矛盾對決～溝通到底要「有所保留」，還是「完全坦承」？｜【心理敲敲門# 118】

[@Jas-ti7hr]

我其實覺得，如果一段關係是健康的，兩個人對於彼此的秘密，即便有時會在意，也是能坦承的說出來、解決彼此的擔憂；對我而言，我會想了解對方的過去除了好奇，也會在對方的過去裡找到現在的模式的原因，因為每個人都可能有過trauma，難免會帶到現在的感情中，可是當我理解對方過去經歷了什麼以後，我就更可能可以同理他，然後去提醒他我們可以一起練習打破原來的模式。
我很同意那段「說出感覺但不說細節」～

[@koob]

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[@AfraOntheway___]

超級喜歡最後的結語😯
如果自己在關係裡不自在不舒服，對方一定也是一樣的感覺....
這完全點醒我
跟家人關係一直不融洽，總認為自己是異類而沒有歸屬感的我，在進到親密關係後其實只能眼睜睜看著根本沒有習得健全的親密關係經營能力的能力的自己，去各種掙扎、壓抑，即使看了再多的理論，明白再多人跟人之間的相處之道....都只是強行要自己成為某個樣子，而心裡的不適並沒有辦法因為你做對、做好什麼事而舒坦.....
過去我每次結束一段感情時，總是在想自己什麼事沒做好，或是對方哪些習慣個性我其實不喜歡....用這些表象的事情去為這段關係做個結案報告，以為這些就是兩人分開的原因。
但聽完這集，我也多了一個：會不會其實只是因為我在關係裡並不快樂（因為還沒學會好好接納自己，好好感受親密關係），而對方也就跟我一樣停留在尷尬的情況，既喜歡彼此又無法拉近關係、享受關係。

[@ijk582]

最近內容品質越來越高,滿滿乾貨確實也是使人願意進一步買課程的原因

[@koob]

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[@imotion1982]

我和丈夫有大量分享彼此的前任，但我們分享的不是「過往的那段感情」，而是分享「自己曾經的經歷怎麼塑形至現在的人生」。對我來說，前者闡述的是「我+前任」，那就會給現在的親密關係帶入了完全不必要的陌生人；但後者闡述的就是我自己而已，這不但可以讓對方更認識自己，甚至還能藉此了解，原來是因為這些過往兩人才慢慢長成如此適合的樣貌，才會走在一起。
不過這只是針對這一題的我的個人做法，關於溝通要保留還是坦白，還有一大堆命題，比如該不該給對方看手機等千年考古題之類。所以覺得節目導向得非常好，關鍵還是先對自己了解，找到屬於自己的界線，然後以此與對方經營健康的關係。若能有這樣的前提，那這個矛盾對決要怎麼命題，答案就是每個親密關係中自己定義的100分了。

[@DaDa-cs7dx]

聽兩位聊天真的非常療育
心可以很靜下來～

[@koob]

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[@歐宏偉-z1g]

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今天的敲門讓我感覺好深刻
慢慢修煉頂級智力，
期待新課程上線開賣

[@koob]

謝謝你的回饋，我們收到囉～小編也超期待新課程的🤜🤛

[@Ann-hs3tr]

好喜歡這個節目，越來越棒❤️

[@koob]

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[@julia70760]

這集顛覆了我原本對歸屬感的認知，這段談話對我的人生很重要，也謝謝你們🙏

[@koob]

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[@李冠逸-o9o]

怡璇大告白的分享真的很讓人感動

[@One_One]

手機密碼也是😆

[@koob]

😂😂😂

[@朱秀莲-x4z]

👍

[@koob]

👍👍👍

[@玉欣羅]

1

[@koob]

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