Oi Lu! Meu nome é Lívia e eu tenho 12 anos, fiz ballet quando tinha 5 anos mas foi por pouco tempo pq tive que mudar para outra cidade. Ontem foi meu primeiro dia no ballet, tô muito feliz por ter voltado a fazer, sempre fui apaixonada pelo ballet ❤️ Vou começar a fazer o desafio dos 30 dias, tô com um pouco de medo de não conseguir fazer todo dia, mas vou fazer mesmo assim! ✨
Ai, to fazendo exercícios a 1 semana, vi uma pequena evolução, as vezes dá preguiça e n quero fazer os exercícios, eu sou muito impaciente, queria logo abrir um espacate kkkk to cansada, minha perna n dói tanto com alguns exercícios, e eu faço novos q doem quando faço nas primeiras vezes, nos finais de semana eu faço os alongamentos 3 vezes ao dia, e quando n dá pra fazer, pelo menos alguns movimentos eu faço, tenho muito medo de regredir, mas é isso, to ansiosa demais, ontem consegui tocar meus pés sem abrir as pernas(em pé) depois de 20 min de exercícios, fiquei tão feliz, aí hj fui fazer, e n consegui :( Eu sou muito desmotivada, então n sei se vou continuar, mas eu quero muito conseguir ser flexível😫
Só não desiste! Sei que é muitooooo desanimador, principalmente quando chegamos num nível top (uhul) e no dia seguinte não chegamos nem no meio (triste, mas acontece). É natural essa demora, vê vídeo no RUclips com pessoas com a flexibilidade que você QUER ter, ajuda muito a motivar e só faz os treinos que tudo vai dar certo, um dia tu consegue chegar no nível que tu quer! ;)
Eu Fasso balé dês dos 9 anos de idade{hoje tenho 12},amanhã vou começar minha rotina de 30 dias estou ansiosa,nessa pandemia estou parada,ainda bem que o youtube me recomendou vc eu precisava fazer algo para continuar
Quando eu era mais nova eu fazia ginástica olímpica e era >muito flexível< era a mais flexível da sala e a melhor aluna (sem modéstia mesmooh ksjsjsjs), porém rolou aquilo de mudar de cidade e eu parei... Agora eu tô com 18 anos, completamente travada, minha flexibilidade é igual ou menor que zero e eu queria muito voltar, mas eu to no meu auge de preguiça... Mds parece ser 15x mais difícil voltar do que começar do zero 😔
Vou comecar a fazer, me interessei demais, vc me inspirou, obriii lu ❤ Seu desafio me ajudou bastante estou quase no fim dele. Obs:nunca fiz bale nem ginastica nem nada ta, ja consigo zerar espacate
Eu queria muito zerar minha Abertura de frente, Digamos que falta mais o menos dois palmos pra mim chegar no chão só que eu tô sentindo que os exercícios que eu faço não dão mais tanto resultado em comparação com o começo da minha "rotina" digamos assim... Poderia me dar algumas dicas de exercício?
Ontem eu fiz ginastica rítmica pela primeira vez e eu não sou nada flexível, nem cambalhota eu sei dar direito, hj estou com muitas dores musculares, queria saber se tem dicas para essas dores acabarem?
Vou começar hoje a fazer,porém tenho uma dúvida eu posso fazer outros exercícios?ou tem que fazer todos que vc tá fazendo? Sou nova no canal e amo ele,na verdade eu não quero fazer balett(não sei escrever )quero fazer zinastica mas mesmo assim estou fazendo os alongamento
Ainda tenho esperança de alguem lançar um vidio "como aprender a fazer Grandeka (sla como escreve kk) se sair da cama e só vendo esse vidio" Mais como nn temos vamos de desafio dos 30 dias!
Vou começar a fazer o desafio do 30 dias ♡☆♡ estou ansiosa. Ja sou um pouco flexível mas sempre bom melhorar ♡☆♡ bjs
Ebaaa 😍
Oii conseguiu atingir suas metas?
Eu tbm sou só que eu parei e to fazendo os exercicios da luiza
Eeeee
Te amooooo
Aaameeei
Parabéns vc se esforçou muito e conquistou o que queria
Eu não perco nenhum vídeo te amo kkklkkk
Eu e minha amiga estamos fazendo o desafio dos 30 dias já estarmos no dia 5 quando acabar vamos te mandar pelo Gmail ❤️😍
Só no aguardo aqui 😍😍😍
Tu é maravilhosaaa Luiza
✨Parabéns Luuu!!!✨💕💕💕
Obrigada 😍😍😍
Estou viciada nos seus vídeos 💖
Ansiosa!😃♥️
Sério seus rotinas me ajudam muito a,o seus videosss😻❤
Vou começar amanhã!!
Aaaaaaaa amooo
Animada Pra Começar!Nao Perco Nenhum Vídeo Luh
Amo vc lu #minhainspiração
🥰🥰🥰
Animada para começar💗💗💗💗
Chegou a minha melhor notificação preferida! 💓😍
😍😍😍
Oi Lu! Meu nome é Lívia e eu tenho 12 anos, fiz ballet quando tinha 5 anos mas foi por pouco tempo pq tive que mudar para outra cidade. Ontem foi meu primeiro dia no ballet, tô muito feliz por ter voltado a fazer, sempre fui apaixonada pelo ballet ❤️
Vou começar a fazer o desafio dos 30 dias, tô com um pouco de medo de não conseguir fazer todo dia, mas vou fazer mesmo assim! ✨
Amoo esses vídeos ! Conheci este canal maravilhoso quando ela lançou o primeiro desafio dos 30 dias😍😍🤗🤗🤗💖💖💖💖💖
😍😍😍😍😍
#revendo pra me inspirar a começar a me Alongar a partir de hoje 🤭❤ na época que assisti comecei e deu resultado, agora tenho que voltar 🙏
Mulher amei o video! Parabéns pela evolução. Vou começar a fazer o desafio amanhã mesmo! ❤
Uhuu isso aí! 💪🏻
Ai, to fazendo exercícios a 1 semana, vi uma pequena evolução, as vezes dá preguiça e n quero fazer os exercícios, eu sou muito impaciente, queria logo abrir um espacate kkkk to cansada, minha perna n dói tanto com alguns exercícios, e eu faço novos q doem quando faço nas primeiras vezes, nos finais de semana eu faço os alongamentos 3 vezes ao dia, e quando n dá pra fazer, pelo menos alguns movimentos eu faço, tenho muito medo de regredir, mas é isso, to ansiosa demais, ontem consegui tocar meus pés sem abrir as pernas(em pé) depois de 20 min de exercícios, fiquei tão feliz, aí hj fui fazer, e n consegui :(
Eu sou muito desmotivada, então n sei se vou continuar, mas eu quero muito conseguir ser flexível😫
Só não desiste! Sei que é muitooooo desanimador, principalmente quando chegamos num nível top (uhul) e no dia seguinte não chegamos nem no meio (triste, mas acontece). É natural essa demora, vê vídeo no RUclips com pessoas com a flexibilidade que você QUER ter, ajuda muito a motivar e só faz os treinos que tudo vai dar certo, um dia tu consegue chegar no nível que tu quer! ;)
Estou no 8 dia e já estou notando diferença imagina quando chegar no 30 aaaa como tô ansiosa😍
Eu faço os alongamentos daqui do canal e consegui zerar o meu espacate com a perna direita😊 rumo à zerar o da esquerda kkkkk
Ahh que demais 😍
Vou começar a fazer, amo desafio dos 30 dias melhora bastante, e claro amo a lu
😍😍😍
Eu faço
Vc pode fazer um tutorial de como descer na ponte ?? Manda bjs pfvrrr💞
Da pra mim começar hoje
Ia começar o da Anna hj mas agr vou começar esse
Eu Fasso balé dês dos 9 anos de idade{hoje tenho 12},amanhã vou começar minha rotina de 30 dias estou ansiosa,nessa pandemia estou parada,ainda bem que o youtube me recomendou vc eu precisava fazer algo para continuar
ensina a como vc edita seus videos
Amei seus videos! estou pensando em fazer um video assim seguindo seus alongamentos.. vc me permite?
Quando eu era mais nova eu fazia ginástica olímpica e era >muito flexível< era a mais flexível da sala e a melhor aluna (sem modéstia mesmooh ksjsjsjs), porém rolou aquilo de mudar de cidade e eu parei... Agora eu tô com 18 anos, completamente travada, minha flexibilidade é igual ou menor que zero e eu queria muito voltar, mas eu to no meu auge de preguiça... Mds parece ser 15x mais difícil voltar do que começar do zero 😔
Guria, eu também só que ja faz um tempinho que eu voltei, dps que tu se acostuma parece que é como antes
O nosso corpo tem memória muscular! No início vai ser difícil, mas vc vai melhorar!
começei ontem essse desafio to indo, vou fazer o de hoje mais tarde igual ontem
Comecei só faz 2 dias e me sinto um pouco flexível fiquei tão feliz porque nem a mão no pé colocava 🤣😁😄
Vou comecar a fazer, me interessei demais, vc me inspirou, obriii lu ❤
Seu desafio me ajudou bastante estou quase no fim dele. Obs:nunca fiz bale nem ginastica nem nada ta, ja consigo zerar espacate
Ebaaa 😍😍
Lu fui eu q pedi se tu conseguia encostar o pé na cabeça
Hehehehe
Eu vi a primeira vez
Ihulll
♡♡♡♡
Eu queria muito zerar minha Abertura de frente, Digamos que falta mais o menos dois palmos pra mim chegar no chão só que eu tô sentindo que os exercícios que eu faço não dão mais tanto resultado em comparação com o começo da minha "rotina" digamos assim... Poderia me dar algumas dicas de exercício?
Eu vou cmç a fazer o dsf de epacate eu vou cmç a fazer bale ai eu quero aprender manda bjss❤
Como é esse desafio? Tem exercicios certos para fazer? Se sim,quais são?
Parabens pelas conquistas🥳🥳🥳
Oii lu tô totalmente perdida. Como quais exercícios eu tenho que fazer antes de fazer esse dai? Tem algum alongamento para fazer antes desses?
Ontem eu fiz ginastica rítmica pela primeira vez e eu não sou nada flexível, nem cambalhota eu sei dar direito, hj estou com muitas dores musculares, queria saber se tem dicas para essas dores acabarem?
conheci o canal em outubro e tô fazendo o desafio dos 30 dias para iniciantes
Que demaisss ♥️♥️
Eu não consigo 😥😭
Vou começar hoje a fazer,porém tenho uma dúvida eu posso fazer outros exercícios?ou tem que fazer todos que vc tá fazendo?
Sou nova no canal e amo ele,na verdade eu não quero fazer balett(não sei escrever )quero fazer zinastica mas mesmo assim estou fazendo os alongamento
Você pode fazer o que vc quiser! Adapta pras coisas que vc quer aprender a fazer, não precisa fazer igual a mim! ❤️❤️❤️
@@LuizaCorti okay obrigada
Eu vou começar
Pq antes eu não fazia todo dia
Pq não dava,porém a quarentena está colaborando com o meu tempo.
😍😍💪🏻💪🏻
Se eu tivesse menos a flexibilidade do teu dia 1 eu já seria feliz o suficiente 😟😂❤
entrando p desafio de trinta dias cheeeck
Uhuuu 💪🏻💪🏻
Gnt alguém sabe onde que é tem limites desafio? No Instagram, no you Tube ,é algum app???
Ainda tenho esperança de alguem lançar um vidio "como aprender a fazer Grandeka (sla como escreve kk) se sair da cama e só vendo esse vidio" Mais como nn temos vamos de desafio dos 30 dias!
Já tem esse vídeo aqui no canal hein kkkk 🤪 mas é um pouquinho mais difícil q só sair da cama 🤣
me da coraçao meu sonho
♥️
@@LuizaCorti vou surtar
Vou começar o desafio hoje! Daqui 30 dias mando as fotos
😍😍😍
já comecei e parei esse desafio várias vezes kkkkkk
Poxaaa não desiste!
Oieee então..eu sou mais dura q uma pedra e n consigo nem tocar o dedo no chao.Quero ser flexisivel e estou comecando a assistir os seus videos 👑