تعليم السباحة | ضربات الرجلين في سباحة الحرة شرح وتطبيق عملي | فديو مهم جدا نادي لياقتك مكة المكرمة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 19

  • @fleure.rose99
    @fleure.rose99 4 месяца назад +2

    شرح روعة كوتش يعطيك الصحة ❤تحية لك من الجزائر

    • @mrfithamadaalgendy6357
      @mrfithamadaalgendy6357  4 месяца назад

      ده من زوقك واهلا بيكي وبكل اهل الجزائر 🇩🇿💪💐

  • @سعد-م7ز1ن
    @سعد-م7ز1ن 5 месяцев назад +1

    ما شاء الله تبارك الله

  • @abosharikamorshaika
    @abosharikamorshaika 5 месяцев назад +1

    The best coach

  • @makkahtours
    @makkahtours 5 месяцев назад +1

    جزاك الله خير يا كوتش

    • @mrfithamadaalgendy6357
      @mrfithamadaalgendy6357  5 месяцев назад

      وإياك يارب العالمين اشكرك بالتوفيق إن شاء الله

  • @fyosalmohamad
    @fyosalmohamad 5 месяцев назад +1

    the best coach ❤❤❤❤

  • @mohammadmahmood9798
    @mohammadmahmood9798 5 месяцев назад +1

    بالتوفيق يا كابتن ❤ عاش

  • @عبدالنعيمعبدالرحيم-ل5س
    @عبدالنعيمعبدالرحيم-ل5س 5 месяцев назад +1

    الله يبارك لك يا كابتن دلني على حمام سباحه اتعلم فيه

  • @monaatia8386
    @monaatia8386 3 месяца назад +1

    انا بحاول ضربات رجلين بالاستخدام البورد بس مش بتحرك من مكاني رغم اني بعمل الحركه صح

    • @mrfithamadaalgendy6357
      @mrfithamadaalgendy6357  3 месяца назад

      مستحيل تكون الحركة صح وتفضل في مكانك
      هتلاقي نفسك متشنج وانت بتحرك رجليك
      او مشط رجليك مش مشدود للخارج
      او فيه انثناء قوي قي الركبة
      اتفرج على الفديو ده كويس
      ruclips.net/video/pbf5If7CW3E/видео.htmlsi=uLTbR0ml3Uw_VM_Q

  • @welcomdesigner1060
    @welcomdesigner1060 5 месяцев назад +1

    عندي مشكل بعد السباحة مسافة معينة لا استطيع الرجوع الى وضعية الوقوف خاصة عند السباحة على الظهر

    • @mrfithamadaalgendy6357
      @mrfithamadaalgendy6357  5 месяцев назад +1

      من الضروري سحب القدمين من الخلف ثم وضعهم على الأرض معا والقيام للوقوف
      إنتظري فديو بالشرح

    • @welcomdesigner1060
      @welcomdesigner1060 5 месяцев назад

      @@mrfithamadaalgendy6357 بارك الله فيك