Hola Mariana me encantan tus videos, ojalá pudieras subir mas que comi hoy o simplemente ideas de alimentos ya sea desayuno,comida o cena. Te seré sincera muchas veces me bajo del tren por que me quedó sin ideas de que comer y por no tener una gran fortaleza de saber decir NO, se me hace mas fácil comer otras cosas. Se que eso no es saludable y retomo la alimentación saludable y casi limpia, quiero bajar de tallas ya que por un desorden hormonal y una de tantas veces que dejo de comer saludable me dejo de quedar la ropa de una manera cómoda ( holgada), ojala y si nos puedas compartir estas ideas. Te deseo que tengas una linda noche y un sueño reparador, besos desde Aguascalientes ❤😊😘 . Te mereces todo el éxito que tienes🎉🎉
Feliz cumpleaños!!, dra.mariana,que cumplas muchos años mas y le sigas cambiando la vida(para bien)a muchas mas personas como ami con tus talleres,tus videos de RUclips son de alluda,TUS TALLERES son otro nivel!!!!!!!!❤🎉
Hola Dra Mariana Feliz cumpleaños atrasado 😅 Una pregunta, ¿Que chocolate es recomendable consumir; es decir que marcas (que sea lo más "sana posible”) Gracias.
Muchas felicidades mi Nutrióloga favorita ❤ 🎊🎊 GRACIAS por enseñarmos a nutrirnos adecuadamente, GRACIAS por todo lo que haces por nosotros en cada video 🙏, eres realmente bendecida y afortunada por trabajar en tu pasión ✨✨😘
Hola doctora buenos días, una preguntita como le puedo hacer en cuanto ala alimentación si tengo alto coresterol y tiroides? Porque hay comida que no es bueno para la tiroides si como para el coresterol? Haber si me explico y me entiende doctora. Muchas gracias.
Hola Doctora, si no queremos bajar de peso, ni mantenernos, solo queremos no tener picos de grucosa, Cuantos carbohidratos máximo se pueden considerar en cada comida? Si llego a consumir 4 carbohidratos porque no pude evitarlo debo equilibrarlo con más proteina?? Gracias.
Hola Mariana . Una pregunta por favor , plátano macho , si lo como de postre ocasional , cuánto es la ración ? 1 taza como las otras frutas ? O se puede comer como colación con algo de proteína y algunas almendras ?? Cuánto plátano macho sería una colación ??
Hola Mariana me encantan tus videos, ojalá pudieras subir mas que comi hoy o simplemente ideas de alimentos ya sea desayuno,comida o cena. Te seré sincera muchas veces me bajo del tren por que me quedó sin ideas de que comer y por no tener una gran fortaleza de saber decir NO, se me hace mas fácil comer otras cosas. Se que eso no es saludable y retomo la alimentación saludable y casi limpia, quiero bajar de tallas ya que por un desorden hormonal y una de tantas veces que dejo de comer saludable me dejo de quedar la ropa de una manera cómoda ( holgada), ojala y si nos puedas compartir estas ideas. Te deseo que tengas una linda noche y un sueño reparador, besos desde Aguascalientes ❤😊😘 . Te mereces todo el éxito que tienes🎉🎉
Feliz cumple, dios la siga bendiciendo
Mariana, gracias a tus talleres baje 45 kg y 4 tallas en dos meses sin descompensarme, eres la mejor.
Muchas felicidades!!!🎉❤
Hola Mariana me encanta tus videos y los que comí hoy me fascina
Súper bien explicando 😊❤ gracias 👍
Hijole, Mariana te admiro y te respeto, bastante. Explicas muy bien. Gracias por compartir tu sabiduría.
Feliz cumpleaños Mariana! Te sigo desde Argentina. Dos talleres con vos! Y necesitaría un tercero si me das la oportunidad por reincidente🎉🎉🎉
Feliz Cumpleaños Mariana! Muchas bendiciones!
Buenos dias Mariana saludos , Feliz cumpleanos que Dios tesiga bendiciendo con munchos anos mas felicidades🎉🎉🎉
Feliz cumpleaños Mariana 🥳🥳🎈🎂🌹🥭🍓🫐🤩🎉🎉🎉💝 que cumplas muchos años más y Dios te bendiga siempre
Muchísimas gracias por compartir!!!!…. 🙏
Gracias por ver!! ❤️
Hola doctora Mariana feliz cumpleanos un poco tarde❤
Hola. Saludos desde Santiago del Estero, Argentina! 🇦🇷❤
Hola! 😊
Oh😅 ANUTRICIONAL TV tus indicaciones y sugerencias con respecto a este tema de la buena alimentación GRACIAS
Gracias, bella por ayudarnos. Eres mi guía ❤. Te queremos ❤
Feliz cumpleaños!!, dra.mariana,que cumplas muchos años mas y le sigas cambiando la vida(para bien)a muchas mas personas como ami con tus talleres,tus videos de RUclips son de alluda,TUS TALLERES son otro nivel!!!!!!!!❤🎉
Muchas gracias, que linda, agradezco mucho tus palabras!!! Besos!!
Hola Dra Mariana Feliz cumpleaños atrasado 😅
Una pregunta, ¿Que chocolate es recomendable consumir; es decir que marcas (que sea lo más "sana posible”) Gracias.
Felicidades Mariana, sigue compartiendo tus conocimientos, se aprende mucho con tus consejos
Muchas felicidades mi Nutrióloga favorita ❤ 🎊🎊 GRACIAS por enseñarmos a nutrirnos adecuadamente, GRACIAS por todo lo que haces por nosotros en cada video 🙏, eres realmente bendecida y afortunada por trabajar en tu pasión ✨✨😘
Muchas gracias!! Es un gusto ayudarlos! ❤❤
Gracias a usted por sus videos, para las personas que por una u otra razón no podemos ir con un profesional estos vídeos nos ayudan
Mil Felicidades 🎉🎉🎉 Dios te siga Bendiciendo, con Salud, y Felicidad ❤
Muchas felicidades Mariana y gracias por compartir tus conocimientos
Muchas gracias por ese apoyo de comer sano
Yo tengo tca y me es muy difícil comer, pero cuando veo tus videos me da tranquilidad jejeje
No sabes que alegría me da! ❤
Muchas.gracias.por.su.buena.alimentacion
Felicidades que Dios te Bendiga siempre 🎉
Hola doctora buenos días, una preguntita como le puedo hacer en cuanto ala alimentación si tengo alto coresterol y tiroides? Porque hay comida que no es bueno para la tiroides si como para el coresterol? Haber si me explico y me entiende doctora. Muchas gracias.
Muchas felicidades 🎉
Para saber cuál es la mejor azúcar fruto del monje y dónde comprar? Gracias 🫂
Voy a entrar a tu próximo mutritaller! 💪
Qué gusto, te estaremos esperando!! ❤
Saludos Marianna se puede tomar leche sin lactosa con la cena o el almuerzo.? Y postre?
Hola Doctora, si no queremos bajar de peso, ni mantenernos, solo queremos no tener picos de grucosa, Cuantos carbohidratos máximo se pueden considerar en cada comida? Si llego a consumir 4 carbohidratos porque no pude evitarlo debo equilibrarlo con más proteina?? Gracias.
Saludos Marianna se puede tomar leche con la cena o el almuerzo.? Y postre?
Mis felicitaciones por tu cumpleaños el día lunes 26 de Agosto Gracias
Gracias hermosa ❤
Cual es la cantidad de higado recomendada?
Feliz cumpleaños, una persona que tiene colostomia, tambien puede entrar a un taller de los que das? Ojala me puedas contestar muchas gracias 🙏 ❤
Hola Mariana . Una pregunta por favor , plátano macho , si lo como de postre ocasional , cuánto es la ración ? 1 taza como las otras frutas ? O se puede comer como colación con algo de proteína y algunas almendras ?? Cuánto plátano macho sería una colación ??
Hola Mariana ,danos ideas para las bebidas que se le pueden dar a los niños por las mañanas antes de hirce a la escuela 😢
Hols buenas tardes le puedo dar a niño de 11 años que entrena mucho la proteína vegetal?
No, yo recomiendo la proteína después de los 16 años.
🙏💛🥳✨🍏🍎🍏🍎🍏