Видео

Que buena clase!! Muchas gracias❤

Si cualquier cosa este video amigo

Super interesante, gracias

Mañana mismo me pongo con esta rutina. No sabes lo mal que tengo la espalda por ejercicios mal ejecutados, poca movilidad, mala técnica. Que alegría contar con tus vídeos. Muchas gracias ❤

Gracias soy runner y no sabía cómo trabajar el glúteo medio en polea

Y si respecto a los giros rusos de pie con mancuerna a la altura del abdomen? Es igual de no recomdable que hacerlo tumbado?

Un baile de movilidad articular,que fluidez,que maravilla!Gracias!

Mas clases como estas. Muchas gracias

Un referente siempre y muy bien explicado el qué , porqué y hacia dónde . Siempre cualquier programa que sacas me parece de mucho valorar porque hay mucha sabiduría y trabajo detrás de él . Gracias .

Que alegría volver a verlo. Lo admiro mucho. Muchas gracias. 😊

Magnífica❤ gracias ❤

Hola profesor! Es un gusto volverlo a ver, agradezco su tiempo y excelente sesión. Estos ejercicios me ayudarán a mejorar la zancada para correr. Gracias 🤗

Super sesión Domingo, programada para hacerla con tus otras sesiones❤😊

¿Podría por favor compartir el enlace del catálogo de las zapatillas minimalistas? Gracias

Fantástica!!!!!!!

Se echaban de menos 😅, gracias ❤!!

Gracias, gracias, gracias!

Brutal esta sesión de movilidad "flow". Me pongo ahora mismo a practicarla...Gracias ;)

Muchas gracias!!

Me podrias decir si hay alguna maquina que sea mala para la espalda tambien? Soy una mujer de 54 años y he empezado maquinas para perder bastante peso y no se si me hare daño con alguna,cuales me recomiendas si no es mucha molestia?

los objetos negros que pasan a alta velocidad 😲me impresiona, buen video.

Soy fiel seguidor de Domingo Sánchez. Cuando vivía en España, compraba la revista Sport Life para leer sus artículos, consejos y ejecución de ejercicios mostradas en fotos. Ahora le sigo desde el Reino Unido.

Eso sí duele jj

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Qué maravilla de explicación. Una seguidora más,..

Con todos mis respetos, esta visión "funcionalera" del sector cae en los mismos errores que justamente expones en el video: copiar sin analizar e intentar imponer tus preferencias personales a la gran mayoría de usuarios en el nombre de salud. El peso libre no es ni de lejos más seguro que una máquina BIEN diseñada como Nautilus, MedX o Hammer Strength. ¿El ejercicio postural, propioceptivo o incluso de equibrio puede tener lugar en entrenamiento físico? Por supuesto, pero bajo ningún concepto se debería prescindir del entrenamiento de fuerza suficientemente intenso para las mejoras del complejo neuromuscular.

Una pregunta una persona de 60 años con 90 kg 1.53 de estatura cuál sería el peso del balón gracias por su atención prestada

Beneficios? Saludos!

Información top. Incluyo la prensa en mi rutina de pierna, pero al día siguiente a menudo tengo dolor lumbar. Voy a modificar la postura o eliminar el ejercicio a ver si mejoro. Me queda la duda de si lo explicado en el video también aplica a la prensa inclinada. Muchísimas gracias!

Y cual seria el peso aproximado de la mancuerna ?

He descubierto tu vídeo y me parece súper útil, te hago una pregunta ésto del tiempo de sesión de fuerza aplica si mi meta solo es ganar músculo y mantenerlo por salud, (no para ponerme enorme).un abrazo desde la Patagonia Argentina ❤

Fantástica explicación, muchas gracias por compartir sus conocimientos.! Lo Pondré en práctica hoy mismo 👌👍

Gracias ..... Practicare

_recursooos_ porfa

No se si tienes alguno para la prensa inclinada.

Buenas noches, muchas gracias por tu información, es muy útil y necesaria. Por otra parte, ¿Cuando sacamos las rodillas en el primer paso, hasta que punto deben sacarse?, porque si se sacan muy poco, los glúteos se van mucho hacia atrás y puede haber dolor lumbar en la parte baja 😢. ¿Podrías explicarme?

❤😮❤🎉

😮❤😮 me encantó

Excelente muchas gracias

El único bien explicado

Muchas gracias por la información, muy buena!

Impecable como todo los videos. Saludos de argentina