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UMA YOGA HEALING
Япония
Добавлен 5 мар 2020
TRINI YOGA ONLINE / UMA HEALINGでは
東京や都市部に暮らしながらも
豊かで健康的なライフスタイルを送るご提案として
伝統的な哲学をベースにしたオンラインヨガクラスや
アロマや靈気（レイキ）による対面のヒーリング個人セッション
イベントやワークショップ、トレーニングや講座などを開催しています。
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【オンラインヨガスタジオ】
www.uma-enlightenment.com/yoga.php
【アロマヒーリング】
www.uma-enlightenment.com/healing_salon.php
【オンラインストア】
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【SNS】
WEBSITE：
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TRINI YOGA ONLINE Instagram：
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【体と心を癒す料理のVLOGはこちらのチャンネルからどうぞ】
TOKYO HEALING FOOD VLOG：
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【アーユルヴェーダ的・秋の過ごし方／ライフスタイル編／秋に取り入れたいアーユルヴェーダのライフスタイルルーティン5選】#アーユルヴェーダ #美容 #健康 #デトックス #ルーティン
秋は季節の変わり目や切り替えの時です。
変わり目や切り替えの時ということは、
心の状態や
体の状態
深くいうと
運命なども
切り替えや変わりやすい時となります。
秋の間は
「夏のデトックスと冬の準備」
のような時になります。
アーユルヴェーダのルーティンは
とてもシンプル過ぎて当たり前過ぎるので、
日頃の中で見落としてしまいがちですが、
とてもパワフルです。
あっという間に過ぎてしまう秋なので、
動画をご視聴いただいて、
出来るところからぜひ実践してみてくださいね。
いつもご視聴いただきありがとうございます💕
=========日程が変わりましたのでご注意ください＝＝＝＝＝＝＝＝
【アーユルヴェーダパンチャカルマ7daysリトリート in Rishkeshのお知らせ】
日程：2024年11月8日（金）～11月17日（日）(10日間）
※お申し込み期限：10月3日（木）まで
※詳細お申し込みはこちら：www.uma-enlightenment.com/news/yoga/5553.html
***********
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Uma(ウマ) / 熊井あや子
アーユルヴェーダ・アロマサロンUMA HEALING
ヒーリングセラピスト／ヨーガ講師
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【チャンネル登録】
@uma_yoga_healing
www.youtube.com/@uma_yoga_healing
【UMA HEALING Instagram】
@uma_healing_ayako
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【noteメンバーシップ】
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変わり目や切り替えの時ということは、
心の状態や
体の状態
深くいうと
運命なども
切り替えや変わりやすい時となります。
秋の間は
「夏のデトックスと冬の準備」
のような時になります。
アーユルヴェーダのルーティンは
とてもシンプル過ぎて当たり前過ぎるので、
日頃の中で見落としてしまいがちですが、
とてもパワフルです。
あっという間に過ぎてしまう秋なので、
動画をご視聴いただいて、
出来るところからぜひ実践してみてくださいね。
いつもご視聴いただきありがとうございます💕
=========日程が変わりましたのでご注意ください＝＝＝＝＝＝＝＝
【アーユルヴェーダパンチャカルマ7daysリトリート in Rishkeshのお知らせ】
日程：2024年11月8日（金）～11月17日（日）(10日間）
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【アーユルヴェーダのマイナス10歳の効果と言われる パンチャカルマの5つの療法とは？】若返り・不調の改善・ストレス解消・病気の治癒＋変化を目指す方におすすめです #アーユルヴェーダ #健康 #美容
Просмотров 19014 дней назад
みなさまこんにちは。 今回の動画は マイナス10歳の効果があると言われる、アーユルヴェーダのパンチャカルマの5つの療法について、私の体験談をもとに詳しくお伝えしております。（※体験談は個人差がございます） 表面的な効果としてお伝えすると、 若返りや・不調の改善・ストレス解消・病気の治癒に 完全ナチュラリストの方に是非おすすめです。 裏テーマとしては、 自分の本質に戻りたい方、変化をしたい方、統合や調和を目指す方、現代病と言われる疾患をお持ちの方などにおすすめのデトックス＆クレンジング療法になります。 「パンチャカルマをするにはどんな時期がおすすめか？」 「どこで受けられるの？」 「どんな人が受けてるの？」 などについても少し触れておりますので、 デトックス＆クレンジング療法であるパンチャカルマにご興味のある方は、お時間ある際にご覧いただけたらとても嬉しいです。 11月インドでパンチャ...
【アーユルヴェーダトリートメントはこんな方に向いています！5選】-10歳と言われている驚くべき効果／他のマッサージとどう違うの？ #アーユルヴェーダ #美容 #スキンケア #健康 #若返り
Просмотров 53428 дней назад
今回の動画は 【アーユルヴェーダトリートメントはこんな方に向いています！5選】について、 -10歳と言われている驚くべき効果や、他のマッサージとどう違うの？ということを、 これまでにアーユルヴェーダマッサージを受けてくださった方や私自身の体験談を交えながら5つお伝えしております。 （※体験談は個人差がございます） この素晴らしい効果がある本格的なアーユルヴェーダのトリートメントを、日本の皆さんにもぜひ体験してほしい！と思って インドのアーユルヴェーダのドクターに教えていただいたそのままの施術内容や、アーユルヴェーダホスピタルでも使用するオイルを使ったサロンというのを実現させたくて、サロンを始めたというのも理由の一つです。 （※当サロンは医療目的ではございません） お時間ある際にご覧いただけたらとても嬉しいです。 【アーユルヴェーダ パンチャカルマ7daysリトリート in Rishk...
【アーユルヴェーダ的 夏の過ごし方】夏バテにならない食事ルーティン編・夏バテチェック＆改善策5項目 #アーユルヴェーダ #食事法 #美容 #健康 #ルーティン
Просмотров 895Месяц назад
みなさまこんにちは。 日々暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 夏の間のお食事をどのようにしていけばいいか？というアーユルヴェーダ的な食事方法をお伝えしております。 特にお食事は毎日のことですので、良くも悪くもルーティンになりやすいですし、良いルーティンを続けることで、食養生ができて、直接夏を過ごしやすいお体を作ってくれることにも繋がります。 夏におすすめの食材のまとめも下記のnoteのメンバーシップの方にアップしておりますので、ご興味ございましたらご覧くださると嬉しいです。 note.com/preview/n9e4a09d6323c?prev_access_key=dab46659d6bf7a60b0c6a5f2da9c9863 ーーーーーーー ーーーーーーー 【アーユルヴェーダ講座のお知らせ】 日程：2024年9月8日（日）〜2月9日（日）13:00~17:00...
《 アーユルヴェーダ的 夏の過ごし方／夏バテにならないライフスタイルルーティン編／夏バテチェック＆改善策6項目》 #アーユルヴェーダ #夏の過ごし方 #夏バテ #ルーティン #ライフスタイル
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みなさまこんにちは。 アーユルヴェーダ的な夏の過ごし方、ライフスタイルルーティン編をRUclipsにアップしました。 今年は夏バテている方が出てくるのが、例年より少し早いように思います。気温も年々暑いですものね。 普段のライフスタイルの送り方が夏バテになりやすいかどうかの「夏バテチェック」付きになっております。 これから本格的に暑くなる前に、ぜひ今のライフスタイルが夏バテしやすいライフスタイルなのかどうか、チェックしてみてくださいね。 【アーユルヴェーダ講座のお知らせ】 2024年9月8日（日）～2025年2月9日（日）13:00~17:00（17日間・68時間） 対面、オンライン、アーカイブの参加が可能です。 ※全講座を8月8日（木）までにお申し込みいただくことで早期割引がございます。 お申し込みや詳細はこちらから： www.uma-enlightenment.com/healin...
《 アーユルヴェーダ的食養生【罪悪感をなくす、アーユルヴェーダの食べ合わせの知恵】／５カテゴリー》罪悪感を満足感に変える食べ合わせのマジック #アーユルヴェーダ #食養生 #食事療法 #罪悪感
Просмотров 4732 месяца назад
アーユルヴェーダにおける食事は【食養生】という考え方をします。 お食事やお体に気をつけている人ほど、罪悪感を感じながら食べていることが多いような気がいたしますが、みなさまはいかがでしょうか？ 「これは体に悪いなぁ」と思いながら食べる心境は、体にも影響を与えると言われております。 「何を食べるか？」はもちろん大切ですが「どう食べるか？」がアーユルヴェーダにおいてとても大切と言われています。 食べ合わせによって毒を生むか、または食べ合わせを工夫することで毒を中和させることができるか、というマジックのような食べ合わせがありますので、ちょっとした工夫をして、その罪悪感を満足感に変えて、毎回の食事を楽しく、満足感のあるお食事にしていきましょう。 「これは食べたらいけないの？」と質問の多い食事を中心に、５つのカテゴリーに分けてお伝えしております。 お時間あればぜひご覧くださいませ。 【アーユルヴ...
アーユルヴェーダ的 【梅雨の過ごし方】消化力（アグニ）をUPするライフスタイル編／若返りの時期／心と体と部屋の風通し／夏至前後の過ごし方／ 4選 #アーユルヴェーダ #梅雨 #夏至 #湿気 #アロマ
Просмотров 8292 месяца назад
みなさま、こんにちは。 アーユルヴェーダの梅雨時期の過ごし方の、 ライフスタイル編です。 夏至前後の過ごし方としても参考になさってください。 対面・オンライン・アーカイブOKの 《アーユルヴェーダ講座のお知らせ》 日程：2024年9月8日（日）～2025年2月9日（日） 詳細やお申し込みは下記よりご覧いただけます。 www.uma-enlightenment.com/healing_salon.php Uma(ウマ) / 熊井あや子 アーユルヴェーダ・アロマサロンUMA HEALING ヒーリングセラピスト／ヨーガ講師 【チャンネル登録】 @uma_yoga_healing www.youtube.com/@uma_yoga_healing 【UMA HEALING Instagram】 @uma_healing_ayako uma_healing_aya...
アーユルヴェーダ的 【梅雨の過ごし方】消化力（アグニ）をUPする食事編／自分の消化力チェック付き ５選／夏至が消化力が一番下がる時です
Просмотров 2853 месяца назад
みなさまこんにちは。 意外かもしれませんが、アーユルヴェーダ的に言うと 梅雨中の夏至が一年で一番消化力が落ちる時です。 梅雨の憂鬱感や体のだるさを改善するには、 消化力（アグニ）の力を高めることが大切です。 ご自身の消化力がどうなのか？をチェックしながら、 梅雨や夏を元気に過ごしましょうね。 Uma(ウマ) / 熊井あや子 アーユルヴェーダ・アロマサロンUMA HEALING ヒーリングセラピスト／ヨーガ講師 【チャンネル登録】 @uma_yoga_healing www.youtube.com/@uma_yoga_healing 【UMA HEALING Instagram】 @uma_healing_ayako uma_healing_ayako 【noteメンバーシップ】 note.com/uma_yoga_healing/membership 【...
アーユルヴェーダ的朝のルーティン 【体調爆上げ編】たった3つの朝習慣／ほうれい線やシワなど美容にも効果抜群です！
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とても簡単な方法なのに、 体調や美容効果抜群な方法をご紹介しています。 ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてくださいね！ Uma(ウマ) / 熊井あや子 アーユルヴェーダ・アロマサロンUMA HEALING ヒーリングセラピスト／ヨーガ講師 【チャンネル登録】 @uma_yoga_healing www.youtube.com/@uma_yoga_healing 【UMA HEALING Instagram】 @uma_healing_ayako uma_healing_ayako 【noteメンバーシップ】 note.com/uma_yoga_healing/membership 【アーユルヴェーダ・アロマサロン UMA HEALING】オフィシャルサイト www.uma-enlightenment.com/healing_salon.php 【YOGA】オ...
【アーユルヴェーダ的 朝のルーティン】 「体調チェック編」朝起きてベッドの中で簡単にできる方法３選
Просмотров 2634 месяца назад
Uma(ウマ) / 熊井あや子 アーユルヴェーダ・アロマサロンUMA HEALING ヒーリングセラピスト／ヨーガ講師 【チャンネル登録】 @uma_yoga_healing www.youtube.com/@uma_yoga_healing 【体と心を癒す料理のVLOGはこちらのチャンネルからどうぞ】 TOKYO HEALING FOOD VLOG @tokyohealingfood www.youtube.com/@tokyohealingfood 【アーユルヴェーダ・アロマサロン UMA HEALING】オフィシャルサイト www.uma-enlightenment.com/healing_salon.php 【ONLINE YOGA】オフィシャルサイト www.uma-enlightenment.com/yoga.php 【UMA HEALING Instagram】 ins...
アーユルヴェーダ的【睡眠の質を上げるルーティン ドーシャ（体質）別 睡眠の不調と対策編 3選】何時間眠ればいいか？
Просмотров 3025 месяцев назад
みなさまこんにちは。 私は睡眠の不調はあまりないのですが、お昼休み後に珍しくとてもとても眠くなってしまいましたが、そういえば今日は牡羊座の新月で日蝕だったことを思い出し、納得しました。 今回の動画は、それぞれの体質ごとの不眠の不調として起こりやすいこと、そしてその対策法であるルーティンを３つづつ紹介しています。 何時間の睡眠を目指せばいいか？も体質別にお伝えしております。 睡眠の質が良いことで、 「スッキリした」 「お体が調子がいい」 「マインドが安定している」 「健康で元気」 「体力がある」 など、実感したことがある方はいらっしゃると思います。 特別な何かをしなくても、アーユルヴェーダでは、毎日の生活の中でできる「睡眠の質をあげるルーティン」がございます。 ぜひ参考になさってくださったら嬉しいです。 では、今夜の新月＆日蝕のタイミングで、良質な睡眠を目指して参りましょう。 チャンネ...
【アーユルヴェーダ的「睡眠の質を上げるルーティン」 寝る前編】時間別夕食からベッドまでの過ごし方 #アーユルヴェーダ #睡眠 #ルーティン
Просмотров 3165 месяцев назад
みなさま、おはようございます。 よく眠れましたか？ RUclipsをアップしました。 今回の動画は、良質な睡眠をとるために私が行っている、アーユルヴェーダ的な寝る前のルーティンを紹介しています。 睡眠の質によって、その日を元気に過ごせるかどうかが大きく変わってきまし、長い目で見たら、健康面にも大きく関係してきます。 不眠 眠りが浅い 寝ても寝ても眠い 寝過ぎてだるい など、睡眠に関するお悩みや、お体のお疲れ、心のお疲れなどがある方は、ぜひご覧くださいませ。 Uma(ウマ) / 熊井あや子 アーユルヴェーダ・アロマサロンUMA HEALING ヒーリングセラピスト／ヨーガ講師 UMA HEALINGでは 東京や都市部に暮らしながらも、 豊かで健康的なライフスタイルを送るご提案として、 オンラインや都内各所のスペースにて 伝統的な哲学をベースにしたヨーガクラスや アロマやアーユルヴェーダ...
【アーユルヴェーダ的 春の過ごし方「アロマ編」体的な作用・メンタル的な作用・５選】アロマの使い方も紹介しています #アーユルヴェーダ #アロマ
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アーユルヴェーダ的春の過ごし方【セルフケア編】セルフケアはセルフラブ！花粉症の方にも #アーユルヴェーダ #セルフケア #健康 #花粉症 #デトックス
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【アーユルヴェーダ的 春の過ごし方「食べ物編」】何を食べて、何を避ければいいか・5選！花粉症の方にも！
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アーユルヴェーダ的 春の過ごし方「ライフスタイル編」何を取り入れて、何を避ければいいか・5選！
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【3月の過ごし方 魚座新月、乙女満月、春分の日、宇宙元旦】一旦休む／スタートへの準備／置き去りのものに向き合う／アロマ&タロット リーディング TOKYO HEALING LIFE VLOG #54
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【チャクラとは？第7チャクラ／サハスラーラ・チャクラ篇💜】個人を超えていく／100%信じる／神聖な自分／神託／サレンダー わかりやすいヨーガ哲学 TOKYO HEALING LIFE VLOG #53
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【チャクラとは？第6チャクラ／アージュナ・チャクラ篇💙】直感力／洞察力／知恵／よく眠ると／自分の人生を軽やかに指揮できる わかりやすいヨーガ哲学 TOKYO HEALING LIFE VLOG #52
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【チャクラとは？第4チャクラ／アナハタ・チャクラ篇💚】自分を愛すと／周りからも愛される／調和／受け入れる／許す わかりやすいヨーガ哲学 TOKYO HEALING LIFE VLOG #50
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【チャクラとは？第3チャクラ／マニプーラ・チャクラ篇💛】望む自分を手に入れる／自分／自信／個性／自我／自尊心／意思 わかりやすいヨーガ哲学 TOKYO HEALING LIFE VLOG #49
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フラワーエッセンスはたまに飲みますが、エッセンシャルオイルは飲用したことがないのでとっても興味があります😊 先生がサロンで使われているのはYoung livingという所のものですよね？ サイトを覗いてみます！
コメントありがとうございます😊はい。Young Livingのものでしたら、お料理に使用するなどにもおすすめしているブランドですので、試してみてくださいね。レモンやオレンジなどの柑橘系がおすすめです。個人的にはフラワーエッセンスよりもエッセンシャルオイルの方が効き目が強いように思います✨
@@uma_yoga_healing お返事いただきありがとうございます😊 いま使っている精油が無くなってきたら、何本か試してみたいと思います。 動画を少しずつ観ていますが、とても勉強になっています！
@@user-un4op6ir6o こちらこそありがとうございます😊是非試してみてくださいね。私は朝起き抜けにコップ1杯の水にレモンを2~3滴垂らして毎朝飲んでおります😊浄化力も強いですし、お肌も綺麗になりますよ😊
@@uma_yoga_healing 朝すっきり目覚められないことが多いので、起き抜けのレモンは気持ちよさそうです🍋 浄化されて肌も綺麗になるなんて素敵ですね💕
@@user-un4op6ir6o 是非お試しくださいね😊
今日も役に立つ情報をありがとうございました😊 常夏の国に住んでいるので、甘味、苦味、渋味の食材を摂って夏バテしないように過ごしたいと思います！
いつもコメントありがとうございます😊常夏の国でしたら南国のフルーツがたくさんあって、良いですね😊羨ましいです✨この夏を涼しく快適にお過ごしくださいね✨
今日もありがとうございます😊 常夏の国に住んでいるので、入浴後のオイルは、年中ココナッツオイルの方がいいのでしょうか？太白ごま油を使ってました。また頭皮マッサージは、シャンプーの前でも効果ありますか？それともやはりシャンプー後の方がいいのでしょうか？🤔
いつもご視聴いただきありがとうございます😊オイルは暑い時（日本の場合は9月ごろまで）や、ピッタ体質の方でしたらココナッツオイルがお勧めですが、ごま油でも大丈夫です。3点だけのオイルマッサージでしたら、シャンプー後でなくても大丈夫ですよ😊 もし全身のアビヤンガというマッサージの場合は、マッサージ後最低4時間は置いてからシャワーやお風呂に入って洗い流してくださいね！
多分ピッタカパ体質だと思います。今使っているごま油がなくなったら、ココナッツオイルも試してみようと思います！ありがとうございます😊頭皮マッサージは、何となくシャンプー前の方がいい感じがするので、シャンプー前にする方法で継続していきます。
@@user-iz3uc9ne3v こちらこそいつもありがとうございます😊
初めまして。とてもとても、お勉強になりました。ありがとうございます！物腰やわらかな話ぶりがスイスイ耳に入り集中できます。また、過去のものを順を追って視聴させて頂いています。次回も楽しみにしております♡ 追伸 スパイスでターメリックが苦手です。ターメリックの苦味を緩和してくれるスパイス同士の組み合わせやターメリックを使うお料理など機会がございましたら、教えてくださいませ。
初めまして😊過去の動画もご視聴いただいてとても嬉しく思います。 スパイスは少しハードルが高いところもありますが、どこかで紹介して行きますね✨ メッセージをありがとうございます😊
食べ物を中和させる食べ方があるのは知らず、食べるのを避けないといけないと思っていたので、とても嬉しいです😊特に乳製品は好きなので、スパイスなんかを取り入れながら楽しみたいです！ ありがとうございます😊
メッセージありがとうございます😊お役に立てたらとても嬉しいです✨乳製品もスパイスと一緒にぜひ楽しんでくださいね。中和させるスパイスは割と共通していますので、いくつかのスパイスがお手元にあるととても便利です。ご視聴いただきありがとうございます💕
こちらこそ、ありがとうございます❤
舌磨きと朝の白湯はしているので、オイルうがいに挑戦してみようと思います。どのくらいオイルを口に含めばいいですか？
舌磨きと白湯しているのですね！素晴らしいです👍😊オイルうがいも是非してみてくださいね！ひとくち含めば十分です。大さじ1杯くらいでしょうか。いつもコメントくださりありがとうございます✨
お返事ありがとうございます😊 そんなに多く含まなくて良いんですね。早速試してみたいと思います！
こんにちは😃朝のルーティン動画、ありがとうございます😊とても嬉しいです！ 私は、朝起きると口の中が痛いことが多いです😢口内炎が非常に出来やすく、食いしばりもあると思います。 これはヴァータが乱れていると言うことですか？凄く不快なのでなんとか治していきたいです。。。
動画アップが遅くなりましたが、ご希望に添えてよかったです😊 口内炎などの炎症系はピッタの症状の場合が多いと思いますので、刺激物の食事を控えたり、少しリラックスや鎮静させてあげるなどのケアをしてみてくださいね。こちらこそリクエストいただきましてありがとうございます✨ 次回の動画の朝ルーティンでケアのとっておきを紹介しますね。
早速のお返事ありがとうございます😊確かに口内炎は炎症系ですね。多分プラクリティがピッタなので乱れやすいのかな😢どう言うふうにケアをしていけば良いのか、気をつけることなど、教えて頂けるととても嬉しいです😊次回の動画も楽しみにしています。よろしくお願いします！
理論と実践が分かりやすいです！
メッセージありがとうございます😊とてもパワフルなので、ぜひ試してみてくださいね😉
とってもためになります。ありがとうございます！ 私は多分ピッタとカパ体質です。今は、８時間か9時間くらい寝ちゃってますが、だるさが取れないです。寝すぎですかね😅6時間にしてみた方がいいでしょうか？
こちらこそいつもコメントいただき嬉しいです😊ピッタとカパなんですね！睡眠時間は間をとって6時間半を目指してみてもいいかもしれません。時間をかけて、少しずつ様子を見ながらしてみると、だるさが取れてくるかもしれません✨
ありがとうございます😊睡眠時間、6時間半くらいになるように調整してみます。 朝が弱いので、スッキリ起きれるようになりたいです。
@@user-iz3uc9ne3v メッセージくださってありがとうございます✨だんだん朝がスッキリ楽になってくると思います💕
当たり前と分かっている事も当たり前にするのは難しいなあと。。。なるべくできることからやってみます。
コメントいつも嬉しいです😊当たり前すぎて今更。。と思ってしまうかもしれませんが、とてもパワフルに自然治癒力が上がっていきますので、できるところから始めてみてくださいね😍
寝つきが悪いので、瞑想だけでも取り入れたいと思います😊また、朝のルーティンも教えて頂きたいです。 次回の動画もとても楽しみにしています！
コメントありがとうございます😊瞑想だけでもとてもいい習慣になりますので、ぜひ行ってみてくださいね😊朝のルーティンも今度紹介いたしますね！
ありがとうございます😊 朝のルーティン動画も楽しみに待ってます！
uma先生お誕生日おめでとうございます！ずっと輝いた日々を過ごしていらっしゃいますように❤❤❤いつもためになるお話をありがとうございます😊😊 カバの季節の過ごし方、少しでも気をつけてみたいと思います！！
メッセージありがとうございます😊とっても嬉しいです✨これからまたマイペースですが、RUclipsアップしてまいりますので、よろしくお願いします🙇🥺
Uma先生、食事法の動画、楽しく拝見させていただきました😊 基本はカパ強めだからか、昨年から定期的にいろいろなファスティングを試しているんです！心身の気づきが多くて、びっくりします笑 わたしは、精神的な声につながるより、肉体的な感覚を受け取ることの方がむずかしいので、食事はとても注目していて、とってもタイムリーなお話を伺えてうれしかったです🥺✨ありがとうございます🙏✨
コメント嬉しいです😊ファスティングはとても気づきがありますよね✨特にカパが強い方は定期的に軽めでもバッチリだと思います👌😊食事は体を直接作る(結果精神にも影響する)ので、参考になさってくれて嬉しいです😊ありがとうございます〜✨
@@uma_yoga_healing コメントありがとうございます！ちなみに、先生が紹介してくれていた脈で測ると、昨日の夜も今朝も、カパの反応が弱く、ヴァータがめちゃくちゃ活発なんですよね💦ヴァータ>ピッタ>カパって感じ…梅雨に入ったのに、なぜだか不思議な今日このごろ😂
@@m_y1570 そうなんですね。私も絶賛ヴァータが強いです😂また1ヶ月後の梅雨真っ最中にどうなってるか楽しみですね✨私はカパが上がってくれることを期待しながら整えて、でもこれから忙しい時期になってくるので、ヴァータとピッタがなかなか収まらないかもしれません。。ゆっくりいきましょうね〜✨
😍😳💞💗🥰✨
貴女のお話をこの動画の中でさせていただきました❤️✨😊いつも本当にありがとう😊
嬉しいです🙊❤️自然の映像がリアルで円滑ヒーリングという感じで見入ってしまいました😳✨
@@satomi_stm0126 嬉しい💕いつもありがとう😊
人間五層説。改めて説明聞けて嬉しいです。 そして安定の木田さんの声も聞けて嬉しいです！
みきさん、いつもありがとうございます😊後編もお楽しみに〜！😊
本当にそうですね。Uma先生の動画を見ると基本に立ち返ります。安定のキダさんですね😊
里美さん、ありがとうございます！哲学クラスいつも受けてくださって、理解してくださってて嬉しいです😊キダさん安定ですね〜！😊
ヨーガスートラとは、故 佐保田鶴治先生の上下２巻ですか、それともパタンジャㇼの邦訳でしょうか？
ご質問ありがとうございます。ヨーガスートラはお知らせいただいたものと、あと日本語訳されていない英語のみのものも何冊か読んでいます。ご自身が読みやすいものがいいと思いますよ😊
@@uma_yoga_healing 自分なりに調べてみたいと思います、 ご回答ありがとうございました。
バランスポーズの時は一点集中します…。ウマさん…私の師になって下さい〜。必ず…逢いに行きます…。ヨガは生涯学習です…。ウマさん…大好き…。
眞紀子さん、いつもコメントいただきとっても嬉しいです😊✨一点集中から始まって、悟りまで参りましょうね😊
自分の言葉と行動で徳と不徳を生み出して蓄積される…。もっと…カルマの勉強したいです…。ちょっとわかった気がしています〜。カルマの事…。
コメント嬉しいです😊ご理解いただいてとても嬉しいです💕とても励みになります💕
😊👍✨
里美さんありがとうございます😊
very good
Thank you Solanki-san😊
good
Thank you Solanki-san😊✨
綺麗に…丁寧に…生きたいです〜。変わって行く自分を素直に喜ぶ私がいます〜。しあわせ…。
実践してくださってるんですね😊✨嬉しいです✨ありがとうございます🤍
尊敬しています〜。出来れば…いいえ…いつか…お名前を教えて下さい。ヨガをしていくにあたり知っておきたいからです。うん…いつか…逢いに行きます〜。
ありがとうございます！ Uma(ウマー）という名で都内とオンラインで教えています。いつでも会いにいらしてください❤️ もしよろしければサイト↓も見てみてくださいね😊 www.uma-enlightenment.com/
ヨガ哲学を教えて下さりとても感謝しています。一生ヨガの勉強をしていきたいです。嬉しい…。
こちらこそ嬉しいです😊励みになります💕
very nice
Thank you Solanki😊
good
very good
Thank you😊
Ahimsa は一番最高
Definitely😊
very good
↑みなさん、ソランキさんは、インド占星術ジョーティシュの先生です。個人セッションでご自身のチャートを見ていただきたい方は連絡ください！
nice
Thank you ソランキさん！😊
good
Thank you Solanki ji☺️