Comment j'ai débuté le Triathlon, du XS à l'Ironman: Mes difficultés, mes erreurs...
HTML-код
- Опубликовано: 14 июн 2019
- ▲Suivez-moi sur instagram: / annedubndidu
▲Voici toutes les informations sur cette vidéo:
En 2015, j'ai débuté le triathlon de zero !! et en 2018, j'ai participé à mon premier Ironman. Avant, je n'avais jamais mis les fesses sur un velo, je nageais pas très bien et je faisais ce que je pouvais en course à pied. J'ai galèré quand j'ai débuté, je vous raconte tout ça: mon premier triathlon, ma première préparation triathlon, mes problèmes avec l'équipement au début, l'ambiance .. Je vous dis tout !
RDV sur le blog où je vous partage les erreurs à éviter quand on débute en Triathlon
www.annedubndidu.com/2019/06/...
----------
Abonne-toi : ruclips.net/channel/UCtqVw... ♡
Suivez-moi aussi ici :
- Instagram : / annedubndidu
- Blog: annedubndidu.com
- Snapchat : annedubndidu
- Strava: / strava
- Facebook : / annedubndidu
- Twitter : / annedubndidu
Contact:
annedubndidu@gmail.com 
Кино
Vraiment chouette cette vidéo ! Et belle progression 😁 mon père m'a fait découvrir ce sport et j'adore ! Je faisais déjà beaucoup de natation. J'aime le fait que l'on ne s'ennuie pas comme tu le dit et d'être en extérieur aussi !
Merci pour cette vidéo Anne ! Je suis complètement perdue pour l’équipement je veux bien une vidéo sur ta sélection, merci 🤗🤗
Toujours au top !! Je regarde tes derniers conseils pour demain au Sables-d'Olonne..
Pour ma part, j'ai participé à mon premier triathlon il y a bientôt 1 mois. C'était un M et cela n'était pas si évident que ça! J'ai effectue la natation en brasse, car je n'ai pas encore assez d'endurance en crawl et question vélo, j'avais un gravel, mais c'était une très bonne expérience! Maintenant, j'ai un vélo de route de chez Orbea, apriori mieux pour le triathlon.
Merci pour tout ces conseils, je commence le triathlon et ta vidéo est du coup super intéressante pour moi !
Et je suis très intéresser pour les conseils en équipement pas cher.
Merci d'avance
Ça me rassure 🤗 dans 2 semaines mon premier triathlon🤸♀️ longue distance 😉merci...
Merci pour cette vidéo !!! C'est rassurant de s’apercevoir que les peurs et les doutes sont partagés même par des sportifs comme toi. Merci !!
Merci Gilles ;) !
Merci pour ton partage :D Superbe synthèse de ce sport parfois mal jugé... C'est marrant de voir qu'on a tous vécu les mêmes galères, les mêmes jugements, etc. avant de finir dans les premiers sur la ligne d'arrivée :-P J'ai rencontré le triathlon à travers tes posts insta, je te remercie car j'en suis complètement accro !!!!
Ahah je suis pas encore la première mais je me débrouille bien maintenant !
Une mention tout particulière pour cette vidéo qui est un vrai petit bijou de sincérité et de spontanéité! J'adore!
génial de partager cette initiation (par une femme qui vous a ouvert la voie) et ses difficultés (tailles femme, peur, etc.), en toute sincerité. Merci
Cool triathlon channel! Thanks for making these videos!
Merci beaucoup pour ta vidéo pleines de bon conseils et motivante! :) J’ai commencé le triathlon il y a quelques mois, et moi c’est pour l’équipement pour le vélo où je suis perdu... alors un article ou une vidéo, je ne dis pas non 😇
Et Félicitations pour ton half-ironman des Sables ☀️🎉
Coucou Valentine,
tu as plein de videos à ce sujet sur ma chaine youtube déjà ruclips.net/p/PLoC-s5eIQfBAchc8b4R3T_yInf-YxeYLR
des bises et merci !
Merci pour ton retour d expérience qui rassure ... un peu. ;)
Merci pour cette vidéo Anne, sincérité et spontanéité, je crois que c'est pour cela qu'on aime tous te suivre! Je cours depuis environ 20 ans et j'ai fait mon premier marathon en octobre 2018. Je fais également du trail depuis 1 an et je vais courir les 23 km du marathon du Mont Blanc la semaine prochaine😍 j'ai également très envie de tester le triathlon car je fais aussi bcp de vélo (spinning et VTT). Par contre le vélo de route me fait très peur comme toi à tes débuts. Et j'aimerais apprendre à nager le crawl car je ne sais nager que la brasse et le dos crawlé. Bref y a du taf,😆 mais j'y arriverai 💪
Mais oui
Génial cette vidéo, j'aimerai beaucoup commencer le triathlon ! J'ai repris la natation depuis hier et attend avec impatience que mon TFL se résorbe pour rattaquer la course à pied 😉
Tu verras c'est top, tu peux même déjà faire du velo malgré le TFL ;)
TU ES VRAIMENT TRÈS FORT TU M'IMPRESSIONNES BRAVO 👏👏
Vidéo géniale ca aide bcp merci !
Merci pour les conseils, j'aime les trois sports que je pratique isolément et j'ai un éclair de pensée en me disant pourquoi pas le triathlon ? Je n'ai pas de matériel de folie non plus, je suis contente d'entendre un témoignage de débutant haha. ça me détend un peu et je pense me lancer :)
Il faut bien commencer quelque part, alors gogo ;)
Ta vidéo tombe à pic, premier triathlon (S) pour moi dans 2 semaines 👌
Coucou, je découvre ta chaîne, merci pour ton partage d'expérience ! Je suis une pré-débutante en tri, enfin je dis ça car j'ai zéro expérience en tri, très peu sportive depuis toujours, je compte m'y mettre vraiment en douceur et gérer mes contraintes, j'ai deux enfants, je suis étudiante et je fais de l'asthme, pas tout à fait stabilisé, rien que ça ! Je ne sais pas non plus nager, ça fait beaucoup, mais je suis motivée, chaque chose en son temps ! En tout cas ça fait plaisir de voir des femmes partager leur expériences. Mais voilà, après des années de micro-tentatives de mise au sport où j'arrête au bout de quelques semaines, je sens bien le poids de la sédentarité, rien que par rapport à l'asthme ! J'espère que celle-là sera la bonne car ça m'intéresse vraiment, je grapille des informations ici et là, je compte retaper mon VTC qui prend la poussière pour des sorties, je vais prendre des cours de natation, et commencer à courir un peu...et j'ai pour objectif un premier tri découverte XS dans ma ville en septembre 2020 ! Je m'abonne à ta chaîne et c'est toujours un plaisir de lire retours et conseils ici ou ailleurs ! (Si vous avez des conseils à me donner en commentaires, n'hésitez pas !)
Tu es adorable change rien et bravo pour tes vidéos sur se sport qui est un très beau !! KISS !!
Ca serait vraiment bien que tu nous fasse une selection de matos avec un bon rapport qualité prix
Merci pour tes videos elles sont vraiment tres inspirante
oui pour une autre video équipement tri au meilleur rapport qualité / prix 😉 et astuces femmes quelle brassière sous trifonction ; ou encore meilleur chamois vélo qui ne te crame pas l’entrejambe 😅 .... on aime ce genre de retour d’expérience ; ça rassure . Si la marque t’avais sponsorisé pour le tri ; c justement pour cet esprit fonceur et ouvert 💪 . et autre vidéo : sur ta progression en natation 🏊♀️ : tu nages vite qd je vois ton strava 👽👾. merci
Coucou Anne,
Super vidéo, je fais mon premier triathlon S il y a deux jours et comme toi la natation plus de cardio donc brasse dos crawle et un peu de crawl à la fin, le vélo j'ai bien vu la différence entre les autres et moi sur mon vtt 🤣 pour le course à pied pas encore remise de mon marathon ça a été dur.
Mais j'étais vraiment bien dans l'eau et sur le vélo comme dans mon élément donc pour les prochains je m'entraîne à la natation et à l'enchaînement surtout.
Pour l'équipement petit prix décathlon pour la trifonction j'allais y allez sans combinaison et justement décathlon à déstocker la leur 59€ c'est parfait pour voir si on aime avant d'investir
Merci pour ta vidéo si fraîche, naturelle et sans détour ou tu dis vraiment les choses.
Bises
Merci beaucoup Amandine et bravo alors pour ton premier tri !
Géniale ta vidéo. Je fais du VTT, je prends des cours de natation en ce moment et je cours aussi. Alors je me demande si un XS est possibles et je pense que oui. Ça me challenge, j'en ai besoin je crois en ce moment. Merci du partage ❤
Oh oui ;) !
Super vidéo postée le jour de mon premier triathlon XS ! 😄 De base je suis une coureuse à pieds et j'ai eu le déclic exactement comme toi après le Marathon de Paris, cette année 😄 J'aimerai aussi faire des longues distances par la suite ! 😊 Pourrais-tu faire différentes vidéos sur le choix du matériel ? Une sorte de comparatif des gammes existantes en fonction de notre niveau et notre budget ? 😊
Merci Lucie, yes c'est prévu ;) !!
@@AnneDubndidu Super merci ! C'est super ce que tu fais 😘
Bonjour. Merci pour la vidéo. Je fais du trail a la Réunion et j'aimerais me mettre au triathlon. Est-ce que vous avez une sélection d'équipements pour debuter svp?
Coucou, oui tu as plein de conseils et sélections sur mon blog ;) !
SUPER VIDEO
Merci!
Salut! Merci pour cette vidéo super encourageante pour débuter. J'aimerais commencer le triathlon l'an prochain (j'aurai 16 ans) mais quelques un de mes proches ne m'encourage pas dans ce choix trouvant ce sport honorable mais à débuter uniquement à la vingtaine, les arguments récurrents étant les chocs à répétition de la course à pied mais aussi le nombre d'entraînements je suis un peu perdu !! Est ce vraiment une bonne idée de commencer ?
Merci d'avance 🙈💛
Ps: à partir de combien d'années de pratique as tu réalisé ton premier half et à quelle fréquence t'entraînais tu pour ce défi ?
Pour ma part j'ai 14ans et sa fait 2 ans que je fais du triathlon les chocs causé par la course à pied ne sont pas violent si tu es bien encadré personnellement j'ai 4 entraînement par semaine et je tiens le rythme il faut juste s'habituer et prendre goût.
Quand on est jeune on fait plus des formats courts, c'est plus fun et mieux pour le coeur, il vaut mieux laisser passer la vingtaine avant d'attaquer le long.
Teste ce sport, pousse tes proches dans ton projet ;) Le triathlon fait pratiquer moins la course à pied que l'athlétisme, donc au contraire !
Coucou Anne!! Je suis curieuse pour les bons plans pour les équipements! Je suis nouvelle dans ce sport... C’est surtout le vélo qui me fait flipper niveau prix 😅.. Je te remercie 😘
Super vidéo ! 😍 par contre un xs c'est pas des aussi grandes distances 🙈 et moi aussi j'ai connu cette course vers l'eau qui te coupe le souffle. C'est horrible comme sensation...
Il n'y a pas de normes en fait pour les formes courts, donc tout dépend de l'organisation ;) !
@@AnneDubndidu oui mais sur la grande motte c'etait quand même un S (pas un XS)
Y'a une norme quand même:
XS : 350 nage, 10 velo, 2.5 cap
S : 750 nage, 20 velo, 5 cap
Est-il possible d'avoir les coordonnées de Maud? Si elle coach toujours bien entendu. Merci beaucoup pour ce contenu 😀
Coucou, malheureusement elle n'est pas coach :S
Soper cool
Hello, le S c'est 750m/20km/5km donc le XS devrait être moitié moins. J'ai fait mes deux premiers triathlon cette année, taille S, et je suis tombé LOVE de cette discipline. La natation me faisait peur mais au final, ça me fait trop marrer parce que c'est la grosse sardinade. Pour le vélo, je voulais absolument le faire avec un vélo vintage. Je me régale. Vivement que la saison reprenne.
Coucou, tu n'as pas distance reglementaire /officialisée par la FFtri sur les S ou XS ;)
Hello :-) Je suis le papa d'une jeune fille de ton âge qui voudrait faire son premier mini triathlon ( Juillet, Geneve, 2 km de natation, 90 km de velo et 20km de course à pied je crois). Ta video, même si elle date, est super rassurante, je voulais te remercier.
Je voudrais l'aider et lui offrir un trisuit sans gros budget. Peux tu me conseiller stp ?
Est-ce que Decathlon est necessairement à eviter ?
Il y a des 2XU sur Amazon, dont certains à compression ?
Merci :-)
Coucou, franchement Decathlon a bien évolué il n'y a pas de soucis :)
Tu as aussi des marques comme Zerod qui font de bonnes soldes !
@@AnneDubndidu Merci
Brava
tu as de superbes yeux =)
le dos crolée .. j'ai passer la moitié de la natation a faire ça pour mon premier triathlon ...
Hello, suis vraiment tenté par le triathlon, par contre tu me mets le doute, j'ai eu ça comme info sur les distances en triathlon : www.opentri.fr/distances-en-triathlon/
Oui mais les distances XS et S ne sont pas règlémentées :) donc ça ne change pas ce que je dis.
@@AnneDubndidu ça marche, j'étais pas au courant :)
Oui le triathlon c'est riche et machisme désolé🙏 j'ai essayé dans un club moi qui à toujours fais du sport à un bon niveau... Les gens s'en foutaient de ma vie... De base je ne connaissais pas le triathlon.... Bref et j'en passe j'ai essayé de rebondir et au final je me retrouve seule à tt faire nage etc.... Je m'entraîne solo et au final c'est pas plus mal...🤔😄 Après si j'ai la chance d'être entouré et accepter dans ce monde ça serait cool... 🍀😎🤞 Bref cependant, c'est un bon sport et malgré la Mentalité👀 je continue à découvrir ce merveilleux sport complet. Bonne video... 💕
C'est vrai que globalement, la mentalité n'est pas brillante mais il ne faut pas généraliser, je suis sûre que tu peux trouver un club qui t'acceptera
@@AnneDubndidu merci pour réponse c'est sympa d'avoir des vraies youtubeurs qui prennent le temps d'écrire une réponse. Alors que ne t'avais pas poser de questions je m'abonne
Le sport est pour moi : le goût de l'effort et le dépassement de soi. Je ne comprendrai jamais ces pseudo sportifs qui viennent dénigrer les performances des collègues. Cf ton discours à 18'30".
Beh moi non plus :/ !
j ai 48 ans et j ai perdu ma femme a cause des entrainements qui prenaient beaucoup de temps donc amuse toi mais ne gache pas ta vie de famille a cause de ce sport qui ,c est vrai ,est une addiction , gacher une vie de famille pour un sport qui ne rapporte pas d argent, ca n en vaut pas le coup
Mon copain fait aussi du triathlon. C'est important de trouver un partenaire qui accepte les loisirs de l'autre tout en ayant soi-même ses propres passions.
MDR... Les rageux jaloux qui voulaient la combi de nat et qui n'ont que ca à fouttre de venir t'emmerder. Pauvres mecs !! C'est des nazes ces gens là, ils ont pas très bien compris les valeurs du sport je pense.
Et non. Malheureusement, ça n'a pas changé des années après lol