Porridge aux graines de chia, IG bas sans sucre ajouté

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Ingrédients porridge aux grains de chia :
2 cs de graines de chia
120 g de lait
2 dattes
granola non sucré
amandes
fruits
Chia Grain Porridge Ingredients:
2 tbsp chia seeds
120 g of milk
2 dates
unsweetened granola
almonds
fruit
#cuisineenfolie #porridge #igbas
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[@Sugardises_Gourmandises]

J’aime trop ces petits déjeuners gourmand et healthy

[@cuisineenfolie]

Merciii 😘

[@olivdunord582]

Coucou Béa, bonne idée pour zamoureuse !

[@cuisineenfolie]

Tu me diras si elle a aimé 🥰

[@jocelyneferrando3008]

Excellent bravo 👏

[@cuisineenfolie]

Merci Jocelyne

[@michelinedupont6599]

Bjr Bea. Très bon petit dej . J ai mangé pendant plusieurs années des graines de chia très bon pr la santé merci comment allez vous? Vos migraines? Bonne journée. Mamy😘

[@cuisineenfolie]

Coucou Mamy, j'aime bien faire ces petits déjeuners surtout quand les premiers fruits rouges arrivent dans le jardin. Concernant les migraines, rien n'a vraiment changé, elles sont juste un peu plus espacé qu'avant. Belle journée à vous. Bises 🥰

[@PatriciaMadelin-s8l]

Miam miam 😋🥰

[@cuisineenfolie]

Merciii 🥰🥰