１０年ひたすら懸垂やったらそりゃこんくらいできるわ

[@なお-g5u2u]

10年も何かを続けられるのってほんとにすごい

[@さば王]

10年も続けるって俺だったら精神的にズタボロになりそう…w

[@ブロコリ-b8o]

@黒崎喩奈 なんだお前

[@ゆう-u8c6q]

@黒崎喩奈 ゴミって言う方がゴミだねw

[@lckuroooooooooooooooo]

@黒崎喩奈 自分がってことですね！自己紹介いらないですよ！

[@黒サイダー]

荒れそう

[@barmy9146]

10年同じ髪型を貫けるのも凄い

[@たかの-v3i]

@マンモス マンモス それをわかった上でのネタコメな

[@sirubania_josef]

@@たかの-v3i わかりにくすぎて草

[@たかの-v3i]

@@sirubania_josef 理解力乏しすぎて草

[@ちくわんどろすチャンネル]

@@たかの-v3i いやこの感じはネタじゃねぇw

[@たかの-v3i]

@@ちくわんどろすチャンネル 確かに笑

[@hottea6400]

やり続けたことも凄い、
そして10年記録を残し続けた事も凄い

[@toi_muscle]

色んな超人技披露してくださるけど、やっぱアクトレさんて言えば懸垂ってイメージです☺️✨
それぐらい凄技しまくってる印象🥺

[@あおい-y2g3o]

10年間筋トレ、懸垂、アクロバットなど続けられる精神を持つアクトレさん凄すぎます。憧れます。

[@pachikup]

筋肉の付き方がもう烈海王なんよw

[@user-wk3gc9em4c]

一年目が一番画質良くて草

[@壇密]

一年目の身体付きがロケットスタートなのが草

[@SenalAxe]

ヤラセだけどね
ruclips.net/video/j3XOD2U9gOE/видео.html

[@LL-L53]

ヤラセっていうか再現やろ

[@いけめん-b9b]

@@LL-L53 ヤラセなんて言ってないが

[@LL-L53]

@@いけめん-b9b ごめんコメント消えてるわ。1年前やからあんま覚えてないけど

[@ちゃまちゃま-d9d]

俺は1年で映画を100本以上鑑賞。
これを10年続けている。
すげーだろ

[@suponji33]

めちゃくちゃすごい

[@ko1721]

なお内容は半分以上覚えてない

[@フラッシュライト井口]

@ああ 空気人形

[@ちゃまちゃま-d9d]

@ああ Netflix「嵐の中で」「アップグレード」「ボディガード(ドラマ)」Amazonプライム「オッドタクシー」「一人っ子の国」U-NEXT「メアオブイーストタウン」「チェルノブイリ」

[@kokesi1121]

@@ちゃまちゃま-d9d 普通にありがたいわ笑

[@hazime124]

10年目、もはや懸垂というか曲芸の域w

[@ぽてと-z9r]

次はノーハンド懸垂ですね！
頑張ってください！

[@かなやん-h2j]

斜め懸垂の万能さよ😊

[@佐倉桜-v1d]

10年鍛えて続けれるのも凄いし最後の10年のとこ取れてて草

[@ナタディチャンネル]

昨日の、M-1のように諦めずに続ける大切さを知りました。

[@kinyanakamura3857]

髪型も１０年変わらないの凄い😁

[@ぷちゃ-c2l]

継続するってすごい

[@ペニペに]

10年経ってもその若さを保ってるのもすごい

[@マグロ屋さん]

こういうの、最初は何から始めればいいのかわかりやすいしモチベ向上にもなるからすげえありがたい

[@ネロ-e2y]

あと誰も触れてへんけど7年目の時のんはぁで笑ってしまったw
それと一言すげぇ

[@enjoy3487]

これが本当に10年経過している動画だったら感動した

[@かぱぽっぽShufan]

経過してるよ！

[@mtakatom1971]

@@かぱぽっぽShufan んじゃ顔とか筋肉が変わってないのはどう理由つけるんですか？

[@user-wh6vh6pw5f]

@@かぱぽっぽShufan な訳なくない？

[@m.o...]

@@mtakatom1971
一日目はこういう感じだったよっていう再現なんじゃないかな...

[@mtakatom1971]

@@m.o... あーなるほどね

[@みかみゅ]

『自分もこうなりたいな、なれたらいいな』とか『自分も頑張る！』とか…夢や望みを与えられるのが本物のエンターテイナー✨
アクトレさんの動画にはプラスのエネルギーが沢山詰まってると思います！
さすが超人🤓

[@Sirotyan_Byako]

10年前のやつ思ってたより画質綺麗やな…(驚愕

[@黒木天馬]

5年目まではジムで割と見かけるけど7年目以降は見たことない…すごい…。素直に凄い👍👍👍

[@ロア-r9x]

10年前なのに画質良すぎじゃあないか？

[@わぬ-i6h]

さすが超人

[@ランプ-m3o]

背中の筋肉くそカッケェ

[@gyogyo11]

とりあえず筋肉すっご

[@nice-chan0000]

柔らかい顔してるのに、バッキバキなのカッコいい！

[@Panyan_sensei]

10年画質が変わらないのもすごい

[@タロウンもも]

100年目が楽しみですね！

[@pgM-c7s]

いやもう筋肉やん

[@ねねチャンネル-r8c]

そりゃいっぱいやったらこのひときんにくになるよ！

[@サークルKシャンクス-k]

10年前から取ってないと証明にならんって言えばネタですよって言われるんやろ
無敵やん

[@名前とアイコンだけで年齢当てる]

やっぱサムアラウンドのほうがいいっすか？

[@とおる-z9g]

懸垂くん 凄い！

[@utsukushiikuninippon]

継続は力なり
すごいね

[@うちんぽこ]

10年前の画質綺麗だな

[@バルトロ-d9t]

素晴らしいですの一言です♫

[@nico6543]

だんだんと筋肉が作り上げていかれて時の流れを感じるはずなのに、髪型も変わらないし顔も老化を感じないから何か不思議な感じ

[@re4738]

10年続けるなんてすげー！

[@ダンゴムシの怒り]

10年も同じこと続けてられるのは本当にすごい
俺なんか数日で飽きるわ

[@げんおっちゃん]

凄いぜ！👍

[@kawankito5300]

めっちゃ憧れる

[@BURASUTA_sisu]

10年より1年目で変わりまくってる気がするwwww

[@ねこまんま-i8n]

懸垂してると10年経っても容姿が変化せずにいられるらしい

[@あぃ-z1i]

やっぱやばいやばい

[@user-tamanegi]

背中の筋肉がかっけぇえ！

[@SouenInari]

理想の腕をしている

[@鳩-f5y]

くそかっこいい

[@wall0stage]

1日目から既にマッチョ

[@Luke_addiction]

これマッチョはやば過ぎ

[@ryaa-gz3bk]

やっぱえぐい☺️

[@茶-s9x]

こんなに続けられるの凄いことやと思うし、筋肉だけじゃなくて技術も上がってるのがかっこいい

[@かーさん-u3b]

アクトレさんのまわりって重力ありますか？😝

[@junsgym3224]

すげー、おめでとう！

[@rarukirurarukiru]

アルペンスキーやってるんですけど特に器具使わないでいいトレーニングありますか？

[@中田結太-i2e]

広背筋の形キレイ✨

[@えびみそ-i8c]

2ループ目中に3年目と5年目で履いてるズボンと同じやつ持ってることに気づいてしまったので高評価失礼します スベスベ布地なのでお気に入りです👍

[@elenaex3219]

勇次郎みたいになっとるw

[@antonhiroakimurasan2]

努力の賜物ですね　見習います😭

[@ted0646]

継続は力なり

[@きらら-g6c]

いい背中

[@aaaaaaaaaaa520]

懸垂やってると肩抜けそうになるんですけどなんでですか？

[@ミク初音-t4z]

一日何回懸垂トレを続けてけば
こうなれるのかな？

[@Daccha66]

7年目は腹筋もやw

[@元気もりもり-z6b]

最後の鉄パイプのやつはどうなってるのか？？？

[@あいう-j6z]

何ができるかよりもそれだけ続けてることのほうが凄い‥

[@よーさん-e1o]

圧倒的ゴリラ感
すげぇ！

[@KingofItabashi]

3ヶ月の広背筋めっちゃ好き

[@knohd1082]

吊り輪とか鞍馬とか観たい！！！

[@キュラソーカーマイン]

最後サイクロップス先輩のテーマ曲が流れたかと思った

[@焼きそば-r7d]

かっこいい！

[@名無しの茶柱-h9v]

継続は力なり。

[@NU_1571]

3年目で既に結構やばいけど10年目もはや意味不明で草

[@Dahlia_5578]

どんどん甲殻類みたいになってるな

[@こう-c2q]

マジですげ

[@きゅうり-k9l]

アクトレさんといえば懸垂！

[@あっかー-j2d]

人間は凄い

[@user-hh4os9ot1tsex]

スローモーションに見えるのがすごい

[@wwg2133]

素晴らしい😭🤧👏

[@kohei8369]

こんにちは、いつも動画観てます！
一つ質問なのですが、肩の筋トレってどんな種目を行ってますか？ネットで検索しても多すぎて中々分かりません。
筋トレ用にダンベルはあります。
スポーツをするために鍛えてるのではなく、貧相な腕から卒業する目的です。

[@山田太郎-i2i8x]

すげぇ、10年で顔が全然変わってない😱

[@センシャ-j5v]

かっこえ…

[@小林-e2x5u]

前から思ってたけどアクトレさんって握力どんぐらいあるんだろ……

[@Secret_BINA]

いつの日かこの人、壺にハマって傾斜を登ってそう

[@shogonohara9056]

すごい

[@noukinmofumofu]

すげぇ

[@人修羅-j6r]

空中を歩く感じで懸垂できます？見たいです。

[@ぱんださん-v7q]

最後のやつやばー😳

[@ねねチャンネル-r8c]

わかる！

[@mansnow2245]

小学校の体育で懸垂をやらされたのって何万人もの中からこれを極める人間を洗い出すためだったんですね

[@ふーふー-f1h]

懸垂で手に豆ができてしまったんですけど、テーピングで豆ができない巻き方あったら教えて欲しいです。

[@solo-balon]

日本の有名な菜々緒さんですか スタイル抜群です。ファッションショーはどう言うふうに歩いてるんですか？

[@yo-pb3mm]

10年以上この顔は辛いw

[@MY-hy9mh]

スーパーサイヤ人にしか見えないすげえ

[@白雪-l5f]

これってずーーーつと、今以上の筋トレをし続けたんかな？凄すぎる。

[@hige_miso_]

5年目「公園に上裸の不審者が」

[@をと-u6u]

懸垂初めて3年目の大1です
本当に同じことができるようになりました
何年後かにそのレベルに行けるのかと思うと
懸垂を我慢できそうにありません
誰か僕の身体をどこかに固定してくれ

[@野獣先輩-f4g1y]

腹筋も自然につきますか？

[@user-dj6fr3nx6v]

筋肉がドラゴンボール

[@akromawrath7353]

Wow sugoi 💪💪💪💪

[@雀鬼-l7w]

さすが超人！

[@窓です]

こんなに頑張ったこの人でも髪の毛は抜けないんだ…
サイタマ何があったん本当に

[@龍王-s3s]

メチャクチャ凄いな〜！