中年後如何鍛鍊上半身呢？5個推的動作難度！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
骨質疏鬆莫驚慌！運動來逆轉！9:36骨質疏鬆莫驚慌！運動來逆轉！
骨質疏鬆莫驚慌！運動來逆轉！北木健身治療師 Kopi
Просмотров 50 тыс.
年齡只是數字！５個抗老關鍵方法！ ▏北木健身11:00年齡只是數字！５個抗老關鍵方法！ ▏北木健身
年齡只是數字！５個抗老關鍵方法！ ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 58 тыс.
跌倒終結者！沒想到要練這裡！ ▏北木健身10:19跌倒終結者！沒想到要練這裡！ ▏北木健身
跌倒終結者！沒想到要練這裡！ ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 51 тыс.
iShowSpeed's First Time in AUSTRALIA *ALMOST DIES*20:52iShowSpeed's First Time in AUSTRALIA *ALMOST DIES*
iShowSpeed's First Time in AUSTRALIA *ALMOST DIES*Live Speedy
Просмотров 651 тыс.
The Studio - Official Teaser | Apple TV+01:17The Studio — Official Teaser | Apple TV+
The Studio - Official Teaser | Apple TV+Apple TV
Просмотров 605 тыс.
Parthenope | Official Trailer HD | A2401:58Parthenope | Official Trailer HD | A24
Parthenope | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 345 тыс.
NFS Unbound: Vol. 9 Reveal Trailer01:49NFS Unbound: Vol. 9 Reveal Trailer
NFS Unbound: Vol. 9 Reveal TrailerNeed for Speed
Просмотров 313 тыс.
年長者也要練瑜珈！５個推薦瑜珈動作！11:57年長者也要練瑜珈！５個推薦瑜珈動作！
年長者也要練瑜珈！５個推薦瑜珈動作！北木健身治療師 Kopi
Просмотров 189 тыс.
走路肌肉緊繃？五個伸展運動！ ▏北木健身9:05走路肌肉緊繃？五個伸展運動！ ▏北木健身
走路肌肉緊繃？五個伸展運動！ ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 49 тыс.
天生不愛動! 我該怎麼辦? 養成運動習慣全攻略!8:38天生不愛動! 我該怎麼辦? 養成運動習慣全攻略!
天生不愛動! 我該怎麼辦? 養成運動習慣全攻略!北木健身治療師 Kopi
Просмотров 9 тыс.
五個體態運動! 讓你看起來更年輕! ▏北木健身9:53五個體態運動! 讓你看起來更年輕! ▏北木健身
五個體態運動! 讓你看起來更年輕! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 51 тыс.
超慢跑如何暖身與收操? 五個暖身動作及自我放鬆方法!11:24超慢跑如何暖身與收操? 五個暖身動作及自我放鬆方法!
超慢跑如何暖身與收操? 五個暖身動作及自我放鬆方法!北木健身治療師 Kopi
Просмотров 24 тыс.
不只終結跌倒！強化髖關節和大腿肌力，提升你的走路自信！7:39不只終結跌倒！強化髖關節和大腿肌力，提升你的走路自信！
不只終結跌倒！強化髖關節和大腿肌力，提升你的走路自信！北木健身治療師 Kopi
Просмотров 47 тыс.
久坐肩頸痠痛? 教你3個椅子瑜珈動作!6:29久坐肩頸痠痛? 教你3個椅子瑜珈動作!
久坐肩頸痠痛? 教你3個椅子瑜珈動作!北木健身治療師 Kopi
Просмотров 8 тыс.
身體柔軟血管才軟Q 椅子瑜珈強化脊柱 健康2.0 精華 瑜伽老師 MIYA @tvbshealth207:14身體柔軟血管才軟Q 椅子瑜珈強化脊柱 健康2.0 精華 瑜伽老師 MIYA @tvbshealth20
身體柔軟血管才軟Q 椅子瑜珈強化脊柱 健康2.0 精華 瑜伽老師 MIYA @tvbshealth20健康2.0
Просмотров 1,4 тыс.
中年後如何鍛鍊肌力？#深蹲1:00中年後如何鍛鍊肌力？#深蹲
中年後如何鍛鍊肌力？#深蹲北木健身治療師 Kopi
Просмотров 12 тыс.
прослезился от концовки(без шуток), Ротомойка - шедевр, НЕ ПОСМОТРИШЬ - ПОЖАЛЕЕШЬ - Mouthwashing 250:12прослезился от концовки(без шуток), Ротомойка - шедевр, НЕ ПОСМОТРИШЬ - ПОЖАЛЕЕШЬ - Mouthwashing 2
прослезился от концовки(без шуток), Ротомойка - шедевр, НЕ ПОСМОТРИШЬ - ПОЖАЛЕЕШЬ - Mouthwashing 2windy31
Просмотров 583 тыс.
Путин пропал. Россия ударила баллистической ракетой по Днепру. Новый конфликт Бакальчук и Ким39:00Путин пропал. Россия ударила баллистической ракетой по Днепру. Новый конфликт Бакальчук и Ким
Путин пропал. Россия ударила баллистической ракетой по Днепру. Новый конфликт Бакальчук и КимТелеканал Дождь
Просмотров 566 тыс.
Первый удар по Украине межконтинентальной ракетой? Что известно об атаке по Днепру04:07Первый удар по Украине межконтинентальной ракетой? Что известно об атаке по Днепру
Первый удар по Украине межконтинентальной ракетой? Что известно об атаке по ДнепруНастоящее Время. Сюжеты
Просмотров 502 тыс.
Can't believe these tennis balls are made from recycled tires 🚗🎾00:58Can't believe these tennis balls are made from recycled tires 🚗🎾
Can't believe these tennis balls are made from recycled tires 🚗🎾Crafty Buddy
Просмотров 4,8 млн
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ1:08:09ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВАсхаб Тамаев
Просмотров 2,8 млн
Ayol makridan00:29Ayol makridan
Ayol makridanZakirovlar_Oilasi
Просмотров 1,5 млн
Гиперзвук в безъядерном оснащении по Украине: Путин о ракете «Орешник» и ответе на удары по России10:28Гиперзвук в безъядерном оснащении по Украине: Путин о ракете «Орешник» и ответе на удары по России
Гиперзвук в безъядерном оснащении по Украине: Путин о ракете «Орешник» и ответе на удары по РоссииRTVI Новости
Просмотров 1,6 млн
Рассказала на шоу Девчата про ситуацию в 7 лет01:00Рассказала на шоу Девчата про ситуацию в 7 лет
Рассказала на шоу Девчата про ситуацию в 7 летray!
Просмотров 144 тыс.