1648: പഞ്ചസാരയേക്കാൾ അപകടകാരിയായ ഒരൂ ആഹാരം! | Food that’s dangerous than sugar

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 ноя 2024

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @sasindranathan
    @sasindranathan 8 месяцев назад +11

    വളരെ അധികം പേർക്കും അറിയാത്തതും , ഇന്ന് കൂടുതൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും ആയ ചോക്ലേറ്റുകൾ ഇത്ര മാരകം ആണ് എന്ന് അറിഞ്ഞില്ല . നന്ദി ഡോക്ടർ .
    ഫുഡ് കളർ പറ്റിയും , ഹാഫ് കുക്കുട് , പകുതി വേവിച്ച് പാക്ക് ചെയ്ത് ചപ്പാത്തിയെ കുറിച്ച് ഒന്നു പഠനം നടത്തി അറിയിച്ചാൽ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കും .

  • @mujeebnkmujeebnk5047
    @mujeebnkmujeebnk5047 8 месяцев назад +29

    Sir.. ഈ പറഞ്ഞ പഞ്ചസാര ഞാൻ 2 വർഷമായി പാടെ നിർത്തിട്ട്.83 കിലോ ഉള്ള ഞാൻ ഇപ്പോൾ 76 കിലോയിൽ എത്തി. മാത്രമല്ല ബി. പി നോർമൽ ആയി. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറഞ്ഞു. ഒരു പാട് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായി സാർ... സാറിന്റെ കുറച്ച് മുന്നെ ഇതിനെ കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ Bandwidth പ്രചോദനം.. Thank u Sir...🌹🌹🌹

  • @nirmalajobin3837
    @nirmalajobin3837 7 месяцев назад +101

    ഡോക്ടർമാർക്ക് അറിയാം പക്ഷേ അവരാരും പറഞ്ഞു കൊടുക്കുന്നില്ല.. ഇതുപോലെയുള്ള ഉപകാരപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ.. ❤️❤️🥰

    • @RajanJanardhan1831
      @RajanJanardhan1831 6 месяцев назад +2

      Correct, എല്ലാ Doctor's നും അറിയാം ആരും പറയില്ല. Why they really need patients.

    • @yessayJay
      @yessayJay 5 месяцев назад +1

      ഡോക്ടർമാർക്ക് അറിയുന്നതിൽ പലതും രോഗമായാലും വേദനയായാലും നമുക്ക് എളുപ്പം ഡോക്ടറെ കാണിക്കാതെ മാറ്റാൻ പറ്റുന്ന രോഗങ്ങളുo ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞു തരില്ല.കാരണം ഇവരെ പിന്നെയും പിന്നെയും ചെന്നുകണ്ടാൽ പണമല്ലേ കിട്ടുന്നത്.

  • @Rajeev-uw6uj
    @Rajeev-uw6uj 8 месяцев назад +47

    ഉപകാരപ്രദമായ അറിവ്... പറഞ്ഞു തന്നതിന്... ഒരായിരം അഭിനന്ദനങ്ങൾ... Dr. സർ 🙏🙏🙏🙏

  • @divyasworld2260
    @divyasworld2260 2 месяца назад +36

    ഡോക്ടർ മുത്താണ്, ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ കണ്ടിട്ടാണ് ഞാൻ പഞ്ചസാര, പിന്നെ വറുത്തതും പൊരിച്ചതും, ബേക്കറി, ഒക്കെ പൂർണമായി നിർത്തി, അരിയാഹാരം വളരെ വളരെ കുറച്ചു, വെള്ളം നല്ലോണം കുടിക്കും, എനിക്കു ഫാറ്റി ലിവർ ഗ്രേഡ് ടു ആയിരുന്നു, എപ്പോഴും ക്ഷീണം ആയിരുന്നു, മുഖം ഒക്കെ കറുത്ത് വന്നു, ഇപ്പൊ രണ്ടാഴച്ച കഴിഞ്ഞു ഇന്റർമിറ്റന്റ് എടുക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞു, ക്ഷീണം ഓടി പോയി, മുഖവും നിറം വന്നു, ഡോക്ടറും മനോജ്‌ ജോൺസൺ ഡോക്ടറും ആണ് എന്നെ മാറ്റിയത്, ദൈവം നിങ്ങളെ കാത്തു രക്ഷിക്കും 🙏

    • @sreenip272
      @sreenip272 Месяц назад +1

      Biriyani koodi നിർത്തിയാൽ എല്ലാം ശരിയാവും 😅

    • @divyasworld2260
      @divyasworld2260 Месяц назад

      @@sreenip272 😁

    • @lalithambikaag8362
      @lalithambikaag8362 Месяц назад +1

      God bless you doctor

    • @jishnukjanardhanan5907
      @jishnukjanardhanan5907 Месяц назад

      ഇതൊക്കെ നിർത്തീട്ട് എന്താ ഇപ്പൊ കഴിക്കണേ? 🤔🤔

  • @raheemmk6474
    @raheemmk6474 6 месяцев назад +188

    ഞാൻ പഞ്ചസാരയും ബേക്കറി പലഹാങ്ങളും നിർതിയിട്ട് 4 മാസമായി 104 കിലോ ഉണ്ടായിരുന്നു ഇപ്പോൾ 14 കിലോ കുറഞ്ഞു 88 കിലോയിൽ എത്തി ❤❤

    • @Sm_techy
      @Sm_techy 5 месяцев назад +3

      Diet plan cheyyunnundo

    • @rayishanoushad4150
      @rayishanoushad4150 3 месяца назад +16

      104 നിന്ന് 14 കുറഞ്ഞാൽ 90 കിട്ടാ 🤔

    • @Sethulex
      @Sethulex 2 месяца назад

      ​@@rayishanoushad4150അത് വിട്ടേക്ക് മാഷേ.. ചെറിയ ഒരു mistake

    • @nasar141
      @nasar141 2 месяца назад +4

      104-14=90😂

    • @NasarVettikkali
      @NasarVettikkali 2 месяца назад

      ഭൂലോകത്തിന്റെ സ്പന്ദനം കണക്കിൽ അല്ലെ 😄​@@nasar141

  • @aleenashaji580
    @aleenashaji580 8 месяцев назад +150

    ഓരോ പുതിയ പുതിയ അറിവുകൾ. ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടർ... 👍👍👌👌. ചെറിയ മക്കൾക്കൊക്കെ അപ്പോൾ ഇതുകൊണ്ടാണല്ലേ ഇങ്ങനെ വരുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരുചെറിയ കുട്ടിക്ക് ഷുഗർ. ഇതൊക്കെ കഴിക്കുന്നത്‌ കൊണ്ട് ആയിരിക്കും കുട്ടികളോടെക്കെ പറഞ്ഞു മനസിലാക്കാൻ ഭയങ്കര ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ്... 🙏

  • @yadhukrishnan8299
    @yadhukrishnan8299 8 месяцев назад +9

    Dr, Corn Flakes കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടൊ,

  • @sreejaanilkumarm6019
    @sreejaanilkumarm6019 8 месяцев назад +120

    ഞാൻ മൂന്നും മാസമായിട്ട് പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കി .8 കിലോ കുറഞ്ഞും, ശരീരം മൊത്തം വേദന ആയിരുന്നു ,ഇപ്പോൾ വേദന എല്ലാം പോയി , ഒരോ വിഡിയോയും വളരെ വേണ്ടപ്പെട്ടതാണ് Thank you Sir

  • @kunhimohammed2359
    @kunhimohammed2359 8 месяцев назад +266

    നന്ദി സർ
    അല്ലാഹു ദീർഘായുസ്സും ആഫിയത്തും ഹിദായത്തും നൽകി അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ. താങ്കളല്ലാതെ ഒരാളും ഇതൊന്നും ഇത്ര വ്യക്തമാക്കി പറഞ്ഞു് തരില്ല.

    • @jayakumars1763
      @jayakumars1763 8 месяцев назад +2

      Invert sugar syrup എന്ന് എഴുതിയിരിക്കുന്ന ഫുഡ്‌ കഴിക്കാമോ

    • @rizwanzahid5826
      @rizwanzahid5826 8 месяцев назад

      Aameen

    • @kabeerkabeerkh5893
      @kabeerkabeerkh5893 8 месяцев назад +1

      Aameen

    • @jayakumars1763
      @jayakumars1763 8 месяцев назад +4

      മനസിലായില്ല

    • @sujothomas4933
      @sujothomas4933 8 месяцев назад +1

      എന്ത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല

  • @സന്തോഷംസമാധാനം
    @സന്തോഷംസമാധാനം 8 месяцев назад +284

    മലയാളികളെ പഞ്ചസാര ഉപയോഗം നിർത്താൻ പഠിപ്പിച്ച ഡോക്ടർ എന്നാണ് ഇനി നിങ്ങള് അറിയപ്പെടുക...❤❤❤

    • @Narain-jc5zb
      @Narain-jc5zb 8 месяцев назад +3

      ഡോക്ടർ ഭയങ്കര പഞ്ചാരയ 😂😂

    • @MR-jg8oy
      @MR-jg8oy 5 месяцев назад +4

      സത്യം സാറിന്റെ വാക്കുകൾ കേട്ട് ഞാൻ എന്നേ പഞ്ചസാര നിറുത്തി

    • @ummerkutty2601
      @ummerkutty2601 2 месяца назад

      15 കൊല്ലമായി പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാറില്ല

    • @jayakumarb5308
      @jayakumarb5308 Месяц назад

      ഇത്തരം ഫുഡ്‌ പ്രൈഡേക്ട് ലിസ്റ്റ് ചെയ്ത് തരാമോ

  • @AflahAflahkltr
    @AflahAflahkltr 8 месяцев назад +60

    കുറെ... വീഡിയോസ്... കണ്ടിട്ടുണ്ട്... But... ഇങ്ങനെ ഒരു അറിവ്...ആദ്യം ആണ്.... Thankyou ഡോക്ടർ.... 😊

  • @ameya558
    @ameya558 8 месяцев назад +84

    Dr. ഇന്ന് മുതൽ ഞാൻ പഞ്ചസാര നിർത്തി 🙏🙏🙏. മക്കൾക്കും പഞ്ചസാര കൊടുക്കില്ല. നല്ല അറിവിന്‌ നന്ദി 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @danmathewsful
      @danmathewsful 8 месяцев назад +1

      U can use stevia

    • @priyeshp.p.5685
      @priyeshp.p.5685 8 месяцев назад +1

      Jaggerry kazhikkamoo sugar nu pakaram

    • @Shabanasherin321
      @Shabanasherin321 8 месяцев назад

      ​@@danmathewsfulathenthaa

    • @sunshineshining4167
      @sunshineshining4167 5 месяцев назад

      ​@@danmathewsfulStevia/monk fruit powder also includes high amount of dextrin and maltodextrin

  • @sajanm5602
    @sajanm5602 7 месяцев назад +1

    തീർച്ചയായും വളരെ വിലമതിക്കുന്ന ഒരു അറിവാണ് ഇത്‌, ഞാൻ പഞ്ചസാര ഉപയോഗം നിർത്തിയിട്ട് കാലങ്ങളോളം ആയി പക്ഷെ ഈ പറഞ്ഞ തരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒളിഞ്ചിക്കുന്ന അപകടം ഇപ്പോളാണ് മനസിലാക്കാൻ സാധിച്ചത്. ❤thank you Dr❤

  • @marygeorge5573
    @marygeorge5573 8 месяцев назад +66

    വളരെ നല്ല ഉപദേശം .നന്ദി ഡോക്ടർ നമസ്കാരം. 🙏♥️🙏🌹

    • @lubeenamm5469
      @lubeenamm5469 7 месяцев назад

      Sugar kurachaal Hypoglycemia varoole

  • @devisuprbbnsuprbbbrejeesh4859
    @devisuprbbnsuprbbbrejeesh4859 7 месяцев назад +2

    Inganeyulla vediokal iniyum pratheezhikkunnu thank you doctor

  • @rosyantony6606
    @rosyantony6606 8 месяцев назад +3

    Thank യു സാർ ദൈവം അനു ഗ്രഹിക്കട്ട സാറിനെയും കുടുംബത്തെയും

  • @SubirKarumarood
    @SubirKarumarood 2 месяца назад +5

    നിങ്ങളുടെ എല്ലാവിഡോയും സദാരണ ജനങ്ങൾക്ക്ഉപകാരം ആയതാണ് വളരെ നന്ദി

  • @jaseenashifa7095
    @jaseenashifa7095 8 месяцев назад +83

    Thanks Dr കുട്ടികൾ ഇതൊക്കെ തന്നെയാണ് വേണ്ടത് എത്ര പറഞ്ഞാലും സമ്മതിക്കില്ല കഴിയുന്നിടത്തോളം വാങ്ങി കൊടുക്കാറില്ല

    • @niflac.v2087
      @niflac.v2087 8 месяцев назад +4

      Mashallah mashallah ❤ sir ❤

  • @prajagopalan4888
    @prajagopalan4888 8 месяцев назад +8

    7:38 താങ്കളുടെ വളരെ അധികം വീഡിയോസ് കണ്ടിട്ടുണ്ട് ഈ വീഡിയോ കണ്ടതിനു ശേഷം ഞാൻ താങ്കളുടെ ഒരു സബ്സ്ക്രൈബർ ആയി നന്ദി നമസ്കാരം

  • @aravindakshanpk4383
    @aravindakshanpk4383 8 месяцев назад +32

    ഷുഗർ ഫ്രീ ടാബിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

  • @Sajeenaasna
    @Sajeenaasna 8 месяцев назад +61

    Thankyou doctor
    കുട്ടികളെക്കാൾ മുതിർന്നവർക് പാക്കറ്റ് ജ്യൂസ്‌ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടം
    ഈ വീഡിയോ കാണുന്നവർക്കെങ്കിലും മാറ്റം ഉണ്ടാവട്ടെ 🥰🥰🥰🥰

  • @aleenashaji580
    @aleenashaji580 8 месяцев назад +67

    ഞാൻ തന്നെ മധുരം കഴിക്കുന്നത് നിറുത്തിയത് ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ കാണാൻ തുടങ്ങിയ പിന്നെ ആണ് 😊😊😊Thank you Dr 👌🙏

    • @Shaheenpm
      @Shaheenpm 8 месяцев назад

      😟😟😟😟

    • @resmiratheesh6818
      @resmiratheesh6818 8 месяцев назад +1

      Njanum

    • @harikrishnankg77
      @harikrishnankg77 8 месяцев назад +1

      ഞാനും പൂർണമായും നിർത്തിയിട്ടില്ല കടയിൽ നിന്ന് ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ മധുരം കുറച്ചു ചേർക്കാൻ പറയും.

    • @vineethbp915
      @vineethbp915 8 месяцев назад +1

      Njanum😊

    • @sivanataraj468
      @sivanataraj468 8 месяцев назад +1

      Good അലീന

  • @muhammadhabeeb5999
    @muhammadhabeeb5999 8 месяцев назад +19

    പുതിയ അറിവുകൾ
    നന്ദി ഡോക്ടർ ❤

  • @easycomputerscience69
    @easycomputerscience69 8 месяцев назад +23

    I stopped suger during my whole pregnancy and after delivery too... I have huge change in body.. my belly fat reduces so well.. I feel very happy now... Also I stopped without knowing this much side effects for suger and bakery items. So I feel proud for myself by taking this wonderful step.. thanks for this info doctor ❤️

  • @mohanayyanperumal
    @mohanayyanperumal 8 месяцев назад +49

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോകൾ. ഒരായിരം നന്ദി ഡോക്ടർ🎉

  • @Sreya.SSreya.S
    @Sreya.SSreya.S 8 месяцев назад +11

    എല്ലാവരിലേക്കും ഈ അറിവ് എത്തിക്കുന്നതിനു ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടറിനു എല്ലാ നന്മകളും നേരുന്നു 🙏🏻

  • @chirikandant8356
    @chirikandant8356 8 месяцев назад +26

    ഓരോ മനുഷ്യരുടെയും ശരീരം വ്യത്യസ്തമാണ് ✍️ഒരാളുടെ ശരീരത്തിന് പറ്റുന്നത് മറ്റൊരാൾക്ക്‌ നല്ലതായി ഭാവിക്കണമെന്നില്ല ✍️ നാം തന്നെ ശരീരത്തെ മനസിലാക്കി വേണ്ട ആഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുകയും.... അല്ലാത്തവ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമാണ് ✍️
    എന്ത് കഴിച്ചാലും ശാരീരിക അധ്വാനം.. ശരീരം വിയർക്കൽ അത്യാവശ്യമാണ് ✍️

    • @shinybavapp639
      @shinybavapp639 Месяц назад

      ശെരിയാണ്.. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻപറയും..
      എന്നേ sambadhichu അത് weight gain anu

  • @sudhirs8709
    @sudhirs8709 7 месяцев назад +13

    പഞ്ചസാര യൂസ് കുറച്ചു അതിന് പകരം sugar free use ചെയ്യുന്നുണ്ട് sugar free കുഴപ്പകാരനാണോ , Doctor ഈ subjectil ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യണം പ്ലീസ്. 🙏

    • @dictator989
      @dictator989 Месяц назад

      കുഴപ്പം ഉണ്ടാകും...അതിലും നല്ലത് കുറച്ചു മാത്രം പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുക.. ഹാർട്ട്‌ പ്രോബ്ലം ഉണ്ടാകും

    • @jacobsimon5802
      @jacobsimon5802 Месяц назад

      പഞ്ചസാരയെ കാൾ അപകടകാരി എന്താണ്
      ഉപ്പു ആണോ

  • @ananthaunni40
    @ananthaunni40 8 месяцев назад +7

    Valare helpful ayit ola video anu.. but paranja karyam repeat chyathe present chytha nannayirikum

  • @parvathyadithyan5670
    @parvathyadithyan5670 8 месяцев назад +20

    ഡോ കറുടെ അറിവ് ഞങ്ങളിൽ എത്തിച്ചതിന് വളരെ നന്ദി.ഈന്തപ്പഴം പാക്കറ്റിൽ ലഭിക്കുന്നത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ . അതിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ആണോ വരുന്നത്?. സാധാരണ പഴുത്തത് ലഭിക്കുന്നതിനേക്കാളും നല്ല മധുരം തോന്നുന്നു. ഒന്ന് വ്യക്തമാക്കാമോ?

    • @davoodmarayamkunnathdavood9327
      @davoodmarayamkunnathdavood9327 8 месяцев назад +2

      എനിക്കും സംശയമുണ്ട് ചില ചില പഴങ്ങൾ നല്ല മധുരമാണ് ഈത്തപ്പഴം

    • @_opinion_4956
      @_opinion_4956 8 месяцев назад +1

      ഈന്ത പഴം ഒരു ഫല വര്‍ഗ്ഗം ആണ്‌ പ്രകൃതിയില്‍ കാണുന്ന fruits ല്‍ ഉള്ള sugar alla doctor paranjath... Fruits ല്‍ ഉള്ള sugar കഴിക്കുന്നതിനു കുഴപ്പം ഇല്ല പ്രത്യേകിച്ച് ഈന്തപ്പഴം ഒക്കെ നല്ല nutritious ആയ ഫല vargam ആണ്‌

    • @santhoshkumari727
      @santhoshkumari727 8 месяцев назад +1

      ഈന്തപ്പഴത്തിന് കൂടുതൽ മധുരം ഉണ്ടാകാൻ ഷുഗർ സിറപ്പിൽ ഇട്ടു വെക്കുന്നുണ്ട് എന്ന് പറയുന്നു

    • @_opinion_4956
      @_opinion_4956 8 месяцев назад

      @@santhoshkumari727 nalla brand nte nokki വാങ്ങിയ മതി.. Local aaytt ullath okkeya sugar syrup ല്‍ itt vekkunath.. ഈന്തപ്പഴം നന്നായി കഴുകി upayogikanm

    • @sudheerm.s6792
      @sudheerm.s6792 2 месяца назад

      നല്ല shining ലൂ വരുന്നത് , creamy ആയിരിക്കും ടൈപ്പ് sugar സിറപ്പ് മുക്കിയത് ആയിരിക്കും

  • @ajeshpanoli5406
    @ajeshpanoli5406 8 месяцев назад +17

    പുതിയ അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി dr

  • @sindhus5298
    @sindhus5298 7 месяцев назад +2

    Dry fruits problem undo

  • @LaiSha.333
    @LaiSha.333 8 месяцев назад +25

    സത്യമാണ് പറയുന്നത് ,എനിക്ക് 32 വയസ്സായി, എനിക്ക് മധുരം ഒരു പാടിഷ്ടമായിരുന്നു, ലഡു, ജിലേബി, തേൻ മിട്ടായി അങ്ങനെയുള്ള മധുരങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ശീലമായി മാറി, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഇല്ലാത്ത അസുഖങ്ങളില്ല, മധുരം പൂർണ്ണമായി നിർത്തി😢 PCOD, ഫാറ്റി ലിവർ, കൊളസ്‌ട്രോൾ, അങ്ങനെ പല പല അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇന്ന് ECG എടുത്തു x ray എടുത്തു Blood ൽ എല്ലാം test ചെയ്തു ഇനി Monday Dr നെ കാണിക്കണം, എല്ലാവരുടെയും എല്ലാ അസുഖങ്ങളും വേഗം ഷിഫയാക്കി കൊടുക്കട്ടെ, ആമീൻ

    • @Jaharabi1982
      @Jaharabi1982 2 месяца назад

      Better life tirichedukkan interested aanoo

  • @arunk-kq1ye
    @arunk-kq1ye Месяц назад

    അങ്ങ് പറയുന്ന കാര്യങ്ങളോട് പൂർണമായും ചേരുന്നു ഇങ്ങനെ ഉള്ള അറിവ് പറഞ്ഞ് തീരുന്നതിനു വളരെ നന്ദി.❤❤❤❤👍

  • @vishwanath22
    @vishwanath22 8 месяцев назад +26

    വളരെ പ്രയോജനകരമായ പ്രസന്റേഷൻ.

  • @ArjunA-nj4hg
    @ArjunA-nj4hg 26 дней назад +1

    സൂപ്പർ താങ്ക്സ് സാർ ❤

  • @abduraheemraheem7619
    @abduraheemraheem7619 8 месяцев назад +22

    ഈ സാറിന്റെ വീഡിയോ കണ്ടു ഞാൻ രണ്ടാഴ്ച യായി പഞ്ചസാര തീർത്തും ഒഴിവാക്കി.... എനിക്ക് താരന്റെ അസുഖം ഉണ്ടായിരുന്നു ഇപ്പോൾ 80 % മാനവും താരൻ മാറി 🎉

    • @minikk7822
      @minikk7822 8 месяцев назад +6

      അത് വെറുതെ......
      നിങ്ങള് പറഞ്ഞത് കള്ളം ആണ്...
      തരാൻ പോയെന്നു.

    • @abduraheemraheem7619
      @abduraheemraheem7619 8 месяцев назад

      @@minikk7822 സത്യം ആയിട്ടും എന്റെ അടുത്ത് വന്നാൽ ഞാൻ തെളിയിച്ചു തരും

    • @ashikaz7380
      @ashikaz7380 8 месяцев назад

      ​@@minikk7822Atanta ningalk yanganee manasilayi kallam yann

    • @himamohan1322
      @himamohan1322 8 месяцев назад

      🙄

    • @saheernk1517
      @saheernk1517 8 месяцев назад

      😂😂😂

  • @ahsaanrn2777
    @ahsaanrn2777 8 месяцев назад +1

    Ethra nanni paranjalum mathiyakilla sir…ente lifil orupad upakarapettitund sir nte vdos

  • @anumichael9925
    @anumichael9925 8 месяцев назад +31

    മറ്റുള്ള ഷുഗർ ആൾട്ടർനേട്സ് (sucralose, aspartame etc..)കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ കൂടി വേണം ഡോക്ടർ

    • @rejipaul1379
      @rejipaul1379 8 месяцев назад

      Sucralose & Stevia are best safe sweeteners approved by F.D.A, US.
      പക്ഷെ നമ്മുടെ ഡോക്ടർസ് "no" പറഞ്ഞേക്കാം. അതാവരൊന്നും മനസ്സിലാക്കാതെ പറയുന്നതാണ്.

  • @shynisidhic2457
    @shynisidhic2457 8 месяцев назад +7

    Kuttikalku vendi daily food routine paranjutharamo sir.. Enganeyanu nammalu oru dhivasam avarude bhakshanareethi manage cheyendathu?

  • @meonline7793
    @meonline7793 8 месяцев назад +12

    I have stopped almost all processed foods, gluten containing foods and sugar. Lost weight, pimples gone and mainly cravings have decreased.

  • @riyast6620
    @riyast6620 8 месяцев назад +14

    very informative. ഇത് പോലുള്ള product എന്ത് കൊണ്ട് Ban ചെയ്യുന്നില്ല?

    • @jus-in-bts
      @jus-in-bts 8 месяцев назад +7

      കോടിക്കണക്കിനു രൂപ ഇലക്ഷൻ വരുമ്പോൾ ഇത്തരം കമ്പനികൾ ഭരിക്കുന്ന പാർട്ടിക്കും പ്രതിപക്ഷ പാർട്ടിക്കും സംഭാവന കൊടുക്കുന്നുണ്ട് അപ്പോൾ അവർക് ഒരിക്കലും അവരെ പിണക്കാൻ പറ്റില്ല കമ്പനി ഇറക്കുന്ന എല്ലാപ്രൊഡക്ടിനും ഉള്ള നിയമം കാറ്റിൽ പകർത്തി അനുവാദം കൊടുക്കും കാശ് വാങ്ങിയതിനുള്ള നന്ദി കാണിക്കണ്ടേ. അത്രേയൊള്ളൂ bro. 😭

  • @anilavineeshndy8761
    @anilavineeshndy8761 8 месяцев назад +8

    സാർ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം മധുരത്തിന് ആരോഗ്യപരമായി എന്ത് കഴിക്കാൻ പറ്റും എന്നുകൂടി പറഞ്ഞു തരാമോ.

  • @thankappannair1300
    @thankappannair1300 7 месяцев назад +1

    Valaray nalla upadesham. Thanks doctor

  • @subaidasalam1126
    @subaidasalam1126 8 месяцев назад +14

    STEVIANA sweetener
    ഉപയോഗിക്കാമൊ ?

    • @chandramohandamodaramenon4604
      @chandramohandamodaramenon4604 8 месяцев назад

      Stevia(മധുര തുളസി)process ചെയ്ത് white powder രൂപത്തിൽ ഉള്ളത് ദിവസേന ചായ /കാപ്പി യിൽ ഉപയോഗിക്കാമോ എന്നത് ഡോക്ടർ ആണ് പറയേണ്ടത്, പക്ഷെ അതിന്റെ ഇല (ഒന്നും ചേർക്കാതെ)ഉണക്കിയത് ജാറിൽ പാക് ചെയ്തത് കിട്ടും, അത് കുറച്ചുകൂടി safe ആയിരിക്കും

  • @PocoM3S-i6k
    @PocoM3S-i6k 6 месяцев назад

    ഡോക്ടറുടെ ella ഉപദേശങ്ങളും വളരെ വളരെ എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമാണ്. താങ്ക് u വെരി much dr. 🙏

  • @ThomasScaria-l9c
    @ThomasScaria-l9c 8 месяцев назад +11

    Doctor your advice highly appreciated

  • @shibilialithaikkat8346
    @shibilialithaikkat8346 8 месяцев назад

    After watching one of your video on sugar, i stopped sugar from last three months. Now i lost weight, lost belly fat, feels more healthy, and i don't know ...but my sleep cycle also changed. Overall impact is really great. Thank you so much

  • @azmeelmohammed3802
    @azmeelmohammed3802 8 месяцев назад +7

    Doctor forgot to add one important thing here… high amounts of dextrin and maltodextrin is also seen in sugar-free alternatives like stevia/monk fruit powder which is commercially available in indian markets
    One has to completely avoid it.

  • @anishkwl3128
    @anishkwl3128 5 месяцев назад

    സൂപ്പർ ഇൻഫർമേഷൻ. 👍🏻🤝 കുട്ടികൾ നിർബന്ധിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ ഇതൊന്നും പെട്ടന്ന് നോക്കുന്നില്ല. പെട്ടന്ന് വാങ്ങിച്ചു കൊടുക്കും. ഇതിലൊക്കെ ഇത്രയും മായം ഉണ്ടെന്നു അറിയുന്നത് തന്നെ ഇപ്പോളാണ്. താങ്ക്യു ഡോക്ടർ. 👍🏻🤝🤝

  • @Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz482
    @Abcdefghijklmnopqrstuvwxyz482 8 месяцев назад +33

    Dear doctor, എന്റെ വീട്ടിൽ 2 sugar patients ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ sugar free tablets ആണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. But ഇപ്പോൾ ഇത് addict ആയ അവസ്ഥയാണ്. Sugar free ആയത് കൊണ്ട് ജ്യൂസ്, ഷേക്ക്, ചായ കാപ്പി തുടങ്ങി എല്ലാത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം atleast 15 tablets വരെ ഒരാൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. Familyയിലെ എല്ലാവരും കഴിഞ്ഞ ഒരു വർഷമായി sugar free tablets ആണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് safe ആണോ? അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ side effect ഉണ്ടാകുമോ? Please make a video about sugar free tablets.. thanks...

    • @Dreamz....
      @Dreamz.... 8 месяцев назад +1

      Sugar fee tablet nallathalla.....but stevia koypllann thonunnu...not sure about

    • @manjukaushal7051
      @manjukaushal7051 8 месяцев назад

      ഷുഗർ ഉള്ളവരും കഴിക്കുന്നുണ്ടോ ??👀👀

    • @bananaboy7334
      @bananaboy7334 8 месяцев назад

      @@Dreamz....stevia will damage kidneys and prostrate

    • @bananaboy7334
      @bananaboy7334 8 месяцев назад

      Aspartame is cancerous

  • @JothyLakshmi-x8w
    @JothyLakshmi-x8w 8 месяцев назад +5

    Nallaoru kaaryamanu doctor paranju thannathu thankyou

  • @devu8910
    @devu8910 8 месяцев назад +42

    Kuttikalkku pattiya oru food routine parayamo

    • @fouziyafazal4150
      @fouziyafazal4150 8 месяцев назад

      Bindhus brain vibes utube channelil oru peadiatrician ititund

  • @vimlaassumption9408
    @vimlaassumption9408 8 месяцев назад +13

    I always listen to your talks . I received a lot of new knowledge and I will share it soon with others. 🙏🙏🙏

  • @abrahamc6130
    @abrahamc6130 8 месяцев назад +4

    Valuable Information. Checked in ensure and complan yes it's there in them

  • @geeths6760
    @geeths6760 8 месяцев назад +9

    Very informative message.
    Thanks a lot doctor.
    Wish you all the best.

  • @somkammath
    @somkammath 8 месяцев назад +14

    Doctor , please share information on effect of using nutritional drinks like pediasure for kids , ensure/proteinex for adults , and variants and similar products

  • @talent5973
    @talent5973 8 месяцев назад +2

    Dr ഇപ്പോൾ എല്ലായിടത്തും clorine ജലമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ( ഇതിൻ്റെ side effects ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ >

    • @akhildas000
      @akhildas000 8 месяцев назад

      മുടി കൊഴിഞ്ഞു പോവും 😒

  • @minhasandfaihasworld956
    @minhasandfaihasworld956 8 месяцев назад +5

    Ramadanil nomb thurannal endoke bhakshanam kazhikkan padilla, endokke kazhikkanam.,. Ithine kurich oru video cheyyamo.. Plssss

    • @mujeebrahiman1223
      @mujeebrahiman1223 8 месяцев назад +1

      ചെറുനാരെങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കരുത്.
      തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കരുത്. ഇത് നിർബന്ധമായും ഒഴിവാക്കുക

  • @sajithg3308
    @sajithg3308 8 месяцев назад +1

    Sir Dry fruits - കിവി, അത്തിപ്പഴം ഇവ കഴിക്കാമോ

  • @taval8389
    @taval8389 8 месяцев назад +15

    I am amazed to see a doctor who chooses to speak the truth abt the food corporation making people sick. Usually alopathy doctors dobt talk abt diet and food change evn though they know its the root cause of all illnesses. I hope you have a good life Dr Salim, you are a good man❤.

  • @user-ul2gv8sw4p
    @user-ul2gv8sw4p 8 месяцев назад +1

    Packet juice ...cola...processing food onnum kazhikkatha njan...powliii alle...

  • @aliceantony8402
    @aliceantony8402 8 месяцев назад +14

    ഷുഗർ, മിൽക്ക്, മൈദ, വൈറ്റ് റൈസ് നിർതിയിട്ട് 7 മാസമായി.16 കിലോ വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞു, ഉപ്പ് കുറച്ചു. എന്തു സുഖമാണിപ്പോൾ. 🥰

    • @unnismyworld
      @unnismyworld 8 месяцев назад

      ഫുഡ് ഡയറ്റ് നോക്കുന്നുണ്ടോ

    • @thellump7253
      @thellump7253 8 месяцев назад +2

      Apo ningal entha kayikunne ?

  • @kzd8973
    @kzd8973 8 месяцев назад +1

    ഞാൻ പഞ്ചസാര നിർത്തിയിട്ട് 2 ആഴ്ച്ച ആയി, ആദ്യ ആഴ്ച നിർത്തിയപ്പോൾ എനിക്ക് പനി, ചുമ, തലവേദന, ശരീരം വേദന ഇതൊക്കെ ഉണ്ടായി

  • @meghaanilkumar7258
    @meghaanilkumar7258 8 месяцев назад +13

    Dr.milk use cheyan pattumo pls share a video?

    • @arshgh3543
      @arshgh3543 8 месяцев назад +3

      Milk is good actually
      പാൽ നല്ലതല്ല എന്ന് പറഞ്ഞു പരത്തുകയാണ് ചില പാൽവിരോധികൾ

  • @Hafi_mod
    @Hafi_mod 8 месяцев назад +2

    Ithinulla pariharam nthannariyo ith upayokikkunna companikal pootuka samaram cheyyuka😊

  • @Mallu.1993
    @Mallu.1993 2 месяца назад +1

    Steviana leaf nallathano....

  • @hayashaikareadymadesirumba1461
    @hayashaikareadymadesirumba1461 2 месяца назад

    നല്ലൊരു അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന്..Dr.നന്ദി .....🙏🙏

  • @pookoyappp6955
    @pookoyappp6955 8 месяцев назад +4

    വളരേഫലപ്റ്രതമായ അറിവ്.Thanks ❤❤❤

  • @nishidashafeer3485
    @nishidashafeer3485 8 месяцев назад +5

    Sir, പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കിയാൽ മിട്ടായി, മധുരമുള്ള ആഹാരവസ്തുക്കൾ എന്നിവ കഴിക്കാമോ. Pls replay

  • @MuhammadNafih-r8w
    @MuhammadNafih-r8w 8 месяцев назад

    Dr nte video kand njan sugar nte upayogam valare kurachittund 🙏

  • @antonyjomon3827
    @antonyjomon3827 8 месяцев назад +8

    Dr. Milk use cheythaal cancer varum ennu parayunnu oru video cheyamo ?

    • @mohanlalmohan6291
      @mohanlalmohan6291 8 месяцев назад +2

      Athey. Please oru video details aayi cheyyu doctor. 2, 3 vayassulla kunjungalk ethra alavil pal daily kodukanam ennoke

    • @Onlygodcansaveme294
      @Onlygodcansaveme294 8 месяцев назад +1

      Shwasam eduthal cancer verumo??

    • @Onlygodcansaveme294
      @Onlygodcansaveme294 8 месяцев назад

      Pallu thechal cancer verumoo sirrrrr

    • @Onlygodcansaveme294
      @Onlygodcansaveme294 8 месяцев назад +1

      Kulichal caner verumoooo sirrrr??

    • @Onlygodcansaveme294
      @Onlygodcansaveme294 8 месяцев назад

      Soap ittu kulichall skinnin cancer verumoooo saarrrrrr 😭😭😭

  • @SURYANNAIRgeneral
    @SURYANNAIRgeneral 8 месяцев назад +2

    Good information 👌

  • @amsubramanian1435
    @amsubramanian1435 7 месяцев назад +3

    ഷുഗറിന് പകരം ഓർഗാനിക് ഷുഗർ, coconut sugar, പനഞ്ചക്കര എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുകൂടെ ഡോക്ടർ. വിലയേറിയ അറിവ്. Thanks sir

  • @thanseemnihasudeen1920
    @thanseemnihasudeen1920 Месяц назад

    Doctor please explain about weyprotie

  • @ourworld4we
    @ourworld4we 8 месяцев назад +14

    Doctre you are doing a very helpful content bharathinte ettavum nalla putran nallath matram varatte

  • @nadiamoidu4343
    @nadiamoidu4343 2 месяца назад +1

    Inverted syrup enn ullad kazhikamo?

  • @maryvarghese4798
    @maryvarghese4798 8 месяцев назад +16

    Being a doctor rather than that
    you are a good teacher. May
    God bless.

  • @vikasvlog5062
    @vikasvlog5062 7 месяцев назад

    Stevia nallathano

  • @paulthomas4088
    @paulthomas4088 8 месяцев назад +22

    Commendable doctor...usually doctors dont tell about these things...beacause they want to milk patients...you are truly a real doctor...really appreciate your videos.

  • @muhammadshajaz5703
    @muhammadshajaz5703 8 месяцев назад +1

    Is sorbitol dangerous?

  • @chithra7380
    @chithra7380 8 месяцев назад +12

    A very valuable information. Thanks a lot Dr.🙏🏻🙏🏻

  • @shibikc4818
    @shibikc4818 2 месяца назад

    സാർ നല്ല ഭാഷയിൽ വ്യക്തമാക്കി
    തന്നു.

  • @lijine1317
    @lijine1317 8 месяцев назад +8

    sugar free tablets safe aano

  • @siyamoosa3114
    @siyamoosa3114 8 месяцев назад

    Thank you so much Dr.
    But njan white sugar ottum use cheyathe ayappol vallatha shinavum face meliyunnathayum kandu...

  • @prasannakumari932
    @prasannakumari932 2 месяца назад +6

    ഇത്രയും അപകടകാരിയാണെങ്കിൽ ഇങ്ങനെയുള്ള സാധനങ്ങൾ നിരോധിച്ചു കൂടെ 😢

  • @vk9628
    @vk9628 7 месяцев назад

    പുതിയ അറിവാണ് താങ്ക്സ് പല മക്കൾ ഇങ്ങനെയുള്ള ഫുഡാണ് കഴിക്കുന്നത് ഇത് ഒരു ഉപകാര മുള്ള മെസ്സേജ് ആണ് താങ്ക്സ് 🎉

  • @geethanambiar5403
    @geethanambiar5403 8 месяцев назад +3

    Thank you verymuch doctor for the valuable information 🙏🌹
    God bless you and your family 🙏🌹

  • @akhilks8047
    @akhilks8047 7 месяцев назад

    ഇത്രയും ഉപകാരം ഉള്ള വീഡിയോ thanks❤🙏

  • @vimlaassumption9408
    @vimlaassumption9408 8 месяцев назад +7

    Thank you Dr. Salim. Very important topic

  • @premasurendran9025
    @premasurendran9025 8 месяцев назад

    Doctor milk use cheythal health issues undo. Video cheyyamo please.

  • @minicherian730
    @minicherian730 8 месяцев назад +3

    Very good message. Thank you .

  • @lekshmis6503
    @lekshmis6503 8 месяцев назад +6

    Thank you so much Dr,very useful video.

  • @radhakrishnankv3343
    @radhakrishnankv3343 5 месяцев назад +1

    രണ്ട്. വർഷം. ആയി. പഞ്ചസാര. ഉപയോഗം. നിർത്തി. സാർ. താങ്ക്സ്. 🙏🏻.

  • @colourscreations6537
    @colourscreations6537 8 месяцев назад

    Ente kazhuthin chuttum kannin chuttumoke karutha paadukal undayirnnu. Sugar 2months aayi nirthiyit ipol karuthapaadukaloke poyi 😍Thankyou🙏

  • @mollysebastian1894
    @mollysebastian1894 8 месяцев назад

    Othiri Nanni Dr.Sir.God bless you lot.

  • @shanfathima-x6d
    @shanfathima-x6d 8 месяцев назад +5

    Sadarana janangalilek Valare simple aay aarogyathod irikenda ella kaaryamgalum uppu thott karpuuraram vare effort edth paranje manaslaki therunna... Nammude ellamellamay Dr ikkakak big Salute n jazakallahu khairan fidharain ❤❤

  • @NoTOrioUS1986
    @NoTOrioUS1986 Месяц назад

    Dry ആയ്ട്ട് വരുന്ന strawberry, plum, cherry etc. കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കാമോ?

  • @ammudeepthi5287
    @ammudeepthi5287 8 месяцев назад +6

    Dr nte video kandt njn sugar nte use nirthi. Dr aa list il paranja complete items um ozhivaki. Ipo 1 month ayte ullu. But enik ingne thanne continue cheyyn kazhiyum. Sugar illathe sugamayi jeevikkam. Srt cheyyumbo kurachu days ulla budhimutt mathre ullu. 🤗