5x5 스트렝스 훈련(벤치프레스, 펜들레이 로우) 피드백: 3대400의 3대운동

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @YOUNGROKKIM-zg2sn
    @YOUNGROKKIM-zg2sn Месяц назад +2

    허리가 활처럼휘시네요

    • @doombi_strength
      @doombi_strength  Месяц назад

      감사(?) 합니다. 파워리프팅식을 추구하고 있어서 최대한 아치를 크게하려고 하고 있습니다

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