죽기 전 10년이 '이것' 때문에 달라져요 | 서울아산병원 정희원교수

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 95

  • @soulmatechoi1007
    @soulmatechoi1007 8 месяцев назад +181

    이분은 의학공부를 치열히 하시다 삶을 관통하는 철학에 다다르신것 같습니다 모든 가치는 극한의 선에서 접점이 있다더니 거기에 다다르신듯요 젊으신데...부럽네요 저도 자극받고 식생활, 운동, 공부 시작한지 19일째입니다. 저에게 화이팅을 외쳐봅니다.

    • @들꽃사랑-w4l
      @들꽃사랑-w4l 8 месяцев назад +2

      청산유수 !
      유익한 말씀 !
      노년 이신 분들 꼭
      들어둡시다 !

    • @tomakeitvisible
      @tomakeitvisible 8 месяцев назад +3

      오 세 가지를 19일씩이나!! 멋져요:) 잘 지속해가시길요, 화이팅!!!

    • @soulmatechoi1007
      @soulmatechoi1007 8 месяцев назад +1

      @@tomakeitvisible 좋은 말씀 감사합니다. 늘 건강하고 행복하세요!

    • @Han__Ul
      @Han__Ul 8 месяцев назад +1

      저도 응원할게요 화이팅!!

    • @soulmatechoi1007
      @soulmatechoi1007 8 месяцев назад

      @@Han__Ul 응원 감사합니다. 님도 늘 건강하고 행복하세요!!

  • @조기만-u1l
    @조기만-u1l 8 месяцев назад +62

    절제가 미덕 이란 말이 떠오르네요

  • @곽원식-u9l
    @곽원식-u9l 8 месяцев назад +59

    만30살.. 한살한살 나이먹어감을 처음으로 느꼈는데
    이분을 미디어에서 자주 뵙게되어 인생의 방향을 다시금 정하게 되었어요. 너무 감사합니다.

  • @안나-j3l
    @안나-j3l 4 месяца назад +3

    정희원 교수님 존경합니다.
    유익한 말씀 감사합니다.

  • @댕댕오너
    @댕댕오너 8 месяцев назад +49

    사실 누구나 알고있지만 실천을 못하니까요ㅋㅋㅋㅋ

  • @osori4690
    @osori4690 8 месяцев назад +16

    정말 정말 존경하게 되는 분.. 인터뷰 매주 하나씩 올라오면 좋겠다♥

  • @rorykim974
    @rorykim974 8 месяцев назад +21

    이거 할 수 있는 사람은 쉽게 하고, 못하는 인간 부류는 죽어도 못합니다. 그러면서 자기 합리화를 계속하죠.

  • @atoz274
    @atoz274 7 месяцев назад +33

    젊을땐 대사가 활발하니 잘먹어도 큰 문제 없고 나이들어 잘먹으면 위장질환 혈관질환 생김. 인간은 결국 감성의 존재라 감성을 어느 정도 충족하고 살아야 후회가 안생김. 골골 백세는 의미없음..

    • @rayle11
      @rayle11 7 месяцев назад

      여기서도 고기 많이 먹으라고 하는데
      고기 많이먹고 고기 기름 먹는다고
      혈관질환 생기고 몸 안좋다고 잘못 알고 있는데
      고기 많이 먹는 사람들이 젊어서도 나이 들어서도 건강함 살 쪘으면 살도 빠지고 빠졌으면 적당히 찌고

  • @chillkorea
    @chillkorea 6 месяцев назад +7

    제가 정확히 그렇게 살고있으니 건강 그자체입니다 살이찌면 덜먹고 살이빠지면 더먹고

  • @ysa1748
    @ysa1748 8 месяцев назад +8

    오프라인 밋업에 다녀왔습니다.
    정희원 교수님 맞는 말만 해주셨어요..😂

  • @ohoo1984
    @ohoo1984 8 месяцев назад +4

    하루하루를 잘 살아야겠죠

  • @반짝반짝반짝
    @반짝반짝반짝 6 месяцев назад +1

    말을 너무 잘하심ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @moonspear869
    @moonspear869 6 месяцев назад +4

    행복하려면 내가 귀찮고 싫은 일을 꾸준히 해내는 인내심과 노력이 있어야 된다는 말이 새삼 실감 됩니다

  • @따거0
    @따거0 6 месяцев назад +1

    건강하게 사는게 중요하지 오래사는게 중요한게 아닌것같음. 그래서 나이든 사람들 사례를 수년간 다 찾아서 내가 내린결론은 음식조절 물론중요한데 그것보다 웨이트트레이닝 한사람이 훨씬 건강한 경우가 많았음 음식조절을 안해도 (단 약쟁이 제외)

  • @mn-jf3ur
    @mn-jf3ur 8 месяцев назад +9

    아~~~어렵네요
    도둑심보적빠지지않기~!!

  • @이경희-b7x1i
    @이경희-b7x1i 7 месяцев назад

    머리에 쏙쑥들어옵니다 교수님 최고여요

  • @별똥별이-e2r
    @별똥별이-e2r 6 месяцев назад +1

    100살까지 살면 사는대로 힘들고 안살고 일찍 죽으면 그것대로 힘듬 그냥 사는게 노동이다

  • @SsyevZ
    @SsyevZ 3 месяца назад

    농밀한 삶의 즐거움🎉

  • @fujikomine1659
    @fujikomine1659 6 месяцев назад +1

    철학박사라고 해도 되겠어요..👍

  • @미니쉘-u9c
    @미니쉘-u9c 7 месяцев назад +4

    20년 침상에 누울바엔 바로 자결해야죠ㅛ

    • @nasyonaru9333
      @nasyonaru9333 6 месяцев назад +1

      적극적 안락사 찬성

  • @mydreamissungduck
    @mydreamissungduck 6 месяцев назад

    아아ㅏ아악 하고 싶은대로 살자!!! 쓰레기 같은 음식 먹고도 건강했으면 좋겠다. 맛있긴하잖아...ㅠㅠ오늘 과자, 빵 먹었는데....ㅠㅠㅠㅠ 하아....

  • @Greatsword77
    @Greatsword77 8 месяцев назад +12

    견제나 간섭 시기질투 또는 온갖 대응들이 없다면 본능대로 살면 안된다는 말이 더더욱 맞지만...
    현실적으로 생존이 성공보다 더 우선순위이며 중요하고 생존에는 본능이 크게 관여합니다.

    • @hello__9107
      @hello__9107 8 месяцев назад +3

      그 본능을 말하는게 아닌거같아요

    • @김도국-i3p
      @김도국-i3p 8 месяцев назад

      그럼 어떤본능을 말한건가요

    • @Greatsword77
      @Greatsword77 8 месяцев назад

      @@김도국-i3p
      누군가들은 IQ200~300넘기도 하고 IQ이외에 온갖 격차가 많은데 짐승과 웬만한 인간과의 IQ차이보다 인간끼리 IQ차이가 더 심하기도 합니다.
      노자 도덕경을 해석해보연
      노자 도덕경에서 개인적인 핵심 내용 및 소감
      도에서 떨어지면 덕을 행하게 되고 덕에서 떨어지면 의를 행하게 되고 의에서 떨어지면 예의를 행하게 된다.
      (의역 원문아님)
      인데 도(길) 을 가는데 삼천포로 빠지라는 존재들 거르는 본능이 제일입니다.

    • @Greatsword77
      @Greatsword77 8 месяцев назад

      @@김도국-i3p
      누군가들은 IQ200~300넘기도 하고 개개인마다 IQ이외에 온갖 격차가 많은데 짐승과 웬만한 인간과의 IQ차이보다 인간끼리 IQ차이가 더 심하기도 합니다.
      노자 도덕경을 해석해보연
      노자 도덕경에서 개인적인 핵심 내용 및 소감
      도에서 떨어지면 덕을 행하게 되고 덕에서 떨어지면 의를 행하게 되고 의에서 떨어지면 예의를 행하게 된다.
      (의역 원문아님) 인데 도(길) 을 가는데 삼천포로 빠지라는 존재들 거르는 본능이 제일입니다.
      아무리 천재라고해도 돼지우리에 갇히거나 호랑이 사자와 같은 공간에갇혀지낸다면 시간이 길어질 수록 결과는 뻔하죠
      그런상황에 너가 모자라서 그렇다는 존재들의 본능이 뭐겠습니까? 끌어내리는 본능이죠
      시기,질투,견제,열등감 그런것들 말입니다.

    • @sthalunar
      @sthalunar 8 месяцев назад

      사바나 야생에서 생존하기 위한 본능이 21세기에 100퍼센트 적합하게 작동하지는 않겠죠. 본능의 어떤 부분을 따르고 어떤 부분을 극복할지 고민해봐야 할 것 같네요

  • @미토콘드리아-v9r
    @미토콘드리아-v9r 6 месяцев назад

    노년은 뭘해도 즐겁지가 않아. 그냥 내일을 위해 오늘의 나를 희생하지말자. 즐겁게 살고 어떻게 살것인가 고민할게 아니라 어떻게 죽음을 맞이 할 것인가 고민이 맞다고 봄.
    제일

  • @아르마딜로-h4k
    @아르마딜로-h4k 8 месяцев назад +8

    관리를해도 유전병이라는게 있으니까 그냥 적당히 먹고싶은거먹고 스트레스 안받게 운동적절히하는게 나은듯

  • @염현정-z3s
    @염현정-z3s 8 месяцев назад +4

    60세까지 소식하면 60세이후에 식사량을 늘린다는게 가능한지 모르겠네요. 60세까지 소식하고 계신분들 말씀 좀 해주세요

  • @haemin
    @haemin 5 месяцев назад

    철학적~

  • @storytune7954
    @storytune7954 8 месяцев назад

    자기자신을 납득시킨 후에 마음에서 부터 우러나서 절제를 하니까 힘들지만 그래도 견딜만 합니다.

  • @Jaynes-h3i
    @Jaynes-h3i 8 месяцев назад +1

    한국의 피터 아티아 좋습니다

  • @user-chisio8437
    @user-chisio8437 6 месяцев назад

    흠...근데 꼭 수명이 다할때까지 살아야할려나
    난 40쯤죽을생각인데...그전까지 그래도 후회없이 산다는조건 ㅇㅇ

  • @Himalayas-l2o
    @Himalayas-l2o 3 месяца назад

    억제하고 살다가 우울증..;;그런 맥락이 아니잖아요…저분도 가끔 치킨 라면 드신대요 인생을 옥죄면서 사는게 아니라 본능에 휘둘리지 않고 평소에 나쁜거 안먹고 안하고 가끔 풀어주면 되는걸

  • @user-b1t8o
    @user-b1t8o 8 месяцев назад +7

    안락사좀 합법시켜 줘

  • @ZKXCLNVNWQ
    @ZKXCLNVNWQ 8 месяцев назад +10

    다 늙어서 누린다고 뭔의미

  • @一妄一語
    @一妄一語 7 месяцев назад +1

    다 맞는 말씀인데, 그래도 저는 안락사를 적극 도입하는게 저같은 장삼이사들에게 최선이라 봅니다.

  • @abigail-yc4bd
    @abigail-yc4bd 8 месяцев назад +12

    나이가 들어 식욕이 떨어졌는데 어떻게 많이 먹어?? 나이들면 소화기능도 떨어지는데 많이 먹으면 몸이 어떻게 되는지 알고 말씀을 하시는가??

    • @ranmanim
      @ranmanim 7 месяцев назад +2

      인생 참 힘들게 살겠다

    • @wanh7236
      @wanh7236 7 месяцев назад +2

      소화가 잘되는 음식을 많이 먹으라는 뜻

    • @yeonjuseong4972
      @yeonjuseong4972 6 месяцев назад

      그냥 당장에 드는 본능을 컨트롤할 수 있어야 생존에 유리하다는 뜻으로 하는 말인듯요. 당장 앞에 맛있는 먹이가 있지만 저 멀리 날 위협할 수 있는 사자가 보인다면 식욕 대신 달아날 수 있는 놈이 유리하다(?) 뭐 그런... (근데 먹는다도 본능이고 달아난다도 본능이라서... 사실 시야가 좁냐 넓냐의 차이로 보이는데...)
      100세까지 산다는 것도 저 의사분이 가정으로 한거지. 가는덴 순서도 없고 골골대는 사람은 일찍 가죠 ^^

  • @락조-x1z
    @락조-x1z 7 месяцев назад +2

    어차피 결국 다 죽는건 피할 수 없네, 30대지만 아주 먼 미래같이 느껴지진 않은데 제가 이상한건지요ㅠ

  • @뉴민-h1c
    @뉴민-h1c 6 месяцев назад

    70대가 되면 소화기관들이 다 노화되어있는데
    한참 많이 움직여야하는 30대 40대만큼 밥맛이 있을리가 있나요?

  • @sml834
    @sml834 8 месяцев назад

    나이들면 고기 제대로 소화 가능한가요...?

  • @natalielee8981
    @natalielee8981 8 месяцев назад +1

    모든지 적당히가 좋은거 같아요. 너무 참고만 사는것도 인생에 의미가 없죠.

  • @태태태규
    @태태태규 7 месяцев назад +7

    우리 몸의 본능을 틀렸다라고 하기에는 많이 무리입니다.
    배고프면 밥 먹는건 당연한겁니다.
    몸이 소비한 만큼 허기가 오고 그만큼 채우려고 하는게 어찌 틀린거라 볼 수 있는거죠?
    틀린건 초가공식품에 의한 과잉 탄수, 지방 그리고 섬유질, 무기질, 비타민 결핍 식단입니다.
    또 다른 얘기입니다만 요즘 100세 시대 이러는 것도 별로 좋게 보지 않습니다.
    의료기술로 꾸역꾸역 유병장수 하는 게 과연 좋은걸까요.

    • @ThePri0917
      @ThePri0917 6 месяцев назад +3

      백세시대라는 말 보험쟁이들이 만든 말이구요
      대한민국사람 평균수명 78~83세입니다
      대부분이 80언저리에 살다갑니다
      90넘어서 죽는건 0.n%이고 생각만큼 오래 못사니 크게 걱정안해도 됩니다

    • @user-zv2vy2nk2h
      @user-zv2vy2nk2h 6 месяцев назад

      말귀를 개못쳐알아듣노

  • @chajeong281
    @chajeong281 6 месяцев назад

    저러다 암걸리면 슬프겠담..

  • @빠담빠담-s3n
    @빠담빠담-s3n 6 месяцев назад +1

    저말대로 살면 평생 즐거움 없이 오래살다가 갈듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @psw8989
    @psw8989 7 месяцев назад

    강한ai 2040년쯤 나온다는데 이게 모든걸 해결해줄거 같은데 이걸 기달려보는것도

  • @iiiiiii-sd9bd
    @iiiiiii-sd9bd 8 месяцев назад

    그래도 술 고기는 못 참잖슴~~~

  • @tjqtriqc8439
    @tjqtriqc8439 6 месяцев назад

    하 일어나야지 움직이자

  • @여유당-p5g
    @여유당-p5g 8 месяцев назад +3

    ㅋ 도둑놈 심보에 빠지지 않는 것.

  • @아린김-h4k
    @아린김-h4k 6 месяцев назад

    농밀한 삶은 도대체 무슨 뜻인지...

  • @오형국-w6k
    @오형국-w6k 7 месяцев назад +3

    저분이 하는말이 무슨말인지는 알겠는데 하고 싶은거 참아가며 하기싫은거만 해가면서 얻는 그무언가가 과연 행복일까 하는 생각도 드네요

  • @minsikbuff
    @minsikbuff 8 месяцев назад

    식욕과의 사투로군요😢

  • @lIlllIIllII
    @lIlllIIllII 8 месяцев назад

    고3 끝나고는 놀아도 돼

  • @akfh0111
    @akfh0111 7 месяцев назад +1

    교육부 저격영상은 왜 안만들죠?

  • @얼시구-j5d
    @얼시구-j5d 7 месяцев назад

    짐승이나 사람이나 못먹으면 죽더라.식욕이 삶이란 뜻.

  • @notsmoking
    @notsmoking 6 месяцев назад

    노년에도과식은위험합니다..ㅇㅇ

  • @givedog9824
    @givedog9824 6 месяцев назад

    ^^늙으면 소화기능이 떨어지는데 많이 먹으라고요?
    의사 맞는거죠?
    젊을때 식욕있을때 먹고 운동하고 건강관리 해야죠
    소식이라뇨

  • @한텐구-j7g
    @한텐구-j7g 7 месяцев назад

    저렇게 100살까지 살바에 70살에 죽는게 베스트

  • @첫눈-i9l
    @첫눈-i9l 7 месяцев назад +3

    저 양반 평소 하는 말들 보면 틀린게 많음.

    • @userous748
      @userous748 2 месяца назад

      니 맘대로 살다가 늙어서 후회해

  • @김C-i1t
    @김C-i1t 8 месяцев назад +2

    평생을 억제만 하며 노예로 살라는 가스라이팅 근데 있는놈들은 놀거 놀면서도 잘만 산다

  • @user-t715
    @user-t715 7 месяцев назад

    고기랑 술을먹는게문제같은데… ㅋㅋㅋㅋ 술만끊어도 ㄱㅊ은데 너무 극단적으로먹은듯?

  • @softhwarangpark870
    @softhwarangpark870 7 месяцев назад +1

    바보야... 늙어서 맛도 제대로 못느끼는데 많이 먹어서 뭐해... 늙어서 돈가지고 뭐 하려고? 뭐 여행? 바닷가로 서핑? 연애? 피곤해서 잠자기 바쁠텐데? 언제 가장 행복을 잘 느낄까? 그때 행복할수 있는일을 최대한 많이 해야지. 오래사는게 중요한게 아님. 밀도있게 행복을 느끼다 죽는게 좋은거임. 평생 사랑이 뭔지 모르다 갈 사람들이야.

  • @금꺄
    @금꺄 7 месяцев назад

    도둑놈심보에빠지지말자

  • @munpaik808
    @munpaik808 8 месяцев назад +8

    식욕이 떨어졌는데
    어떻게 많이 먹냐?
    늙어보지 못해서 모르는소리 하네

  • @샘물-i6r
    @샘물-i6r 8 месяцев назад

    아직 젊으시니~~~~

  • @kyo2777
    @kyo2777 6 месяцев назад

    에휴

  • @함영운-v4x
    @함영운-v4x 8 месяцев назад +3

    습관. 규칙적인 운동습관 이거면되고. 예수잘잘믿고 구원받고 살다가 천국가는거면 인생쵝고의성공이다. 은혜받으세요 즉구원 구출자슈치유건강승리보호 안전 평강 온전 이걸주예수믿는자는 축복을받는겁니다. 아멘
    저소리 돌아서면 스처가는바람소리 ,아무의미없는 휘빠람소리안도 못한거 다들 알면서 거기다 귀쫑긋하고 뭐대단한것처럼, 불완전한인간지식쓰레기른듣고잏는지들. 예수는진리다 성경책 한번만이라도본다면 세상적가치는 다썩어없어지는 무소망이란걸 안다 오직 오직 성겅읽고 구원받고사시다 천국가는게목표가되어야합니다 아멘

  • @쥠마이
    @쥠마이 6 месяцев назад

    ㅋ 옛말에는 무당이 의사질하더니 요즘은 의사가 무당질일세. 적당히 즐기면서 살면되지 뭘 꼭 본능에 역행하면서 살아? 그럴거면 사는게 뭔 의미냐. 그리고 수억년동안 축적된 본능의 생명력이 있는데 뭘 그 200년도 안된 알량한 의학지식으로 본능을 개무시하냐.

  • @LOFI_WAY-c3w
    @LOFI_WAY-c3w 7 месяцев назад +2

    대부분 100세까지 못살아요. 통계로 보면 60~70쯤에 거의 죽는다고 합니다. 80 넘어가면 정말 오래사는거에요. 그리고 늙으면 뭐하나요? 할게 없어요

    • @ArthurSword-slash
      @ArthurSword-slash 7 месяцев назад +2

      대체 먼 통계여ㅋㅋㅋ

    • @LOFI_WAY-c3w
      @LOFI_WAY-c3w 7 месяцев назад

      @@ArthurSword-slash 통계청에 들어가보시면 있어요 ㅋㅋㅋ 한국인 대부분 70~80에 암걸려서 거의다 돌아가십니다

    • @5-wm1li
      @5-wm1li 7 месяцев назад

      근데 일본도 거의 80대초반까지 살던데 이정도면 오래사는거 아녀요?

    • @뷁-p2q
      @뷁-p2q 7 месяцев назад +1

      평균수명 90세 넘어요

  • @우재원-j5y
    @우재원-j5y 6 месяцев назад

    ㄱ소리임

  • @조영호-l4l
    @조영호-l4l 7 месяцев назад

    말은 쉽지. 본인은 어떨까

  • @pkbgood1
    @pkbgood1 6 месяцев назад

    야쓰나 하고싶다