Esta es el MEJOR VEGETAL para limpiar tus vasos sanguíneos
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- Опубликовано: 25 апр 2024
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Pero ¿Es posible prevenir el taponamiento de las arterias? ¿Qué alimentos podemos consumir para limpiar los vasos sanguíneos y reducir el riesgo de aterosclerosis? Quédate hasta el final y conoce los alimentos que necesitas incluir en tu dieta para evitar esta enfermedad.
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Referencias:
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ahajournals.org/doi/full/...
www.ahajournals.org/doi/10.11...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Brócoli repollo remolacha frijoles cebolla morada verduras de hojas verdes ajo
acelgas espinacas y remolacha destruiran tus riñones...
@@claudewiwiamjertes2122jajajaja harinas refinadas, alcohol, sal, embutidos, grasas animales los fortalecerán 🤣🤣🤣🤣🤣
@@LuisTorres-kl1zv no tomo alcohol ni embutidos, ni añado sal...la grasa animal es indispensable, las verduras estan bien y yo consumo bastante todos los dias, crudas, tomate, lechuga, col rizada, pepino, ajo cebolla todo crudo, brocoli crudo, aceite de oliva virgen...pero cuidado con los oxalatos de calcio, provocan insuficiencia renal, ademas lo que no se elimina por el riñon acaba formando acumulaciones en articulaciones, en llas arterias, tendones musculos, ojos cerebro etc...una lechuga de 100g tiene 1,5 miligramos de oxalato, una acelga gruda de 100 g puede tener de 800 a 1400 miligramos, la dieta recomendada maxima varia entre 57 miligramos dia hasta 300 miligramos...hay que evitar acelgas crudas o hervidas , espinacas remolacha, hay tablas en internet de alimentos y sus oxalatos.
@@LuisTorres-kl1zv parece que as borrado mi 2 comentario...
Me haré esa ensalada varias veces a la semana 😍
Buenísimo el informe. Útil para aprender a comer adecuadamente. Muchas gracias
Hola desde q cambie mi forma de alimentarme mi.salud ha mejorado.tenia tapadas las arteria artereclorosis .Cuidemos la Salud.❤😊😊🎉
Como cambiaste tu alimentación?
Ke puedo comet
Pondré en práctica sus recomendaciones lo tendré presenté gracias
Estoy poniendo en practica con todos sus consejos y savidurias mil gracias
Muy importante y beneficioso ,gracias❤
Gracias por compartir ésta importante información!!!! Saludos!!!
Siempre interesante la información, Gracias, Saludos desde IXTAPALUCA Estádo de México 😉
Si para mí es muy útil, y harto, muchas gracias por compartir esa sabiduría tan hermosa, exitos felicidades y bendiciones.
Excelente información para el cuidado de la salud y los grandes beneficios que nos brindan los vegetales
Amén gracias por su información Dios le continúe bendiciendo
COMO SIEMPRE MUY AGRADECIDO POR TAN EXCELENTE INFORMACIÓN....LO PONDRÉ EN PRÁCTICA....DIOS LA BENDIGA 🙏🏽
Gracias por la información muy interesante saludos desde El Progreso Yoro Honduras
Muchas gracias por por su excelente muy buena bendiciones
Excelente!
Lo compartiré...
Gracias por compartir tan importante información 😊
Muchas gracias por compartir excelente ❤
Saludos desde Venezuela gracias por el video lo tomaré en cuenta
Excelente!!
Muchas gracias.
Excelente video❤muchisimas gracias😊
MUUUUUCHAS gracias !!!
BENDICIONES.GRACIAS POR COMPARTIR
Gracias por compartir ésta excelente información 😍😍
Excelente reportaje ..! 👍
Millones de gracias por la info, Saludos desde Paraguay
Me gustó sus recomendaciones gracias
Gracias, bendiciones.
Gracias por su aporte es muy importante todo consejo relacionado con la salud.👍🙏
Excelente informacion gracias
Muy valiosa información.
Muchas gracias por el vídeo 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Excelente vídeo muy bueno
EXELENTE CONSEJO
Eso es verdad pero no lo puedo creerlo eres muy lista María
excelente video 😊
Gracias x compartir
Gracias por importante información salúdables soy de Chile
Gracias muy importante el video sobre la salud de los vasos sanguíneos.. Hy los 7 vegetales mejores para cuidarnos gracias gracias gracias. 🙏🕊️😍👍
🎉🎉🎉🎉 ! Excelente ! Un Millón De Grácias.
Me gusto grasias
Me gusta ,exelente
Hola y que buen video se puede tomar el H 3 o sirve para la idratasion
Tengo esclerosis simple con clasificación si sigo la dieta me curaría
Solo me falta el betabel, lo incluiré en mis comidas
Muy buena dieta y deliciosa
La remolacha es mejor comerla cocinada, pero no demasiado hecha para no estropear sus propiedades logrando una mejor asimilación, y evitando sustancias que pueden afectar a los riñones, especialmente en personas con problemas renales. También es posible de tomarla en jugo fermentado. Aún que esta riquísima en todas sus preparaciones.
Si, es muy útil, gracias ❤
Gracias he dejado de consumirlo por los riñones
@@carmenleonorheredia3141 no es necesario, si los cuece los oxalatos desaparecen y ya lo puede tomar, pero lo entiendo. Más vale prevenir.
Idioma de las verduras muy tecnico
Hola puedo comer ajo si estoy tomando aspirina prevent 100mg
buenas tarde pregunto como pudo desinchar mi tobillo a causa d la mala circulacion se lo agradeseria si m puede ayudar gracias
Eleve los pies y dese masajes desde el tobillo hacia abajo con aceite de manzanilla. Pongaae compresas frias le ayuda a la circulacion o meter los pies en una tina con avua fria.
❤Yo 1🧄por dia
Buenas tardes 🙋🏽♀️muchas bendiciones🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🇨🇴
El ajo se debe consumir crudo o cosido?
Otro dr dijo que no es buena para los riñones comer mucha beterrags
Uso polvo de ajo en todas mis comidas,,,si me ayuda en mi limpieza en mis venas,,,,?
despejan arterias: 1. remolacha( nitratos, óxido nítrico), 2. brócoli ( óxido nítrico, sulforafano), 3. repollo ( nitrato), 4.alubias ( ), 5.cebolla (azufre), 6. lechuga, acelgas, espinacas ( hojas verdes, potasio, ), 7. ajo ( compuestos azufrados) 8. aceite de oliva virgen extra.
Tengo todas las papeletas .
Pondré una frutería para estar todo el día bien rodeado😅😅😅
🙏🙏🙏🙏🙏
👌🏻💯👍🏻💪🏻
💔💔💔💔😭💔💔
Y que comemos cuando ya tenemos la cardiopatia
13:56 13:58
Dice, puede pero no lo confirman, solo hipótesis.
Tú trágalo crudo bien picadito también agrégalo a tus guisos. Nada pierdes
Q😅
🥹🥹🥹🥹🥹
PELO..AMOR...DE DEUS
VIEJA🙍..HABLA...LOGO
PRIMEIRO..DIGA .RAPIDO
ROZARIO..NO..Gracias
😤😤
El ajo se debe consumir crudo o cosido?
Crudo, se pica fino y se deja unos minutos para que se active y se puede tomar en una cuchara con aceite de oliva extra virgen 😂
El ajo se debe consumir crudo o cosido?
Se deve comer crudo