Buongiorno Celeste! Bellissimo risveglio! Grazie 🙏🙏sto studiando tanto per poter insegnare anche io . Sto iniziando ora a creare delle lezioni e sei sempre fonte di ispirazione per me 😍 grazie 🙏🏻
Buongiorno Jessica, che bello! Buona fortuna con il tuo percorso ❤ Più studio più scopro quanto immenso e meraviglioso è il mondo dello Yoga e delle filosofie orientali, vedrai 🥰
🧘🏻♂️🙏🏻 buongiorno e buona Domenica Celeste, stamattina presto ho praticato con la tua lezione "verso astakravasana", ma sarò ben felice di provare questa dopo la siesta oggi pomeriggio. ultimamente sto provando un livello ulteriore di natarajasana in equilibrio sulla punta, cosa che mi riesce solo sul piede sinistro 🤷🏻♂️🙃 comunque grazie, ciao da Sandro 🎩🦊
Ciao ! Sono un atleta che sta integrando lo yoga per rilassare muscolature e tensioni. Oggi ho scelto il tuo video per eseguire 10 min di yoga all’interno di un programma più ampio di mobilità articolare / scarico schiena ecc. Devo dire che mi sono trovato molto bene, non sono solito inviare commenti , e penso che davvero tutti gli atleti dovrebbero integrare la pratica dello yoga nei loro allenamenti .. anche perché rappresenta un momento “non competitivo” ne di performance che permette di giocare con il proprio corpo e ritrovare la connessione naturale con i propri movimenti. Ora qualche minuto di meditazione .. grazie ! ❤
Ciao Celeste, finalmente ho ripreso le pratiche dopo qualche giorno di assenza. Ero molto contratta e mi hanno molto giovato gli stiramenti alternati alla bellissima posizione del bambino. Pur nella sua brevità, ho trovato la classe molto efficace e la ripetero' sicuramente. Grazie.
Buenos días Celeste!!! Muchísimas gracias por tus sesiones, desde q empece a poner en práctica tus videos me siento mejor, me encantan tus sesiones, graciassss desde Cusco-Perú❤
Buongiorno Celeste, bellissima pratica! Ho un dubbio, essendo principiante, molto principiante, nell'assenza al minuto 2:40 e la sorella dalla parte opposta mi sento di crollare verso l'esterno ed essere tutta storta invece che con la schiena stabile e centrata. Come risolvere? Grazie ❤
Buongiorno Francesca, è probabile che quel lato del bacino sia più rigido. Ti consiglio di non piegarti tanto in avanti ma concentrarti sull'allungare la schiena, flettere il piede e attivare la muscolatura della gamba abbassando verso il basso il ginocchio. Cerca di fare questo e piegandoti in avanti poco alla volta restando centrale con il petto. Puoi praticare più a lungo la posa sul lato più rigido così che con il tempo 🙏🏻
Fatta oggi dopo una camminata e dopo allenamento di braccia che mi sono comprata le cavigliere ,perche sto cercando di integrare philates con un po di pesetti...... Grazieeee
Segnalo puntualmente questo canale, dato che l'ho già bloccato in quanto ripetitivo e invasivo, ma che continua a ripresentarsi incessantemente, pure con nuove pubblicazioni. La conferma che RUclips è un social inutilizzabile e del tutto privo di funzionalità di base.
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
Breve ma efficace
Ogni mattina la tua pratica mi dona energia e pace❤
Buongiorno Celeste! Bellissimo risveglio! Grazie 🙏🙏sto studiando tanto per poter insegnare anche io . Sto iniziando ora a creare delle lezioni e sei sempre fonte di ispirazione per me 😍 grazie 🙏🏻
Buongiorno Jessica, che bello! Buona fortuna con il tuo percorso ❤ Più studio più scopro quanto immenso e meraviglioso è il mondo dello Yoga e delle filosofie orientali, vedrai 🥰
Grazie Celeste, prima ho fatto la tua pratica per il raffreddore 😊 e poi questa, il mio naso ti ringrazia❤❤❤
Buongiorno raggio di luce
Sei semplicemente straordinaria 😊 pratica stupenda,grazie.
Meravigliosa pratica per iniziare la giornata,grazie Celeste❤❤
Che brava
Grazie Celeste 🙏 bellissima pratica per iniziare la giornata ♥️
🧘🏻♂️🙏🏻 buongiorno e buona Domenica Celeste, stamattina presto ho praticato con la tua lezione "verso astakravasana", ma sarò ben felice di provare questa dopo la siesta oggi pomeriggio. ultimamente sto provando un livello ulteriore di natarajasana in equilibrio sulla punta, cosa che mi riesce solo sul piede sinistro 🤷🏻♂️🙃 comunque grazie, ciao da Sandro 🎩🦊
Buongiorno Sandro! E' la prima volta che sento Natarajasana sulla punta del piede, può essere sempre divertente sperimentare 🤗
grazie CELESTE bella breve ma intensa❤
Grazie per la pratica, queste aperture mi hanno sollevato il cuore
Grazie Infinite 🫶
Grazie...buona domenica Celeste ... bellissima pratica seppur breve ma bella intensa ottima per iniziare una bella giornata ❤
Ciao ! Sono un atleta che sta integrando lo yoga per rilassare muscolature e tensioni. Oggi ho scelto il tuo video per eseguire 10 min di yoga all’interno di un programma più ampio di mobilità articolare / scarico schiena ecc.
Devo dire che mi sono trovato molto bene, non sono solito inviare commenti , e penso che davvero tutti gli atleti dovrebbero integrare la pratica dello yoga nei loro allenamenti .. anche perché rappresenta un momento “non competitivo” ne di performance che permette di giocare con il proprio corpo e ritrovare la connessione naturale con i propri movimenti.
Ora qualche minuto di meditazione .. grazie ! ❤
Buongiorno Celeste grazie per questa pratica. ❤
Pratica stupenda 💓
Buongiorno Celeste❤
Grazie Celeste, sempre piacevoli le tue pratiche 💜💜💜
Buongiorno❤❤e grazie dei tuoi spunti sempre puntuali!!!
Buongiorno Celeste, oggi ho iniziato la mia giornata con la tua nuova pratica...stimolante e originale come sempre...grazie 🙏❤️
Ciao Celeste, finalmente ho ripreso le pratiche dopo qualche giorno di assenza. Ero molto contratta e mi hanno molto giovato gli stiramenti alternati alla bellissima posizione del bambino. Pur nella sua brevità, ho trovato la classe molto efficace e la ripetero' sicuramente. Grazie.
È come un rinascere dopo una faticosa giornata grazie
Grazie Celeste. Queste pratiche fannon tanto bene a corpo e mente
Buenos días Celeste!!! Muchísimas gracias por tus sesiones, desde q empece a poner en práctica tus videos me siento mejor, me encantan tus sesiones, graciassss desde Cusco-Perú❤
Bellissima breve pratica! Grazie mille!
Grazie Celeste 🙏😘
Celeste le tue pratiche mi piacciono tutte e mi fanno stare sempre bene grazie 🙏🏻
Ciao Celeste, come sempre grazie dal cuore, ora più aperto
Love🤩😘😘😘😘
Grazie tanto Celeste è sempre un bel piacere praticare con te😊.
Buongiorno Celeste,grazie❤❤❤
Pratica bellissima ..breve ma intensa l'ho ripetuto 2 volte
❤avevo pochi minuti e ho potuto fare una pratica rigenerante. Grazie 💗
Buongiorno bellissima lezione 🙏❤
Bravissima Celeste!🎉
Grazie sempre Celeste , ottima pratica 🤗
Grazie Celeste...oggi giornata no❤
❤️❤️❤️
Sono stupende queste lezioni brevi! grazie Celeste! 🌺🌺🌺
❤ grazie ❤
Buongiorno Celeste, bellissima pratica! Ho un dubbio, essendo principiante, molto principiante, nell'assenza al minuto 2:40 e la sorella dalla parte opposta mi sento di crollare verso l'esterno ed essere tutta storta invece che con la schiena stabile e centrata. Come risolvere?
Grazie ❤
Buongiorno Francesca, è probabile che quel lato del bacino sia più rigido. Ti consiglio di non piegarti tanto in avanti ma concentrarti sull'allungare la schiena, flettere il piede e attivare la muscolatura della gamba abbassando verso il basso il ginocchio. Cerca di fare questo e piegandoti in avanti poco alla volta restando centrale con il petto.
Puoi praticare più a lungo la posa sul lato più rigido così che con il tempo 🙏🏻
Grazie Celeste
❤❤❤grazie❤❤❤
Grazie ❤❤❤❤
🙏🏻
Molto bello☺️
bellissimaaaa
Grazie 😊
Bellissima pratica grazie
Pratica intensa per una come me che ha 27 anni ma con il corpo di una novantenne.😂 Grazie ancora per i tuoi video che sono molto d'aiuto ❤
Super 😅
Fatta oggi dopo una camminata e dopo allenamento di braccia che mi sono comprata le cavigliere ,perche sto cercando di integrare philates con un po di pesetti......
Grazieeee
Segnalo puntualmente questo canale, dato che l'ho già bloccato in quanto ripetitivo e invasivo, ma che continua a ripresentarsi incessantemente, pure con nuove pubblicazioni. La conferma che RUclips è un social inutilizzabile e del tutto privo di funzionalità di base.
👍🙏
Grazie ❤
Grazie 😗