🔥 ¡Descubre por qué Contar Calorías NO es suficiente! 💡 La Verdadera Clave: ¡Macronutrientes! 🍏💪
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- Опубликовано: 30 июн 2024
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📌 PROXIMAMENTE NUTRITALLER AGOSTO “BAJA DE PESO EN LA MENOPAUSIA”
✔️ABRIMOS INSCRIPCIONES 15 DE JULIO 2024
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El taller "Baja de Peso en la Manopausia" tiene como objetivo brindar a las mujeres las herramientas y el apoyo necesario para llevar un estilo de vida saludable durante la menopausia y lograr una pérdida de grasa corporal de manera efectiva y segura.
📌 DURACION:
3 semanas del 29 de Julio al 18 de Agosto 2024.
📌 HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 10:00 a 11:30 am horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
📌 QUE INCLUYE:
✔️ información exclusiva del tema que manejo en cada taller.
✔️ 15 clases de una hora y media por la plataforma de zoom, esta se quedan grabadas y las puedes ver posteriormente.
✔️3 planes alimenticios semanales con sus recetas limpias, totalmente balanceadas y porcionadas.
✔️Te enseño el Sistema de Balancear y Porcionar para que puedas planear tus propios planes alimenticios y puedas comer lo que te gusta sin miedo y con seguridad.
✔️Te enseño a leer etiquetas para hacer compras inteligentes.
✔️ Te enseño como tener una cocina con todos los utensilios adecuados para un alimentación limpia.
✔️Además tienes la entrada exclusiva al club de lectura que llevo acabo en cada taller, y consta de tres reuniones. Estaremos leyendo el libro “Tus Zonas Erróneas” de Wayne Dyer.
📌 Puedes inscribirte aquí: www.anutricionalschool.com/nu...
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Muchas gracias
Gracias por la información...sigo tus consejos hace desde hace un año y me siento muy feliz porque sali de una anemia aguda y otros malestares hormonales .... Ahora disminui el consumo de analgésicos...realmente la dieta, el ejercicio, el contacto con la naturaleza y bajarle al estrés me ayudaron mucho, me siento con mas fuerza...aunque a veces, soy sincera, dejo de lado las verduras, pero luego las retomo
Que maravilla! Te felicito mucho!!
Amiguita recuerda que no es dieta...... Estas aprendiendo a comer para nutrirte
Hola Mariana, gracias muy buenos consejos,
Una pregunta Dra. q
que diferencia hay en la proteína de bolsa negra a la azul, que muestras en el video.
Gracias me encantan todos tus videos.❤
Bendiciones
Saludos, 😊te felicito 😃👍👍👍👍👍🇵🇷
Gracias!! 😊
Doctora muchas gracias por todo su esfuerzo 🙏, gracias por su tiempo y gracias por ayudarnos. Le cuento que me he inscrito a varios de sus talleres, no puedo estar en vivo, pero he aprendido mucho con usted. Tengo resistencia a la insulina, mi doctora me quería enviar ozempic (semaglutide) le dije que no, y me lo cambio por Metformina. Voy a esforzarme porque no quiero pastillas. Quisiera que hablara sobre el ozempic porque me parece súper peligroso que de verdad la gente piense que es medicamento milagro. De nuevo muchas gracias.
Es un placer!! Gracias por tus palabras!!
❤❤❤❤
Wow!!! Que bien!!! Me gustó como hablaste en este tema porque eso es verdad gracias por educarnos
Me alegro mucho!!!😊
Yo también necesito subir de pesos sin que me suba el azucar
cómo puedo entrar a sus talleres???
Hola! El Lunes 15 de Julio se abren las inscripciones para el de Agosto aquí www.anutricionalschool.com/nutritalleres
Cómo puedo entrar a tu taller?
Puedes inscribirte el 15 de Julio aquí www.anutricionalschool.com/nutritalleres
🙏🩵💛✨🍎🍎🍎✨
❤❤❤
Todo muy lindo pero a la hora de poner verduras en mi plato no puedo comerlas, no me gustan, no me atraen, no me hacen feliz, no puedo… 🤐
Algo que te puede servir muchísimos son los nutrijugos, ya que puedas consumir una gran cantidad de verduras, el sabor es delicioso y de esa forma obtienes Vitaminas y minerales.
😅😅😅 Te pasas amiga.
@@Veronica-tn2xc si es la realidad y más de nosotros como argentinos que nos encanta la carne y no mucho las verduras 😐
@@larainterdonatonicoliello3221justo para eso son los Nutrijugos
@@larainterdonatonicoliello3221 La genética de Uds los Argentinos es linda. Nosotros tenemos que invertirle más. 😊
No es sano