ДЕНЬ 12. Лютая тренировка Ног Квадры. Жим ногами 500кг. Как накачать огромные ноги.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @VS-85
    @VS-85 11 месяцев назад

    Курс .. ,,как получить место на парковке и красивую наклейку,,..
    🦽

    • @fitsince93
      @fitsince93  11 месяцев назад

      Наклейку
      Куда

    • @VS-85
      @VS-85 11 месяцев назад

      @@fitsince93 на стекло 🦽🦽🦽🦽🦽

  • @АлександрЮрьевич-ф7с
    @АлександрЮрьевич-ф7с 11 месяцев назад

    Слишком часто ролики выпускаешь, не успеваем смотреть)

  • @philippstarkov4731
    @philippstarkov4731 11 месяцев назад

    Что то с амплитудой

    • @fitsince93
      @fitsince93  11 месяцев назад

      А ты слушал почему я так жму?

  • @ВладБ-ь4ф
    @ВладБ-ь4ф 11 месяцев назад

    500 кг туфта

Следующие
Автовоспроизведение
ПОХУДЕНИЕ ДЕНЬ 14. Как накачать плечи без тренажеров. Тренируй дельты без травм.27:44ПОХУДЕНИЕ ДЕНЬ 14. Как накачать плечи без тренажеров. Тренируй дельты без травм.
ПОХУДЕНИЕ ДЕНЬ 14. Как накачать плечи без тренажеров. Тренируй дельты без травм.FitSince93
Просмотров 776
КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД16:11КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙДТимур Полещук
Просмотров 56 тыс.
Я Сделал Свой Зал | Тренировка Ног10:33Я Сделал Свой Зал | Тренировка Ног
Я Сделал Свой Зал | Тренировка НогMIKE BOREYKO
Просмотров 92 тыс.
Washington Commanders vs. Philadelphia Eagles Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1112:25Washington Commanders vs. Philadelphia Eagles Game Highlights | NFL 2024 Season Week 11
Washington Commanders vs. Philadelphia Eagles Game Highlights | NFL 2024 Season Week 11NFL
Просмотров 2,2 млн
We Won The Championship!45:51We Won The Championship!
We Won The Championship!Trevor Bauer
Просмотров 296 тыс.
Full Caitlin Clark highlights from The Annika pro-am | Golf Channel07:31Full Caitlin Clark highlights from The Annika pro-am | Golf Channel
Full Caitlin Clark highlights from The Annika pro-am | Golf ChannelGolf Channel
Просмотров 214 тыс.
Juice WRLD & Nicki Minaj - AGATS2 (Insecure) (Official Audio)03:20Juice WRLD & Nicki Minaj - AGATS2 (Insecure) (Official Audio)
Juice WRLD & Nicki Minaj - AGATS2 (Insecure) (Official Audio)Juice WRLD
Просмотров 529 тыс.
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?7:35ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?BIOMACHINE
Просмотров 8 млн
ДЕНЬ 5. Тренировка плеч. Дельты.27:21ДЕНЬ 5. Тренировка плеч. Дельты.
ДЕНЬ 5. Тренировка плеч. Дельты.FitSince93
Просмотров 877
Советский мультфильм про нашу жизнь !13:49Советский мультфильм про нашу жизнь !
Советский мультфильм про нашу жизнь !Дедушка Аргентинца
Просмотров 6 млн
Армия которую боится даже Кадыров! Всё о наемниках ЧВК «Вагнер» и что с ними стало19:58Армия которую боится даже Кадыров! Всё о наемниках ЧВК «Вагнер» и что с ними стало
Армия которую боится даже Кадыров! Всё о наемниках ЧВК «Вагнер» и что с ними сталоДока
Просмотров 2,7 млн
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2)8:16Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2)
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2)MIKE BOREYKO
Просмотров 220 тыс.
Вячеслав Дацик vs Джейсон Гаверн ПОЛНЫЙ БОЙ / ДАЦИК ПОПЛЫЛ и ЗАТАНЦЕВАЛ19:09Вячеслав Дацик vs Джейсон Гаверн ПОЛНЫЙ БОЙ / ДАЦИК ПОПЛЫЛ и ЗАТАНЦЕВАЛ
Вячеслав Дацик vs Джейсон Гаверн ПОЛНЫЙ БОЙ / ДАЦИК ПОПЛЫЛ и ЗАТАНЦЕВАЛУшатайка
Просмотров 51 тыс.
5 вещей о которых нельзя никому рассказывать - мудрость проверенная временем!9:245 вещей о которых нельзя никому рассказывать – мудрость проверенная временем!
5 вещей о которых нельзя никому рассказывать - мудрость проверенная временем!МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Просмотров 153 тыс.
ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!6:23ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!
ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!Ivan Krasavin
Просмотров 316 тыс.
КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА10:11КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА
КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖАГриша Борщ
Просмотров 72 тыс.
ЛУЧШИЕ РЕАКЦИИ | МАЛЫШИ-ВИРТУОЗЫ разносят МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОДЮСЕРОВ | ПРАНК1:13:57ЛУЧШИЕ РЕАКЦИИ | МАЛЫШИ-ВИРТУОЗЫ разносят МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОДЮСЕРОВ | ПРАНК
ЛУЧШИЕ РЕАКЦИИ | МАЛЫШИ-ВИРТУОЗЫ разносят МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОДЮСЕРОВ | ПРАНКAkStar
Просмотров 373 тыс.
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
Просмотров 2,2 млн
ПРОГНОЗ ТАРО на ПОЛНОЛУНИЕ 15 НОЯБРЯ 2024 для всех ЗНАКОВ ЗОДИАКА от ANGELA PEARL22:27ПРОГНОЗ ТАРО на ПОЛНОЛУНИЕ 15 НОЯБРЯ 2024 для всех ЗНАКОВ ЗОДИАКА от ANGELA PEARL
ПРОГНОЗ ТАРО на ПОЛНОЛУНИЕ 15 НОЯБРЯ 2024 для всех ЗНАКОВ ЗОДИАКА от ANGELA PEARLAngela Pearl
Просмотров 272 тыс.
coco的赛跑 1%🔋vs100%🔋00:29coco的赛跑 1%🔋vs100%🔋
coco的赛跑 1%🔋vs100%🔋好人小丑
Просмотров 19 млн
10% VS 50% VS 100% от ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!33:4010% VS 50% VS 100% от ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!
10% VS 50% VS 100% от ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес Team
Просмотров 579 тыс.
Stray Kids SKZHOP HIPTAPE "合 (HOP)" Logo Splash00:25Stray Kids SKZHOP HIPTAPE "合 (HOP)" Logo Splash
Stray Kids SKZHOP HIPTAPE "合 (HOP)" Logo SplashJYP Entertainment
Просмотров 450 тыс.
吹泡泡吗？给你木雕个究极大喷菇00:47吹泡泡吗？给你木雕个究极大喷菇
吹泡泡吗？给你木雕个究极大喷菇大岳儿
Просмотров 688 тыс.
УЛУЧШИЛ ВСЕ СКИЛЫ В ДОТЕ (зря)32:10УЛУЧШИЛ ВСЕ СКИЛЫ В ДОТЕ (зря)
УЛУЧШИЛ ВСЕ СКИЛЫ В ДОТЕ (зря)Meeponegeroi
Просмотров 435 тыс.