밥 대신 먹으면 뱃살이 무섭게 빠지는 밥없는 김밥 ! 배부르게 먹어도 다이어트, 당뇨에 안심입니다.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • 밥 대신 먹으면 뱃살이 무섭게 빠지는 밥없는 김밥 ! 이 레시피 모르면 손해입니다
    ⚠️ 레시피 활용시 출처를 남겨주세요
    🍑 재 료

    계란 3개
    당근
    파프리카
    상추
    크래미
    그릭 요거트
    홀그레인 머스터드
    스리라차 소스
    🍑 I n g r e d i e n t s
    Sseaweed
    3 eggs
    Carrots
    Paprika
    Lettuce
    Crab meat
    Greek yogurt
    Whole grain mustard
    Sriracha sauce
    ⭐⭐ 함께 보면 좋은 다이어트 레시피 영상들 ⭐⭐
    • 밥대신 먹고 10kg 뺀 밥없는 김밥 5...
    • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 양배추 당...
    • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 양배추요리...
    • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 ...
    • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 ...
    • 밥 대신 먹으면 살 빠지는 고구마 요리 ...
    💌구독 / @ludatable
    ©️ Copyright 2024. 루다 테이블 Luda Table. All rights reserved.
    #cooking #food #cooking
    #레시피 #집밥 #간단요리
    #다이어트요리 #다이어트식단

Комментарии • 13

  • @LudaTable
    @LudaTable  6 месяцев назад +6

    🎁 영상에서 사용한 제품 정보는 화면 왼편 하단에 제품 보기나 더보기를 클릭하시면 보실 수 있습니다. 😊❤
    💙 함께 보면 좋은 다이어트 레시피 영상들 💙
    • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 밥없는 김밥 모음 ruclips.net/video/kNaBSDq9qF8/видео.html
    • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 양배추 당근요리 6가지 ruclips.net/video/JWiysX7uPrY/видео.html
    • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 양배추요리 8가지 ruclips.net/video/6e6ymhQykWg/видео.html
    • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 6가지 3탄 ruclips.net/video/bbyWQzAE-PA/видео.html
    • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 6가지 2탄 ruclips.net/video/-gHKE9ClK4g/видео.html
    • 밥 대신 먹고 10kg 감량한 두부요리 6가지 1탄 ruclips.net/video/4DlLRQOjYVo/видео.html
    시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @사오백
    @사오백 6 месяцев назад +2

    오~~👍완전 일품요리맞네요 집에있는 자투리채소로 뚤뚤말면 될거같아요 루다님감사합니다😊

    • @LudaTable
      @LudaTable  6 месяцев назад +2

      사오백님~시청해 주셔서 감사합니다 😊 좋은 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕

  • @평온-u2e
    @평온-u2e 6 месяцев назад +4

    건강한 채소김밥 이네요~

    • @LudaTable
      @LudaTable  6 месяцев назад

      저는 입맛 없을 때 먹기 딱 좋았어요~^^ 평온님 시청해 주셔서 감사하고 오늘도 좋은 하루 보내세요👍👍🌈🌟💕

  • @LOVELEE-d7c
    @LOVELEE-d7c 6 месяцев назад +4

    감사히 잘 보고 갑니다. 혹시 스라차차 소스 없이 만들어도 맛이 괜찮나요? 아님 스라차차를 대신해서 넣을만한 건 어떤게 있을까요?

    • @LudaTable
      @LudaTable  6 месяцев назад +4

      스리라차 안 넣으셔도 됩니다. 스리라차 대신 핫소스 넣으셔도 되고요^^ 아니면 요거트와 머스터드 넣으시고 꿀 약간만 첨가하셔도 맛있어요! 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊❤️

  • @petualangansiabah
    @petualangansiabah 6 месяцев назад +1

    Enak banget salam dari petualangan si abah

    • @LudaTable
      @LudaTable  6 месяцев назад

      Terima kasih kerana menonton 🙏😊❤️👍🌈🌟💕

  • @pyo2398
    @pyo2398 6 месяцев назад +2

    채칼 어디건가요?

    • @LudaTable
      @LudaTable  6 месяцев назад +1

      🎁화면 왼편 하단에 제품 보기나 더보기를 클릭하시면 영상에서 사용한 제품 정보를 보실 수 있습니다. 시청해 주셔서 감사합니다🙏😊❤️ 제품은 프로그레시브 만도린 채칼입니다 ^^

  • @잭더리펴-k4b3y
    @잭더리펴-k4b3y 6 месяцев назад +3

    항상잘보고 갑니다 1등 출석 행복한 금요일 보내세요

    • @LudaTable
      @LudaTable  6 месяцев назад

      항상 감사합니다😊❤️ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 👍👍💚💚💕