Питание головного мозга, ч.6 - упражнения

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 54

  • @НиКо-к9ь
    @НиКо-к9ь 2 года назад +8

    Благодарность и уважение за полезную для нас информацию.. Раньше мы таких простых упражнений не знали, а ведь это может выполнять каждый из нас.Благодарность каналу за показ и открытие таких простых и необходимых самостоятельных занятий. Здоровья и успехов Вам... Всем добра, мира и согласия...

  • @ВалентинаКривчикова-в7я

    Благодарю за эти упражнения

  • @ГалинаПокровская-ж5д
    @ГалинаПокровская-ж5д 3 года назад +21

    Огромное спасибо вам за ваш труд.

  • @ЗояМаксимова-у3я
    @ЗояМаксимова-у3я 2 года назад +11

    Я благодарна,что попала на ваш канал.Судя по комментариям,не все понимают что центр для восстановления и прекрасно предоставлено комплекс упражнений,я после серьезной травмы головы координацию восстановливала ,начиная простейшими упражнениями с переходом на усложнение,восстанавливала память, аналогично и сейчас я бегаю и работаю,была инвалидом,благодаря занятиям и не прекращаю,разрабатываются суставы ,спина ,а проблемная шея стала меньше беспокоить! Очень много добавила упражнений благодаря вам,совершенствуюсь и СПАСИБО вам за ваш труд!!!До этого пичкали химией и и полный кошмар был,сейчас живу и энергия появилась!!! БЛАГОДАРЮ!!!

    • @kostyakozlov5289
      @kostyakozlov5289 2 года назад +1

      Вы для меня пример!

    • @BaBy-uo3sq
      @BaBy-uo3sq Год назад

      какие упражнении делали для восстановления памяти?

    • @ЗояМаксимова-у3я
      @ЗояМаксимова-у3я Год назад +2

      @@BaBy-uo3sq Добрый вечер.Пушкин мне ближе оказался,легко учится,но "Руслан и Людмила" я стала учить так на листок четыре строки выписала и везде про себя повторяла,вначале за неделю еле осилила 4 строки и так по -тихоньку, повторяя заученное .Потом предметам в доме место "определила", и когда кладу что-либо вслух незаметно дублировала,задерживала взгляд на этом месте и старалась запомнить и потом также заставляла вспомнить ,где положила вещь,но обязательно надо дублировать свои движения вслух незаметно.А потом я пришла к вере и стала потихоньку учить молитвы.Самое главное не раскисать и заставлять себя "работать",а упражнения помогли жить без лекарст по восстановлении координации,ну и укрепляет мышцы,меньше головных болей(за счёт улучшения кровообращения),а лень сразу напоминает через некоторое время.Поэму я учила очень долго,но цель поставлена и я осилила.Вообщем наша жизнь борьба с собою,со страстями.Желаю всег благ!

    • @BaBy-uo3sq
      @BaBy-uo3sq Год назад

      @@ЗояМаксимова-у3я спасибо за обратную связь. С самого детства проблема с памятью. В школе тоже очень мучилась когда задавали учить стих или отрывки из поэзии. Хоть убей не получалось выучить даже легкое стихотворение, часами учила, рыдала и не могла выучить. Может патология головного мозга. Но, мать в детстве меня жестоко избила за дом. работу заданной в школе. Может из-за псих.травмы проблемы с памятью. Стыдно стоять возле кассы и не знать сколько сдачи должны вернуть тебе. Вот и хочу поработать с памятью.

    • @ЗояМаксимова-у3я
      @ЗояМаксимова-у3я Год назад +2

      @@BaBy-uo3sq Да, связано с нервной системой,поэтому можете периодически при обострении осень -весна пропивать сосудистое,а для памяти гинкго билоба,из этой серии,в аптеке дадут,это трава,у нас не растёт,но помогает,невролог выписывает.На будущее берегите себя,меньше реагируйте на стрессы,это первый враг памяти.Я училась в санатории по избежанию конфликтных ситуаций,попала к хорошему доктору,без лекарст меня подправил,что очень помогает в нашем мире неустойчивом.Если в вере утвердитесь,то вам будет легче жить, меняется взгляд на жизнь,да и будет помощь от высших сил.Это я через себя пропустила.Желаю всех благ и оптимизма!!!

  • @АлексейЗоткин-я5э
    @АлексейЗоткин-я5э 3 года назад +18

    Молодцы! Благодарю Вас за труд!

  • @МилаАнисова
    @МилаАнисова 3 года назад +14

    Правду говорят,что гениальное это всегда просто,спасибо .доктор !

    • @АляЖуравлева-й5ч
      @АляЖуравлева-й5ч 2 года назад

      То что он говорит, он обязан это знать и рассказывать... А то что он делает это не для вас, а самореклама

  • @ИРИНАХохлунова-р3о

    Спасибо вам огромное за полезную информацию

  • @ЛюдмилаЦурган-ч1й
    @ЛюдмилаЦурган-ч1й 3 года назад +9

    Вчера только попала на ваш канал и счастлива, хотя до вас , кажется, все уже пересмотрела и упорно перепробовала.

  • @СоняГалстян-н7э
    @СоняГалстян-н7э 2 года назад +2

    Спасибо за грамотное объяснение и творческий подход.

  • @ГалинаМанохина-з3е
    @ГалинаМанохина-з3е 3 года назад +9

    Спасибо большое!Обязательно воспользуюсь вашими советами!!!

  • @verakornienkova1128
    @verakornienkova1128 2 года назад +2

    Спасибо вам огромное за прекрасную информацию.Будьте счастливы и здоровы.

  • @ТатьянаВасилишина-о1ж

    Благодарю за полезное видио..обязательно воспользуюсь...всего вам доброго!

  • @АллаБаширова-ц9з
    @АллаБаширова-ц9з 3 года назад +11

    Огромное спасибо . Очень ценная информация.

  • @ГайшатМисходжева
    @ГайшатМисходжева 2 года назад +3

    Огромное спасибо, будем делать.

  • @ТамараПесоцкая-к6я
    @ТамараПесоцкая-к6я 7 месяцев назад

    Благодарю за ценную информацию, упражнения🙏

  • @vladimirmikhaylov8824
    @vladimirmikhaylov8824 3 года назад +8

    Спасибо! Очень нужно информация.

  • @СынРСПшки
    @СынРСПшки 3 года назад +8

    Благодарю.
    Надеюсь про мозг будет еще новые видео.
    Ждем-с седьмую часть с нетерпением!😎

  • @ТатьянаКузнецова-э4э8я

    Спасибо, интересная и полезная информация...

  • @user-js3nm3ig3j
    @user-js3nm3ig3j 3 года назад +6

    спасибо за информацию.

  • @Ирина-ц9х3э
    @Ирина-ц9х3э 3 года назад +10

    Спасибо огромное за полезное видео!

  • @МарияЛ-з3ь
    @МарияЛ-з3ь 4 месяца назад +1

    Помимо ЛФК, может применяться нейропротективная, сосудистая и метаболическая терапия. Среди остальных лекарственных средств, применяемых с целью восстановления когнитивных функций, наиболее положительно зарекомендовал себя Глиатилин.

  • @andrebell2717
    @andrebell2717 9 месяцев назад

    Спасибо, хорошее объяснение.

  • @TANYAFLOVE
    @TANYAFLOVE 2 года назад +2

    Благодарю!!!!

  • @ЕленаКадочникова-т2г
    @ЕленаКадочникова-т2г 2 года назад +3

    Благодарю!

  • @КсенияКсения-ъ4ш
    @КсенияКсения-ъ4ш 2 года назад +3

    Спасибо! 🌺🌺🌺

  • @ПолинаБорисова-ы6ф
    @ПолинаБорисова-ы6ф 3 года назад +3

    Спастбо !

  • @veronicanesterenko7806
    @veronicanesterenko7806 3 года назад +4

    Спасибо

  • @ЛюбовьЖукова-ы4ш
    @ЛюбовьЖукова-ы4ш 3 года назад +3

    Благодарю

  • @ЯрославГашек-у5б
    @ЯрославГашек-у5б 2 года назад +1

    Тысяча лайков !

  • @Iiityjm
    @Iiityjm 3 года назад +6

    Сколько их делать по времени ,эти упражнения!?

    • @mos-clinics
      @mos-clinics  3 года назад +1

      Выполняйте их хотя бы по 15 минут в день.

  • @Ostrovskiy88
    @Ostrovskiy88 2 года назад

    Здравствуйте подскажите пожалуйста разгадывание судоку, сканвордов полезно для развития мозга?

    • @Nina-K-Russia
      @Nina-K-Russia 8 месяцев назад +1

      Да, полезно. Но недостаточно.

    • @Ostrovskiy88
      @Ostrovskiy88 8 месяцев назад

      @@Nina-K-Russia а чего достаточно?

  • @СветланаК-э5ъ
    @СветланаК-э5ъ 2 года назад

    Для здорового мозга, нужен здоровый кишечник. Почитайте книгу "Кишечник мозг". Если в желудочно-кишечном тракте болото, то никакие упражнения не помогут и не излечат вас от любого заболевания. Шея болит тоже непросто так - это симптом и первопричиной часто есть нарушение работы всего жкт.

  • @rinakeren4261
    @rinakeren4261 3 года назад +1

    Вот пишу левой. Спасибо

  • @ОльгаМиролюбская-ф1ш
    @ОльгаМиролюбская-ф1ш 3 года назад +2

    Это что было?! Доктор все упражнения вы позаимствовали у своих замечательных инструкторов, вы действительно доктор?!

  • @Gin-Tonic
    @Gin-Tonic 2 года назад

    В названии ролика акцент сделан на питании головного мозга.Но речь на самом деле шла о чем угодно,только не об этом.Конечно,любое движение уже усиливает кровоток.Не было целого пласта гимнастики,массажа и расслабления шеи,шейно-воротниковой зоны-того,что в первую очередь обсуждается,исходя из темы ролика

  • @ИринаКонева-ш7ш
    @ИринаКонева-ш7ш 3 года назад +3

    My simple

  • @люсяВАХМИСТРОВА
    @люсяВАХМИСТРОВА 2 года назад

    Это не для меня так много говорильни

  • @ГалинаШарафеева-у8ъ

    Очень много разговоров

  • @ОльгаМиролюбская-ф1ш

    Согласна, одна болтавня

  • @XtaticVideo
    @XtaticVideo 7 месяцев назад

    Не помогают ни упражнения, ни препараты

  • @lubovpaukova1961
    @lubovpaukova1961 7 месяцев назад

    Слово блуди ни ничего конкретного

  • @ТатьянаПоплавская-ю6ц

    Ужас, худшей информации я не слышала. 👎👎👎

  • @АннаПопадьина-й2ж
    @АннаПопадьина-й2ж 3 года назад +3

    Одна пустая болтовня. Ничего полезного. Шарлатан.

  • @ФотинияГайя
    @ФотинияГайя 3 месяца назад

    Благодарю 🙏