Intensidad para piernas con bajo estrés lumbar ✅️ beneficio sin riesgo ☝️😉

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 5

  • @entrenador.AMBasico
    @entrenador.AMBasico 9 месяцев назад +2

    Gracias profe, siempre contenido de calidad desde los inicios. Saludos

  • @rocioalonso8234
    @rocioalonso8234 9 месяцев назад +1

    Me encanta!

  • @lena-vx1tt
    @lena-vx1tt 9 месяцев назад

    Mi piace questo esercizio ma mi chiedo se è indicato se è indicato in caso di artrosi al ginocchio.Grazie

  • @conchilabarga3172
    @conchilabarga3172 9 месяцев назад

    💞🌹🌷🌈🌈

  • @jorgius67502
    @jorgius67502 9 месяцев назад

    Me parece un pelín exigente al tener que trabajar con inestabilidad monopodal.Hay que estar muy fuerte para poder beneficiarte de este ejercicio.Según mi experiencia.

Следующие
Автовоспроизведение
Técnica SENTADILLA - 5 puntos claves8:31Técnica SENTADILLA - 5 puntos claves
Técnica SENTADILLA - 5 puntos clavesProwellness
Просмотров 4 тыс.
STOP Doing Back Extensions Like This!3:40STOP Doing Back Extensions Like This!
STOP Doing Back Extensions Like This!Squat University
Просмотров 872 тыс.
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
Просмотров 848 тыс.
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 643 тыс.
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
GLÚTEO en polea ✅️ TÉCNICA correcta7:40GLÚTEO en polea ✅️ TÉCNICA correcta
GLÚTEO en polea ✅️ TÉCNICA correctaProwellness
Просмотров 9 тыс.
Hernia Discal L5 - S1 | Alivia tu Dolor y Fortalece tu Espalda con Ejercicios Desde Casa16:29Hernia Discal L5 - S1 | Alivia tu Dolor y Fortalece tu Espalda con Ejercicios Desde Casa
Hernia Discal L5 - S1 | Alivia tu Dolor y Fortalece tu Espalda con Ejercicios Desde CasaPhysioWods
Просмотров 1,1 млн
Consigue tus FLEXIONES progresivas y con la TÉCNICA CORRECTA4:28Consigue tus FLEXIONES progresivas y con la TÉCNICA CORRECTA
Consigue tus FLEXIONES progresivas y con la TÉCNICA CORRECTAProwellness
Просмотров 2,9 тыс.
Sentadillas acorde a tu anatomía6:53Sentadillas acorde a tu anatomía
Sentadillas acorde a tu anatomíaSquat University Español
Просмотров 323 тыс.
What is Knee Over Toes? 4 Steps, in Order, That Took My Knees From My Weakest Link to a Strength6:34What is Knee Over Toes? 4 Steps, in Order, That Took My Knees From My Weakest Link to a Strength
What is Knee Over Toes? 4 Steps, in Order, That Took My Knees From My Weakest Link to a StrengthThe Kneesovertoesguy
Просмотров 125 тыс.
RODILLAS saludables con EJERCICIOS eficientes19:47RODILLAS saludables con EJERCICIOS eficientes
RODILLAS saludables con EJERCICIOS eficientesProwellness
Просмотров 10 тыс.
Squat; las rodillas por delante de los pies..!!6:00Squat; las rodillas por delante de los pies..!!
Squat; las rodillas por delante de los pies..!!Prowellness
Просмотров 9 тыс.
Fondos TRÍCEPS mejor FRONTAL que POSTERIOR7:31Fondos TRÍCEPS mejor FRONTAL que POSTERIOR
Fondos TRÍCEPS mejor FRONTAL que POSTERIORProwellness
Просмотров 6 тыс.
¿Dolor lumbar bajo? 3 ejercicios para aliviar el lumbago PARA SIEMPRE7:55¿Dolor lumbar bajo? 3 ejercicios para aliviar el lumbago PARA SIEMPRE
¿Dolor lumbar bajo? 3 ejercicios para aliviar el lumbago PARA SIEMPREFisioterapia a tu alcance
Просмотров 5 млн
REAL MADRID 2 vs 5 FC BARCELONA | SPANISH SUPER CUP FINAL | EL CLÁSICO 🔵🔴04:09REAL MADRID 2 vs 5 FC BARCELONA | SPANISH SUPER CUP FINAL | EL CLÁSICO 🔵🔴
REAL MADRID 2 vs 5 FC BARCELONA | SPANISH SUPER CUP FINAL | EL CLÁSICO 🔵🔴FC Barcelona
Просмотров 17 млн
🔥Артамонов: НАС ЖДЕТ НЕМИРИЕ/ О переговорах Трампа и Путина, Зеленском и КАК ВЫЖИТЬ В НОВОМ МИРЕ51:31🔥Артамонов: НАС ЖДЕТ НЕМИРИЕ/ О переговорах Трампа и Путина, Зеленском и КАК ВЫЖИТЬ В НОВОМ МИРЕ
🔥Артамонов: НАС ЖДЕТ НЕМИРИЕ/ О переговорах Трампа и Путина, Зеленском и КАК ВЫЖИТЬ В НОВОМ МИРЕТелеканал ОНТ
Просмотров 88 тыс.
Магнитные РАСШИРИТЕЛИ для НОСА… **это сработало** // тгк: маркус тут✨00:58Магнитные РАСШИРИТЕЛИ для НОСА… **это сработало** // тгк: маркус тут✨
Магнитные РАСШИРИТЕЛИ для НОСА… **это сработало** // тгк: маркус тут✨MARCUS
Просмотров 105 тыс.
Lp. Точка Невозврата #1 ПРИВЕТ, АПОКАЛИПСИС [Новый Сезон] • Майнкрафт41:42Lp. Точка Невозврата #1 ПРИВЕТ, АПОКАЛИПСИС [Новый Сезон] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #1 ПРИВЕТ, АПОКАЛИПСИС [Новый Сезон] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,6 млн
this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kj00:29this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kj
this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kjdud
Просмотров 1,8 млн
ДОМАШНИЕ РУТИНЫ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ🎄18:04ДОМАШНИЕ РУТИНЫ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ🎄
ДОМАШНИЕ РУТИНЫ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ🎄Будни Многодеточки
Просмотров 134 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:57МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,7 млн
KITSUNE DREAMS Update 0.32.0 Overview | Free Gold, New Skins, Events and Battle Pass | Standoff 205:15KITSUNE DREAMS Update 0.32.0 Overview | Free Gold, New Skins, Events and Battle Pass | Standoff 2
KITSUNE DREAMS Update 0.32.0 Overview | Free Gold, New Skins, Events and Battle Pass | Standoff 2Standoff 2: Headshot Club
Просмотров 331 тыс.