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재업로드 했습니다 댓글 달아주신 분들 죄송하네요 ㅠㅠ
어허.
@@김기덕-e3p 어허?? 운동이나 해
광고 SKIP 안하고 다 봤어요 😊이쁘죠?? 😅
잘 보고 갑니다 저는 이 호흡법 잘 쓰고 있습니다^^
이성현관장님 노랑 모자넘 귀염귀염라온킥복싱 후드티셔츠 넘 이뻐요❤❤라온킥복싱 모자랑 양말도 출시하면 좋을듯 👍
유익한 "기술강좌"과호흡도 막아주고, 무호흡도 예방하고
헉!! 영상이 새로올라왓내영 ㅠㅠㅠㅠ 찬형관장님 조은 설명 감사합니다!!
죄송합니다...!! 후원 감사합니다!!
@@raonkick 아님니다 죄송하긴요!! 넘좋은영상 제가 항상 더 감사드리고 화이팅입니다!!
발살바 호흡법은 헬스 호흡법!수영할때 음파음파 하는것처럼 👍
이 영상의 키포인트는 이성현 관장님의 뭔가 모를 미소에 있는 것 같습니다. ㅎㅎ 관장님 왜 그렇게 웃고 계신가요...뭔가 할 말씀이 있으신 듯...아...중간에 윤덕재 코치님 발차기 할 때 내는 저 소리가 젤 멋진거 같습니다. 악악악악악...
전 이찬형관장님의 취취 취취취ㅎㅎ 😊
좋은 정보 감사합니다😊
안전한 호흡법 👍👍👍
영화장면 넣어주면 더 재미있을거같아요 이것은 입에서 난소리가 아니여 이런거
취미로 복싱배우는 직장인인데 스파링시 호흡 멈추는 버릇때문에 체력이 지나치게 소모되곤합니다. 체육관 코치님이 지적했음에도 잘 고쳐지질 않네요. 공격할때는 숨 안쉬고 치다가 어느순간 호흡을 까먹고 제멋대로 헐떡거리는게...참... 제가 초보라서 여유가 없는거겠죠. 이 영상에서도 호흡에 대해 한번 더 강조하는걸 보면 의도적으로라도 호흡에 신경을 써야겠어요. 좋은 영상 감사합니다.
5:05 3대 500이하도 소리내도 되나요?
라온킥복싱 응원합니다 ❤
감사합니다!!
호흡법의 중요성 👍👍
구독 과 좋아요 👆알림설정 까지 부탁드려요 ❤
예능감 충만 이찬형관장님 ❤
구독과 좋아요 👆알림설정 까지 부탁드려요 ❤❤
영상보고 10연타 가능해졌어요
호흡법에 따른 방어력 강화라니 많은 공부가 되었습니다!
사랑해요 야도란
🥰
부럽따 사랑받고 ... 😊😊
3:02 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재업로드 했습니다 댓글 달아주신 분들 죄송하네요 ㅠㅠ
어허.
@@김기덕-e3p 어허?? 운동이나 해
광고 SKIP 안하고 다 봤어요 😊
이쁘죠?? 😅
잘 보고 갑니다 저는 이 호흡법 잘 쓰고 있습니다^^
이성현관장님 노랑 모자
넘 귀염귀염
라온킥복싱 후드티셔츠 넘 이뻐요❤❤
라온킥복싱 모자랑 양말도 출시하면 좋을듯 👍
유익한 "기술강좌"
과호흡도 막아주고, 무호흡도 예방하고
헉!! 영상이 새로올라왓내영 ㅠㅠㅠㅠ 찬형관장님 조은 설명 감사합니다!!
죄송합니다...!! 후원 감사합니다!!
@@raonkick 아님니다 죄송하긴요!! 넘좋은영상 제가 항상 더 감사드리고 화이팅입니다!!
발살바 호흡법은 헬스 호흡법!
수영할때 음파음파 하는것처럼 👍
이 영상의 키포인트는 이성현 관장님의 뭔가 모를 미소에 있는 것 같습니다. ㅎㅎ 관장님 왜 그렇게 웃고 계신가요...뭔가 할 말씀이 있으신 듯...아...중간에 윤덕재 코치님 발차기 할 때 내는 저 소리가 젤 멋진거 같습니다. 악악악악악...
전 이찬형관장님의 취취 취취취ㅎㅎ 😊
좋은 정보 감사합니다
😊
안전한 호흡법 👍👍👍
영화장면 넣어주면 더 재미있을거같아요 이것은 입에서 난소리가 아니여 이런거
취미로 복싱배우는 직장인인데 스파링시 호흡 멈추는 버릇때문에 체력이 지나치게 소모되곤합니다. 체육관 코치님이 지적했음에도 잘 고쳐지질 않네요. 공격할때는 숨 안쉬고 치다가 어느순간 호흡을 까먹고 제멋대로 헐떡거리는게...참... 제가 초보라서 여유가 없는거겠죠. 이 영상에서도 호흡에 대해 한번 더 강조하는걸 보면 의도적으로라도 호흡에 신경을 써야겠어요. 좋은 영상 감사합니다.
5:05 3대 500이하도 소리내도 되나요?
라온킥복싱 응원합니다 ❤
감사합니다!!
호흡법의 중요성 👍👍
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알림설정 까지 부탁드려요 ❤
예능감 충만 이찬형관장님 ❤
구독과 좋아요 👆
알림설정 까지 부탁드려요 ❤❤
영상보고 10연타 가능해졌어요
호흡법에 따른 방어력 강화라니 많은 공부가 되었습니다!
사랑해요 야도란
🥰
부럽따
사랑받고 ... 😊😊
3:02 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ