras traer a +shauntfitness #ShaunT
The woman to the left is so pale in color she looks likes hologram (very holographic looking).
#CUERENTENA
4:15 cierren los ojos y dejen volar su imaginación
Haha! Eugenia me imagino ahí sufriendo contigo! Se ve que esta súper difícil me refiero a que esta pesado el ejercicio, beso! 😉
Tendras un videoque dure 40 minutos app
Jajaja! No le dan chanza a Eugenia de agarrar aire, pobre de ti! Pero muy padres ejercicios, ya los voy a hacer!
¿cada cuándo suben vídeos nuevos?
+Mariana V.S los han estado subiendo cada semana😉
APRENDO EN CASA :U?
Asu que blanca
Lógicamente no son ejercicios para personas adultas pues todos esos brincos y saltos no son buenos para las articulaciones no me gusta
La instructora muy seria, no cuenta, hace sus cambios a su modo, no toman agua en ningún momento, no indica respirar bien en ningún momento uffff taches taches
hola! a mi sólo me aparecen los 3 primeros, cómo podre hacer para ver los demás?