목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는법 1

[@mokhuri]

▼ 본 영상 ▼
'목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 1편' - ruclips.net/video/da6lq9SrmU0/видео.html
‘뒷목통증, 만성목통증에 대해 꼭 알아야 할 7가지’ - ruclips.net/video/JBrvDO-2CT4/видео.html
‘근막통증증후군, 만성 목통증에 대해 꼭 알아야 할 5가지’ - ruclips.net/video/Yj8r3ZXQ52U/видео.html
‘만성목통증, 근막통증증후군 봉침치료법’ - ruclips.net/video/5RCKsXZDTIQ/видео.html

[@fc_5681]

너무 시원해졌어요~
고맙습니당!!!😊

[@behinddddd]

지금했는데 조금 좋아졌어요!
정말 감사합니다!!
어제 부터 엄청 고생했는데ㅜ

[@songyi07]

뭐야 진짜 어떻게하신거에요
진심 한번 따라하니까
다 풀ㄹ림
이게 뭐야…………….

[@user-qh9ib9zo2w]

헐 이거 맞아? 대박...
진짜 10분만에 거의 다 완화됐네요. 감사합니다!

[@cryingginipig]

헐 ㄹㅇ 겁나 시원해지고 다는 아니지만 좀 안아파졌어요

[@aespa_Leg_Jonna_Gim]

ㅣ와 뭐예요..? 진짜 이런거 보고 나아진적운 처음인데 헌 번 믿어는 보자 하고 한 쪽 했더니 너무 시원하고 잘 풀려서 놀랐어요... 효과 직빵!! 감사합니다..ㅠㅠ❤

[@user-qs8lm1wo3c]

복받으십쇼 선생님...ㅠㅠ

[@synsng]

목 뒷덜미에 담이걸린 느낌이나서 앞쪽 목 마사지 하면서 도리도리 하라고 할때는 좀 미심쩍었는데 거짓말안하고 한번 따라하고 나니까 담 풀렸어요... 어이없어서 빵터짐

[@user-yw5wt6ll8v]

헐 뭐야 ㄹㅇ 엉뚱한 스트레칭만해서 '아이 왤케 안풀렷'하다가 이영상 찾아보고 5초만 따라했는데 순식간에 나아짐

[@O0OO0O0O0]

5초면 그 전에 동작도 도움이 된게 아닐까요

[@user-yw5wt6ll8v]

@@O0OO0O0O0 이사람 논리적이다

[@ronneneli2754]

와 몇달전에 크게 담걸려서 아직까지 고개돌릴때 불편했는데 한번에 풀렸어요 감사합니다

[@mokhuri]

축하드립니다!!!

[@noodleman1129]

오 선생님 확실히 시원해졌슴다..

[@Dandan_A]

오.. 정말 한결 좋아졌어요 감사합니다

[@user-wq6ge7pc5n]

혹시 영상에 나오시는 분 충암고 졸업하신 이민호씨 아닌가요? 고1 때 같은 반이었는데 여기서 보게 되네요.😁

[@rubbersoul1218]

혹시 목 어깨 갈비뼈가 한번에 아프면 어느 근육이 문제일끼요.. 특히 갈비뼈 안쪽이 찌르듯이 아파서 숨 쉬기도 어려운데

[@mokhuri]

강경원장입니다 전거근에 문제 있을때 그런 증상 생길수 있는데 근육 하나만의 문제가 아닐 가능성이 더 높습니다

[@user-gg8fe4zy8e]

헐. 목에 담걸려서 어젯밤부터 계속 아팟는데ㅜㅜ이거보고 마사지하니까 괜찮아졌어요!ㅜㅜ신기방기

[@DdD-gc4wu]

헐 선생님 넘 감사해요 지금 광명 찾았습니다

[@user-rb8db5zu8d]

와 진짜 끝내준다 감사합니다

[@user-vk1un3qg3l]

우와 쌤 사랑해요! 효과 굿❤

[@ddu_dung_here]

와 진짜 명의세요..

[@user-uv6nj4dr4x]

왼쪽날개뼈인지 날개뼈쪽등인지 스트레칭좀 누가 제발알려주세요ㅠ

[@꼼딱마]

오 뭐야 흉쇄유돌근? 이거 5초 정도 풀어주니까 풀려버림;;; 1주일 아팠는데.... 감사합니다ㅠㅠㅠ

[@dt_0309]

우와아아아아악 사랑합니다

[@user-pn5ig5wq9p]

선생님 오른쪽 후두삼각근이 유독 돌처렁 만져지면서 머리까지 아픈데 몇 영상 보고 했는데도 효과가 없어요
어떤 방법들이 또 있을까요?ㅜ

[@mokhuri]

봉침 치료 받아보시면 좋습니다

[@user-it7pm4id9q]

감사합니다

[@user-dt2wl8hy2t]

저도 신기하게 통증이 사라졌어요...굿

[@user-iv7sn9sj9w]

최고네여!!!🎉

[@milkkoko7583]

목에 담이 자주와요 ㅍㅍ 열심히 따라할께유

[@user-kl1pd3qw7k]

감사합니당!•♡•

[@ian_won1]

뭐야 개쩌는 아저씨 였누 굿

[@user-fx3st8do9x]

와...이게진짜다 바로풀렸다

[@user-ne1iq1hh3i]

몇달을 고생했는데..물리치료 도수치료 요가등.. 뭐가 안맞았는지 아님 제대로 안한건지
영상 몇번ㅔ 따라 했더니 목뒤넘기기가 되네요.
정말 신기~~♡♡♡

[@user-dy1zc5bd9e]

지렷다

[@danmooji0415]

복받으세요

[@afterrainy]

목에 방금 담왓는데 바로 풀림

[@KSHDRF]

전 애초에 지금 도리도리가 안되는데요 선생님

[@mokhuri]

김동혁원장입니다 도리도리가 안될정도로 목이 굳어있으면 먼저 근육치료해서 뭉친걸 풀으시는게 좋을것 같습니다

[@user-fe1pp7fv2k]

목 돌리는게 안되는디

[@nahan1094]

❤

[@kimsiU0210]

왜난 안풀림?

[@ssongyyjj]

와 싹풀림ㄹㅇ

[@mokhuri]

대단하지요??!!! ㅎㅎㅎ

[@heemoon5604]

뭔데 ㅅㅂ 진짜 바로 풀린네..?

[@ggchoi2693]

00:00

[@brutus0416]

도리도리 하다가 윤석열 될라

[@jeeikkmkim1925]

감사합니다

[@cryingginipig]

감사합니다