TBC EN FORMA 06B - Entrenamiento 01-B

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 3

  • @isabelnunezgonzalez4329
    @isabelnunezgonzalez4329 9 месяцев назад

    Muchas gracias 🙏. Este será nuestro entrenamiento de hoy más algo de cardio. Feliz día

  • @palomaguerra614
    @palomaguerra614 Год назад

    Domingo, cual es el motivo por el cual solo apoyas los talones en el puente gluteo?
    Mil gracias por toda la informacion que compartes ❤

Следующие
Автовоспроизведение
TBC EN FORMA 07 - Sesión CORE & MOBILITY inicial36:00TBC EN FORMA 07 - Sesión CORE & MOBILITY inicial
TBC EN FORMA 07 - Sesión CORE & MOBILITY inicialProwellness
Просмотров 4,1 тыс.
Sesión MOVILIDAD MEJORA 30 min.27:36Sesión MOVILIDAD MEJORA 30 min.
Sesión MOVILIDAD MEJORA 30 min.Prowellness
Просмотров 3,7 тыс.
Técnica SENTADILLA - 5 puntos claves8:31Técnica SENTADILLA - 5 puntos claves
Técnica SENTADILLA - 5 puntos clavesProwellness
Просмотров 3,9 тыс.
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
GLÚTEO en polea ✅️ TÉCNICA correcta7:40GLÚTEO en polea ✅️ TÉCNICA correcta
GLÚTEO en polea ✅️ TÉCNICA correctaProwellness
Просмотров 8 тыс.
Esta posición ✅️ demostrará tus HABILIDADES MECÁNICAS ☝️😉 ¿puedes mantenerla? #fitness0:53Esta posición ✅️ demostrará tus HABILIDADES MECÁNICAS ☝️😉 ¿puedes mantenerla? #fitness
Esta posición ✅️ demostrará tus HABILIDADES MECÁNICAS ☝️😉 ¿puedes mantenerla? #fitnessProwellness
Просмотров 7 тыс.
Consigue tus FLEXIONES progresivas y con la TÉCNICA CORRECTA4:28Consigue tus FLEXIONES progresivas y con la TÉCNICA CORRECTA
Consigue tus FLEXIONES progresivas y con la TÉCNICA CORRECTAProwellness
Просмотров 2,8 тыс.
Prueba este PULL vertical ▶️ con agarre sobre 2 TOALLAS 💪😉1:00Prueba este PULL vertical ▶️ con agarre sobre 2 TOALLAS 💪😉
Prueba este PULL vertical ▶️ con agarre sobre 2 TOALLAS 💪😉Prowellness
Просмотров 6 тыс.
Cuádriceps ➕️ CORE con esta Sentadilla SISSY regulable ☝️😊 #fitness #sentadilla #cuadriceps0:56Cuádriceps ➕️ CORE con esta Sentadilla SISSY regulable ☝️😊 #fitness #sentadilla #cuadriceps
Cuádriceps ➕️ CORE con esta Sentadilla SISSY regulable ☝️😊 #fitness #sentadilla #cuadricepsProwellness
Просмотров 8 тыс.
Este TRUCO 💡 conseguirá proyectar correctamente tu CADERA hacia atrás en el #swing con #kettlebell0:54Este TRUCO 💡 conseguirá proyectar correctamente tu CADERA hacia atrás en el #swing con #kettlebell
Este TRUCO 💡 conseguirá proyectar correctamente tu CADERA hacia atrás en el #swing con #kettlebellProwellness
Просмотров 5 тыс.
4 variantes progresivas ⏫️ para tu SENTADILLA sissy 💪😉 #fitness0:574 variantes progresivas ⏫️ para tu SENTADILLA sissy 💪😉 #fitness
4 variantes progresivas ⏫️ para tu SENTADILLA sissy 💪😉 #fitnessProwellness
Просмотров 8 тыс.
Intensidad para piernas con bajo estrés lumbar ✅️ beneficio sin riesgo ☝️😉 #fitness #fuerza0:51Intensidad para piernas con bajo estrés lumbar ✅️ beneficio sin riesgo ☝️😉 #fitness #fuerza
Intensidad para piernas con bajo estrés lumbar ✅️ beneficio sin riesgo ☝️😉 #fitness #fuerzaProwellness
Просмотров 9 тыс.
Posilovací válec na břicho HMS KA08 s funkcí návratu do výchozí pozice1:05Posilovací válec na břicho HMS KA08 s funkcí návratu do výchozí pozice
Posilovací válec na břicho HMS KA08 s funkcí návratu do výchozí poziceHMS CZ a SK
Просмотров 13 тыс.
Стыдные вопросы про Китай / вДудь3:07:50Стыдные вопросы про Китай / вДудь
Стыдные вопросы про Китай / вДудьвДудь
Просмотров 1,7 млн
Lays Secret 😱 #shorts00:33Lays Secret 😱 #shorts
Lays Secret 😱 #shortsMr DegrEE
Просмотров 9 млн
НУБ И ПРО СПАСАЮТ ГОРОД ОТ ТЫКВА МОНСТРА В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT17:19НУБ И ПРО СПАСАЮТ ГОРОД ОТ ТЫКВА МОНСТРА В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT
НУБ И ПРО СПАСАЮТ ГОРОД ОТ ТЫКВА МОНСТРА В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFTDakPlay
Просмотров 210 тыс.
Балацко Авто-Подбор. Гроза перекупов на тропе войны1:14:10Балацко Авто-Подбор. Гроза перекупов на тропе войны
Балацко Авто-Подбор. Гроза перекупов на тропе войныКоманда АП
Просмотров 612 тыс.
Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева21:56Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота Дитчева
Без Шуток, Она Вырубает Жестче Мужиков - Дакота ДитчеваERA MMA
Просмотров 437 тыс.
Dad Vs Son Telepathy TEST00:37Dad Vs Son Telepathy TEST
Dad Vs Son Telepathy TESTZhong
Просмотров 8 млн
Ксения Бородина о материнстве, отношениях с мамой, воспитании двух дочерей и карьере / Ваша Наташа1:36:30Ксения Бородина о материнстве, отношениях с мамой, воспитании двух дочерей и карьере / Ваша Наташа
Ксения Бородина о материнстве, отношениях с мамой, воспитании двух дочерей и карьере / Ваша НаташаНаталья Подольская
Просмотров 218 тыс.
Сбежал от ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ на НОВЫЙ ГОД 🎅🎄 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runaway00:59Сбежал от ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ на НОВЫЙ ГОД 🎅🎄 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runaway
Сбежал от ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ на НОВЫЙ ГОД 🎅🎄 SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #schoolboy #runawayYOUNG
Просмотров 186 тыс.