アーユルヴェーダ的 【梅雨の過ごし方】消化力(アグニ)をUPするライフスタイル編/若返りの時期/心と体と部屋の風通し/夏至前後の過ごし方/ 4選
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- みなさま、こんにちは。
アーユルヴェーダの梅雨時期の過ごし方の、
ライフスタイル編です。
夏至前後の過ごし方としても参考になさってください。
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Uma(ウマ) / 熊井あや子
アーユルヴェーダ・アロマサロンUMA HEALING
ヒーリングセラピスト/ヨーガ講師
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