Pratica bellissima, la ripeterò sicuramente! Ho scoperto da poco il tuo canale Michela e mi piace moltissimo (il dance flow poi, meraviglioso!) Grazie mille!
Mi dispiace...spesso se succede che durante una determinata pratica il corpo abbia un “rifiuto” potrebbe essere indice del fatto che tu abbia una resistenza riguardo al focus della lezione. Prova a chiederti se possa essere il tuo caso...c’è qualcosa in questo momento che stai sopportando o che hai difficoltà ad accettare? Potrebbe essere uno spunto di riflessione...prova a porti questa domanda e a riaffrontare la pratica cercando di liberarti da ogni tensione di questo tipo. Fammi sapere come ti trovi 😊🙏🏻
Grazie per queste pratiche, soprattutto in questo periodo di quarantena sono un ottimo modo per farsi del bene. Io ho un problema alla caviglia sinistra, mi fa male ma in questo periodo le visite per queste cose sono sospese, mi rendo conto che mi fa male soprattutto quando metto tutto il peso sul piede sinistro, ad esempio nel guerrieri con la gamba sinistra avanti, hai qualche consiglio per evitare di sforzarla troppo?
Un consiglio che posso darti è di non affondare troppo nei guerrieri evitando di sovraccaricare la caviglia, e poi scegli sempre gli affondi bassi piuttosto che alti! Dovresti andare meglio 😊❤️ Grazie mille per le tue parole!
Ho scoperto questa pratica solo ora. Bella , per me un po' troppo veloce dovrò studiarla per seguirla meglio. È perfetta per la mattina, breve e completa. Grazie Michela ❣️
Pratica bellissima, la ripeterò sicuramente! Ho scoperto da poco il tuo canale Michela e mi piace moltissimo (il dance flow poi, meraviglioso!) Grazie mille!
bello come sempre ..grazie Michela...💯
Continua continua ...preziosa
Bellissima pratica!❤
Ho riscoperto oggi questo video. Bellissimo ed efficace!
❤️🙏🏻
Bellissimo. Grazie è ottimo per iniziare al meglio la giornata 😊
❤️🙏🏻
Bellissima pratica 🌺
Questo l ho finito. Scricchio come una vecchia porta di legno. Grazie ancora
Io ti adoro, pratica stupenda
questa pratica mi ha aiutata tantissimo, grazie
bravissima
Bellissima pratica, però ho avuto una forte sensazione di nausea. Perciò ho interrotto. Sarò curiosa di riprovare. Grazie di cuore ❤️
Mi dispiace...spesso se succede che durante una determinata pratica il corpo abbia un “rifiuto” potrebbe essere indice del fatto che tu abbia una resistenza riguardo al focus della lezione. Prova a chiederti se possa essere il tuo caso...c’è qualcosa in questo momento che stai sopportando o che hai difficoltà ad accettare?
Potrebbe essere uno spunto di riflessione...prova a porti questa domanda e a riaffrontare la pratica cercando di liberarti da ogni tensione di questo tipo. Fammi sapere come ti trovi 😊🙏🏻
Bella sequenza, breve ma completa, grazie!
Grazie mille! 😊
Grazie, ne avevo proprio bisogno :)
🥰❤️
Grazie per queste pratiche, soprattutto in questo periodo di quarantena sono un ottimo modo per farsi del bene. Io ho un problema alla caviglia sinistra, mi fa male ma in questo periodo le visite per queste cose sono sospese, mi rendo conto che mi fa male soprattutto quando metto tutto il peso sul piede sinistro, ad esempio nel guerrieri con la gamba sinistra avanti, hai qualche consiglio per evitare di sforzarla troppo?
Un consiglio che posso darti è di non affondare troppo nei guerrieri evitando di sovraccaricare la caviglia, e poi scegli sempre gli affondi bassi piuttosto che alti! Dovresti andare meglio 😊❤️
Grazie mille per le tue parole!
Ho scoperto questa pratica solo ora. Bella , per me un po' troppo veloce dovrò studiarla per seguirla meglio. È perfetta per la mattina, breve e completa. Grazie Michela ❣️