30 дней плавания 17 Как проплыть 30 км? Самый длинный заплыв
HTML-код
- Опубликовано: 13 июн 2024
- Организм полностью восстановился. Откуда прилив сил на 17-й день?
Привет! День 17
На дистанции меня поддержал мой спортсмен.
Неожиданно проплыл впервые 5км!
Детальнее о каждом дне смотрите в выпусках на канале.
С Вас подписка!
А за каждого нового подписчика отправлю 1 грн в фонд Александра Усика:
Донатьте сюда: usykfoundation.org/
Тренирую онлайн по всему миру
romanishyn.com/online
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО КАЖДОМУ ДНЮ
• 777км за 30 дней
Реквизиты, чтоб стать спонсорами канала:
monobank: 5375414110150884
privatbank: 4731219640344531
Paypal: mikhail.romanishyn@gmail.com
USDT (trc20)
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
arenastore.com.ua/
-20% Промокод: romanishyn
0:00 День 17 Заплыва 777км
0:12 План на заплыв
1:04 Разминка и старт
2:11 Первые 5км ученика. 10км за сегодня
3:11 Первые 13 км плавания
3:52 О Сергее Ян - супергерое!
4:43 17 км дня 17. Любимое число Сани Усика
5:22 Финиш 26км. екорд круга 13км
5:56 Список спонсоров
#плавание #плаваниенаоткрытойводе #самыйдлинныйзаплыв 
Спорт
Увидев тебя тоже стал плавать в стиле «Здорового плавания» без активной работы и интервалов. Плыву исключительно технично и плавно. При этом вижу как улучшается взаимодействие с водой, как становится проще плавать именно расслабленно. Единственное ньюанс в том, что мои тренировки (точнее в некотором понимании даже смысл моей активной жизни) коротки 4-7 км. За этот и прошлый год 50 раз переплыл Геленджикскую бухту по широкому месту ~ 3750 метров. Хотелось бы больше, но мешают катера, яхты и прочий активный водно-моторный трафик. К чему я это? Михаил, благодаря твоим роликам, твоей настойчивости и грамотному разъяснению многих моментов я и стал плавать в таком формате. Спасибо тебе, всех благ и новых побед!!! С Уважением, Sergey «Dolphin» Dubenko
Рад стремлению и результатам💪
С водой нужно знать как обращаться👍
Здоровья!
Я судакскую бухту переплыл
Михаил слежу за каждым Вашим этапом , хотел написать в конце дистанции, но не ударжался! Вы конечно невероятно сильный и мативированный, удачи и здоровья вам! Жду финального дня!!!!!
🤝😊
Красавчик! Мощь!
Михайло шасти вам, дуже цiкаво,
Ихтиандр💪 многие, пешком столько не ходят😂 а тут плыть👆
Респект друг🙏🙏🙏🏊🏊🏊🏊🏊🏊
У сильных мужчин рождаются только сыновья, Миша просто здорово , что у вас два замечательных мальчика, пусть ростут такие же сильные, смелые, очень порядочные, как их папа
🙏😊 Спасибо! Передал
Привет. По настроению видно, что дело идёт к финишу марафона. Главное не сорваться, здоровья тебе и выдержки. Я пробовал твоим марафонским стилем в бассейне плыть, получается руками хорошо, а ноги никак не могу связать с руками, они как то сами по себе молотят. Ногами не получается по 2 удара на каждый гребок, буду тренировать. Вопрос: о чем думаешь когда плывешь марафон?
Больше опыта, всё будет)
Думать стараюсь только о хорошем)
В прямом эфире расскажу после дня 20
Супер
Наснаги тобі!