'24.07.26【愛健康│健康Say Yes】食物甜爆卻很健康？抗發炎、抗氧化「天然又營養」
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- 主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：食物甜爆卻很健康？抗發炎、抗氧化「天然又營養」
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2024.07.26
今日重點：
◆1食物甜爆卻很健康 抗發炎、抗氧化「天然又營養」
◆這種麵包很健康！讓人飽很久「還不讓血糖飆」
◆4大食物是蛀牙殺手！ 牙醫點名「它」別空腹喝
◆住在哪裡，影響你是否健康長壽！研究：1地區平均能延壽4～7年
#愛健康 #聽醫生的話 #健康SayYes
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【聽醫生的話】主持人李雅媛 每週一至週四 中午十二點 「直播」
【健康Say Yes】主持人 潘懷宗、黃巧妮 每週五 中午十二點 「首播」
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▍Podcast：sndn.link/hell...
用连续血糖监测仪等量白米和糙米升血糖效果没有太大差别
鹽巴的量是多少呢？1200公克至2400公克嗎？
拍謝，單位口誤，應該是毫克，1200到2400毫克之間，非常感謝，謝謝你喔！
傷牙食物如果要9大列,
那太多食物甭吃了😂,
吃完不能馬上刷牙就儘量漱口吧~
全聯買得到胚芽糙米
代糖會引發胰島素分泌嗎？有什麼危害？許多健身周邊食品都放代糖？代糖由羅漢果和甜菊葉萃取的代糖感覺很天然啊
代糖分很多種也都有熱量(不過熱量很低), 吃代糖並無法騙過大腦滿足糖的需求, 反而造成葡萄糖不耐使人增進食慾而吃下更多食物,
有些代糖對腸道益生菌有不良影響, 吃了會脹氣及腹瀉, 有些腎臟病無法代謝不能吃,
天然代糖比較安全, 不過甜菊糖有可能以後會變成基改, 世衛WHO已經把有些人工合成代糖例如阿斯巴甜, 列為2B級可能致癌物了~ 🙂
非常感謝大家幫忙回覆，世界衞生組織認為，除非糖尿病人可以用代糖取代糖，解決口感慾望問題，健康人，則不建議。
用数据说话
呃..這位美女從小到大都沒看過米粒嗎?
妳吃白飯都用吞的嗎😂😂..