이 영상에 대한 더 많은 내용들은 아래 링크를 통해 보실 수 있습니다. ‘거북목, 일자목을 교정하는 기본중의 기본운동 1편’ - ruclips.net/video/HWa2H-2kVkM/видео.html ‘뒷목통증, 만성목통증에 대해 꼭 알아야 할 7가지’ - ruclips.net/video/JBrvDO-2CT4/видео.html ‘근막통증증후군, 만성 목통증에 대해 꼭 알아야 할 5가지’ - ruclips.net/video/Yj8r3ZXQ52U/видео.html ‘만성목통증, 근막통증증후군 봉침치료법’ - ruclips.net/video/5RCKsXZDTIQ/видео.html ‘목통증에 좋은 운동 3가지’ - ruclips.net/video/ITCkoIpS5ww/видео.html ‘거북목 환자가 거북목으로 자면 안되는 이유’ - ruclips.net/video/xuVjAOvc4fQ/видео.html
저 진짜 이거 보고 풀렸어요!! 2주일동안 담이 지속되어서 어 뭐지 이거 심각하다 했는데 주말동안 너무 아파서 데굴데굴 굴렀어요 ㅜㅋ 월요일에 꼭 병원가야지 하다가 마지막으로 이거 보고 미친듯이 마사지 했는데 그때부터 슬슬 풀리기 시작하네요. 집에서 부항도 해보고 전기마사지도 해보고 별거 다 했는데 가르쳐주신 부위 직접 손마사지가 최곱니다 너무 감사합니다❤
네 근육을 직접치료해서 뭉친걸 풀어주는게 제일 확실한 방법입니다 이 치료후기 영상들을 참고하시길 바랍니다 ruclips.net/video/VwkL7CQGNzk/видео.htmlsi=gxIvpFhXbT4b9qbh ruclips.net/video/AtMCt_OQJc8/видео.htmlsi=Obgv0jM-V8MlgBzJ ruclips.net/video/njYNGsg9Bqs/видео.htmlsi=iiPd7m4Ozmacb_64
존재해주셔서 감사합니다 사람 하나 구하셨습니다
하루종일 아파서 잠깐 보면서 마사지 하는데 어이없게 통증이 없어짐 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다
ㅠㅠ 너무 아팠는데 이거 따라하고 많이 풀렸어요 정말 감사합니다ㅠㅠ
감사합니다 ~~~~ 좀 괜찮아졌어요 ㄴ내일은 더 괜찮기를~~
목근육계의 허준이십니다. ㅠㅜ 자다가 일어나서 담이 왔는데 너무 고통스러워 괴로워 하고 있었어요. 그런데 선생님 덕분에 살았습니다. 감사합니다.
진짜 풀리네 뭐야,,,,명의시다
2:05
상승모근 마사지랑 견갑거근 마사지하니까 통증이 반이상 사라지네요. 너무 좋아요
영상에서 나오는 방법을 속근육케어마사지기를 쓰면서 따라하니까 목이 훨씬 가볍고 편안해졌어요!! 좋은 영상 감사합니다~~
케어 마사지기기 좀 추천부탁드립니다 😂
대박! 어제부터 담 때문에 너무 아팠는데 6분 정도 이 영상 따라하니까 정말 많이 나아졌어요! 너무 감사합니다 ㅜㅜ 더 풀리도록 매일 매일 해야겠네요. 감사합니다!
이 영상에 대한 더 많은 내용들은 아래 링크를 통해 보실 수 있습니다.
‘거북목, 일자목을 교정하는 기본중의 기본운동 1편’ - ruclips.net/video/HWa2H-2kVkM/видео.html
‘뒷목통증, 만성목통증에 대해 꼭 알아야 할 7가지’ - ruclips.net/video/JBrvDO-2CT4/видео.html
‘근막통증증후군, 만성 목통증에 대해 꼭 알아야 할 5가지’ - ruclips.net/video/Yj8r3ZXQ52U/видео.html
‘만성목통증, 근막통증증후군 봉침치료법’ - ruclips.net/video/5RCKsXZDTIQ/видео.html
‘목통증에 좋은 운동 3가지’ - ruclips.net/video/ITCkoIpS5ww/видео.html
‘거북목 환자가 거북목으로 자면 안되는 이유’ - ruclips.net/video/xuVjAOvc4fQ/видео.html
우와 아침에 일어나서 고개를 돌리기는 커녕 입도 크게 못벌렸는데 사각근 마사지 하고 확실히 부드럽네요. 눈물나게 감사합니다.
대박!!!!! 지금 목 담 때문에 죽을거 같아서 찾아보는중에 영상 보게 되었어요
사각근이 범인이었네요
바로 좋아졌어요 감사합니다 ❤
우와 목담땜에 괴로워죽을뻔했는데 몇번 따라하니 좋아지네요
담이 조금 완화되는 느낌이네요. 감사합니다!!😂
일주일동안 고통받다가 이제서야 병원가려했는데 이거보고 쉽게 해결햇네요 감사합니다 ㅠ
2:29 4:28 4:55 5:32
우와 진짜 목을 한치도 움직일 수 없는 상황이었는데 이거 조금 따라하니 조금씩 풀리는게 느껴져요!!!!😂😂😂😂 대박이다ㅠ
잠시 마사지만으로 안 숙여지던 목이 숙여지네요. 감사합니다
담 걸려서 로봇같이 있었는데 따라 하니깐 엄청 부드러워졌어요 확실히 풀리네요 감사합니다.
당신은 “신”입니다...
저 진짜 이거 보고 풀렸어요!! 2주일동안 담이 지속되어서 어 뭐지 이거 심각하다 했는데 주말동안 너무 아파서 데굴데굴 굴렀어요 ㅜㅋ 월요일에 꼭 병원가야지 하다가 마지막으로 이거 보고 미친듯이 마사지 했는데 그때부터 슬슬 풀리기 시작하네요. 집에서 부항도 해보고 전기마사지도 해보고 별거 다 했는데 가르쳐주신 부위 직접 손마사지가 최곱니다 너무 감사합니다❤
이민호원장입니다 담이 풀렸다니 다행입니다 목담은 반복적으로 자주 오는 경향이 있으니 평소 고개 숙이는 것을 피하시고 저희가 만들어 놓은 치맥운동, 도리도리운동과 목과 어깨에 좋은 여러 운동을 틈나는대로 해주시면 좋습니다
목에 담걸려서 돌리지도 못하고 머리, 어깨까지 아팠는데 하나씩 따라하다 보니까 목이 잘 돌아가는 거 같아요..신기하네여!!
와 대박이에요 바로좋아진듯해요!!!
감사합니다!!! 죽을것 같았는데 .. 30분 마사지하고 .. 새 세상을 만났습니다 !!
와 뭔가 훨씬 나아졌어요 감사합니다 ㅠㅠ 선생님
모커리 최고!
요며칠 목에 담이와서 계속 아팠는데
한의원갈 시간도 없고ㅠㅠ.
오~~가르쳐주신부분 마사지했더니 휠씬나아졌어요^^
감사합니다~~
와 베개가 안맞아서 며칠동안 고생 하다가
어제가 정점 찍었네요ㅠㅠ 목도 안돌아가고 안숙여지고 결국 병원까지 갔다왔는데
때마침 좋은 영상 감사합니다😊
우와 시원해졌어요~~!!!❤
감사합니다 덕분에 목담 풀렸어요!
많이 풀렸어요 감사합니다
하루밤사이에 목돌릴때 움직임 살짝만해도 엄청아픈데 이게 하룻밤사이에 어떻게이러죠 ㅠ
그래도 알려주신동작들 하니까 좀 낫네오
감사합니다
감사합니다.
감사합니다 감사합니다 감사합니다
감사합니다 목이 많이풀렸습니다
버스기다리면서 따라했는데 풀렸어요…집가서 제대로 다시 따라할래요..
너무좋아요 ㅠㅠ
마법같네요.. 목이 다시 태어난 기분이에요 자세하게 설명해주셔서 자세 잡기도 쉬웠어요 감사합니다
담이 와서 고개돌릴때 너무 아팠는데 감사합니다
목도아프고 이명이 있었는대 따라하니까 이명이 사라지네요
목담땜에 이명이 생긴건지요..
감사합니다..자주 풀어줘야겟네요
이민호원장입니다 맞습니다 목근육 특히 목앞쪽 근육들이 심하게 뭉치면 이명은 물론 귀통증 두통 어지럼중 눈통증 안면감각이상등 다양한 증상이 머리쪽에 생길수 있습니다 이걸 모르고 이비인후과 안과 신경과 등에 가서 이상이 없다는 얘기를 듣는 분들이 많습니다
네 확실히 소리가 줄어듭니다.
하지만 몇분후 소리가 들리네요..
침치료 를 받으면 소리가 없어질런지요..
네 근육을 직접치료해서 뭉친걸 풀어주는게 제일 확실한 방법입니다
이 치료후기 영상들을 참고하시길 바랍니다
ruclips.net/video/VwkL7CQGNzk/видео.htmlsi=gxIvpFhXbT4b9qbh
ruclips.net/video/AtMCt_OQJc8/видео.htmlsi=Obgv0jM-V8MlgBzJ
ruclips.net/video/njYNGsg9Bqs/видео.htmlsi=iiPd7m4Ozmacb_64
선생님짱
와 와 와 와 와 와!!!!!ㅠㅠ퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅍ혁명이에용우ㅜㅠㅠㅠㅜㅜㅡㅡㅠㅍㅊ
대박 바로풀렸어요 ㅠㅠㅠㅠ
감사합니다.🥰
아지금게아픈디 봐야겟다
거짓말안하고 마법처럼 진짜 좋아졌어요 감사합니다 ..
와 너무 신기하게 풀림
와아우
서론 너무 많아.. 좀 정리 된곳이 없나 하
이거 백날해도 안풀려요... ㅠㅠ
따라했다가 더 아파서 움직이지도 못함
하루종일 목을 못 돌렸는데 마사지 하고 플렸어요… 감사합니다
누르면서 하니까 넘 아픈데
도리도리만 해도 도움이될까여?
와씨ㅋㅋㅋㅋ 개쩌네 이거
가능하면 병원 가세요 저도 담걸려서습니다 😢 스트레칭 하면
더아파요😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
오오오
덕분에 이민호보다 잘생겨 보이십니다
이민호원장입니다 감사합니다^^ 과찬의 말씀을
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 이민호 원장님이시네요
목에 담걸렸는데.. 알고리즘 뭐냐.. 검색도 안했는데
당신 감시당하고있습니나
하나도 효과 없어요 ㅠㅠㅠㅠ
감사합니다
감사합니다
저도 보겠습니다