テニス：骨盤の回転、少し自動化！～これはコートに行きたい～

[@RVP-TENNIS-CONSULTING]

これらを意識せずとも、感覚的に実現するにはどうするかが重要である。

[@teikyu-funny.square]

仰る通りです。
動画をUPした者として、さらに良い感覚を持っていただけるように、
引き続き追加動画という形で情報発信をしていきます。

[@ゲーミングスパジアムゲームサウナ]

いつも参考となる素晴らしい動画をありがとうございます。
他の動画も拝見させていただき、特にサーブの動画は効果が明確に現れました！
そこで質問させていただきたいのですが、本動画は腰の骨盤の回転によりストロークが安定、強化されるという内容だと思いますが、その回転のきっかけとなる足の動きがどうも理解できません…何かアドバイスいただけませんでしょうか

[@teikyu-funny.square]

ご視聴、コメント、ご質問、誠にありがとうございます！
足の動きについてですが、私の動画の02:45くらいからの場面でしょうか。
自分で見てみましたが、椅子に座って試す動きと立ち上がっての動きが
結び付きにくいかもしれません。失礼いたしました。
言葉だけでの表現は難しいかと思い、動画を探し出しましたので、
ご紹介させていただきたいと思います。
ruclips.net/video/ZLr71vBwBAw/видео.html
有名なトレーナーの方らしいので、内容は「さすが」の一言ですよ。
また、knee inについても視覚で理解できておすすめです。
サーブで明確な効果があったとのご感想、本当にうれしく思います。
フォアハンドは動きながらのショットなので、自分のペースで打てるサーブよりも、
足の決め方が難しいというのもあると思います。
もし、ご質問の主旨と違う場合は、またコメントをいただければと思います。
最後になりましたが、貴チャンネルのご盛況、お慶び申し上げます。
（時々拝見させていただいてます😄）

[@ゲーミングスパジアムゲームサウナ]

@@teikyu-funny.square
非常に丁寧かつ明瞭なご説明ありがとうございます！
おっしゃる通り02:45あたりからです。
とんでもありません！私の理解力がないために結び付かず…
動画の紹介までしていただき感謝いたします🙇‍♂️
なるほど、これ実際にやってみましたが、背中の背筋が引きちぎれると思うくらいに体に捻れが発生しますね！
足を内側に入れるような動きが主体で体を捻るのではなく、骨盤を捻る事で生み出される運動という認識であっていますでしょうか？
まずはラケットを握らずに確認はできましたが、ここから次はテニスへと落とし込むというのがまた次のステップと感じております！
話は変わりますが先程はテニスをしてきたのですが、サーブの動画で説明いただいた、ゴルフのショットような感覚で構えてからトロフィーポーズで両足のかかとが浮く〜というご説明、自分にガッチリハマりました！しっかりプレーに反映できて、とても感動、感謝しております！
引き続き動画を視聴させていただき、ご質問させて頂きたく思いますので、よろしくお願い致します😃
(当方の動画のご視聴もありがとうございます！恐縮です🙇‍♂️)

[@teikyu-funny.square]

ご返信、ありがとうございます。
＞足を内側に入れるような動きが主体で体を捻るのではなく、
　骨盤を捻る事で生み出される運動という認識であっていますでしょうか？
はい、仰る通りです。
骨盤自体の可動域は小さいので、こんなのでいいの？という感じですが、
コメントに書いていただいているように、筋肉への刺激が派生して、
心地よい体の捻りの感覚が得られます。🤩
新しい感覚を掴まれたようで、良かったです。
サーブ動画のご感想もとても嬉しく拝見しました。
コートで試されているうちに新たな疑問が生じましたら、
ぜひご質問いただければと思います。🌈