*ИНГРЕДИЕНТЫ* Бисквит: - Яйца 4 шт - Мука льняная 10 г ya.cc/m/vlUlE7q?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfJjcw - Молоко сухое обезжиренное 60 г ya.cc/m/PWqOm2A?erid=5jtCeReNx12oajmVcmbTode - Вода 100 мл. - Какао порошок 40 г ya.cc/m/l9RghQn?erid=5jtCeReNx12oajmW6yWLz3z - Подсластитель 6 г. ( в 10 раз слаще сахара) ya.cc/m/mwUr4dc?erid=5jtCeReNx12oajmV87fJt3J - Разрыхлитель 10 г Крем: - Яйца 2 шт. - Молоко 1,5%- 150 мл. - Подсластитель 8 г. - Ванилин. Добавки: - Протеин сывороточный 30 г. ya.cc/m/yNzrUVv?erid=5jtCeReNx12oajmVcCsof54 - Льняная мука 10 г. - Какао 10 г. - Щепотка соли Калорийность- 154 Белок-15 Жир-7 Углеводы-8 _________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _________________________________________ Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: t.me/ppbezsahara Яндекс Дзен: dzen.ru/tortbezsahara Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
По поводу варки заварного крема, могу поделиться лайфхаком, варить его в микроволновке! Ничего не подгорает и хорошо сворачивается, только нужно примерно через минуту достать и помешать, а потом дальше доваривать, следить тоже надо, но не так тщательно, как на плите, да и результат лучше (если конечно у вас нет пунктика о вреде микроволновок). У меня уходит примерно 2-3 минуты.
Если у Вас остались вопросы по приготовлению пп пирожного "Картошка", я с радостью на них отвечу! А если вы уже его приготовили, пожалуйста, поделитесь результатами в комментариях 😊
@@julik5777 ой нет, на муку здесь не нужно заенять, либо на сухое молоко, либо какао побольше насыпать, но будет очень шоколадно, это на любителя. Он там и длявкуса и для более густой консистенции, но в принципе если и без него будет нормально формироваться, то можно и без него совсем
Большое спасибо за вкусный рецепт💐. Делала все по инструкции, но белок и масса получилась не такая пышная как у Вас. Возможно, из-за того, что белки взбивала с жидким ароматизатором? Все равно вкусно!
Рецепт - супер! Спасибо большое! Перепробовала разные рецепты, не нравилось. Думаю, Ваш - что надо!👍🏻 Единственный вопрос, - обязательно ли класть протеин? Я на кето и боюсь, что его нельзя. Да и какую роль он играет в приготовлении пирожного?
Юля, спасибо за рецепт. Первый раз приготовила строго по рецепту, не понравилось( Добавила от себя: делала половину порции,в крем добавила сом 10гр и экстракт ванили, уварила до густоты. протеина добавила меньше, около 2/3. Больше сладости добавила, т.к. протеин был чистый и не добавляла какао в конце.)) Кстати, корж-великолепный!!! Буду делать с ним торты, особенно для бенто хорошо будет, как мне кажется.
@@Julia-Sugar-Free Да во всех планах. Хорошо построено видео. Все возможные вопросы смотрящих предупреждены. Без суеты и лишних движений. Цените время людей и т. д. Короче, кто ясно мыслит, тот ясно излагает.
Здравствуйте! я в процессе приготовления и мне интересно,какой сахарозаменитель Вы используете? Я использую эритрит со стевией и точно по весам и бисквит вышел совсем не сладкий...я с ним впервые начала выпекать и заметила,что он при варке шоколада,например,не растворяется...есть ли смысл его перемолоть в пудру?
Если с ним что то долго готовить, то растворится нормально. У меня сахарозаменитель PrebioSweet, он в 5 раз слаще сахара, хотя на пачке написано, что в 10 раз, но мне так не кажется) Посластите потом крем побольше тогда
@@Julia-Sugar-Free спасибо за ответ ! Я готовила шоколад долго но так и не добилась полного растворения,а вот перемолола его в пудру для бисквита из вашего другого рецепта - получила слишком сладкий для меня вариант) продолжаю эксперименты !)
Делала как-то картошку на основе бисквита влажного и упругого, не понравилась из-за крупинчатой текстуры, невозможно сильно измельчить. Думаю, стоит сначала высушить до состояния сухарей), чтобы он лучше пропитывался кремом.
@@Julia-Sugar-Free скажите пожалуйста чем можно ее заменить, и еще вопрос, как сделать ее более сливочной? будто там масло сливочное, можно ли как-то там сух молоко поджарить или может молоко жирнее взять? спасибо за ответ 🙏
@@Дулма-ъ9й Я не знаю точных ответов на ваши вопросы) Вариантов может быть много, но всё нужно пробовать. Если готовы взять молоко пожирнее, то уже можно и масла сливочного добавить и не выдумывать ничего, как раз вместо льняной муки. Также для тягучей текстуры можно льняную попробовать заменить на 1 г камеди, но не знаю точно, что получится)
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а без желтков можно? Они очень калорийные. В процессе снижения веса не очень хорошо)Буду благодарна за ответ! Очень рада, что ,, наткнулась’’ )) на Ваш канал. И конечно же подписалась.
Если сильно важна каллорийность пробуйте уменьшить какао порошок. Пробуйте экспериментировать. Возможно получится вариант более подходящий для вас. Льняная мука имеет свои минусы: боится высоких температур.
Я тоже знаю рецепт, где перемолотое льняное семя 1 десертная ложка добавляется к натуральному йогурту на завтрак. 3 недели на таком завтраке. Полезно очень. Семя льна не жареное, а натуральное. Поэтому , я думаю, льняная мука не обязательна к запеканию.
@@elmirakashayeva530 Льняное семя(равно как и масло в нем содержащееся)термической обработке подвергать запрещается.На упаковке указано:хранить в прохладном месте,вдали от солнечного света и источников тепла,т.к.оно становится канцерогенным...
Юля, я обратила внимание, что у вас во многих рецептах льняная мука, Скажите пожалуйста, какую роль она играет и чем и каким количеством можно ее заменить?
Она, как сильное связующее, одна ложка заменяет большое количество муки, также сохраняет влажность. В общем, как загуститель) Иногда можно заменить соевой мукой, только х 2. Иногда можно заменить псилиумом
@@Julia-Sugar-Free Очень ценная информация. Я ночью сделала ватрушку по вашему рецепту, стоит дожидается своего часа. Это уже третий рецепт от вас). Но там где льняная мука, у меня всегда отмена рецепта. Псиллиум у меня есть). Сегодня дойду до гипермакета, если там льняную муку не найду, то попробую псиллиум. Юлечка, большое вам спасибо!
@@liliyag6976 Обычно наоборот, у всехесть льняная мука,но нет псилиума)) Т.к. псилиум продаётся только в специальных магазинах, а льняная даже в пятёрочке, да и цена в 20 раз меньше)
@@Julia-Sugar-Free Я живу в Турции). Здесь можно найти всё, чаще через интернет. А это ждать надо))). А у меня так: если захотела что-то сделать, то сразу же бегу на кухню и проверяю ингредиенты)))...вдохновение штука такая))))
Да, и еще хотела сделать комплимент по оформлению вашего канала. Информация не затянута, лишних слов нет - всё по делу, четко указан состав и калорийность, четкие примечания....Отличная работа!
*ИНГРЕДИЕНТЫ*
Бисквит:
- Яйца 4 шт
- Мука льняная 10 г
ya.cc/m/vlUlE7q?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfJjcw
- Молоко сухое обезжиренное 60 г
ya.cc/m/PWqOm2A?erid=5jtCeReNx12oajmVcmbTode
- Вода 100 мл.
- Какао порошок 40 г
ya.cc/m/l9RghQn?erid=5jtCeReNx12oajmW6yWLz3z
- Подсластитель 6 г. ( в 10 раз слаще сахара)
ya.cc/m/mwUr4dc?erid=5jtCeReNx12oajmV87fJt3J
- Разрыхлитель 10 г
Крем:
- Яйца 2 шт.
- Молоко 1,5%- 150 мл.
- Подсластитель 8 г.
- Ванилин.
Добавки:
- Протеин сывороточный 30 г.
ya.cc/m/yNzrUVv?erid=5jtCeReNx12oajmVcCsof54
- Льняная мука 10 г.
- Какао 10 г.
- Щепотка соли
Калорийность- 154 Белок-15 Жир-7 Углеводы-8
_________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
_________________________________________
Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: dzen.ru/tortbezsahara
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
По поводу варки заварного крема, могу поделиться лайфхаком, варить его в микроволновке! Ничего не подгорает и хорошо сворачивается, только нужно примерно через минуту достать и помешать, а потом дальше доваривать, следить тоже надо, но не так тщательно, как на плите, да и результат лучше (если конечно у вас нет пунктика о вреде микроволновок). У меня уходит примерно 2-3 минуты.
Интересно, рисковано конечно, но попробую. Спасибо 😊
Заварной крем - жесть.
А сколько ватт ставить?
интересный лайфхак, обязательно попробую, спасибо!!
Ой, у меня пунктика нету. Я до кето диеты все овощи для салата варила в микроволновке. Очень быстро получалось. Спасибо большое за лайфхак.
Я столько лет искала рецепты без сахара. Спасибо вам
Пожалуйста 😊
Если у Вас остались вопросы по приготовлению пп пирожного "Картошка", я с радостью на них отвечу! А если вы уже его приготовили, пожалуйста, поделитесь результатами в комментариях 😊
А если протеин не добавлять ?
@@julik5777 можно заменить на сухое молоко
@@julik5777 или немного муки какой нибудь
@@Julia-Sugar-Free протеин для лучшей «склейки» теста выступает значит. Прот тоже сладкий , интересно не сильно ли все прям сладкое будет...
@@julik5777 ой нет, на муку здесь не нужно заенять, либо на сухое молоко, либо какао побольше насыпать, но будет очень шоколадно, это на любителя. Он там и длявкуса и для более густой консистенции, но в принципе если и без него будет нормально формироваться, то можно и без него совсем
Спасибо огромное. 💗А меня не бесит Хрум, аппетитно звучит! 👍🎉😁
Понравилась такая полезная версия картошки! Домашние оценили, особенно мой 2х летний малыш))😋😋❤
Рада! Спасибо)
Спасибо, классный рецепт!
Купила льняную муку и не знаю, куда её деть, кроме как на сырники, а теперь потихоньку буду расходовать с вашими рецептами)
Сырники? Хмм! Интересно!
Спасибо..С СД это идеальный вариант👍💕🌹
А скажите протеин для чего добавляется и он обязателен ли и чем его можно заменить, если возможно? Буду очень благодарна за ответ, спасибо 💗
Больше белка даёт для десерта
Спасибо огромное за прекрасные рецепты.
❤️❤️❤️
Добрый день! А протеин обязательно добавлять и чем его можно заменить?
Тоже такой вопрос😊
Нашла ответ: сухим молоком
спасибо за рецепт, уверенна вкусно, надо повторять!
Просто умница! Всё аккуратно, подробно 👍
Так просто и так вкусно,отличный рецепт картошки!
Период полувыведения некоторых диоксинов, ПХД и метаболитов ДДТ, содержащихся в рыбе, составляет 10 лет.
Спосибо вам за видио и рецепт удачи вам здоровья и счастья 🌞💐🌞👍🌹🕊
Больше спасибо 🤗 И вам!☀️
Спасибо за рецепты!😊
Влюбился в канал. Очень приятная девушка 👍
Очень рада ❤️ Спасибо!
Шикардос!!! СПАСИБООООО❤
Большое спасибо за вкусный рецепт💐. Делала все по инструкции, но белок и масса получилась не такая пышная как у Вас. Возможно, из-за того, что белки взбивала с жидким ароматизатором? Все равно вкусно!
Привет из Амурской области! У нас 4 мая 2021 года, 5 утра !
Смотрю.Ваше видео.
Испеку ! Все ингредиенты есть.
Спасибо !!!
Привет из Санкт-Петербурга! У нас 4 мая 2021 года и вчера был снегопад😄
Рецепты хороший. так приятно смотреть белом фоне все супер попробую приготовить. Спасибо за Ваш труд
Благодарю 🤗
Приготовили??????😃
спасибо! делаю пп каптошку, подобный, рецепт проще, пеку в свч 5минут
Спасибо ! Обязательно попробую замечательная подходит для кето
Только сухое обезжиренное молоко заменить на сухие сливки 👍 в молоке сухом, очень много углей
Рецепт - супер! Спасибо большое! Перепробовала разные рецепты, не нравилось. Думаю, Ваш - что надо!👍🏻
Единственный вопрос, - обязательно ли класть протеин? Я на кето и боюсь, что его нельзя. Да и какую роль он играет в приготовлении пирожного?
Вместо муки и для молочного вкуса.
А какой вы используете сахарозаменитель? А то что у вас внутри сырая мука, ничего? Можно же заменить на кокосовую или миндальную муку?
Можно, но именно льняная мука придаёт "тягучесть".
Сахарозаменитель PrebioSweet
Я бы бисквит съела и так 🤗
Спасибо за рецепт , у вас всё идеально и вкусно выглядят . Подскажите пожалуйста, чем можно заменить сухое молоко?❤
Юлечка, рецепт крутой, бисквит в духовке🤗Чем заменить молочко для крема?
Кокосовым может быть
Какие у Вас прекрасные, вкусные, безвредные для фигуры и здоровья десерты!
Спасибо большое 😊
Юля, спасибо за рецепт.
Первый раз приготовила строго по рецепту, не понравилось(
Добавила от себя:
делала половину порции,в крем добавила сом 10гр и экстракт ванили, уварила до густоты. протеина добавила меньше, около 2/3. Больше сладости добавила, т.к. протеин был чистый и не добавляла какао в конце.))
Кстати, корж-великолепный!!! Буду делать с ним торты, особенно для бенто хорошо будет, как мне кажется.
"... в крем добавила сом 10гр...."
Простите, а сом -- это что такое ? Я просто не в курсе, может быть мне тоже это надо))
Прекрасные рецепты
Спасибо 🤗
Какой сахзам используете? Их много и все с разными свойствами
Сегодня сделала, очень похоже на оригинальную. Но забыла добавить ромовой эссенции и это много значит!
Здравствуйте
А льняную муку можно сделать - перемолов семена в кофемолке?
И ещё- протеин обязательно нужен?
Думаю да, можно. Протеин можно заменить на сухое молоко
@@Julia-Sugar-Free спасибо
Ой, как все вкусно выглядит, из всех рецептов на ютубе понравился только ваш, буду пробовать приготовить)))) Спасибо большое за рецепт))
Спасибо за комплимент:) Поделитесь результатом, если приготовите.
Ну и как? Пробовали?
Наша культура поощряет переедание.
Сделала картошку, очень вкусно😻 только вот калорийность на 100г на много больше получилась чем в описании(
А если бисквит разрезать и намазать этим кремом, можно? А за картошку , большое спасибо
Я тоже подумала ,что можно просто бисквит кремом намазать и получится тортик 😊
Как у Вас всё чётко! Восхищаюсь !
В каком плане чётко?)
@@Julia-Sugar-Free Да во всех планах. Хорошо построено видео. Все возможные вопросы смотрящих предупреждены. Без суеты и лишних движений. Цените время людей и т. д. Короче, кто ясно мыслит, тот ясно излагает.
@@ЖИТЬИНТЕРЕСНОсОльгойМасленнико спасибо вам огромное 🙏😇
Добрый день! Очень хороший рецепт. Скажите пожалуйста, что это за протеин, они бывают разные, и где его купить? Спасибо.
У меня сывороточный изолят, но подойдёт любой, продается уже везде мне кажется
На wildberries большой выбор протеинов на разный вкус.
Здравствуйте! Юля, а калорийность на 100 г указываете? И ещё вопросик: а без протеина можно или не получится? Спасибо ❤
Протеин можно заменить сухим молоком. Да, калорийность на 100 г.
здраствуйте☺️ на что заменить эритрит?
Скажите пожалуйста на что можно заменить сухое молоко ? Для кето не подходит , но на что заменить не могу придумать . Спасибо
Готовила точно по рецепту...Почему получилось слишком жидко?
Юля спасибо за рецепт.можно без протэина и чем заменить эти 30 гр
Сухим молоком)
Уже прочитала насчёт протеина в коментах🤗
Подскажите, пожалуйста, а зачем нужна именно льняная мука? Что она даёт?
Здравствуйте. Скажите пожалуйста в каких пропорциях можно развести молоко сухое для крема? Заранее благодарна.
Здравствуйте! я в процессе приготовления и мне интересно,какой сахарозаменитель Вы используете? Я использую эритрит со стевией и точно по весам и бисквит вышел совсем не сладкий...я с ним впервые начала выпекать и заметила,что он при варке шоколада,например,не растворяется...есть ли смысл его перемолоть в пудру?
Если с ним что то долго готовить, то растворится нормально. У меня сахарозаменитель PrebioSweet, он в 5 раз слаще сахара, хотя на пачке написано, что в 10 раз, но мне так не кажется)
Посластите потом крем побольше тогда
@@Julia-Sugar-Free спасибо за ответ ! Я готовила шоколад долго но так и не добилась полного растворения,а вот перемолола его в пудру для бисквита из вашего другого рецепта - получила слишком сладкий для меня вариант) продолжаю эксперименты !)
@@Julia-Sugar-Free пребиосвит не горчит у вас?
Какой сахзам используете?
Спасибо за рецепт
Скажите пожалуйста а в селеконовой форме можно выпикать?
Можно
Делала как-то картошку на основе бисквита влажного и упругого, не понравилась из-за крупинчатой текстуры, невозможно сильно измельчить. Думаю, стоит сначала высушить до состояния сухарей), чтобы он лучше пропитывался кремом.
У меня хорошо всё было)
Юлия, а чем можно заменить протеин?
Сухим молоком)
@@Julia-Sugar-Free 30 грамм добавить?)
@@ЕленаК-я9щ да
Скажите, пожалуйста, 400 кк это на всё тесто, или на 100 г.
В этом десерте 154 ккал на 100 г.
А 400 это в классическом рецепте картошки, не в этом
Какой именно протеин добавляли?
Сывороточный
Добрый день. А можно льняную муку заменить на псилиум или на другую муку?
Здравствуйте, на псилиум да, можно попробовать)
Благодарю
Здравствуйте, подскажите пожалуйста чем можно заменить льняную Муку?
Псилиумом, но ему нужно будет немного постоять
подскажите пожалуйста
Подскажите пожалуйста, какой сах зам вы используете?
Обычно это FitParad 7 или PrebioSweet
@@Julia-Sugar-Free спасибо!
Здравствуйте,подскажите какао обычный или обезжиренный?
У меня обычный
@@Julia-Sugar-Free спасибо
Наверняка очень вкусно. Для чего нужен протеин и можно ли его чем-то заменить? Я хочу это приготовить в ближайшее время.
Он нужен для вкуса и для увеличения количества белка в продукте. Можно заменить на сухое молоко.
Здравствуйте, из-за добавления в конце льняной муки, она даёт неприятный вкус, можно не добавлять ее?
Тогда получится очень жидко
@@Julia-Sugar-Free скажите пожалуйста чем можно ее заменить, и еще вопрос, как сделать ее более сливочной? будто там масло сливочное, можно ли как-то там сух молоко поджарить или может молоко жирнее взять? спасибо за ответ 🙏
@@Дулма-ъ9й Я не знаю точных ответов на ваши вопросы) Вариантов может быть много, но всё нужно пробовать. Если готовы взять молоко пожирнее, то уже можно и масла сливочного добавить и не выдумывать ничего, как раз вместо льняной муки. Также для тягучей текстуры можно льняную попробовать заменить на 1 г камеди, но не знаю точно, что получится)
Подскажите пожалуйста,сколько граммов у вас мерная ложка для сахзама? И ещё,чем можно заменить протеин?
Ложка сахзама примерно 1 г. Протеин можно заменить сухим молоком)
Спасибо ,что ответили. У вас отличные рецепты. Случайно увидела вас в коментариях на канале у Лены ПП,зашла и подписалась.Продолжайте и успехов вам!
@@mana8899 Благодарю 🙏😊
Подскажите, чем заменить льняную муку? Спасибо.
Можно попробовать псилиумом
@@Julia-Sugar-Free спасибо.
Здравствуйте скажите пожалуйста чем можно заменить протеин в пироженом картощка
Можно заменить сухим молоком
Можно ли заменить сухое молоко на обычное или на сливки? Если да, то надо ли добавлять воду и что-то ещё?
Мне по диете можно жиры))
А можно вместо обезжиренного сухого молока использовать протеин?)
Почему нет)
А можно заменить на сухое кокосовое молоко
Думаю, что да
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, диаметр кольца для бисквита.
Здравствуйте, 16 см, но здесь не имеет значения.
@@Julia-Sugar-Free это на время выпечки влияет. чем толще бисквит, тем дольше время выпечки...Спасибо Вам за ответ
Спасибо за ркцепт
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а без желтков можно? Они очень калорийные. В процессе снижения веса не очень хорошо)Буду благодарна за ответ! Очень рада, что ,, наткнулась’’ )) на Ваш канал. И конечно же подписалась.
Я заменила яйца по весу на белки , а льняную -на псилиум.Все прекрасно получилось!
И какао использовала обезжиренное
Чем заменить протеин
Здравствуйте, можно ли льняную муку заменить на овсяную?
В овсяной муке углеводов > 60. %. В льняной около 6 %. Калорий соответственно.
Если сильно важна каллорийность пробуйте уменьшить какао порошок. Пробуйте экспериментировать. Возможно получится вариант более подходящий для вас. Льняная мука имеет свои минусы: боится высоких температур.
Добрый день! А какой сахзам вы используете?
В этом рецепте был Фитпарад или Пребиосвит, они почти одинаковые по составу
@@Julia-Sugar-Free благодарю) у меня как раз фитпарад 7, попробую с ним)
Что за протеин Вы добавляете, где его купить и какую роль он выполняет в выпечке?
Им я частично заменяю муку. Продается в магазинах спортивного питания, некоторых супермаркетах, интернет магазинах. Я использую сывороточный изолят
@@Julia-Sugar-Free спасибо за ответ
Льняную муку можно заменить обычной?
Можно, только углеводов будет больше и калорийность естественно.
Для чего добавлять протеин? Можно без него? Чем тогда заменить из естественных продуктов?
Для вкуса и консистенции. Можно заменить сухим молоком.
Добрый день) можно ли заменить льняную муку другой?
Можно псилиумом заменить
@@Julia-Sugar-Free а можно ли заменить мелко измельченными семенами белого льна? подскажите пожалуйста
@@Veranichka-l8v думаю да
Так,ладно,Я,вроде ,вдохновилась и пойду попробую, все ингредиенты даже есть,которые не в муку ,а семечками,как лен,Я измельчу и напишу отзыв
Здравствуйте! Ну как, вы готовили? Вкусно получилось?
Юленька! У меня вот вопрос возник - а зачем протеин добавлять 🤔 и можно ли без него обойтись?
Попробуйте без него. Я добавляла для вкуса, консистенции и чтобы было больше белка)
а можно использовать пшеничную муку?
Можно)
@@Julia-Sugar-Free ура😊
А чем можно заменить сухое молоко? У меня непереносимость молочки
Какой- нибудь мукой или протеином
Вода, манка -- жарим БЕЗ МАСЛА до золотистости, и, далее кипяток с сахаром , или медом плюс какао, или сироп из финика, лепим.
@@Ajai-md9pq У нас же тут ПП тема😄 Но рецепт интересный 👍
@@Julia-Sugar-Free Ок. Берём Геркулес, замачиваем с молотыми финиками без косточки, какао ложку, можно кероб ,корицу, кокосовую стружку и лепим
привет!можно ли добавить молоко,вместо воды и сухого молока?
60 г сухого молока+100 мл. воды не равно 160 мл молока) Можно добавить 100 мл любой жидкости и 40-50 г муки, но будет менее вкусно
А какой диаметр формы?
Юля, скажите, пожалуйста, что даёт псиллиум, если добавлять в выпечку?
Вязкость, пышность
)))Стимулирует перистальтику. (семена подорожника)...
А без льняной муки получится?
Можно попробовать заменить на псилиум. Без, мне кажется будет не то, что нужно
А чем можно заменить протеин?
Сухим молоком
@@Julia-Sugar-Free спасибо
Где можно взять кокосовое молоко?
Продается в любом продуктовом супермаркете
Канал : «на вкус как настоящий»
Я : нет блин как воображаемый
За каналом стоит живой человек и этому человеку иногда больно читать ваши едкие комментарии 😂😊😅
@@Julia-Sugar-Free Простите, я не писала это с мыслью чтобы как-то обидеть вас, извините 🙏🏻
@@nazeeer_ke9135 да я шучу, у меня уже иммунитет))
Сахарозаменитель какой?
У меня обычно FitParad 7 или PrebioSweet
Можно ли льняную муку заменить на льняную клетчатку?
Не пробовала льняную клетчатку, если она такая же вязкая, то да
А если для крема нет молока, то чем можно заменить?
Скажите пожалуйста, а льняная мука без выпечки это не страшно?
Вот как раз сегодня в комментариях написали, что это не хорошо. Честно, я уже не знаю))
@@Julia-Sugar-Free основная масса рецептов смузи каши итд где льняное семя в сыром виде. Я даже не представляю как можно его употреблять по другому.
@@elmirakashayeva530 Я так тоже предполагала
Я тоже знаю рецепт, где перемолотое льняное семя 1 десертная ложка добавляется к натуральному йогурту на завтрак. 3 недели на таком завтраке. Полезно очень. Семя льна не жареное, а натуральное. Поэтому , я думаю, льняная мука не обязательна к запеканию.
@@elmirakashayeva530 Льняное семя(равно как и масло в нем содержащееся)термической обработке подвергать запрещается.На упаковке указано:хранить в прохладном месте,вдали от солнечного света и источников тепла,т.к.оно становится канцерогенным...
А можно без яиц?
Можно было грецкие орехи добавить
Льняную муку можно есть в сыром виде?😮
Без проблем, я размалываю лен и кладу в овощные салаты , так же кунжут и семечки.
Юля, я обратила внимание, что у вас во многих рецептах льняная мука, Скажите пожалуйста, какую роль она играет и чем и каким количеством можно ее заменить?
Она, как сильное связующее, одна ложка заменяет большое количество муки, также сохраняет влажность. В общем, как загуститель) Иногда можно заменить соевой мукой, только х 2. Иногда можно заменить псилиумом
@@Julia-Sugar-Free Очень ценная информация. Я ночью сделала ватрушку по вашему рецепту, стоит дожидается своего часа. Это уже третий рецепт от вас). Но там где льняная мука, у меня всегда отмена рецепта. Псиллиум у меня есть). Сегодня дойду до гипермакета, если там льняную муку не найду, то попробую псиллиум. Юлечка, большое вам спасибо!
@@liliyag6976 Обычно наоборот, у всехесть льняная мука,но нет псилиума)) Т.к. псилиум продаётся только в специальных магазинах, а льняная даже в пятёрочке, да и цена в 20 раз меньше)
@@Julia-Sugar-Free Я живу в Турции). Здесь можно найти всё, чаще через интернет. А это ждать надо))). А у меня так: если захотела что-то сделать, то сразу же бегу на кухню и проверяю ингредиенты)))...вдохновение штука такая))))
Да, и еще хотела сделать комплимент по оформлению вашего канала. Информация не затянута, лишних слов нет - всё по делу, четко указан состав и калорийность, четкие примечания....Отличная работа!
Сахарозаменители часто вреднее чем сахар.
Так сахар не вредный. Он просто калорийный. А сахзам даёт сладость без калорий.
Можно заметить на сухое кокосовое молоко. Спасибо
Не знаю, не пробовала
Всем привет! Приглашаю на свой канал, где вы найдёте ПП рецепты и готовые рационы питания! Буду рада новым подписчикам! Всем добра!